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中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...的效果;而茯苓和陈皮则是健脾利湿的好帮手,能够帮助身体调理水液平衡,减轻脾的负担;制作方法简单,易于坚持制作中药版酸梅汤的步骤并不复杂,只需将适量的酸梅、山楂、茯苓和陈皮放入壶中,加入适量的清水,慢火...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...。2、锅加水烧开,加入少许盐,下入茼蒿焯水,待茼蒿颜色变深绿,将茼蒿捞出。3、放在冷水中投凉,捞出攥净水,将茼蒿放在盘内,将葱丝放在茼蒿上,将辣椒圈放在葱丝上,淋入蒸鱼豉油。4、锅加油烧热,将油加热至冒烟...……更多
唇纹明显、唇周暗沉怎么改善?
一般情况下,我们健康的嘴唇颜色应该红润有光泽、质地柔软有弹性、干湿适度。然而,有不少求美者因各种原因出现了唇色暗沉、唇纹明显等症状,即使有好看的唇形,唇周皮肤肤质及唇色不好也是会扣分的。为什么会唇周...……更多
小孩肝火旺如何调理
...成长大部分实在睡眠中进行的,所以晚间睡眠时间是宝宝身体恢复的最佳时间,要让宝宝养成良好的作息时间。同时,保证睡眠质量和休息时间,不仅能够缓解宝宝肝火旺盛的症状,还能预防宝宝肝火旺盛。4、按时排泄让宝宝...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...厚腻或者黄腻也可能是气血不调的表现。所以,通过观察嘴唇,可以进一步了解自己的气血状况。4、看指甲指甲的状态能反映气血状况。正常的指甲应该光滑、有光泽、颜色均匀。如果指甲苍白,可能是气血不足;指甲凹凸不...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...的饮食,摄入一些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有清热降火、滋阴安神的功效,能够有效地调节体内的阴阳平衡,缓...……更多
男人吸10年以上烟,若能完成“4个”小测试,你的肺可能还很健康
...肺还是比较健康的。对于长期吸烟的朋友们而言,他们的嘴唇颜色大多都偏紫色,而正常的唇颜色应该是粉红色的。对于长期吸烟的朋友们而言,如果你的嘴唇颜色发紫的话,那么就是有可能是因为你长期吸烟的原因,导致血液...……更多
肝火旺吃什么食物好
...以清热凉血,具有利尿通淋的功效。可以去除肝火,对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2.草莓草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...为按中医理论,“百病不离肝”,肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降火,中老年人可以通过饮食调理来起到积极的作用。以下是五...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...。可以将红枣煮熟后加入适量的蜂蜜一起食用,既能滋养身体又能缓解肝火。5.绿豆:绿豆具有清热解毒的作用,可以帮助降低肝火。可以将绿豆煮熟后磨成绿豆粥,加入适量的冰糖调味,不但凉爽美味,还能缓解肝火问题。 6....……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...里,女性朋友们更加关注自己的容颜和健康。饱满性感的嘴唇是提升颜值和气质的关键因素之一。然而,当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现,需要引起我们的高度警惕。今天,我们就来详细解读嘴唇发白背...……更多
拔一根白头发会长出10根,有没有科学依据?
...头发,你真的了解吗?【白发的形成原理】决定人们头发颜色的是色素细胞,若是色素细胞由于某一些原因凋亡了或者是色素,细胞不能正常的生产色素,那么就会导致人们的头发呈灰白色或者是白色。色素细胞出现这种问题有...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...蔗是很好的养肝食材。甘蔗含有丰富的天然糖分,能够被身体吸收转化为糖原储存在肝脏内部,起到养肝的效果。此外,莲子也有很好的安神和清肝火的功效。如果想要享受甘蔗和莲子的养肝效果,可以尝试一道美味的甘蔗银耳...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
...能是因为肝火太旺,导致肝脏的功能失调,从而影响到了身体的代谢和排毒。肝火旺盛是中医中的一个概念,与身体内部的阴阳平衡有关。肝脏在中医理论中被认为是掌管情绪和情感的器官,如果肝火旺盛,意味着肝脏功能紊乱...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用,既能为身体提供营养,又能缓解肝火旺盛带来的不适感。莴笋炒鸡蛋不仅口感协调,而且能够平衡体内的阴阳,给肝脏带来清凉的舒适感。扩展:莴笋中的纤维可以促进胆汁的分...……更多
宋慧乔以全黑的外黑色系统造型亮相,风格气质完全改变了
...自然的,清新淡淡的妆容突出了自己的气质,除了深红的嘴唇,柔美红润的肌肤,在高清晰的镜头里,这个完美无瑕的宝宝肌肉状态特别饱满,真的令人羡慕。深红的嘴唇展现出空气的气息,感觉气质已经时尚,非常国际化的气...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
春风拂面,万物复苏,大自然披上了新装,我们的身体也开始了春季的调整。然而,随着天气变暖,肝火旺盛成为了很多人面临的问题,尤其是那些深受失眠困扰的朋友,更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候,茼蒿这...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...关重要的。在日常生活中,除了保持心情愉悦、适量锻炼身体、早睡早起等好习惯外,饮食也是关键的一环。以下是一些疏肝护肝的食材,通过合理搭配,既能降低肝火,又能为身体提供必要的养分。一、萝卜 萝卜有清热解毒...……更多
白开水里加点“它”,春季帮你修复肝脏、养肝护肝
...菊花。体内有寒气的症状:面部缺少血色,舌苔白,舌头颜色发浅,怕冷,喝水少,手脚发凉,食欲不佳,大便稀溏,有腹痛症状等,那就不适合用菊花来泡水喝了。春天养好肝,健康一整年肝属木,而水生木所以“喝什么”很...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...能是晚上睡觉没有补充水分的缘故,若是喝过水后,小便颜色依旧发黄,且如啤酒一样,很大可能是肝细胞出现损伤引起的。正常人的尿液呈现出无色或者是淡黄色,而出现浓茶般的颜色,是因为肝组织出现损伤以后,引起体内...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
黄芪不仅能防止疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...个反应肝脏健康状况的重要位置。 正常的脚底板呈现的颜色是肉粉色,如果脚底板蜡黄、没血色,可能就是肝脏生病了。肝脏病变会造成胆汁淤积,对胆红素的摄取与代谢无法正常进行,血液中含有的胆红素增多,随血液流至...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...。艾草含丰富的营养,药用价值极高,常用于泡脚、涂抹身体、煮汤等,被认为是滋补佳品。2、丰富的营养成分艾草有着特别持久的香味,含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸,被广泛应用于中医药领域。具有温经散寒、活血...……更多
预防肺癌,身体的哪些表现需要格外留意?
...出反应。 肺癌前期可能会出现的表现是天冷的情况下,嘴唇可能会出现青紫的情况,除此之外,肺部出现毛病,嘴唇可能会出现发黑的情况。主要是因为肺出现问题的话可能会导致人体缺氧,人体需要的氧气不足,从而影响血...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...躁情绪。常食用绿豆,不仅能够降火去火,还有助于调节身体的阴阳平衡,维持身心健康。推荐做法:小米绿豆粥材料:小米:100克;绿豆:50克;水:适量;冰糖(可根据口味添加):适量;枸杞(可选):适量步骤:1.准备...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...多,比如大家熟知的红豆薏米汤,就能很好地帮助我们将身体里的湿气祛除。一般情况下,体内湿气过重,往往会给身体健康带来诸多不适。首先会对脾胃造成影响,会出现诸如食欲不振、四肢乏力等一系列不良表现,还有一些...……更多
嘴巴发紫是心脏病的早期信号吗?建议在做检查 日常注意这2件事
...的头发。突然,他注意到了一件令人不安的事情——他的嘴唇呈现出不寻常的紫色。这个发现让他感到惊慌,心中涌现出一连串的问题:这是不是心脏病的警告信号?他是不是应该立即去看医生?嘴唇发紫,通常被称为\"发绀\"...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
我们的肝脏掌控者我们身体中排毒和解毒以及代谢免疫等作用,中医上认为,一旦我们肝功能受到损伤,就有可能影响到肝脏,出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象,还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况,在我们平时的生活中,...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...素会升高,,随之会出现尿胆红素阳性,尿夜就可以发生颜色改变,变成深黄色或棕黄色。5.腹胀、放屁多肝不好的人放屁会多也就是排气会增加肝不好,分泌的胆汁以及消化酶就不好食物就会不食物在肠道内分解从而产生过多的...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...中被视为人体重要的器官之一,它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,...……更多
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“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00
高粱新品种红了熟了 对口帮扶路宽了活了
本文转自:人民网-四川频道“你看这一串串高粱穗的颗粒好饱满哦,看着压弯了茎头垂下来就很欢喜,割下来放进背篼时的收获感更足哦
2024-09-07 15:55:00
河北张北:阡陌纵横 “丰”景如画
本文转自:人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金,秋高气爽,坝上丰收正当时。近日,在河北省张家口市张北县草原天路沿线
2024-09-07 16:12:00