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“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...含有约243毫克的维生素C,比橙子、青椒、草莓、菠萝和猕猴桃都要高。因此,在秋冬季节吃冬枣是一种非常理想的维生素C来源。柿子椒: 柿子椒是一种甜椒的品种,可作为生食或烹饪食材,颜色鲜艳。它富含维生素C、维生素A...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...,樱桃对于面部雀斑等顽固性斑类可以起到淡化作用。4.猕猴桃猕猴桃被人们称为慢性咽炎的“劲敌”,其中含有丰富的维生素C,能够起到美白肌肤的效果。坚持食用能够清咽利喉,缓解嗓子不适感,同时也可以呵护咽喉的健康...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...种健康的水果,适量食用有益于保持健康并稳定血糖。3.猕猴桃猕猴桃中含有肌醇类物质,能帮助调节体内的血糖值,高血糖人群适当吃猕猴桃,就能达到稳定血糖的作用。猕猴桃中含有大量的维生素C,既能促进胰岛素分泌,又...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...降低血液的粘稠度有不错的效果,还能预防血栓的形成。猕猴桃是不少人推荐糖尿病人食用的水果,以为猕猴桃内富含天然糖醇类物质肌醇,对调节身体内的糖分代谢有这很好的效果,同时猕猴桃内含有丰富的蛋白质和脂质,能...……更多
合作来兴农
...……由黑到绿的嬗变 11月末,在桂阳县荷叶镇高山村的猕猴桃种植基地里,绿叶低垂,枝头的果子已经采摘得所剩无几。“种了这么多年了,客源都比较固定,销路不愁。”果农何小平一边说着,一边将剩下的猕猴桃打包、装...……更多
三道村猕猴桃丰收
...果飘香季,喜获丰收时。当前,会泽县宝云街道三道村的猕猴桃丰收,一个个圆润的猕猴桃挂满枝头,浓郁的果香让人垂涎欲滴。三道村山地多、土壤肥力不足。过去村民主要种植玉米、辣椒等传统作物,广种薄收。依托独特的...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...化系统也有一定的好处,平时可以多让孩子喝一些。 2、猕猴桃猕猴桃是一种常见的水果,富含丰富的维生素和矿物质,孩子若能多吃一些猕猴桃,可以起到润肠通便的作用,而且猕猴桃的味道酸酸甜甜的,无论是作为水果还是...……更多
怀孕期间需要准备什么
...,间接的就会影响到胎儿。怀孕期间可以吃什么水果1、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分:叶酸等。2、香蕉:香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制...……更多
扶风县培育壮大特色农业
...施果业品牌带动战略,努力打造现代果业强县,以苹果和猕猴桃、甜柿子为主导产业,先后荣获“国家苹果标准化生产示范区“”省级猕猴桃基地县”称号,多次荣获“后稷特别奖”等国家级、省级优质水果奖。 今年以来,为...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜等,还可以食用一些水果,如猕猴桃、橘子等。多食清淡易消化食物。直肠癌术后,病人身体比较虚弱,需要吃清淡的食物,比如面条、稀饭、鸡蛋羹等,这些食物不仅容易消化,而且容易吸收。注意...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸,能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成,有着很好的阻止效果。除此以外,猕猴桃当中所含有的维生素c、维生素e、维生素k...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...高了,吃啥水果有助降血糖?7种水果,常吃有益健康1、猕猴桃猕猴桃是一种典型的碱性食品,富含矿物质。它能清除体内代谢的酸性残留物,有助于调节人体内的酸碱平衡。猕猴桃中也含有铬元素,可以降低血糖。它能刺激胰...……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...秘等症状,可以适当食入寒凉性水果,比如梨子、香蕉、猕猴桃、草莓、柿子等;体质偏寒常出现身体发冷、经常拉肚子等情况,可以适当食入温性、热性水果,如桃子、樱桃、荔枝、榴莲等。但他强调,大家不管什么体质,各...……更多
怀孕后,这4种水果孕妈不妨多吃,对身体好,宝宝可能也“喜欢”
...儿大脑和神经系统的发育,非常适合在孕期食用。 三、猕猴桃很多的孕妈在怀孕之后体内的激素水平会发生变化,口味也会相继发生变化,比较喜欢吃一些重口味的食物,猕猴桃是一种比较酸的食物,而且还有大量的膳食纤维...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...常吃水果要注意有选择地吃,这几种水果建议尽量少吃。猕猴桃:东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师表示,猕猴桃属于寒性的水果,大量食用容易损伤脾胃阳气,诱发腹痛、腹泻症状出现。 山楂:哈尔滨医科大...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...素C和某些B族维生素)易受热损失。这意味着像柑橘类、猕猴桃这样富含维生素C的水果,在经过蒸煮后,可能会损失部分营养价值。然而,对于一些水果,蒸煮实际上可以使某些营养素更易被人体吸收。例如,苹果和梨在蒸煮后...……更多
商品种类繁多 货源供应充足
...节前的来货量,梨、榴莲、葡萄、车厘子、草莓、石榴、猕猴桃等增幅较大,枣、香蕉、圣女果等来货量出现下降。水果批发商张由海说,热销水果以柑橘类为主,新疆地产的阿克苏苹果、库尔勒香梨等,每箱价格从50元到80元...……更多
吃够这些增强抗病力
...被证实可减轻类风湿关节炎、哮喘等疾病的严重程度。3.猕猴桃。和木瓜一样,猕猴桃富含钾、维生素C、类胡萝卜素、维生素K等,尤其是维生素C,一个去皮猕猴桃含有约100毫克维生素C,是普通橙子含量的2~3倍。4.石榴。石榴有...……更多
江西安义:金果小镇结出“金果果”
本文转自:人民网-江西频道村民们正在猕猴桃园里采摘猕猴桃。 人民网记者 时雨摄人民网安义11月21日电(记者时雨)21日,在江西省安义县乔乐乡社坑村金果小镇的千余亩猕猴桃园里,一颗颗硕大的猕猴桃垂挂在树枝下,村...……更多
用苹果或香蕉催熟猕猴桃是一种非常简单、快速且有效的方法
猕猴桃是一种美味可口、营养丰富的水果,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,备受人们喜爱。然而,有时候我们买回来的猕猴桃还不够熟,怎么办呢?下面就为大家介绍一种最快的催熟猕猴桃的方法!首先,我们需要了解...……更多
...位优势,积极引导农户调整产业结构,在辖区发展黄桃、猕猴桃、葡萄等特色水果产业项目的小围寨街道,成为都匀市打造“一村一品”特色产业带的一个缩影。组织带动增添新动能一到夏天,走进小围寨街道普林村黄桃基地,...……更多
织金县三甲街道果园丰收采摘忙
...讯(通讯员 彭发科)金秋时节,织金县三甲街道马家庄社区猕猴桃基地进入成熟采摘期。果园里,猕猴桃缀满枝头,阵阵香气惹人垂涎,果农忙着采摘销售,游客体验采摘乐趣,一派火热景象。猕猴桃缀满枝头、果实累累游客在体...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...开心果。 除了坚果外,在大多数消费者的眼中,樱桃、猕猴桃等水果维生素E含量也很高,从《中国食物成表分》可以看到,樱桃、猕猴桃的维生素E含量分别为2.22、2.43,但瓜子的维生素E含量比此类水果高出了十几倍。简单来...……更多
安徽肥西:猕猴桃树结出致富果 特色产业助力山乡腾飞
...网-安徽频道秋天是丰收的季节。在肥西县铭传乡刘老圩猕猴桃种植基地,茂盛的枝叶下,挂满了猕猴桃,采摘工人在枝叶下穿梭,把一箱箱成熟的果子搬出果园,装车后拉回地头的冷库。“眼下正是猕猴桃集中上市期,每天都...……更多
能防辐射的食物
...豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜,还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物,如海带、紫菜、动物的皮肤等。含硒的食物如...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...并作为一种抗氧化剂,减少自由基对人体细胞的损伤。4.猕猴桃猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。另外还...……更多
柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
...否曾在选择水果时,本能地认为那些酸涩的柠檬、橙子和猕猴桃因其刺鼻的酸味而充满了维生素C?“越酸越健康”,这样的说法在我们的日常生活中似乎已成为共识。但是,当我们走进科学的世界,探索食物背后的营养学时,...……更多
脸上长老年斑咋办
...运动量来改善身体循环。脸上长老年斑吃什么食物好1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...蔬菜都容易拉肚子的人,多半是虚寒体质,那么像杨桃、猕猴桃、火龙果这些寒性的水果就要尽量避免。橙子、橘子等寒热偏性不明显的水果可以适当吃,但最好是蒸熟或者微波炉热一下,或者用开水烫一烫再吃。热性体质的人...……更多
城固税务:税惠赋能 猕猴桃园好“丰”景
...浪渐去,田野泛金,果熟飘香。在张骞故里城固县,万亩猕猴桃开始进入成熟采摘期,村民们穿梭其间,采摘、装箱、运货......一幅热闹的乡村振兴图景正在徐徐展开。猕猴桃俗称羊桃、狐狸桃,因貌似猕猴而得名。其果实含有...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
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中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
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江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
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江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
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2024-11-05 21:32:00