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阳朔县免费向民众派发金桔饮
...、易操作”的原则,就地取材,利用阳朔的金桔、马蹄、生姜等农产品研制止咳的金桔饮药材,降低病人用药成本,造福广大民众。目前,该县已在阳朔镇、高田镇、白沙镇、福利镇、普益乡免费给1000多名出现咳嗽症状的民众...……更多
低估了这个生姜蘸白糖吃,吃完真的不ke了
嘿,小伙伴们,你们有没有遇到过这种情况?嗓子突然像被什么东西卡住,一直“咳咳咳”个不停,尤其是晚上洗完头没吹干就躺下,第二天起来更是咳得停不下来,还流鼻涕!是不是觉得超级难受,吃药又不见效,简直让人...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...甘蔗去皮后切成薄片,放入小锅炖煮20分钟,喝汤能滋养嗓子。菊花疏散风热,清肝明目菊花6克,用四五十摄氏度的热水来冲泡,每天喝3~4杯。用升起来的蒸汽熏眼睛,也能缓解眼疲劳。黄豆清热解毒、滋润肌肤煮熟了之后凉拌...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
...吃呢?二、说到银耳,我得提一下那个美味又养生的银耳雪梨汤啊!这汤啊,真是好喝得不得了,简单又实惠,而且对身体特别好。银耳雪梨汤,口感滑滑的,甜甜的,喝了让人感觉特别舒服。每次炖一锅,都能让全家人都喝得...……更多
大雪节气吃5宝,养心安神,润肺去燥,身体强健少生病,舒坦过冬
...继续煎,煎至两面金黄,红薯饼蓬松鼓起就熟了。 五、金桔金桔含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。金桔中含有丰富的矿物质如钾、钙以及膳食纤维,钾元素对于维持心脏功能、调节血压有着不可忽视的作用,金桔中的膳...……更多
嗓子疼吃什么食物好
冬季天气比较寒冷,在很多的时候我们都是会出现嗓子疼的情况发生,在发生这种情况的时候我们可以通过饮食来进行有效的缓解,那么嗓子疼吃什么食物好呢?一起来看看吧。嗓子疼吃什么食物好1.苹果苹果里面含有有机酸,...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...。3、放入冰糖和切好的无花果,焖十分钟。即可。五、雪梨:雪梨是一种常见的水果,富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分。它被认为具有清热润肺、生津止渴的功效,是春季养生的好选择。雪梨性味甘凉,能够清肺化...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...】老鸽1只,玉竹30克,百合15克,枸杞15克,桂圆肉10克,生姜2片。【做法】玉竹、百合、枸杞洗净备用,老鸽宰杀后去毛去内脏、洗净、切成大块,与其它材料一同放入煲中,加水适量,先用大火煲开,再转小火煲2小时,最后...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...什么汤呀?为什么闻起来这么香?”我笑着回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,...……更多
...付正向凉燥过渡的秋燥症,需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒,一般秋分过后,燥邪仍存但已多为凉燥,不过,今年由于年运的影响,此...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...口干舌燥,常吃芹菜有助于清热解毒。推荐食谱:【西芹雪梨炒腰果】食材准备:芹菜一棵、腰果一把、雪梨一个、红辣椒一个、蚝油半勺、盐少许、鸡精少许我买的是生腰果,要先炸一下,小火把腰果炸至金黄,捞起晾凉后就...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...被刺骨的寒风一吹,人们容易出现口干舌燥、肺部不适、嗓子发炎等问题,所以每到冬季,我都会给家人准备好白萝卜、百合、梨子、蜂蜜、橙子、荸荠等食材,来缓解这些问题,另外还有一种食材,也是我在冬季必备的食材,...……更多
感冒咳嗽止不住,每天喝杯“它”,润肺化痰,连睡眠也好了
...的干燥,是感冒咳嗽的高发季节,很多人在这个时候出现嗓子干燥,不停的咳嗽,尤其是晚上睡觉的时候,甚至咳得睡不着觉。而这个时候,往往很多人就会第一时间想到要吃药,其实药吃多了对身体也是有一定的影响的。金桔...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...往往成为反映肺部及呼吸道健康情况的“信号灯”。黏在嗓子上的痰,到底是啥?每逢季节更迭或饮食失宜,咱们常会感受到嗓子的瘙痒,咳嗽与痰鸣的声音也随之增多。那卡在嗓子深处,令人不适的痰液,终究是什么呢?痰液...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...“水果萝卜”。它含有丰富的维生素C,维生素C的含量比雪梨、苹果高出10倍,是绝佳的天然营养来源。此外,青萝卜中还富含蛋白质、果胶、氨基酸等多种营养物质,可以促进人体产生干扰素,提高免疫力,抑制癌细胞繁殖生...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...,促进消化,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。3.雪梨许多白色食物对肺部保养效果良好,例如雪梨。雪梨的果肉汁水含量丰富,还有大量的膳食纤维可以获取,可以让肠道动力充足,蠕动速度快后加速粪便排泄。另外,...……更多
冬季寒冷多喝汤,教你做桂花陈皮炖梨,滋补好吃,暖心暖胃
...气候总是让人感到很不适,身边的人又接二连三的咳嗽、嗓子疼,仿佛咳的这秋景都已黯淡无光。梨,清甜多汁,被誉为“百果之宗”,号称“天然矿泉水”,是最适合秋冬的水果。《本草纲目》记载,“梨味甘,有清热润肺,...……更多
“南蔗北种”有甜头
...了无花果、钙果、柚子、橙子、台湾青枣、芭乐、莲雾、金桔等。2021年,原本在南方生长的甘蔗,被赵振杰成功在澄城县“安家”了。这年2月份,他从外地购买了甘蔗苗,开始在温室棚中大面积种植。经过精心护理、栽培,当...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...神的作用,适合在秋季调理情绪,帮助改善睡眠质量。5.雪梨雪梨是一种清爽的水果,水分含量高,具有极好的润肺效果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于增强免疫力和促进消化。雪梨的性凉,适合在秋季食用...……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
...的工作都需要他不断地与客户沟通,长时间的说话让他的嗓子经常感到疲惫;最近,他发现自己的喉咙痛得厉害,有时候连水都难以下咽;他的妻子小李,是一位细心的中学教师,也注意到了张先生的不适,两人的生活质量因此...……更多
惊蛰,老人说“惊蛰吃1宝,不往医院跑”,具体是指啥?
...准备食材:梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤:准备两个雪梨,把雪梨外皮削掉,清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下,把梨切成小块,放入料理机中,打成细腻梨汁,加入100毫升清水,多榨一遍细腻一点。把梨汁倒入锅中,加入两...……更多
维持大脑“年轻”,牢记少吃1样,多吃3道“补脑菜”,提高记忆
...、猪心配上莲子,坚持喝几天,晚上就睡得踏实了。五、雪梨加两勺贝母,咳嗽痰多的不用再花钱去医院了。 ……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...葱花即可出锅。推荐食谱二:梨汁炖鸡主要食材:鸡肉、雪梨、枸杞、姜片具体做法:1、鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。2、雪梨去皮去核,切成大块。3、将鸡肉、雪梨块、枸杞和几片姜放入炖锅。4、加入适量清水,大...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...,它就是我们平时吃的红糖,下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法,一起来看看吧! 【红薯生姜红糖水】 所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣具体做法:1、我家最喜欢吃的就是...……更多
60岁以后要少吃这些水果,导致身体不适
...更是如此。对此在日常生活中我们一定要减少食用枇杷。雪梨 秋天适当的吃一些雪梨,可以达到一定的润肠通便的效果,同时缓解秋天出现的干燥。但是雪梨整体是寒性的,对于老年人来说肠胃功能比较弱,如果大量食用一些...……更多
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
...果煮一煮,相对能缓解一些寒性。比如苹果肉桂茶,川贝雪梨汤等等。03体寒的人怎样吃水果?吃水果的时间?体寒的人多伴有脾胃气虚及脾胃有寒,所以运化水谷的能力不会太强,一般建议饭前不吃,也不要饭后马上吃,最好...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...多穿衣服,每日保证500毫升的温开水。还有就是多吃一些雪梨、苹果、猕猴桃之类的水果,补充水分同时还能补充营养、润肺化痰。前几天远嫁南方的闺蜜给邮寄了几斤青橄榄回来,用青橄榄煮汤最营养。青橄榄是南方特有的果...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...续煮两三分钟即可出锅。四、无花果 推荐食谱:无花果金桔汤1、金桔用淡盐水浸泡十分钟左右洗去杂质,再用清水冲洗干净。之后用刀竖着划几刀,以便金桔煮的时候更容易出味。2、无花果干对半切开放进砂锅,再加入金桔...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
金桔是一种常见的水果,酸甜开胃,具有多种保健功效,金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。所以最好果皮和果肉一起食用。金桔的特点是除鲜食外,也可泡茶饮用。将金桔洗净后切成片状,放入锅中加入适量...……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...换季的秋天早上,我迫不及待地去市场买了新鲜的猪肺和雪梨,准备煮一碗润肺止咳的猪肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材,我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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