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冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外,冬季气温骤降,脾胃受容易受寒,还要多吃温性运脾食物,比如粳米、莲子、芡实等。建议:女性日常也要适当多吃些富含“造血...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...较弱的人,可以多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等,经常食用,能够养肺补肺,对肺脏有很好的滋补效果。此外,平日里容易感冒、或者经常咳嗽,肺部以及支气管容易发炎的人,一般肺都比...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜等。白萝卜有圆形和长形两种,又被称为冬萝卜或菜头;红萝卜则以其鲜艳的红色而闻名,形状多为圆锥状;青萝卜则以其新鲜翠绿的外表和脆嫩...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...它与黄芪相克,它们之间的化学反应会降低黄芪的药效。白萝卜白萝卜具有行气、消食的作用,但与黄芪一起食用会影响其补气的效果。茶茶叶中含有的鞣酸会与黄芪中的有效成分发生反应,产生不易被人体吸收的物质,降低黄...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...口感。制作羊肉汤的步骤如下:首先,将两斤羊肉切块,白萝卜切滚刀块,准备好生姜片和葱头段。然后,将羊肉放入沸水中焯水,去除浮沫,再用清水洗净备用。接着,将锅加热,加入少量油,炒羊肉至香味四溢,加入适量的...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...据个人症状和体质,选择雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。2、“阳康”后:不宜大补,做到吃动平衡不少人都会有这样的感觉:尽...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...做羊肚菌排骨汤时,可以加入适量的蔬菜,例如胡萝卜、白萝卜、洋葱等,一起炖煮。这样可以增加汤的口感和营养价值,增加蔬菜的纤维素和维生素的摄入量。总结:羊肚菌排骨汤是一道美味又营养丰富的汤品。它含有丰富的...……更多
多加多喝以下的几种水,这样也能够起到杀菌消炎的功效
...果,对于一些患有咽炎的人,在平时饮食中可以多吃一些白萝卜,可以有效的辅助人体治疗咽喉炎。 ……更多
吃药可以吃白萝卜吗
白萝卜是很普通的食物,既可以直接吃,还可以拿来炒菜做汤。并且还具有一定的药用价值,通常很多的人会拿白萝卜来治疗简单的消化不良,有非常好的疗效。那么吃药可以吃白萝卜吗?一起来了解一下吧。吃药可以吃白萝...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!嘿,各位小伙伴们!冬天来了,是不是感觉冰冷的天气让人有些懒洋洋?冬天一到,大家总是喜欢裹得严严实实,但是有时候手脚还是冷冰冰的。别急,小编...……更多
丰富的维C和其他营养物质,还还有抗病毒、抗癌的作用
...时节,吃合适的食物。现在这时候,首推我们的家常菜--白萝卜。民间有说法“萝卜上市,郎中下市”,还有“十月萝卜赛人生”。霜降后的萝卜不但口感好,脆、甜,营养成分也最高。白萝卜性凉味甘,能清热生津、开胃健脾...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...需要注意因为柠檬是酸性食物,一次不要进食太多。3、白萝卜白萝卜物美价廉,一直以来也深受大家的喜爱,萝卜也被人们称之为是赛人参,可见萝卜对我们的身体健康还是十分有益的,它对防癌抗癌也有着一定的作用。不仅...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...进食,影响风味不说,还容易产生副作用,要多留心。1.白萝卜虽说名字中都有萝卜二字,但白萝卜是十字花科的植物,胡萝卜却是伞形科。白萝卜有丰富的维生素C,而胡萝卜中却有名为抗坏血酸的解酵素,这种物质对维生素C...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
春天美食推荐:清蒸萝卜肉卷1、白萝卜的多样用途在春天这个水分逐渐充足的季节,白萝卜的出现绝对是一大惊喜。新鲜的白萝卜水分充足、维生素C含量高,非常适合春季多吃。不仅如此,白萝卜的独特口感也让它成为厨房中...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...有一些性凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。适度的运动:每天适度的运动,可以增加人体肾上腺的分泌,有抑制过敏的作用,对于过敏...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...堆积。那么,如何有效地保护肝脏,清理肝毒呢?答案是白萝卜和它的绝配食材。白萝卜,作为一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质,有助于提高免疫力、促进消化、改善...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...给先生盛了一碗这款甜汤,他患有慢性咽喉炎,喝完之后嗓子感觉很舒服。平常他不喜欢吃新鲜的金桔,但是今天他却夸赞这碗汤十分美味。下面,让我和大家分享一下这款冰糖雪梨金桔汤的制作方法和制作技巧,希望大家能够...……更多
天天吃白萝卜,高血脂全清零
...日,一项研究揭示了降脂冠军,令人惊喜的是,它竟然是白萝卜,而且是白萝卜的25倍!天天吃白萝卜,高血脂全清零。白萝卜,又称为大头菜,是一种常见的蔬菜。它的外形略呈圆锥状,表皮洁白,质地脆嫩,味道清甜可口。...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...吃清火食物。“实火”可多吃有清热泻火作用的食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材,如枸杞、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等。同时,要少吃椒盐、麻...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...对于患有肺结节的人来说,适梨可以清除肺部的毒素。3.白萝卜白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,故而还有“萝卜上市,医生没事”的赞誉。 ……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...萝卜丝是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。准备一个白萝卜,将外皮削去,然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水,焯水时间约2分钟,目的是去除萝卜的生涩味。焯水后的萝卜放入凉水中浸泡10分钟,使...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝,牛肉则使用现成的牛肉卷,粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后,先加入牛肉卷煮至变色,捞出备用。然后热锅加少许油,...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
白萝卜,是人们冬季常吃的蔬菜之一,它不仅价格实惠,而且药用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”,医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...肺喜润厌燥,因此常吃一些润肺的食物对肺部极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合,这些食物营养价值丰富,具有很好的生津润肺、清热化痰等功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更...……更多
萝卜是一种较为有营养成分的蔬菜水果,白萝卜炖排骨是很多人都很喜欢吃的一款菜式,它的味儿十分美味,还具备非常高的营养成分。那麼白萝卜炖排骨的作用实际是如何的呢?一、消化吸收层面:食积腹胀,消化不良,胃...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...仅具有温补的作用,还能够补充营养,增强机体免疫力。白萝卜的养生奇效白萝卜是冬季常见的蔬菜之一,其养生功效备受推崇。白萝卜富含维生素C和纤维素,具有祛寒、消积食、养胃健脾的效果。食用白萝卜不仅能够帮助排...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
在繁忙的生活中,我们的嗓子常常因为长时间讲话、吸入干燥空气或是食用刺激性食物而受到损伤。为了保持嗓子的健康,除了注意发声技巧和适当休息外,合理的饮食也是关键。那么,润喉护嗓应该吃什么呢?有哪些食材可...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
白萝卜是一种常见的蔬菜,不仅味道清甜爽口,而且具有丰富的营养价值。它既可以生吃,也可以熟食,是人们餐桌上的常客。白萝卜,外皮光滑,呈白色。它的肉质细嫩,口感清脆,汁液丰富,带有一丝甜味。白萝卜含有丰...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜秋天是干燥的季节,很容易让人感觉口干舌燥,皮肤干燥,甚至容易出现口腔溃疡、便秘等情况。对于老年人来说,特别需要注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白...……更多
...康的食材,在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多:白萝卜、青萝卜、水萝卜,甚至于胡萝卜,到底哪个是最有益,最应该多吃的呢?而对于正在服药的人来说,萝卜似乎又成了会“解药性”的危险品,众说纷纭。那么到底...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
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本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
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