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呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...50%。此外,睡前避免摄入酒精和安眠药,这些物质会导致喉部肌肉过度放松,加剧呼吸道阻塞。采取合适的睡姿同样有效。侧睡可以阻止舌根后坠,开放呼吸道。而平躺时舌头容易堵塞气管,尤其在软腭和咽部肌肉松弛时。四、...……更多
“世界嗓音日”浅谈慢性喉炎
...病因比急性喉炎更多种多样,大致包括以下几种:第一,喉部未及时控制的感染(比如经久未愈的急性喉炎),或邻近结构(比如扁桃体、牙齿、鼻腔鼻窦、气管及肺部)的炎症和分泌物反复刺激(如鼻涕倒流、牙龈感染反复流...……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...能够增强血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻痛经症状。睡眠也是一个关键因素。充足的睡眠有助于调节激素水平,缓解压力,这对于缓解痛经至关重要。在生活方式的调整中,还需注意避免过度的精神压力。长期的压力和焦虑...……更多
“刀片嗓”又来袭!医生:可能是这种急症,体弱、肥胖及糖尿病患者更易中招
...医师兰发璋介绍,急性会厌炎起程快,症状凶险,如出现喉部剧痛,说话含糊、吞咽困难等症状,需及时就医,做到早发现、早治疗。男子“刀片嗓”发烧39℃以为是感冒 拖到最后拖住院“以后如果嗓子出现疼痛,一定要重视,...……更多
打呼噜并不是睡得香!可能与严重疾病有关
...术治疗可能是必要的选择。例如,通过鼻腔扩张手术或咽喉部手术可以改善呼吸道状况,减少打呼噜的发生。6.使用辅助器具:如使用加湿器、口腔矫治器等可以改善呼吸道状况,减少打呼噜的发生。7.睡眠监测:对于严重的打...……更多
成都民生耳鼻喉医院:喉癌不可怕,身体若是有这些“感觉”,尽快到医院检查!
...,民生专家为其在全麻下行功能性颈淋巴结清扫术+额侧喉部分切除术+支撑喉镜下喉病损激光烧灼术。术后贺先生恢复良好,现已康复出院。喉癌发出信号,你知道不知道?喉癌的一些表现与咽炎等疾病十分相似,因而很容易被忽...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...损害,吸烟时烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,对胃黏膜有很大损害。因此,急、慢性肠胃炎患者,一定要戒烟酒,以免加重病情。(作者为解放军总医院第四医学中心营养科主任、副主任医师...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...眠药:清醒的夜晚,宁静的睡眠酒精和某些安眠药会导致喉部肌肉过度放松,增加呼吸暂停的风险。因此,尤其是在睡前,避免这些物质是明智的选择。选择更健康的方式来放松,如听轻音乐、冥想或热水泡澡,可以帮助你更好...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...面。情绪低落和情感麻木也可能导致一系列生理反应,如睡眠障碍、食欲改变和能量水平下降。这些生理变化反过来又加剧了情绪问题,形成了一种恶性循环。例如,睡眠质量的下降不仅影响情绪稳定性,还可能影响认知功能和...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...有关。此外,身体的某些不适,如慢性疼痛、消化不良或睡眠障碍,也可能导致情绪波动。这些生理症状通过影响大脑中的神经递质平衡,如血清素和多巴胺,进而影响情绪状态。例如,睡眠不足会降低大脑中血清素的水平,这...……更多
喉咙经不起“折腾”,不良习惯请改正,预防喉癌,从4方面入手
...亲属的建议下,他前往医院接受了诊断,结果显示他患有喉部肿瘤的初期。李浩的案例并非个例。喉部肿瘤是一种严重的健康问题,它与众多不良生活习惯密切相关。正确预防喉癌需要做到这几点戒除有害习惯:对中老年男性来...……更多
疼痛来袭 亟需重视 听懂心梗前的“呼救”
...惧、焦虑感,濒死感。同时,疼痛放射到左上肢,或者咽喉部有紧缩感,像掐脖子的感觉,持续时间在20分钟以上,服用硝酸甘油或速效救心丸也无效。除了胸痛,心梗还有以下一些易被忽视的非典型症状。晕厥、乏力,可能与...……更多
...影响咽部黏膜的防御机能,造成咽部感觉异常。此外,咽喉部感觉不太舒服时,可以用温热的毛巾在喉结上敷3~5分钟,帮助喉部血液进行快速循环。也可以用食指和拇指,按在喉结两侧的肌肉上,旋转式地按揉3分钟左右,能缓...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...1.阵发性咳嗽当人体因呛咳、吸入刺激性较强的气体、咽喉部发炎肿痛时会出现咳嗽咳痰的问题。咳嗽分多种类型,哮喘也可导致频繁咳嗽,当肺部病变后,会出现阵发性咳嗽,常表现为咳嗽剧烈,喘不上气,胸闷气促等情况。...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...脂肪酸的食物摄入,可以有效缓解炎症,保护关节健康。睡眠质量下降:间接影响骨健康绝经后期,睡眠问题成为许多女性的困扰。这不仅仅影响到日间的精力和情绪,还对骨健康造成了间接的影响。研究表明,良好的睡眠对于...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...床上翻来覆去时,我们的身体正在进行一场默默的奇迹。睡眠不仅仅是休息,它是身体和大脑修复自己的关键时刻。但您是否曾经醒来,感觉比睡觉前更疲惫?或许原因并不复杂,可能只是因为您的睡姿不正确。在我们的日常生...……更多
男子嗓子痛到快窒息,竟是患上这种急重症!很多人却以为只是感冒
...是耳鼻咽喉科的急重症之一,又称声门上喉炎,主要累及喉部声门上区的会厌及其周围组织,以会厌高度水肿为主要特征。该病起病突然、发病迅速,可快速导致急性窒息,死亡率甚高,儿童及成人皆可出现。“这个疾病最初的...……更多
肩周炎日常护理,注意这4项措施
...进行抬臂、穿衣、梳头等日常活动,严重时甚至可能影响睡眠。(二)僵硬:肩周炎会导致肩部肌肉僵硬,活动受限。随着病情的发展,患者可能逐渐出现肩部僵硬、活动受限等症状,严重时甚至可能导致肩部肌肉萎缩。(三)肌肉...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...系统问题过度肥胖会影响呼吸系统的功能,增加患阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠呼吸暂停综合征和哮喘等呼吸系统疾病的风险。关节问题过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的发生。03男性152-188cm标准...……更多
传染性单核细胞增多症来袭!千万不要当成感冒发烧!严重危及生命
...通常在38°C(100.4°F)以上。2. 喉咙痛:患者常会感到咽喉部疼痛和不适。咽喉可能会出现红肿,导致吞咽困难。3. 淋巴结肿大:传染性单核细胞增多症患者的淋巴结(如颈部和腋窝等)可能会显著肿大并变得疼痛。淋巴结肿大...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...”樊碧发介绍,中重度及以上疼痛有个量化指标,即影响睡眠,“例如患者好不容易睡着以后,一翻身又醒了,睡眠断断续续,需要寻求止痛药或医生的帮助才能解决疼痛,这至少是中度以上疼痛;什么是重度及以上疼痛?患者...……更多
嗓子疼吃什么药
...时候不适感,有隐隐的疼痛、咳嗽等一系列的症状3、咽喉部的恶性肿瘤咽喉部的恶性肿瘤也可以导致嗓子疼,如下咽癌等疾病。以上就是嗓子疼吃什么药的相关内容,希望对大家有所帮助。 ……更多
冬春季咽喉炎家庭防治小知识
...晚报■南宁市第四人民医院 余梅咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病,指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。临床上根据病程分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。 急性咽喉炎(acutepharyngitis),常为病毒引起,其次为细菌所致,冬...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...酒还会对你的心理、情绪和认知等方面产生积极的影响。睡眠质量提高。酒精是一种中枢神经系统抑制剂,它可以让我们在短时间内感到放松和困倦,但是它也会干扰我们的睡眠周期和深度。当我们喝酒后入睡时,我们可能会更...……更多
知名演员患喉癌去世 有吸烟史人群风险是普通人9倍
...癌与诸多不良用嗓习惯有关“喉癌,顾名思义就是发生于喉部的癌症,是头颈部常见的恶性肿瘤之一。”重庆大学附属肿瘤医院头颈外科主任医师吴剑告诉记者,喉癌发病率约占全身肿瘤的1%~5%,在头颈部肿瘤中发病率虽然不高...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...眠,我们不能掉以轻心。什么是失眠?失眠是一种常见的睡眠障碍,指个体在适当的睡眠机会和环境条件下,依然无法入睡或者无法保持足够的睡眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响,严重时...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...是连接头部和身体的重要枢纽,一旦出现问题,不仅影响睡眠质量,还可能导致日常活动受限。面对这种情况,一个关键问题浮现出来:对于颈椎不好的人群来说,究竟是睡硬板床好,还是软底床好?这个问题的答案,关乎着每...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...报告显示,阻塞性睡眠呼吸暂停是一种慢性疾病,患者的喉部肌肉会松弛到塌陷的程度,从而限制气流,导致整夜反复停止呼吸。在调查对象中,全球57%的人知道这种疾病,但只有26%的人得到了诊断。近年来,随着“健康中国203...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
相信大家应该听说,过8小时睡眠论,所谓8小时睡眠论,主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康,如果换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论,相信...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...降低血压和血脂水平,减少心血管疾病的风险。3、提高睡眠质量:酒精可能会影响睡眠质量,导致失眠或多梦等问题。坚持滴酒不沾可以提高睡眠质量,减少失眠等问题。4、减轻胃部不适:酒精可能会刺激胃黏膜,导致胃炎、...……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00