• 我的订阅
  • 头条热搜
哺乳期早餐吃什么最好
在哺乳期,母亲每日的饮食搭配全是十分关键,尤其是早餐,早餐吃的好,能让母亲能够更强消化吸收营养成分,出示给宝宝,推动小宝宝成长发育,但因为早餐能够挑选的种类是较为少的,因而一些母亲就要想了解一下,哺...……更多
海带炖肉的吃法
...因此,甲亢患者应该谨慎食用海带或控制摄入量。孕妇和哺乳期妇女:虽然海带对孕妇和哺乳期妇女有一定的营养补充作用,但过量摄入也可能导致碘过量或消化不良等问题。因此,孕妇和哺乳期妇女在食用海带时应该注意适量...……更多
海带真能通乳散结,预防乳腺增生?可以,但不适合这3类人食用!
...亢。而对于甲亢患者来说,会使得症状加重。二、孕妇及哺乳期女性对于孕妇人群来说,如果体内的碘元素过高会,使得甲状腺功能受到一些影响。而且,还会使得胎儿体内的碘元素过高,对发育有着一定影响。而对于哺乳期女...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...别是对于一些有过敏史或特殊健康情况的人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,需要特别谨慎选择和食用海产品。同时,人们在食用海产品时也应该注意适量,避免过量摄入导致营养失衡或其他健康问题。总之,海产品是一种非...……更多
...理想的食物,其分泌量与质量直接影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入,哺乳期的饮食调养对...……更多
...养素补充剂等。根据碘缺乏程度选择补碘的剂量。孕妇、哺乳期妇女等特需人群,如何科学补碘?孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿(出生后至36 月龄内)等人群是碘的特需人群,儿童青少年是碘缺乏病防治的重点人群。据介绍,日常...……更多
哺乳期严重感冒吃什么药
女性在哺乳期的时候,由于需要将身体大量的营养物质,通过乳汁传递给宝宝。因此这时候免疫能力总是非常的弱,很容易在受到风寒或者是外界细菌病毒侵扰之后,出现各种疾病,就是最常见的一种,哺乳期严重感冒吃什么...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...是一种寒性食物,所以,脾胃虚寒或阳虚体质的人,以及哺乳期或孕期女性不宜吃海带,另外肾病患者也不建议吃海带。海带不仅价格亲民,而且营养价值极高,还可预防多种疾病的发生,可以作为我们平时上餐桌的一道美味佳...……更多
哺乳期孕妇的饮食搭配需要更强的留意一些,那样才可以确保充裕的母乳,让孩子健康的服用。一般来说,吃一些滋补汤这些有营养成分的食材就可以。一些女士较为喜欢吃黎麦,那麼哺乳期间吃黎麦会退奶吗?1、黎麦。它是...……更多
哺乳期喝柠檬水会怎样
哺乳期喝柠檬水一般不会回奶,因此不用担心,通常是可以喝的,可以补充身体所需要的营养,但是也要避免喝得太多。柠檬水通常是由柠檬制作而成,当中含有的营养成分通常是相对比较多的,包含丰富的维生素或者是钙元...……更多
关键提醒:女士在哺乳期间无论是进餐的食材,或者服食药品,全是需要需注意的,由于这种都是立即对奶水导致影响,有可能会因而而影响到孩子健康,因此哺乳期间女士要加多留意,尤其是针对药品的服食,更要防止服食一...……更多
哺乳期间能喝菊花茶吗1、哺乳期妈妈有时候喝一点黄菊花茶对小宝宝有益处,非常是夏天能有解暑的功效,而针对吃婴儿奶粉的小宝宝,也很易上火,黄菊花茶能下火,协助小宝宝拉大便。2、哺乳期妈妈容易上火要慎喝菊花茶...……更多
哺乳期间能不能吃腐乳
...十分独特,乃至连一些孕妇或是孕妇都想试着一下,那麼哺乳期间能不能吃腐乳?哺乳期间最好是還是不必吃腐乳,尽管它也归属于豆类食品,但它归属于发醇过的豆类食品,在其中有很多的含盐度,可是哺乳期间需要留意的便...……更多
...,喝酒没有“度”,最好不要喝。儿童和青少年、孕妇和哺乳期妇女、高血压等慢性病患者,更要严格禁止饮酒。(中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 高超 高品) ……更多
本文转自:南京晨报产妇哺乳期感染新冠怎么办?疾病与健康作为特殊人群,不少哺乳期宝妈担心万一感染新冠怎么办?会对宝宝有什么影响?得了新冠还能母乳喂养吗?南京市妇幼保健院妇女保健科主任吴...……更多
哺乳期能染头发吗
哺乳期不能染头发。首先染发所用的染发膏里面含有大量对身体有害的化学物质、重金属和微量元素等,劣质的还会有致癌物质,这些物质被头皮吸收随着血液循环会以母乳的方式被宝宝吸收,对他的健康带来极大的隐患。其...……更多
哺乳期间的孕妇最在乎的便是自身的饮食搭配问题了,由于这个时候孕妇的饮食搭配关联到小宝宝的身心健康,假如吃完不健康的食物,会根据母乳进到到小宝宝的人体,小宝宝的身心健康也会遭受影响。此外,假如孕妇吃完...……更多
哺乳期能不能染头发
...妈们已经迫不及待的想要美起来了,不过很多的宝妈对于哺乳期是否能够做头发,尤其是染发特别纠结。下面就带你详细了解哺乳期能不能染头发。哺乳期能不能染头发哺乳期不建议染头发。因为染发用的染剂都属于化学制品,...……更多
番泻叶哺乳期间可以喝吗
哺乳期间建议最好不要食用番泻叶。因为番泻叶是缓泻剂,如果在哺乳期喝番泻叶,可能会通过乳汁被宝宝吸收,会造成宝宝腹泻。哺乳期平时多吃一些粗纤维类的食物,比如芹菜、地瓜、香蕉等,有利于缓解便秘。喝蜂蜜水...……更多
本文转自:闽北日报哺乳期可以化妆、护肤吗?可以。化妆品、护肤品里面的化学成分很难进入到血液中,不会影响母乳质量。妈妈只要选择正规、符合国家安全卫生标准、有品质保证的品牌就可以。但要注意的是,宝妈们进...……更多
产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
...的休息和睡眠时间,避免过度疲劳影响到乳汁的分泌。在哺乳期间,新妈妈们可以采取分段睡眠的方式,白天适当休息,晚上保证充足的睡眠时间。此外,新妈妈们还需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜或者昼夜颠倒。六、...……更多
哺乳期可以喝青汁吗
青汁是一种健康饮料,对身体有很多益处,那麼青汁哺乳期可以喝吗?青汁哺乳期能够喝吗?哺乳期间喝青汁有哪些副作用吗?下边讨论一下!青汁哺乳期可以喝吗能够喝,可是要适当,大伙儿最好是问下医师,身体素质不一...……更多
「早餐新选择」告别单调吐司,西红柿鸡蛋饼让你爱上每个清晨!
早上起床,迷迷糊糊的你是不是又在纠结早餐吃什么呢?别急,我来告诉你个秘密——西红柿鸡蛋饼,一个简单快捷又不失营养的早餐选择,让你的早晨充满活力!我们都知道,早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供一整...……更多
女性在哺乳期,会不会来“大姨妈”?
...身体恢复良好,又会继续有月经来潮表现。那么,女性在哺乳期是否就不会有月经出现呢?很多女性对生产后月经情况并不了解,不知道哺乳期有没有月经到来,其实,哺乳期有来月经表现是正常的。在顺利生产后月经的恢复以...……更多
...多食不利身型的修复和牙齿健康。冰粉偏寒,肠胃较弱的哺乳期妈妈不适合多食。哺乳期间食物禁忌。从怀孕期间到哺乳期间,针对孕妈妈和孕妇而言饮食搭配是十分关键的,这在其中需要饮食搭配平衡的另外,也需要留意饮食...……更多
怎样才能养好哺乳仔猪?养好哺乳仔猪的关键措施有哪些?
...好哺乳仔猪呢?今天我们来说说这个话题。一、预防仔猪哺乳期常见疾病。仔猪在哺乳期,最常见的几个疾病,我们养猪的朋友们一定要记好:1.黄白痢。仔猪黄白痢我们治疗的时候,可以使用:利克太保,它对于仔猪黄白痢以...……更多
...的长大了。宝妈妈便会多吃一些肉的食材,来补充母乳。哺乳期间吃什么母乳有营养成分呢?一、流程/方式:1、能够喝一些汤菜的东西,汤菜对哺乳期间的女性是非常好的滋补品,不但能够变快精力的修复,还会继续使母乳营...……更多
坐月子吃什么肉最补,能够让哺乳期间代谢更强的奶水呢
...更强的为小宝宝喂奶。那麼坐月子吃什么肉最补,能够让哺乳期间代谢更强的奶水呢?女士在生产以后,有一段阶段人体会较为孱弱,因此需要为人体提升蛋白质食物,成分丰富多彩的食材。在其中肉制品中带有的蛋白较多,此...……更多
防疫科普 | 妊娠和哺乳期感染新冠病毒如何用药?你关心的问题都在这里
...新冠病毒感染率持续上升。针对特殊人群,尤其是妊娠及哺乳期妇女感染新冠病毒后如何安全用药,既能有效缓解症状又能护佑宝宝健康呢?记者采访海南省妇女儿童医学中心药学部副主任药师邹俊、肿瘤科临床药师符大天,为...……更多
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物,母乳中含有丰富的营养,可以维持宝宝的发育需要,而且含有宝宝发育需要的大量微量元...……更多
更多关于健康的资讯:
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00