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...别是对于一些有过敏史或特殊健康情况的人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要特别谨慎选择和食用海产品。同时，人们在食用海产品时也应该注意适量，避免过量摄入导致营养失衡或其他健康问题。总之，海产品是一种非...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...年男性：400 微克2. 成年女性：400 微克3. 孕妇：600 微克4. 哺乳期女性：500 微克重要的是要注意，对于打算怀孕的女性来说，在怀孕前和怀孕早期确保足够的叶酸摄入尤其重要，因为它有助于降低出生缺陷的风险。在考虑叶酸补...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...过多种维生素和矿物质片或者B族维生素片补充。2.孕妇及哺乳期妇女孕妇及哺乳期妇女需要提供维生素B12和叶酸给胎儿及婴儿成长发育需要，故日常需要量比一般成年人高。成年人B12日需求量（AI）是2.4ug，孕妇是2.9ug，哺乳期是...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...的每日摄入量，特别是对于有特殊需求的人群，如孕妇和哺乳期妇女。因此，饮食中的叶酸往往无法满足人体的需求，补充剂是一种更可靠的选择。补充叶酸的正确方法针对不同人群和个人需求，补充叶酸的方法和剂量可能有所...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...食物中的叶酸利用率不高备孕开始需额外补充通常孕期、哺乳期女性叶酸需求量如下图： 虽然很多新鲜水果、蔬菜、肉类食品中都含叶酸，酵母、肝以及菠菜等绿叶蔬菜中叶酸含量较多，建议多吃。但天然食物中的叶酸是还原...……更多
2023-01-18 09:02:00叶酸,昆明,叶酸,神经管,补充剂,利用率
...肢乏力、腿部抽筋、关节疼痛、全身骨痛等。3、孕期与哺乳期妇女妊娠期的女性需要供给两个人的钙，所以对钙质的需求量是成倍增加的。一旦女性体内缺乏钙元素，会导致小腿抽筋、手足抽搐，严重的甚至会引起骨质软化，...……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
怀孕初期就开始喝孕妇奶粉好，可以喝到哺乳期。孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的，主要有叶酸、亚麻酸，还有钙、铁、锌以及维生素。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质，在孕妇出现抽筋的情况下，尤其是在夜晚的时...……更多
2024-02-19 05:00:00奶粉,孕妇,孕妇,奶粉,叶酸,营养
...少关节炎患者的炎症标志物水平，提高生活质量。孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期是胎儿和婴儿大脑发育的关键时期，此时母体对DHA的需求量增加。适量补充鱼油可以确保母婴双方获得足够的DHA，促进胎儿和婴儿的大脑发育和...……更多
2024-03-08 06:24:00鱼油,补充剂,医生,鱼油,补充剂,脂肪酸
...特殊原因导致机体对维生素C的需求量增大时（如妊娠和哺乳期妇女、儿童、疾病恢复期，以及胃肠道吸收功能差的老年人等），可以额外进行适当补充。维生素C使用注意事项：■如果服用的是维生素C泡腾片，千万不可以直接服...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...人们可能需要额外的补充来满足其日常需求。对于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及那些有特定健康问题的人来说，医生通常会建议适当补充维生素B来维持良好的健康状况。总之，维生素B是一个对维持人体健康至关重要的营养家...……更多
2024-01-24 13:22:00问题,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,皮肤
...，还具有解毒，止泻和催乳的作用。它非常适合在怀孕和哺乳期间食用。3、草莓：草莓味道酸甜，色泽鲜艳，具有抗癌，止咳作用。草莓含有丰富的叶酸，维生素C和纤维。无论是孕妇还是刚怀孕孕妇，吃草莓都有很多好处。同...……更多
2024-02-18 16:31:00食欲不振,食欲,孕妇,孕妇,山楂,草莓
...通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如果孕中、后期母体叶酸的缺乏会引起巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥早产/流产的现象发生。5.抗肿瘤国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌...……更多
2024-04-19 16:32:00叶酸,时间段,时间,最好,叶酸,孕妇
...性别的人对钙的需求量有所不同。儿童、青少年、孕妇和哺乳期妇女的钙需求量相对较高，可以根据个体差异和专业医生的建议来确定最佳的补钙时间。2.营养状况：如果饮食已经提供了足够的钙，可能不需要额外的钙片补充。...……更多
2024-01-11 06:38:00钙片,补钙,身体,效果,时间,钙片
...容易受到其影响：孕妇和准备怀孕的女性：孕妇对叶酸的需求量增加，因为叶酸对胚胎神经管的正常发育至关重要。叶酸缺乏可能增加神经管缺陷（如无脑儿和脊柱裂）的风险。婴幼儿和儿童：在生长发育的关键时期，婴幼儿和...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...少促红素的用量。
八、什么样的人要补充叶酸？孕期与哺乳期女性、摄入叶酸类食物不足、长期服用拮抗叶酸代谢药物、大量饮酒、患有特定疾病（巨幼红细胞性贫血、血透腹透、胃肠道吸收不良等）、叶酸代谢基因变异等特...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...酒的人酒精会干扰叶酸的吸收，可能导致缺乏。2.孕期及哺乳期（产后3个月）女性由于胎儿成长需要大量叶酸，因此女性从备孕开始就要注意叶酸的补充。产后由于泌乳需要，对营养素的需求也增加，容易出现叶酸缺乏。3.肝脏...……更多
2024-01-23 06:45:00叶酸,多面手,好处,方面,健康,叶酸
...？不够。根据中国营养学会妇幼分会颁布的《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，中国目前对孕妇补充叶酸的建议是：最迟应从怀孕前3个月开始，每天补充400微克，并持续至整个孕期。到了孕中、晚期，尽管叶酸预...……更多
2023-11-18 08:52:00畸形儿,叶酸,畸形,误区,叶酸,神经管
...使用玛巴洛沙韦，除非潜在获益大于对胎儿的潜在风险。哺乳期女性在服用玛巴洛沙韦期间应停止哺乳或避免服用，以免药物通过乳汁对婴儿造成伤害。此外，重度肾功能损伤患者、重度肝功能损害患者缺乏研究数据，不建议使...……更多
2023-12-21 14:03:00红药,流感,医生,价格,玛巴,流感
...可能会加重病情，应慎重摄入或防止摄入。此外，孕妇和哺乳期妇女在补充维生素B12时也需特别留意，应在医生指导下停止。维生素B12能够长期服用吗？维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、蛋类、奶制品等。关于成年人...……更多
2024-01-11 09:14:00病症,维生素,维生素,安康,补充剂,病症
...关心和支持，目前已为省内1.5万名正处于备孕期、孕期和哺乳期的妇女送去了大量的健康物资。”四川省妇女儿童基金会秘书长徐琳娜介绍说，今年基金会将依托“生命早期1000天营养补充计划”继续为33500名备孕期、孕期、哺乳...……更多
2023-11-11 09:26:00健康,妇幼,基石,全民,专家,健康
...等，应立即停止食用，并咨询医生的建议。不适宜孕妇和哺乳期女性：紫苏叶在一定程度上会对激素有影响，因此孕妇和哺乳期女性一般不宜食用紫苏叶。激素的变化对胎儿和婴儿的发育可能产生一定程度的影响，因此为了安全...……更多
2023-10-09 06:29:00紫苏,常用,帮助,问题,紫苏,紫苏叶
...量。重庆市第五人民医院营养门诊（包含备孕期、孕期、哺乳期），营养师可根据膳食调查、体格检查、人体成分分析、生化检验结果等来评估个体情况，指导膳食、提供精准营养治疗方案。（重庆市第五人民医院供稿） ……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...肥效果，但并不是所有人都适合饮用黄芪水。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等人群来说，应该谨慎饮用黄芪水。03医生：黄芪水的副作用，注意别忽略首先，过量服用黄芪水可能导致一些消化系统问题，如恶心、呕吐、...……更多
2024-02-06 21:41:00抗肿瘤,抗疲劳,黄芪,药理,多种,作用
...前服药预防感染？什么时候需要吃退烧药？家中有孕妇、哺乳期妇女和儿童，用药应注意什么？对此，北京市药学质控中心副主任，北京大学第三医院药剂科副主任、主任药师杨毅恒做了解答。1. 没有新冠感染相关症状，...……更多
2022-12-15 15:16热点问答,康复,问答,热点
...药物。如有其他用药需求，请先咨询医生或药师。孕妇和哺乳期妇女用药需谨慎：孕妇和哺乳期妇女在使用阿莫西林前，应先咨询医生或药师的建议，权衡利弊后使用。儿童用药需在医生指导下进行：儿童在使用阿莫西林前，应...……更多
2023-12-09 13:12:00阿莫西林,西林,阿莫,阿莫西林,西林,阿莫
...。19.搭建100个暖心哺乳微空间市妇联负责。为满足孕期、哺乳期女性和母婴家庭的实际需求，拟在全市需求量较大的公共空间中，因地制宜建设首批100个暖心哺乳微空间。2024年底前完成。20.“青年驿站”暖心行动团市委负责。...……更多
2024-01-13 12:23:00济南市,济南,实事,民生,项目,绿波
...妇饮用咖啡等含有咖啡因的饮品，如果喝，别超过1杯。哺乳期女性哺乳期的妈妈，尤其是产后3个月内，是不建议喝含咖啡因饮品的。原因是出生3个月内的宝宝不能代谢咖啡因。3个月后虽然能逐渐代谢，但母乳里的咖啡因可引...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...中毒的药物。除了上述特定人群外，还有其他特殊人群如哺乳期妇女、残疾人等，在用药时也需要特别注意。总之，不同人群在用药时应该听从医生的建议，严格按照医嘱使用药物，避免滥用药物或自行更改药物剂量。同时，如...……更多
2023-12-28 00:05:00药物,注意事项,事项,应用,药物,用药
产妇在哺乳期是比较容易出现上火的，而这种上火的现象不仅会影响产妇的健康，还会使宝宝也出现上火的症状。针对这种情况，哺乳期的妈妈们就需要采取一些降火的方式来帮助去火。那么哺乳期去火最快的方法有哪些呢？...……更多
2024-04-16 19:32:00哺乳期,哺乳,方法,哺乳期,哺乳,莲子
...酸补充的时间从备孕前三个月和孕早期延伸至孕中晚期及哺乳期，体现了对补充叶酸重要性的认识升级[1]。但这篇专家共识没有明确要求男性补充叶酸，那男性真的不需要补充叶酸吗？叶酸参与DNA甲基化过程首先，要强调一个概...……更多
2024-04-23 08:49:00叶酸,男性,专家,叶酸,甲基,基因
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本文转自：人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然（人与自然·绿水青山就是金山银山）董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区（无人机照片）
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在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
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众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
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“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
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一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
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核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
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