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你对高血压 多少还有一些误会
...管疾病和降低血压都有好处。高血压不能沾咖啡 过量的咖啡因摄入会导致心率加快和血压升高。不过,适量的咖啡因(每天最多摄入200毫克的咖啡因,相当于一杯8盎司的咖啡)摄入对血压没有明显影响。天然草药可以降压 一...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...括茶叶中的多酚类化合物(如儿茶素和黄酮类化合物)、咖啡因、氨基酸、维生素(如维生素C、维生素B和维生素K)以及矿物质(如钾、镁、钙和铁)等。不同种类的茶叶成分会有所不同,例如绿茶含有丰富的儿茶素和维生素C...……更多
女性更年期如何平稳度过,我会建议以下整体治疗方法
...的食物,如乳制品、豆类、坚果和鱼类。同时,减少摄入咖啡因、辛辣食物和酒精,这些食物可能加剧更年期症状。2.锻炼:进行适度的有氧运动,如散步、游泳或瑜伽,可以帮助缓解更年期症状,改善心情和睡眠质量。3.心理...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...致血压过低。因此,高血压患者在服药期间应避免饮酒。咖啡因:含有咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等可能导致血压升高,抵消降压药的疗效。因此,在服药期间应适量饮用这些饮料。辛辣食物:辛辣食物可能刺激神经系统,...……更多
服药期间禁止饮酒
...加体内酒精吸收,加大健康危害。酒精和咖啡、浓茶中的咖啡因等刺激性物质会相互作用,加重对身体的伤害。此外,醉酒后不建议用任何方式催吐,可能损伤胃黏膜引起大出血,或导致呼吸不畅甚至窒息。刘艳迪还特别提醒市...……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...的饮食直接关联到胎儿的健康发展。绿茶虽好,但其中的咖啡因含量不可忽视。咖啡因是一种中枢神经刺激剂,过量摄入可能影响孕妇的睡眠质量,严重时还可能增加流产、低出生体重和早产的风险。此外,绿茶中的茶多酚虽对...……更多
...吸收,而碳酸饮料中的磷酸会导致钙的流失。真相:对于咖啡因和骨质疏松症的关系世界各国仍在持续研究中,尚没有证据显示喝咖啡会直接导致骨质疏松症。咖啡中的草酸与咖啡因的确与“钙”有一些瓜葛:草酸可能会妨碍钙...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...议选择温和或室温的食物,以减少对呼吸道的刺激。限制咖啡因和酒精的摄入咖啡因和酒精可能导致身体脱水,喉咙干燥,从而加重咳嗽。保持充足的水分是缓解咳嗽的关键。减少辛辣和过于刺激的食物辛辣和刺激性食物可能加...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...重要组成部分,对房颤的控制有着不可忽视的作用;减少咖啡因和酒精摄入咖啡因和酒精是房颤发作的常见诱因;张先生平时工作压力大,咖啡和酒是他放松的方式;但作为医生,我建议他尽量减少这些刺激性饮料的摄入,以降...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...鱼)、亚麻籽和胡桃是优质的Omega-3来源。应避免的食物咖啡因:咖啡因可能加剧经期不适和焦虑。建议减少咖啡、茶和含咖啡因软饮料的摄入。高盐食物:过多的盐分会导致身体水肿,增加经期不适。避免过多加工食品和快餐...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...茶的功效并不意味着可以随意饮用。过量饮茶可能会带来咖啡因摄入过多、影响睡眠等问题,因此,在享受茶的好处的同时,也应该注意适量饮用。总的来说,这项研究为我们揭示了茶与血糖控制、糖尿病风险之间的关联,为我...……更多
吃完降压药后,尽量避免碰4种东西
...以免引发不良反应。三、尽量避免与降压药同时饮用含有咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等。咖啡因是一种兴奋剂,可以刺激中枢神经系统,增加心脏负荷,导致血压升高。而降压药的作用正是降低血压,如果与咖啡因同时摄入...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...入的人来说,频繁饮用奶茶可能不是一个明智的选择。3. 咖啡因依赖:茶虽然含咖啡因较低,但长期大量饮用可能导致对咖啡因产生依赖,从而影响睡眠质量和心率。4. 添加剂问题:市面上的奶茶里可能加入了各种色素、香精、...……更多
...烈的刺激,从而导致“醉茶”。不宜过浓由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收入血液,就会使人头昏、头痛,感觉过敏,神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”。不宜...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...肾脏,影响肾脏功能。9. 酒后别喝咖啡咖啡的主要成分是咖啡因,既不会加速酒精代谢,也不会减轻对身体的伤害,饮酒后再喝咖啡,会兴奋神经中枢系统,从而扩张毛细血管,导致出现头晕、头痛等不适的症状。咖啡因还有利...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...不仅能享受美味,还能保护我们的生殖系统免受伤害。高咖啡因饮料:警惕过量摄入的隐患咖啡和茶等含咖啡因饮料在世界范围内广受欢迎,它们的提神效果帮助许多人应对日常生活的压力。然而,当咖啡因摄入过量时,其刺激...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...现消化不良的女性来说,应适量减少这类水果的摄入。含咖啡因的水果少数水果含有微量咖啡因,例如某些品种的西瓜。经期摄入咖啡因可能会加剧乳腺胀痛和焦虑,因此建议减少这类水果的摄入。在经期,女性朋友们应该更加...……更多
嗓音疾病多发 冬季护嗓有讲究
...持营养均衡,发病早期就要大量喝水,同时要避免摄入含咖啡因的食物(如咖啡、茶)以及苏打饮品。值得注意的是,不少感冒药含抗组胺的成分,会在一定程度上加重声带脱水,如果患病期间嗓音不适,建议尽量避免。感冒的...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
...制品、豆类、坚果等都是良好的钙和维生素D来源。2.控制咖啡因和酒精摄入:多量摄入咖啡因和酒精可能会增加骨质疏松风险。适度控制咖啡因和酒精的摄入。总之,骨质疏松患者需要特别关注跌倒和其他意外事件的预防。通过...……更多
喝可乐的好处和坏处
...,一定要在医生的指导下进行。3.治疗感冒可乐里面含有咖啡因,咖啡因能使我们更加的兴奋从而促进血液的流动,从而能够起到一种治疗感冒的作用。喝可乐的坏处1.损害牙齿可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸,这两种物质...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...,浓茶之所以能让人感觉清醒,主要是因为茶叶中含有的咖啡因。咖啡因确实可以暂时提神醒脑,但它对于加速代谢酒精或是减轻酒精带来的负担,并没有直接帮助。更重要的是,咖啡因本身具有利尿作用,这在一定程度上会加...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...病的风险,戒烟限酒有助于降低心脏疾病的发生率。避免咖啡因和茶叶。茶叶和咖啡含有咖啡因,它们具有利尿作用,可能会导致患者失去过多的液体,因此,透析患者通常需要避免过量饮用茶叶和咖啡。高龄和高甲状腺素。高...……更多
五位消费行业大咖圆桌对话:消费品牌穿越周期的破局之道丨WISE 2023商业之王大会
...选消费品当中只有两个品类保持增长,一是美妆,二是含咖啡因饮品。挪瓦咖啡关注到今年越来越多的人关注健康饮品趋势。顺应市场变化和消费者需求,挪瓦提出了“拒绝高热量”全新品牌的定位,推出更符合消费者需求的系...……更多
为了减轻经期疼痛,需要注意避免以下几类食物
...减轻经期疼痛,我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会加重经期疼痛。咖啡因是一种刺激物质,会刺激子宫收缩,增加痛经和不适感。因此,女性...……更多
年轻人被奶茶所“害”?探究现象背后的真相,一看便知
...反式脂肪酸,长期摄入可能增加心血管疾病的风险。3、咖啡因:奶茶中的茶叶含有咖啡因,过量摄入可能导致失眠、心悸等不良影响。二、年轻人的消费习惯与健康问题1、频繁消费:许多年轻人将奶茶视为日常饮品,甚至一天...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...致血糖水平波动,而这种波动可能导致夜间醒来。同样,咖啡因是一种众所周知的兴奋剂,存在于咖啡、茶、巧克力等食物中,它通过阻断大脑中的腺苷受体来延迟疲劳感的出现,从而延迟睡眠。此外,重口味或油腻食物的消化...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
...以预防心脑血管疾病。然而,最近的研究发现,绿茶中的咖啡因和儿茶素可能会导致血压升高。咖啡因是一种刺激性物质,可以增加心脏的收缩力和心率。这会导致血压升高,对高血压患者来说尤为危险。儿茶素是绿茶中的一种...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...,且睡前3小时不要进食,以免影响睡眠质量。避免摄入咖啡因:咖啡因会刺激神经系统,建议睡前7-8小时不要进食含咖啡因的食物和饮料。适量运动:运动可以增强脑细胞的活力,有助于记忆力的增强,让注意力更集中。建议...……更多
产后可以吃巧克力吗
...所以就会影响正常的饮食。2.怀孕及哺乳妇女巧克力中的咖啡因会经由胎盘及母乳传给胎儿、婴儿,怀孕或哺乳的妈妈若摄取超过300毫克咖啡因,会影响胎儿或婴儿脑部发育,要特别留意。3.心脏病人感觉到心口灼热心脏病人在...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...适当的治疗。此外,改变饮食和饮水习惯、控制饮食中的咖啡因或茶叶等刺激性物质的摄入、加强膀胱训练,坚持规律的生活习惯,有助于减少夜尿次数。夜尿增多,当心这5种疾病已找上门01膀胱癌顾名思义,它指的就是出现在...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00