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血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...上吃,而油条配豆浆就是很多人喜欢的,既能节省时间,味道也相当可以。虽说豆浆营养丰富,但是油条是经过高温油炸的,不仅没有营养,还会使身体吸收很多油脂,热量也很高。如果血脂高的人还经常选择早上吃油条,血脂...……更多
食品安全消费提示 | 冻梨味道虽美莫多吃
中国消费者报报道(记者李建)靠“摆盘儿”火出圈儿的冻梨是北方冬季顶流美食之一。随着“尔滨”旅游热度不断升温,冻梨销量爆增。虽然吃起来确实是皮薄肉厚、水嫩多汁、细腻无渣的“好果子”,但它黑漆漆、冷冰冰...……更多
其次,菠菜与豆腐也是不能一起食用的
...蒜”意味着在烹饪鱼类时,不应放大蒜。这是因为大蒜的味道浓烈,会掩盖住鱼本身的鲜美。 在炖鱼或者烧鱼的时候,大蒜往往会使鱼的口感变得苦涩。所以,“鱼不蒜”的原则是要求我们在烹饪鱼类时,尽量避免放大蒜。“...……更多
春困最怕“1水1汤1粥”,一喝精神一整天
...易消化的汤品,如清炖鸡汤、蔬菜汤等,避免选择油腻、味道过重的汤品,以免加重消化负担。可以根据自身口味和身体状况选择适合的汤品,如鸡汤有补气养血的作用,蔬菜汤含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...香了。推荐大家试试这样做:炒黄花菜的时候加点木耳,味道真不错!材料:来200克新鲜黄花菜,50克干木耳,再准备两瓣大蒜切碎,一小块生姜切丝。油、盐、生抽这些调料都得备齐,要是喜欢,还可以加点鸡精和葱花提提味...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...我小时候的记忆里,七十年代的生活充满了淳朴和朴实的味道。与现代不同,那个时候的零食大多是妈妈们亲手制作的,充满了母爱的味道。回忆起小时候的味道,总是让我沉浸在曾经的时光里。在七十年代,没有那么多方便的...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
俗话说“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”。这一条腿指的就是菌菇类。联合国粮农组织更是将其纳入人类最佳饮食结构——“一荤一素一菇”。菌菇种类繁多,像香菇、金针菇、平菇都是常吃的,而...……更多
凉拌羽衣甘蓝最忌讳的两种味道, 9 成人做错了
凉拌羽衣甘蓝最忌讳的两种味道就是“那两种味道”。9成人做错了。难怪味道难闻而且有腥味。重的食欲也会受到影响,那么我们该怎么做才能挽救呢?当然,冷食是一个不错的选择,不需要太多的烹饪技巧,而且阻止它们的...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...过:“鸡肉滑腻,无凉气,适合食用。”这说明鸡肉不仅味道鲜美,而且温性,适合寒冷的季节食用。鸡肉富含优质蛋白质,蛋白质是我们身体的基本营养成分,对于细胞的新陈代谢、免疫功能的提升、修复组织等方面起着重要...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...,让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】雪梨不仅味道美妙,其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效,对于缓...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。它的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,有助于增强体力,提高免疫力,维护皮肤健康,还含有丰富的锌、铁、硒等矿物质,对身体健康有益。俗话说:“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来...……更多
这5种食物,放在一起,以免过期,放得越久越有价值
...来说,食物的保质期限,在商家注明的期限内食用完毕,味道才会比较好。来来来!不过也有一些食物是没有保质期的,甚至是放置的时间越长,它的口感就越好,而且所含的价值也就越高了。尤其是一下这5种食物,不怕过期,...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...它融合了鲜肉、蔬菜、铁棍山药和枸杞等多种食材,不仅味道鲜美,还营养丰富,喝一碗就相当于吃上十碗的营养。此外,制作这个粥的方法也非常简单,只需花费十分钟的时间即可完成,对于上班族来说也非常方便。因此,如...……更多
小葱能不能拌豆腐?小葱拌豆腐,家常美味竟如此不简单!
...是维生素C和硒,对身体好处多多。两者拌在一起,不仅味道好,还能给身体补充各种必需的营养。关于小葱拌豆腐,网上总有些说法,说小葱里的草酸会和豆腐里的钙结合,影响钙的吸收。其实,这事咱得辩证地看。确实,小...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...的途径就是合理的饮食。中医将食物划分为不同的类型将味道好但治病功效稍弱者,称为食物;将治病功效良好且味道好,还不会对人体造成伤害(即不具毒性)者,称为药中上品;将味道稍差,治病功效好亦不具毒性者,称为...……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...水果的人来说,选择吃香蕉可能是一个好主意。香蕉不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的健康有很多好处。然而,有时候我们可能觉得吃生冷的水果会感觉比较冷,这时候就可以尝试...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...,煮至粥变得黏稠即可食用。这道粥不仅口感丝滑,而且味道香甜,非常适合作为早餐或下午茶的营养补充。猪肝——菠菜猪肝汤猪肝富含丰富的维生素A、维生素B群和铁质等营养物质,有助于调节人体的新陈代谢、增强免疫力...……更多
油鱼有多可怕?人吃后屁股会漏油3天,遭多国禁止后仍有人食用?
...食用油鱼? 油鱼是一种常见的海鱼,因其肥美的肉质和味道鲜美而备受人们喜爱。但是,随着现代人们健康意识的不断提高,越来越多的人开始关注油鱼所含的潜在健康风险。虽然已经有关于油鱼对于健康有害的明确指示,但...……更多
本文转自:中国食品报火烧又叫烧饼,在中原一带,每年农历的腊月二十三是传统的“祭灶”日,火烧和麻糖是必不可少的供品,也是全家都要吃的美食,象征着团圆之意,也预示着来年日子红红火火。在河南省长葛市,有一...……更多
品味干贝意面的柔情,享受每一次唇齿翻动后的味道
你知道费洛蒙么?人类和动物的腺体都会分泌各种化学物质,极小极小的分子随风飘摇,营造出可以让彼此愉悦的氛围,1959年科学界首次证明了性信息素的存在。那些肉眼看不到的小分子让蜜蜂与蜜蜂跳舞,爱人与爱人拥抱,...……更多
哪里的醋最好吃?经过对比,这几个地方上榜,有你经常吃的吗?
...我们日常的饮食生活中,醋是一种常见的调味原料。它的味道酸酸的,能够增添食物的鲜美口感,使菜肴更加美味。但是,你是否知晓?醋不仅仅是调味原料,它还是一种有益健康的隐秘武器!醋对我们的消化也有一定的帮助,...……更多
其实在生活中真正致癌的物质有三种,快来了解一下吧
...苦的坚果在日常生活中,有的人吃瓜子儿会出一种发霉的味道。如果出现发霉味道,一定不要吃,一定要从嘴中吐出来。因为发霉的瓜子或其他坚果可能里面存在黄曲霉素。黄曲霉素对于人体的肝脏细胞来说具有致命的伤害。如...……更多
被网友推崇的空气炸锅,做出来的食物会致癌?一文解答
...从而让食物达到“微焦”的效果,进而引发诱人的色泽和味道,这就是美拉德反应。丙烯酰胺即便是致癌物,同样也存在争议通过动物实验反应,在超高剂量摄入丙烯酰胺会有致癌效果,但人类研究尚未有统一的结论。正因如此...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...的调味料,是利用大豆,小麦等发酵而成,品质好的酱油味道好,鲜味十足,可以增加食物的口感,美味程度。 但传言说酱油有毒,还有致癌的风险,这种说法是错误的,只要是正规厂家生产且在保质期内,没有变质的酱油,...……更多
...一股酸甜清香瞬间就在嘴里化开来,连空气里都是愉悦的味道。樱桃好吃的不仅仅是口感,更应当被点赞的是其富含的各种营养成分。樱桃富含维生素C、钾元素以及花青素。花青素一般隐藏在深色的水果中,是一种强有力的抗...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...豆腐进去,加点生抽、料酒、盐调调味,翻炒均匀。觉得味道还不够?再来点蚝油和白胡椒粉提提鲜。如果汁水少了,就加点清水,让豆腐和肉末都能充分吸收味道。最后,如果家里有绿色蔬菜的话,可以切点放进去,颜色好看...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...加可口。当这三种食材精心烹制在一起时,地三鲜的鲜美味道立即显现出来。这道菜不仅香气扑鼻,而且颜色鲜艳,每一口都能感受到食材的原汁原味。 地三鲜的独特之处在于独特的酱料调制。传统的做法是蒜末、姜末和豆瓣...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
...的营养而备受赞誉。它外皮坚硬,内藏柔软多汁的果肉,味道清甜可口。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,具有降燥、清凉解热的作用,尤其适合在炎炎夏日食用。此外,山竹还含有多种维生素和矿物质,对增强免疫力、促...……更多
总是没胃口,吃什么都没味道?可能是这四个原因,需要对症调理
在快节奏的现代生活中,很多人经常会遇到食欲不振的困扰。不论是因为忙碌的工作,还是生活中的各种压力,都会导致我们在用餐时没有胃口。然而,长时间的食欲不振不仅会影响营养摄入,还可能引发一系列健康问题。本...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
推动“毁绿者”变身“复绿人”
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夏季如何防治家兔球虫病
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2024-06-25 09:10:00