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春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...复苏的季节,大自然以它独有的方式,为我们准备了一场味觉的盛宴。在这个季节里,我们不仅能享受到缤纷的色彩,更能品尝到来自大自然的美味与营养。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将带你走进春日的果园,探索...……更多
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
...,爱上美食的同时也爱上健康饮食的好习惯。好啦,美食探险之旅暂时告一段落。希望这些小贴士能帮助你和宝贝一起开启一段美味又健康的饮食之旅。记住,每个孩子都是独一无二的小天使,找到适合自己宝贝的饮食方式才是...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...持身体健康,还能够享受美食带来的愉悦。2多吃蔬菜和水果其次,小李深知夏季高温容易使人出汗,导致身体水分和营养流失。为了应对这一问题,他开始有意识地增加蔬菜和水果的摄入。他选择那些含水量高、营养价值丰富...……更多
春天的味道:菠萝的营养之旅
...者避免食用。所以菠萝,这个春天的使者,不仅带给我们味觉上的享受,还为我们的健康营养加分。春天你喜欢吃菠萝吗? ……更多
这道蓝莓山药,酸酸甜甜、口感独特,简直是满满的味觉享受
...了!这道蓝莓山药,酸酸甜甜、口感独特,简直是满满的味觉享受。制作过程虽然看似繁琐,但绝对是花费功夫物有所值的美味。特点就在于那山药的细腻,加上蓝莓酱的微酸,让整体味道层次分明。想着这山药,简直就是“细...……更多
春天护肝的水果,这个水果不容忽视
...明媚的下午,一杯冰镇的桑葚原浆,不仅能带给你清凉的味觉享受,更能给你的肝脏带来一份深深的滋养,这不仅是一种生活的享受,更是一种对健康的负责。而在众多桑葚原浆产品中,有一款产品因其独特的制作工艺和卓越的...……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
...荞麦面的口感和水果的甜美相互交织,创造出一种独特的味觉体验。此外,它还富含纤维、维生素和蛋白质,是一道既美味又健康的选择。另外,避免将这道沙拉与强烈的香料或调味品混合,以充分品味每种食材的原汁原味。最...……更多
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
...,还有各种维生素和矿物质的精妙配合,这简直就是一场味觉和健康的双重盛宴!但是,如何将这个小小的黑米颗粒变成一碗令人垂涎的甜品呢?别急,让我来为你揭开这个美味的神秘面纱。首先,你得给黑米一个美美的泡澡时...……更多
宝宝多大可以吃大人的饭菜?儿科医生提醒:不能早于这个时间
...。此外,避免使用过多的调料和添加剂,以免影响宝宝的味觉发育和健康。食物质地随着宝宝的咀嚼和消化能力的提高,可以逐渐改变食物的质地。最初可以从泥状食物开始,然后过渡到半固体的食物,如小块的煮蛋、烂面等。...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...——为什么不试试一些既能满足甜味,又有益健康的低糖水果呢?这个提议成了解决问题的转折点。小芳决定从那天起,每周为家里准备一些特选的低糖水果,不仅帮助老李控制血糖,也为全家人提供健康的甜品选择。她挑选的...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...改变食用习惯不仅仅是一种生活的调整,更是一次健康和味觉的双重升级。记住,小小的改变也能带来意想不到的健康益处,让健康自然到来。 ……更多
被包装“耽误”的5种零食,其实都是美味,全吃过的一定是行家!
...味的“行家”。接下来,就跟随我一起,开启一场味蕾的探险之旅,去发现和品味那些真正值得我们细细品尝的零食吧。 1.袜底酥别被这个名字吓到,袜底酥实际上是一种传统的小吃,以其特殊的制作工艺和独特的口感闻名。...……更多
350斤极重度肥胖患者“特殊感谢”背后的“新生之旅”
...纠正,胃肠外一科、呼吸科、心内科、麻醉科、内分泌、营养科、ICU等科室一起完成了重度肥胖患者的多学科会诊,经过积极准备,2024年3月5日小李顺利完成了三孔腹腔镜袖状胃切除,术后3天小李顺利出院。出院后个案管理师...……更多
有什么水果可以补锌
...微量元素如锌、铁和维生素A。缺锌有什么症状和危害1、味觉降低:孩子缺锌后,舌粘膜运转将不正常,会出现味觉下降的情况。2、生长缓慢:锌和体内80多种酶的活性有关,当孩子缺锌后,体内代谢功能会出现异常,从而导致...……更多
巧手妙心,酥脆外皮包裹软糯内心,一口小点,味蕾狂欢不止!
...了一个隐藏的美味宝藏。这可不是一般的小吃,这是一场味觉冒险的开始,是一段巧妙的美食旅程!我第一次尝试这款小点的时候,就被那种脆皮和软心的完美搭配迷住了。那种满足感,让我不禁停下来思考:难怪这么多人对它...……更多
人活多久,看味觉就知道?老人口味越淡,越能长寿?医生说出答案
...可能就隐藏在我们的味蕾中呢?年纪越大,很多老年人的味觉可能会出现一些变化,这种变化通常表现为味觉的减退,也就是说,他们感受到的味道不再那么强烈这不仅仅是一个简单的生理现象,其背后的原因和影响都非常值得...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...且,隔夜的鸡蛋也会失去嫩滑和口感,影响食欲和营养。水果:水果中含有大量的维生素和果糖,在室温下会被细菌污染,并且维生素和果糖也会氧化。尤其是一些切开的水果、榨汁的水果、罐头水果等,更容易变质和发酵。而...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...胃,带来清爽的口感与顺滑的口感,给予人们一种清新的味觉享受。紫皮甘蔗温润养胃,带来暖暖的味觉享受,让人倍感温暖与安心。自制红糖,美味无穷推荐吃法1:自制红糖将新鲜的甘蔗榨成汁,然后通过熬煮的方式制作纯...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
老年人身体功能衰退,特别是味觉、嗅觉和视觉敏感度的下降,就会影响食欲,容易出现营养不良,不仅损害身心健康和生活质量,更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中...……更多
60岁大爷每天用猪油炒菜,4年后体检,医生:你到底吃了些啥
...。我建议您可以尝试烹饪时少用一些油,多食用一些蔬菜水果等健康食材。您的身体一定会很快恢复正常的。医生鼓励道。老张听后陷入了沉思。他回想起自己从军时期养成的饮食习惯,那时部队里的战友们也都是这样吃的。大...……更多
新疆千年传奇佳果:原始口感如木头,熟食体验直冲云端!
...食家的目光。他们对这种水果的探索和尝试,就像是一场味觉的冒险,每一次的品尝都可能带来新的惊喜。对于那些热爱分享美食、乐于探索新奇事物的人来说,这种千年神果无疑是一个绝佳的选择。无论是通过社交媒体分享自...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...劳。 02为何肝癌越来越多?内科主任:和饮酒无关,1种水果或是“元凶”小李和他的妻子,两位来自农村的朴实人,共同经营着一家水果店。他们的诚信赢得了顾客的信任,生意日渐兴隆。然而,前段时间,他们开始感到身体...……更多
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
...医生的建议下,小李开始改变饮食习惯。他增加了蔬菜、水果和全谷物的摄入量,同时适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼类和豆类。他还学会了合理搭配食物,避免单一食物的过度摄入。几个月后,小李的身体逐...……更多
“小砂糖橘”来长春啦!他们将在长春继续自己的东北“探险”之旅
...来长春了!1月9日,11个“小砂糖橘”继续自己的东北“探险”之旅,从图们坐高铁来到长春,一路上“大冻梨”开启花式宠爱,讲故事、玩游戏、教东北话,一样不落,安排!“小砂糖橘”:一上车就感受到“大冻梨”的热情...……更多
麻辣面条:舌尖上的火辣诱惑,家庭厨房里的美味探险
...的木耳,再加上清新翠绿的青豆,这搭配简直就是视觉与味觉的双重享受。当然,灵魂所在的调味可不能马虎。大蒜和生姜的加入会让整道菜的香气更上一层楼。而四川豆瓣酱则是这道菜的点睛之笔,它不仅能带来独特的麻辣风...……更多
什么水果是钙中之王,有什么营养价值,我们一起来探索
...作为小食还是作为餐后甜点,无花果都能带给我们美妙的味觉享受。然而,尽管无花果的营养价值丰富,但我们在食用时也需要注意适量。过量食用可能导致腹泻等不适。同时,对于需要补钙的人群来说,无花果可以作为辅助食...……更多
...原则,荤素搭配要合理。 他说:“有些患者会出现短暂味觉、嗅觉失灵的状况,这时有些人会为了刺激味觉,在食物中添油加盐,这样的做法是不可取的。因为油盐太重,会加重肝肾负担,不利于身体健康。”黄伟还建议,“...……更多
营养早餐一周不重样有哪些?美食探险家!点燃您对早晨美味的热情
不重样的早晨!揭秘一周营养豪华早餐,引发您对品尝美味的无尽渴望!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊营养早餐一周不重样有哪些,营养早餐不重样,一周活力满满早餐,作为一天中最...……更多
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
...的燕麦,再加上几块五颜六色的水果丁,简直就是视觉和味觉的双重盛宴!看着宝宝津津有味地大快朵颐,爸爸妈妈们的心都要融化了吧?中午嘛,咱们就得给宝宝来点“硬核”的了。软糯的米饭配上鲜嫩的鸡肉丝,再来碗营养...……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
...,可以将燕窝放入冰箱中冷藏,吃的时候更清爽。2.搭配水果想要让燕窝的味道更加丰富?那就试试和水果搭配吧!燕窝的清淡口感非常适合与各种水果相搭配。例如,你可以将小仙炖鲜炖燕窝与切好的芒果、草莓、蓝莓等新鲜...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
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本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00