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膏方适合于哪些儿童
...童。这类孩子每年身长增高不足4厘米,面色萎黄,肌肤干燥,颜面部有白斑。这与脾胃消化吸收功能不足有关,不能把吃下去的营养吸收输送到全身,可以服用膏方补肾壮骨,以促进生长发育。夜间尿床的儿童。儿童5岁以后,...……更多
少些抱怨,多点豁达
...就开始抱怨天气太晴:怎么不下场雨呢?空气这么热这么干燥?其实就是下起了雨,他也会抱怨:怎么下这么大的雨,这样的坏天气干什么都不方便。至于工作和生活,不顺心不随意的地方那么多,更是抱怨得没完没了。抱怨是...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...同时,芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸能够预防皮肤干燥和色斑生成,保持肌肤光泽有弹性。6.奶酪奶酪富含丰富的钙和蛋白质,有助于促进肌肤修复和新陈代谢。同时,奶酪中含有的乳酸菌能够帮助肠道微生物群调节和酸...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...显的话,日常生活中可以考虑适量吃点猪肉,或许有助于滋养皮肤状态。延缓衰老衰老是我们每个人都要经历的一件事情,或许当衰老出现的时候,人们感觉到非常无法接受,但其实衰老也是可以通过调理进行延缓的。如果不想...……更多
如何通过饮食保护大脑
...维生素E,具有护目明目,抗衰老,增强记忆力的作用。5.坚果类核桃是ALA(α-亚麻酸)的最佳食物来源之一,研究发现,吃核桃可以改善反应时间,有益于学习和记忆。葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁、维生素E,可以保持大...……更多
新区开展“龙脉相承 少年自强”新学期宣讲活动
...读书擂台赛的计划方案,倡导学生们通过阅读传承经典、滋养自我。校领导代表以“运动”为主题,倡导全体学子在充满机遇与挑战的龙年,能展现出龙的团结奋进精神,用运动唤醒身体,用读书开启智慧,同时提出了“保护视力,强健...……更多
头痛怎么办 急性期预防期两手抓
...血阻络机体气滞血瘀会阻滞脑窍脉络,导致气血不能上荣滋养头目,进而诱发头痛。◆肾精亏虚肾为水脏,肾虚就会导致水不涵木(肝),木缺少滋养,就会引发肝阳上亢,“打扰”脑窍而致头痛。 不难看出,中医治疗头痛多...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...茶对许多人来说非常困难。3.社交与文化因素:不仅仅是味蕾的选择社交习惯:在很多文化中,喝奶茶已经成为一种社交活动。与朋友聚会时喝一杯奶茶,这种社交习惯强化了奶茶的吸引力。媒体影响:广告和社交媒体上对奶茶...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...的健康价值和潜在风险究竟如何?“解密咸菜:不仅仅是味蕾的享受”咸菜,传统的食品,常见于餐桌上,以其独特的口味受到许多人的喜爱。但除了美味,咸菜背后隐藏的营养价值和健康益处也值得探索。1.富含必需微量元素...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...肉变成家人的冬日暖心菜。准备好了吗?让我们开始这场味蕾的冒险吧! 1.清炖牛肉食材:牛肉500克、姜3片、葱2根、盐适量。做法:牛肉先用流水冲洗干净,然后切成大块,放入冷水中浸泡30分钟,去除多余的血水。将泡好的...……更多
这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
...食物有助于疏肝解郁,调节情绪。3.养胃肠食物秋天气候干燥,易导致胃肠功能紊乱。可以适当食用一些养胃肠的食物,如山药、薏米、白扁豆等。这些食物有助于健脾养胃,改善消化功能。秋季是忧郁情绪的高发期,我们要通...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...身体提供多种营养,有助于增强身体抵抗力,且冬季天气干燥,吃莲藕能滋阴润燥养肺。推荐菜谱【木耳莲藕炒西蓝花】原料: 莲藕 1节 西蓝花 1小盘 黑木耳 1小把 蒜 2勺 油盐 适量制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油, 先将泡...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...“脾胃为后天之本”,脾胃运化食物中的水谷精微,进而滋养全身,因此大寒前后更应该调护脾胃,这样才能让进补有效、阴阳得补。同时,健脾类的食物多性味不显,能让人体在冬天积蓄能量,还可以预防阴寒内伏,湿热内蕴...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...一个重要器官,而在平常时可以选择吃一些食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水果来滋养肺部,苹果就是这样一种较好的水果。苹果有着健脾开胃的功效,多吃苹果既能补充体内所需的营养物质也能有效的...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...菜,曾经只是贡献给朝廷的珍稀食材,如今却成为了人们味蕾中的美味佳肴。让我们一起探讨贡菜的由来、制作过程以及美味食谱,一起享受春天美好的味道。贡菜的奇幻历史之旅贡菜作为一道传统美食,其历史渊源可追溯至中...……更多
家书抵万金 千里传真情
...争取早点结婚,扎根在乌鲁木齐。爸妈,你们一定要保重身体,等天气暖和了,我接你们来乌鲁木齐逛逛,这边好吃的、好玩的都很多,你们肯定也会喜欢这里。收信人:家住宁夏回族自治区固原市的父母寄信人:龙源电力新疆...……更多
冬季低温,在家中如何做好防护?
...候,水温不能过高,时间不能过长。这样既可以避免皮肤干燥和瘙痒,也可以避免过度消耗体力,甚至增加心脏的负担。老人和儿童采用热水袋或者暖宝宝进行取暖的时候,一定要注意温度。儿童皮肤娇嫩、老人皮肤对温度不敏...……更多
孕妇可以吃鸡精吗
...皮等都属于热性的调味品,会消耗肠道的水分,造成肠道干燥从而引起孕妇便秘,所以也应该少吃或者不吃。 ……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...水谷之精和先天的肾精是生成血液的基础,而血液又可以滋养我们的脏腑,化生脏腑之精,充养于肾,补充肾精。 所以血液充盈则精足,血液虚少则精亏。当一个人出现血虚精亏的时候,只有补血与养精双管齐下,才能让我们...……更多
...营养在线”套餐——紫薯汤圆和菠萝饭;灵长类动物对由坚果、蔬菜、水果搭配而成的节日餐爱不释手;热带雨林爬虫馆的陆龟们吃上了由草莓、火龙果、葡萄、哈密瓜等水果制成的五色汤圆;小动物村的浣熊们也品尝到橘子灯...……更多
吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...不良的男性群体来说,吃生姜可以改善。生姜单调性强,滋养不伤阴,可以每天切四五片生姜,早上起床喝热水,把生姜放在嘴里慢慢咀嚼,把生姜的气息分发在嘴里,扩散到胃肠和鼻口处。可以缓解食欲不振的病症,同时还能...……更多
成都小吃排名前10名,都是本地人的“心头好”,来了就得吃个遍
...让我带你领略成都名小吃排行榜前十的魅力,走进这一场味蕾的盛宴。1、龙抄手一提起龙抄手,成都人无不津津乐道。这不仅仅是一道小吃,更是一种文化的传承。每一个抄手,都仿佛是一件小巧玲珑的艺术品。皮薄如纸,馅...……更多
...近平】深居云南大山里的毕家富,从一本书上知道了澳洲坚果这种作物。“看完这本书,我就去找澳洲坚果苗了。”毕家富是云南省临沧市永德县大雪山乡兴塘村人,喜欢看书。20多年前的一天,他偶然翻到一本书,由此开启和...……更多
鼻窦炎:如何在关键时刻保持警觉
...有效减少患病风险。关键时刻,注意保持鼻腔湿润,避免干燥环境刺激。通过以上预防方法,可以大大降低罹患鼻窦炎的概率,维护呼吸道健康。三、鼻窦炎的治疗对于鼻窦炎患者,及时有效的治疗非常重要。在治疗方面,药物...……更多
寒露后多养胃,推荐6款暖胃养生粥,大人孩子早餐正需要
...适当的吃一些,很不错的。 【猪肝蔬菜粥】寒露后天气干燥,所以蔬菜一定要多吃,不错维生素,对缓解皮肤干燥和便秘情况都是很好的。食材:猪肝适量,蔬菜少许,姜丝,胡椒粉和盐少许做法:1、猪肝用水浸泡10分钟,中...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...选择没有发芽的土豆,同时在储存时也要注意放置在通风干燥的地方。 3:发霉的西红柿。西红柿是另一种冬季常见的蔬菜,但如果保存不当或放置时间过长,就容易发霉。发霉的西红柿不仅口感变差,而且会产生大量的细菌和...……更多
日常生活中,可以通过以下几个方面来区分这两种疾病
48岁的王先生是有名的企业家,最近感觉到咽喉干燥、发痒,想着是最近应酬太多导致的,买了点润喉片也就没有太在意。没想到症状却始终不见好,感觉有异物卡在咽部,咳不出,吞不下。王先生想着这咽炎有点难缠,于是挂...……更多
原来脱发也是要忌口的!别吃3类食物、1类药物
...发的保护措施。5、定期修剪头发定期修剪头发能够去除干燥和分叉的发尾,使头发更加健康有光泽。6、保持头皮清洁保持头皮清洁可以避免头皮油脂过多堵塞毛孔,从而减少脱发情况的发生。7、避免频繁熬夜熬夜会导致身体免...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...根本”, 气血正常运行, 则脏腑阳气得以温煦, 阴精得以滋养;气血紊乱或协调异常, 则脏腑功能失调, 疾病产生。王医师建议平时身体就比较弱的,可以借中药增强一下气血,因为新冠“二阳”“三阳”仍时有发生,“复阳”对...……更多
三峡库区滋养出哪些家喻户晓的美味?
...烤鱼、鱼泉榨菜、宜昌红茶……自然资源禀赋的三峡库区滋养出丰富的农副产品。经过近年来上海不断深化对口支援地区的消费帮扶工作,这些来自三峡的美食也逐渐成为上海市民“买买买”的不二之选。2022年12月26日起,“深...……更多
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赵晨医生:浅表性胃炎是如何产生的?
慢性浅表性胃炎为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
远离乳腺癌,从了解开始(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年10月18日 第 09 版)8月19日,浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
盒马火锅再上新 贵州酸汤是主打
本报讯(记者 朱登芳)今年盒马火锅季日前开启,新增了贵州红酸汤、云南酸菜牛排煲等地方特色锅底。盒马即食部采购总监昱夏介绍
2024-10-18 06:01:00
“运动健身,给我向上的力量”(特写)
本文转自:人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 15 版)新学期开学后,初二学生沛然刚走进教室
2024-10-18 06:22:00
以海兴村  以海强村(编辑点评)
本文转自:人民日报祁嘉润《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 04 版)从昔日落后的小渔村,到远近闻名的“最美渔村”“金牌旅游村”
2024-10-18 06:24:00
“蘑菇小镇”活力足
本文转自:人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)周末,上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
北极村的智慧生活
本文转自:人民日报本报记者 祝大伟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)“欣赏风光的同时不耽误上网晒照片
2024-10-18 06:30:00
秋雨之后防湿寒(中医养生)
本文转自:人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 19 版)俗话说:“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
2024-10-18 06:31:00
从一个培训项目看乡村人才振兴(把乡村全面振兴的美好蓝图变为现实)
本文转自:人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍(右一)向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄(人民视觉)湖北省来凤县旧司镇
2024-10-18 06:36:00
体检发现“尿蛋白阳性+”严重吗? 做过“尿常规”为什么还需要做“尿四样”?
张先生最近总是感到疲倦和腰部隐隐作痛,于是去浙江省中山医院做了个全面的体检。检查后,他发现自己的尿常规检查报告中显示“尿蛋白阳性+”
2024-10-18 07:00:00
火化尸体时,炉子里传来哭喊声?工作人员:并非迷信,有科学依据
关于死亡这个话题,一直以来都带有浓厚的神秘色彩,我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
2024-10-17 22:18:00
瘦腿方法:腿部抽脂
瘦腿方法:腿部抽脂解决由脂肪堆积造成的粗小腿,也可以去做腿部抽脂,不过这个过程会有些痛苦。多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0
2024-10-17 22:23:00
吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00