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...干外表紫黑，肉质饱满，口感酸甜可口，是许多人喜爱的零食之一。那么，桑葚干可以天天泡水喝吗，一天吃几个为宜？关于桑葚干能不能天天泡水喝，答案是肯定的，每天适量饮用桑葚干泡水，对身体健康大有益处。至于桑葚...……更多
2024-03-27 09:15:00桑葚,桑葚,口感,零食,清水,健康
...的重要因素。现代人的饮食习惯往往不健康，比如快餐、零食、油炸食品等，这些食品不仅营养价值不高，还会对我们的身体造成损害。另外吃饭时间不规律，有时到很晚才吃饭，一方面影响了身体对营养物质的摄取，另一方面...……更多
2024-01-12 06:49:00健康生活,睡眠,健康,生活,睡眠,饮食
...注日益增加。在这个大背景下，坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而，传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点，山东知味轩食品有限公司开创性推出了桶装每日坚果，并成功将...……更多
2023-12-22 15:36:00坚果,鼻祖,美味,营养,选择,健康
...」，即未来的方便速食产品要独具特色化、健康营养化、零食休闲化、高性价比化，不仅在工艺、原料、口感和美食体验等角度上打破了消费者对于方便速食的刻板印象，也打破了方便速食产品的创新局限，带来了整个行业的革...……更多
2024-03-21 18:00:00妙招,需求,企业,食品,消费,产品
...的风险比不喝的人高出约20%。高盐食物：加工食品和咸味零食中通常含有过量的盐分。过量摄入盐分会导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。世界卫生组织建议，每日盐分摄入量不应超过5克，但许多加工食品一餐就超过了...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...等。因此，除了正餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...控制甜食的摄入，避免过量的糖分摄入。尽量选择健康的零食，如水果、坚果等，既能满足口感需求，又能保护眼睛健康。3.2增加眼部营养我们应该增加摄入对眼睛有益的营养物质，如维生素A、C、E，以及锌、硒等微量元素。这...……更多
2023-11-08 10:52:00甜食,美味,眼睛,影响,健康,甜食
...喝水还能加速新陈代谢，促进身体毒素的排出。六、少吃零食由于零食多为咸香口味，人们容易忽视其含钠量，但实际上，一些咸香零食中的含钠量是相当可观的。如话梅、果脯、腰果、瓜子、花生等，100克的话梅就含有561毫克...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...助于保持身体水分平衡，并给予饱腹感。相比于高热量的零食，选择吃一个苹果可以提供更多的饱腹感，同时摄入更少的热量。此外，苹果还含有多种维生素和抗氧化剂，如维生素C和多酚类化合物。这些营养成分有助于提供身...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...。它们含有高质量的蛋白质和丰富的纤维，是令人满意的零食的理想选择。从另一个角度来看，已经确定坚果黄油含有特定的氨基酸，如L-精氨酸。这可以改善血液和淋巴循环，减少水滞留的风险。这样，你终于可以摆脱这种看...……更多
2023-12-16 11:46:00食物,营养,减肥,体重,脂肪,绿叶
建议中老年人：千万别心疼钱，这5种零食该吃就吃，营养又解馋，常吃显年轻。随着时间的推移，中国正迈入老龄化社会，老年人口逐渐增多，老年健康成为社会关注的焦点。然而，我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...的进食习惯，按时吃饭、不要挑食，保证营养均衡，减少零食和饮料的摄入，远离垃圾食品，坚持每日运动，并针对现场家长提出的问题进行了解答。通过本次活动使教师和家长更进一步的了解孩子膳食搭配的科学性、合理性、...……更多
2023-11-14 12:09:00膳食,历下区,历下,育德,济南市,济南
担心“零食”没营养？试试给孩子吃这4种零食，或许有助于发育！1、酸奶乳制品里面富含丰富的蛋白质和钙，对于处在生长发育期间的孩子来说是非常有益的，可以有利的促进骨骼的发育和钙质的补充，但是很多孩子都不喜欢...……更多
2023-12-07 13:51:00零食,发育,营养,孩子,孩子,猕猴
...针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导的适用性和可操作性。鼓励居民参考指南推荐内容，结合自身情况，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。很多人一提起减肥，就是饿几顿...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
中老年人需要更多的营养补充来保持健康，而自制零食不仅可以增加营养摄入，还可以避免添加剂和防腐剂的危害。本文将为您分享三种适合中老年人的自制零食，分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补...……更多
2024-01-11 09:28:00头发,零食,营养,黑芝麻,牛肉干,核桃
...功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食，但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含有丰富...……更多
2024-04-21 11:58:00坚果,干燥,错过,水果,食品,皮肤
...，再到番茄汁等番茄制品，番茄正在食品饮料领域掀起新一轮的热潮。近年来，加工番茄产能的持续增长，源自消费者对健康生活的关注提升以及疫情后对番茄制品接受度的增加。在“CFDF食饮产业发展大会”上，中粮糖业控股...……更多
2024-03-29 10:06:00番茄,生意,番茄,屯河,口味,消费
...食品形态结合，开发方便美味适合不同人群选择的预包装零食化产品，便于消费者在不同生活场景中都有机会食用。2022年我国大豆产量2028万吨，除了加工大豆蛋白和传统豆制品食物以外，从原料供给角度，给了现代食品加工业...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...嗑瓜子一时爽，一直嗑一直爽。瓜子可以算得上是“国民零食”了，无论是好友聚会、节日餐桌、追剧八卦，甚至是过年送礼，都少不了它的身影。很多人都知道瓜子好吃，却不知道，看似平平无奇的瓜子，却浑身是宝！瓜子的...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...表现。目前，亿滋在全球正加倍投入巧克力、饼干和烘焙零食等核心品类。并计划通过上述品类获得90%收入。亿滋大中华区市场与发展部副总裁朱忆菁表示，“实现增长得益于我们关注本地消费者的需求，包括情感和营销需求。...……更多
2024-04-09 11:34:00大中华区,华区,大中,饼干,副总,情绪
...能力和消费意愿的双重驱动下，越来越多的消费者将休闲零食作为日常生活中必不可少的存在。基于庞大消费人群及高购买频次，休闲零食市场规模不断壮大。据中华全国商业信息中心数据显示，2022年中国休闲零食市场规模达1....……更多
2024-03-20 11:24:00徐福,品类,重磅,赛道,零食,新品
...引言：在中老年人的饮食调控中，适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食，分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口，而且具有补气养血、促进头发浓密的功效...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...未妥善保存的隔夜菜风险更高，甚至可能导致食物中毒。零食早餐的缺点对于忙碌的上班族而言，小包装的面包和饼干似乎是方便的选择。然而，这些食品通常含有高糖、高脂和防腐剂，长期作为早餐不仅无法提供必需营养，还...……更多
2024-03-01 13:56:00癌细胞,早餐,早餐,癌症,营养,患者
...紧去薅！”近来，一些带着“农科院”“中科院”标签的零食爆火网络。在某视频平台，这些“高学历”零食一条十几秒的硬广视频，就可以获得近百万的播放量。据了解，上海市消费者权益保护委员会近期曾对一款销售链接标...……更多
2024-01-18 16:43:00重灾,重灾区,零食,虚假,学历,宣传
...、快乐与健康。水果、茶点等也应计入能量的组成部分，零食摄入量不要超过全天能量的15%。4. 膳食营养的确认与核查通过一段时间内自我观察体重和体脂成分变化状况对能量需要量进行微调。● ● ● ● ● ● ●
学习烹饪，...……更多
2023-11-24 15:18:00进餐,膳食,中国,饮水,准则,规律
...中八类食品（新鲜水果、新鲜蔬菜、乳制品、粗粮、咸味零食、含糖饮料、腌制食品和油炸食品）的供应情况；询问问题包括“您家中出现这些食品的频率如何”“您在过去3天内是否吃过此类食物”等。 结果发现，家里储存、...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...牛奶，核桃红枣，红枣饼干等产品，是很多人口袋中的小零食。红枣的确是一种很好吃的食物，甜甜的，不仅好吃，还可能让我们的心情变好。会经常看到一些女性每天都在坚持吃红枣，觉得红枣具有补血的功效，有助于她们美...……更多
2023-12-18 15:17:00红枣,营养师,营养,红枣,冬枣,元素
...来的关心与厚爱，金鲁源日前推出了海味厨房礼盒和休闲零食礼盒等多款精品严选好物，满足不同消费者的健康需求，是春节走亲访友的首选佳品。李宝叶介绍，金鲁源推出的系列礼盒主打“好货不贵”，物超所值。以128元的海...……更多
2024-01-24 14:04:00河粉,百名,礼盒,优惠,山东,宝叶
...腻软糯，比麻薯还好吃，孩子一次能吃6个！其实有一种零食，大家非常喜欢，这种零食就叫做糯米滋了，但是比零食更营养，更健康，只要是吃过糯米糍的朋友们都知道，糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常...……更多
2023-12-25 06:34:00零食,糯米,营养,健康,糯米,麻薯
...诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食和美景值得...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00