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...因此雌激素的分泌会相应减少，从而影响钙质。从而出现骨质疏松症的问题。泌尿生殖系统的变化的特征是乳房下垂，盆底松弛，阴道粘膜变薄，皱纹减少，分泌物减少，X-交叉疼痛，有时尿频，尿急和尿失禁。绝经期间如何能...……更多
2023-12-05 15:48:00保养,女人,女性,月经,雌激素,卵泡
...生物学家发觉常吃洋葱能提升骨密度正常值，有利于预防骨质疏松症，吃洋葱对于青少年儿童的骨骼生长也是很好益处的。四、刺激性胃口，促进消化洋葱带有葱姜蒜辣素，这类特殊气味可刺激性胃液代谢，提高胃口。五、除菌...……更多
2023-01-12 16:25:00洋葱,禁忌,好处,洋葱,功效,刺激性
...。另外，踮起脚尖虽然好，但并不适合所有人。患有严重骨质疏松症的老人不宜做脚尖运动，因为骨骼的微观结构遭到破坏，会增加骨骼的脆性。踮起脚尖练习会导致脆弱的骨骼无法承受自身的重力而发生骨折。 ……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
...该及时就医，通过药物治疗或手术等方式改善症状。五、骨质疏松骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，45至55岁的女性由于雌激素水平的下降，成为骨质疏松的高发群体。骨质疏松的危害及...……更多
2024-01-24 12:36:00就医,阶段,检测,疾病,风险,健康
...在更年期后更易肥胖，而肥胖会增加患冠心病的风险。04.骨质疏松性骨折女性更年期后，骨质疏松的发病率大大增加，加上糖尿病的“助攻”，女性糖友更易出现多种矿物质的流失、维生素D的缺乏，从而导致骨质疏松性骨折。05...……更多
2024-03-08 08:59:00关爱,女性,女性,糖尿,糖尿病,疾病
...首先，随着年龄的增长，女性的骨骼系统逐渐变得脆弱。骨质疏松是一个常见的问题，特别是在更年期后。骨质疏松会导致骨骼变得脆弱，容易受伤。腰椎是身体的支撑结构之一，当骨质疏松发生时，腰椎容易受到压力和损伤，...……更多
2024-01-04 10:38:00腰痛,原因,女人,腰痛,女性,骨骼
...病、腰椎间盘突出症，膝骨性关节炎、急慢性关节扭伤、骨质疏松症、带状疱疹后遗痛等康复治疗。任重庆市康复医学会委员、重庆市疼痛医学会神经痛学会委员。门诊时间：周三上午、周六上午。出诊地点：重庆市第五人民医...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...地闯入我们的生活，给我们的活动带来了一些不便。老年骨质疏松就像是我们骨头的“退休计划”——一旦它发生，我们的骨头可能会变得脆弱，像玻璃一样容易碎。今天的直播将为大家带来关于健康的两个热门话题：关节退变...……更多
2024-02-28 13:16:00骨骼,基石,关节,终极,直播,指南
...质之一”。该机构表示：“维生素D与钙一起有助于预防骨质疏松症，这种疾病会使骨骼变薄、变弱，更容易发生骨折。此外，人体的其他功能也需要维生素D：肌肉运动需要它，神经在大脑和身体其他部位之间传递信息也需要它...……更多
2024-04-19 15:23:00维生素,食物,维生素,骨骼,谷物,干酪
...如，赖氨酸有助于骨骼发育和胶原蛋白的形成，对于预防骨质疏松症尤为重要；色氨酸则被用于合成血清素，这是一种重要的神经传递物质，对调节睡眠和情绪有显著作用。此外，缬氨酸对心血管健康至关重要，它参与一氧化氮...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...，引发各种并发症，如高血压（体循环动脉血压增高）、骨质疏松症和贫血。长期未治疗可进展为终末期肾病，此时可能需要透析或肾脏移植。预防和早期干预：保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，对预防肾功能不全...……更多
2024-01-27 17:01:00肾功能,患者,肾功能,肾脏,药物,患者
...足或过量都可能带来健康风险。长期钙摄入不足可能导致骨质疏松症等问题，而过量摄入则可能引发肾结石等疾病。补充钙质时，除了考虑日常饮食中的钙摄入，还应留意补充方式和时间。例如，某些食物中的草酸和植酸可能影...……更多
2024-04-08 10:42:00钙片,一次性,效果,分类,钙片,钙质
...身体机能运转平稳。钙的重要性不容忽视，尤其是在预防骨质疏松症和维持心血管健康方面。然而，饮食中钙的不足是普遍存在的问题，尤其在某些人群中，如老年人、素食者和乳糖不耐受者，补充钙片成为了必要的选择。吸收...……更多
2024-03-04 11:19:00还是,钙片,钙片,钙质,胃酸,维生素
...的作用，可以抑制骨细胞的活力，发生骨质形成障碍导致骨质疏松等；物质代谢作用，可以升高血糖，也可以促进肌肉蛋白质的分解，加速脂肪分解使脂肪重新分布，导致肥胖等；水盐代谢作用，可能会降低肾小球滤过作用，导...……更多
2024-01-30 08:38:00激素,皮质,利弊,皮质,激素,作用
...加痉挛或引发哮喘发作；增加通过肾脏的钙排泄，增加患骨质疏松症的风险。2、饮料和葡萄酒饮料的主要成分是糖，因此经常饮用饮料会使人体可利用的糖含量超过允许限度。此外，饮用大量苏打水和软饮料的受试者通常很可...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...，鸽子汤中还富含钙元素，有助于维护骨骼的健康，预防骨质疏松症的发生。同时，钙还可以稳定神经系统，改善情绪，让人保持愉悦和平静的状态。
对于女性来说，秋季是一个特别需要关注气血平衡的季节。干燥的秋风容易...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...些正在对立、高血脂、高血糖等“三高”问题，或是患有骨质疏松症的中老年人来说，开始这项活动前最好咨询医生的意见。咱们建议防止未经预备便急于尝试，避免形成不必要的意外损伤。3、循序渐进，力所能及在开始踮脚...……更多
2024-04-17 10:23:00阿姨,身体,变化,下肢,身体,血液
...骨骼，特别是对于中老年人来说，适量的运动能有效预防骨质疏松症和肌肉退化。除了对身体的直接益处，运动还对心理健康有显著的正面影响。规律的运动有助于缓解压力、改善情绪，甚至对抗抑郁和焦虑。活力与宁静的平衡...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...非一个好习惯，例如“喝咖啡会上瘾”，“喝咖啡容易得骨质疏松”等，往往是人们在批判咖啡时最常用的理由。有关咖啡的认知误区，也是时候该澄清了。谣言一：喝咖啡真的会“上瘾”吗?甚至不少咖啡爱好者对此也表示认...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...们身体是不好的。过早的绝经对女性身体有什么危害？①骨质疏松②免疫力低下③提前进入衰老期首先女性过早进入绝经期的话，我们的骨质疏松也会提前，一般骨质疏松多发于50岁之后的老年人和绝经女性，这是因为绝经之后...……更多
2023-12-11 08:54:00衰老,时期,时候,女性,女性,身体
...的困扰。烟台市奇山医院内科主治医师王欣考虑到近年来骨质疏松的发病率不断升高，但大家的预防意识薄弱，便从骨质疏松的特点、临床表现和预防措施三个方面给大家讲解了骨质疏松方面的相关知识。并特别提醒，长期在办...……更多
2024-01-17 11:20:00烟台市,四进,烟台,排水,服务中心,医院
...能是一些严重疾病的早期征兆，如心脏病、糖代谢异常、骨质疏松症等。例如，胸痛可能是心脏病的一个警告，而持续的腹痛可能与消化系统的疾病有关。不及时就医，不仅会延误疾病的诊断和治疗，还可能导致病情恶化。长期...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
...在身体安康方面表现更好。她们的心血管疾病风险降低，骨质疏松的发作率也明显减少。此外，她们的免疫系统愈加强大，更抵御疾病的侵袭。这些发现惹起了妇科医生们的关注。妇科医生们以为，女性绝经期后的身体情况改善...……更多
2024-02-29 10:29:00妇科,年龄,医生,女性,健康,女性
...而不腻，瘦而不柴，特别好吃，而且还有强壮骨骼、预防骨质疏松症，促进骨骼生长、帮助疾病恢复等作用。它所含的胶原蛋白，不仅可以延缓皮肤衰老，让肌肤保持水嫩光泽，还可以促进毛发生长，预防进行性肌营养不良症发...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...，既可以满足味觉上的享受，又能够促进骨骼健康，预防骨质疏松症等相关疾病的发生。在现代生活中，饮食结构的改变导致了人们对于钙质的摄入不足，因此中老年人特别需要注意钙质的补充。虾皮作为一种天然的\"钙库\"食...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...身性疾病引起的，如腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、骨质疏松症等，临床上后者比例更高。慢性肌肉骨骼疼痛的常见危险因素包括高龄、教育水平低、肥胖、缺乏运动、既往从事重体力劳动、外伤史、抑郁或焦虑状态等。《...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
...仅会对牙齿健康造成影响，对于中老年人来说，还会增加骨质疏松症的发病几率，皮肤状况也会因此大打折扣。
从临床角度来看，长期摄入甜品还是诱发糖尿病以及心脑血管疾病的一大潜在诱因，而对于乳腺癌、卵巢癌等癌症...……更多
2024-01-19 10:05:00癌细胞,早餐,鸡蛋,癌症,甜品,肉类
...因在于他们的消化系统不好，肌肉缺乏，这样更容易患上骨质疏松症，增加罹患关节炎、糖尿病和心脏病的风险，并可能患上肌少症。另外，老年人若身体过于瘦弱，可能会导致免疫力下降，更容易患上慢性疾病。建议：为了保...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...骼健康至关重要。适量食用核桃可以增强骨骼密度，预防骨质疏松症等骨骼相关疾病的发生。通过充分了解核桃的这些益处，我们可以更加充分地利用这种美味又营养的食物，为我们的健康增添更多的保障。2.制作核桃小零食准...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
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