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眼下，秋高气爽，是进行登山、郊游等户外活动的好时节。但在感受大自然魅力的同时，也要小心身边潜伏着的危险。家住杭州富阳的陈大伯没有想到，就是一次再正常不过的登山，却让自己多器官衰竭进了抢救室。上山农作...……更多
2023-10-18 21:25:00抢救室,大伯,器官,胡蜂,大伯,毒素
...的抵抗力。由于早晚气温较低，在晨练时，不可穿单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼前一定要做好充分的准备活动。锻炼时，衣服不宜一下子脱得太多，待身体发热后，再脱下多余的衣服。锻炼后不要穿...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...间长一些。”同时，叶医生也提醒，假期最后两天，出门户外活动的，为了避免中招虫咬性皮炎，最好的方法还是从源头上进行预防，比如穿长袖长裤，或者准备好防蚊防虫用品，尽量避免在河湖边长时间停留或穿越密集的草丛...……更多
2024-05-05 08:29:00脚脖,脚脖子,杭州,女子,丘疹,荨麻
...装。戴一顶宽檐帽，可避免头部受热。尽量打时间差进行户外活动，比如说中午十一点到下午两点，这段时间最好不要与阳光进行“亲密接触”，因为这是每一天紫外线放射的最强时期。 ……更多
2023-01-10 20:56:00热量,身体,温度,浅色,温水,红豆
...小李是一名大学生，平时喜欢户外运动。然而，最近他在户外活动后，频繁地打喷嚏、流鼻涕，眼睛也变得痒痒的，还会忍不住地咳嗽。小李告诉记者：“我刚开始以为是感冒，后来感觉是过敏了，马上来医院检查。”小李做了...……更多
2024-05-02 00:17:00花粉症,花粉,鼻涕,花粉,花粉症,小李
...医院与市疾病预防控制中心携手组织“全国疟疾日”宣传活动，进一步宣传疟疾防治常识，持续巩固疟疾消除成果，防止疟疾输入再传播。在威海海关国际旅行卫生保健中心，威海市胸科医院感染性疾病科主治医师田旭杰用通俗...……更多
2024-04-30 16:06:00疟疾,常识,输入,传播,全国,疟疾
...、紫外线等，尽量避免或减少接触过敏原环境。适当减少户外活动，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉数量最高的傍晚出门。做好防护措施外出活动时，做好防护，外出回家后及时换衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻喷定...……更多
2024-04-22 07:09:00风起,柳絮,过敏性,柳絮,鼻炎,过敏原
...昏至次日黎明时段（蚊虫活动高峰期）到野外活动。夜晚户外活动时穿长袖衣和长裤，皮肤暴露处涂抹防蚊虫叮咬的驱避剂，防止叮咬。睡觉时使用蚊帐、蚊香等防蚊措施。一旦出现发冷、发热、腹泻等症状，应及时就诊，防止...……更多
2024-01-29 15:42:00流感,症状,小时,治疗,疟疾,疟原虫
...密切相关。王学艳告诉记者，现在人们长期在室内生活，户外活动时间较短，导致了肥胖、饮食改变、室内过敏原暴露增多等情况。有研究指出，在室内长期静坐还会导致呼吸频率降低、浅呼吸周期延长，进而使呼吸阻力增加、...……更多
2024-04-16 03:00:00越来,越来越,过敏性,花粉,疾病,免疫
...当怀疑自己得了花粉症或者有花粉过敏史的人，应该减少户外活动，少去花草树木茂盛的地方；特别要尽量避免接触能引起过敏的花粉；如果已经引发了过敏，一定要检查是哪一种花粉过敏，然后对症治疗。有花粉过敏的朋友在...……更多
2024-04-16 01:58:00花粉,医生,社区,花粉,风媒花,感冒
...出。柳絮高峰期一般为早晨和傍晚，此时应尽量减少外出活动。3.保持室内清洁。定期清洁床上用品、窗帘等，避免柳絮在室内滞留。4.关闭窗户。在柳絮飘散期间，尽量关闭窗户，减少室内柳絮进入。三、药物治疗1.抗过敏药物...……更多
2024-04-12 10:34:00柳絮,季节,柳絮,症状,治疗,药物
...通过日光直接照射皮肤，从皮肤中合成获得。儿童可通过户外活动或口服维生素D制剂进行补充。锌元素可以通过适当多吃贝壳类海产品、红肉类、菌菇类食物进行补充，同时核桃等坚果类锌的含量也比较丰富。铁元素广泛存在...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...还可增强体质，提高机体抵抗力，如今是冬天，对于不能户外活动的年老体弱者更要注意室内体育锻炼。
运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜，脉搏应控制在：（170-年龄），这样运动则为有效且安全的。四、多按...……更多
2024-01-20 10:17:00血糖,三个,控制,糖尿,血糖,并发症
...就是做好个人防护，在春季花粉的高发季节，尽可能减少户外活动。因为，室外过敏源浓度远高于室内，不可避免户外活动的时候，戴个口罩防护。如果过敏了该怎么办？刘凤霞表示，过敏性疾病治疗是一个四位一体防治结合的...……更多
2024-04-20 11:55:00济南,药店,销量,多家,过敏性,鼻炎
...现缺水现象。因此，应多喝水，补充体内水分，维持生命活动。二、秋天养生的具体方法1.饮食养生（1）多吃富含维生素的食物秋天养生，应多食用富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...至是提前的规范化药物治疗，同时在花粉期也要注意减少户外活动、加强外出防护以及鼻腔冲洗等，以最大化减少过敏原的吸入。中国天气网和北京同仁医院联合发布每日花粉过敏指数通过微信公众号“气象北京”进入“花粉健...……更多
2024-03-27 16:53:00过敏性,鼻炎,花粉,患者,花粉,过敏原
...人们纷纷走出户外，感受大自然的魅力。然而，长时间的户外活动，也让皮肤承受了不小的压力。阳光中的紫外线、空气中的污染物以及干燥的气候，都可能让皮肤感到不适。那么，我们应该如何缓解这种不适呢？首先，我们要...……更多
2024-05-09 06:42:00皮肤,不适,压力,时间,皮肤,不适
...这些疾病需注意预防12月正值冬季，气温明显下降，人们户外活动减少，开窗通风频率也有所下降，市疾控中心提醒大家注意防寒保暖，还应做好肾综合征出血热、水痘等当前季节高发传染病的预防。此外，市民使用煤炉做饭、...……更多
2023-12-26 07:39:00疾病,一氧化碳,水痘,出血热,中毒,鼠类
...养性方法，例如多听轻快的、明亮的音乐陶冶性情，增加户外活动如踏青、春游，早睡早起少熬夜，多与人交流，保持情绪稳定，以达到气血安和，脏腑平均，阴平阳秘。今日雨水，万物待发。愿你我在春雨的滋润中，生长出精...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...划外出踏青，享受春日的暖阳和大自然的美景。然而，在户外活动时，皮肤会暴露在各种环境因素中，高强度紫外线、昆虫叮咬、植物过敏等，这些都可能对皮肤造成伤害。因此，了解如何在踏青时保护皮肤，是确保愉快假期的...……更多
2024-04-25 00:39:00防护,皮肤,皮肤,踏青,防护,紫外线
...造成心血管疾病发作。5.气温骤降容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，脑卒中等意外也会接踵而至。因此，一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
....适当避免高温环境，尽量待在阴凉、通风的地方。2.减少户外活动时间，避免在烈日下长时间暴露。3.注意补充水分，多喝清凉的水或含电解质的饮料。4.穿着宽松、透气的衣物，选择浅色和质地较轻的面料。5.注意休息，避免过...……更多
2024-05-10 00:18:00清凉,美食,推荐,清凉,水分,美食
...避免惹“虫”上身，潘红英提醒：1、尽量避免长时间的户外活动，如需外出注意扣紧衣服领子、袖口及裤腿，避免皮肤直接接触地面或草丛，最好在身上涂上防虫剂；2.户外活动或劳作后，回家要及时沐浴、换洗衣服，重点擦洗...……更多
2024-04-30 13:43:00元凶,杭州,高烧,不明,标记,女子
...作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。遇到沙尘天气怎么做？应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不...……更多
2024-03-29 11:45:00沙尘,防护,健康,沙尘,天气,能见
...子发痒、打喷嚏，深受柳絮过敏的困扰。他提醒大家，在户外活动时，要做好防护措施，如佩戴口罩、眼镜等，尽量避免柳絮直接接触皮肤和呼吸道。沙女士在西关十字附近上班，每年到这段时间，她就很困扰。滨河路的柳絮漫...……更多
2024-04-26 02:13:00柳絮,市民,记者,滨河路,口罩,滨河
...我会陪孩子玩玩具，读绘本。天气好的情况会带孩子进行户外活动。涉及方向识别、颜色识别等思维类训练活动，更多放在晚上。”小郭最近服务的对象是一名两岁的孩子，在她看来，自己的工作更多是触发式教育，涵盖日常各...……更多
2023-12-18 19:09:00后成,幼儿,主力,调查,生活,孩子
...。可使用驱避剂如避蚊胺（DEET）喷涂裸露在外的皮肤。3.户外活动后，应认真检查身体、外套、背包和宠物体表，防止蜱虫附着在衣物或宠物身上潜入家中。如不幸被蜱虫叮咬，不要直接用手拔除，可把酒精喷涂在蜱虫身上，再...……更多
2024-05-09 09:26:00罪魁,祸首,布尼亚,布尼,奶奶,体表
...春天阳气振奋，万物萌发，草长花开，空气清新，应多做户外活动，如散步、慢跑、练功等，以适应时令特点。脾主升发，适当运动不仅可以促进胃肠蠕动，有助于脾胃运化水谷精微充养全身；还可以使人体气血通畅、筋骨舒展...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
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如何保持呼吸顺畅？ -避免吸烟和二手烟；-定期进行户外活动，呼吸新鲜空气；-学习深呼吸和有氧呼吸的技巧，提高肺活量；总结以上就是从中医角度来看，一个健康女性身体的九个迹象；当然，每个人的体质不同，健康状...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...空调房间热天的早晨和傍晚，天气比较凉快，要带宝宝到户外活动，让宝宝适应室内外的温度差，呼吸外面新鲜的空气。8.天气热，宝宝上车下车时，注意内外温差平衡热天汽车静止时，车内温度较高，宝宝上车前，要先打开汽...……更多
2024-04-16 10:15:00热天,空调,孩子,空调,宝宝,热射病
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不良生活方式和精神状态影响精子质量数据显示，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量已从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个
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