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冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...肉切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2、白萝卜去皮,切成块状。3、准备一个炖盅,将鸭肉、白萝卜、姜片和枸杞放入盅中。4、加入适量的清水,盖上盖子。5、将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸煮2-3小时,直到鸭肉和白萝卜熟透...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...入适量的料酒提鲜。4.加入蔬菜,快速翻炒,保持蔬菜的色泽和脆嫩口感。5.滴入适量生抽调味,继续炒至蔬菜熟透。6.根据个人口味适量加盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。温馨提示: (1)蔬菜的选择可以根据个人口味和季节变化...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...菜品炒好后再加入盐,避免盐分渗出使蔬菜失水。(3)保持色泽:炒菜时要迅速翻炒,尽量保持油菜苔的鲜绿色,增加食欲。二、凉拌菜心:凉拌菜心是一道清爽可口的凉菜,选用新鲜嫩绿的菜心,配以香菜、蒜末、醋等调味料,...……更多
这样的韭菜花腌出的韭花酱是最具口感,味道最醇香的
...摘下。而这样的韭菜花腌出的韭花酱是最具口感,味道最醇香的。2、无论是自家种的,还是在市面上购买的,我们在清洗之前,都要先将每一朵韭菜花都仔细摘一遍,发黄老梗啊,黄叶等都要清理干净,否则不仅影响口感,也...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...温馨提示:(1)可根据个人口味加入一些清汤酱油增添汤的色泽和味道。(2)炖煮时注意火候,老鸭要炖至肉烂,汤汁浓郁。(3)枸杞子最后加入,以保持其鲜嫩口感。三、红枣百合鹌鹑汤:红枣百合鹌鹑汤是一款温润养颜的冬季汤品...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...鲜美,而且富含丰富的营养成分。在选购南瓜时,应选择色泽鲜艳、质地细腻、无损伤和腐烂的南瓜。在烹饪方面,可以尝试南瓜粥、南瓜糯米羹、南瓜糕等花式做法,让南瓜的美味和营养充分展现出来! ……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...一香:香椿 谷雨前后正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,谷雨食香椿,又名“吃春”。雨前香椿嫩如丝之说,“常食香椿,不染杂病”。香椿带有独特的味道,很多人吃不惯,但是这种香味可以刺激人的...……更多
...的餐厅人气急增。猪肚鸡,是一道广东传统的客家名菜,又名“猪肚煲鸡”或“猪肚包鸡”,顾名思义,指的是将处理干净的整只鸡塞入猪肚内,再佐以胡椒、黄芪、党参、淮山、红枣、枸杞、玉竹等多种配料和药材煲汤...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...冲洗干净后,将鱼鳍剪去。然后将鱼头切下来,并将鱼身切成大块。接下来,将鱼头从中间切成两半,然后将大块鱼切成小块,放入一个碗中备用。接着,将一把小葱切成葱段,放入鱼肉中。将一个生姜切成丝,也放入鱼肉中。...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...后的西兰花迅速放入凉水中浸泡,以停止烹饪过程,保持色泽鲜绿。4.沥水备用:沥干水分,备用。5.热锅凉油:平底锅中倒入适量食用油,加热至中小火。6.炒蒜蓉:大蒜剁成末,放入锅中爆炒至蒜香四溢。7.炒西兰花:加入沥...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...沸腾时,需向其中加入适量的盐(有助于菠菜维持其鲜绿色泽)。当水达到沸腾状态后,将菠菜迅速投入其中进行短时间的烫煮(大约30秒),然后立刻取出,用冷水冲洗以降低温度,并轻轻挤压去除多余的水分。4.菠菜经过焯...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...养心安神、润肺止咳等功效。搭配糯米一起煮成粥,不仅味道鲜美,还有益于健康。三、荷叶包鸡做法: 准备鸡:将整鸡洗净,去掉内脏,沥干水分,用厨房纸巾擦干表面水分。腌制鸡:将蒜蓉、姜蓉、料酒、盐和胡椒粉混合...……更多
清明,这种菜常吃可以温经驱寒、祛除湿气
...将煮熟的艾草青团放入甜汁中浸泡片刻,让其吸收甜汁的味道。8.捞出青团,装盘即可食用。二、艾草红豆卷材料:艾草叶:适量、红豆:200克、粳米粉:200克、冰糖:适量、清水:适量做法: (1)将红豆洗净,放入锅中,加入...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...:烹饪过程中根据个人口味适量加入盐和黑胡椒粉,调整味道。6.加入青椒:最后加入切好的青椒丝,再翻炒一会儿,让青椒变软即可。7.出锅:煮好后,撒上些许香菜作为装饰,即可出锅。小贴士: (1)巴沙鱼肉质嫩滑,易烹调...……更多
黄焖鸡 、把子肉等上榜
本文转自:济南日报2023济南十大名吃、名菜等榜单发布黄焖鸡 、把子肉等上榜本报12月1日讯(记者王瑞红)11月30日,由济南市商务局主办,济南市饭店业协会、济南市酒家酒店等级评定委员会、济南市绿色饭店工作委员会承...……更多
这道菜才2块钱的成本,却是最好的下酒菜,比肉还好吃!
...圆挺挺的,一定不要那些瘪的蔫的颜色发暗的。优质豆泡色泽金黄,有香气、皮薄、空心、有弹性、内呈蜂窝状。充水的豆泡油腻,口感差,表面粗糙,有的褪色,边色发白。用手一捻,有水分滴落。做法:尖椒洗净切块,豆泡...……更多
...典大会上,“味道湖南”第三届张家界旅游美食节暨十大名菜名厨名店名小吃评选活动及张家界“一桌饭”列入2022湘菜年度盛典事件。2022年,我市以举办首届湖南旅游发展大会为契机,推动旅游消费与美食文化融合发展,举办...……更多
本文转自:闽北日报纳底是闽北建瓯名菜,是由建瓯方言演变而来,意思是纳选多种精细配料,配上上好的淀粉并在捏制过程中揉捏到了底的意思。它是建瓯民间的一道俗菜,不仅经济实惠,而且几乎家家能做;既可作家常菜...……更多
10款汤面做法大揭秘:轻松掌握家常美味,做出一碗暖心好汤面!
...滑,让人回味无穷。红烧牛肉面:经典的中华面食,牛肉醇香浓郁,面条筋道有嚼劲。一碗红烧牛肉面,既满足了味蕾,也提供了充足的能量。财鱼面 :财鱼的鲜嫩与面条的爽滑交织在一起,再加上香菜的点缀,使得整碗面更...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...每一滴汤汁都仿佛在舌尖上跳舞,让人欲罢不能。这样的味道,真的是一生必尝的美食!今天,我就要与大家分享这道充满故事和味蕾冒险的《黑松露炖鸡汤》的制作秘诀。大家准备好了吗?跟着我一起,开启这场美食之旅吧!...……更多
烹饪一碗醇香浓郁的山药牛肉汤
...待汤汁醇厚,香味四溢,即可熄火出锅。一碗营养丰富、醇香浓郁的山药牛肉汤便完成了。山药的软糯与牛肉的鲜美完美融合,汤汁清澈醇厚,不仅有助于滋养脾胃、强身健体,更能在冬日里带来暖暖的温情,让人回味无穷。 ……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...就特别有食欲?这样做出来的平鱼非常鲜美,香气浓郁、色泽诱人,肉多刺少,配着米饭吃太香了,端上桌好吃到汤汁都不剩,大人孩子都直夸好吃! 烹饪小贴士:1、煎鱼时不要挂面糊了,直接裹上一层干面粉,煎的过程中不...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...适量的油预热。步骤4:将处理好的花生下锅,炸至金黄色泽,捞出后让多余的油分完全沥干,然后装盘备用。使用完的油可以倒掉,但锅则无需清洗,以保留炸花生的香味。 步骤5:黄瓜切成小丁,不需烹煮,直接放入盘中,...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。将白萝卜削皮后切成大块,羊肉切成块状,姜切片,葱切段。接下来,把白萝卜块焯烫一下,去除土腥味;然后将羊肉焯水,去除血水和腥味。接着,用锅煸炒羊肉、姜片和葱段,加入开...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...油:适量 制作步骤:1.土豆处理:将土豆洗净,去皮,切成薄片,然后将土豆片用清水浸泡一段时间,使其去除淀粉。2.鸡肉处理:鸡腿肉切成小块,腌制一会儿,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉拌匀。3.锅热油:将锅烧热,倒...……更多
家常美食:酸萝卜炖鸭的制作详解
...。最后撒上一把葱花,即可起锅装盘。整道酸萝卜炖鸭,色泽诱人,鸭肉酥烂,酸萝卜的酸爽与鸭肉的鲜美完美结合,既开胃又滋补,实为冬日暖身、夏日开胃的佳肴之选。每一口都洋溢着家的味道,让人回味无穷。 ……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...。辣而不燥的香味,让人食欲大开,回味无穷。这道菜肴色泽诱人,口感丰富,既美味可口又营养均衡,老少皆宜,是春季家庭餐桌上的一道不可或缺的佳肴。3、自家制作,味道更美 自家制作的香辣西葫芦炒肉末,不仅能够控...……更多
主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补又解馋,吃一次念念不忘
...老抽半勺料酒2勺烹饪过程:准备食材:将鸡胸肉洗净,切成小块,加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成小丁,豌豆焯水备用。新鲜橙子榨汁,取100克备用。炒制鸡肉:热锅凉油,油温六成热时放入腌制好的鸡...……更多
出伏,老传统吃3样,顺利出伏安稳入秋,一起来看看吧
出伏,代表着夏天湿热的气候也将结束了,届时秋天的味道更加浓郁,温度逐渐下降,变得舒适凉爽起来。老话说:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,人们根据节气的变化来调理饮食,补充营养提高免疫力,那么入伏都知道...……更多
不同的腌制方法和配料,可以让烤鸡的味道和口感有所不同
...鸡的关键步骤之一。不同的腌制方法和配料可以让烤鸡的味道和口感有所不同。本文将介绍一些常见的烤鸡腌制方法和配料,以帮助您制作出更加美味的烤鸡。一、基础腌制方法基础腌制方法是最简单的一种,只需要将鸡肉放入...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00