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宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...以有许多种吃法,怎么吃都不担心长膘),干辣椒几个,红薯粉丝120克(红薯粉丝是用红薯经过多重工艺,加工而成的粉丝,口感很有弹性,我们家孩子超爱吃),新鲜青蒜苗两根,若干个大蒜头,植物油少许,土鸡蛋2到3个,...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...、红豆、绿豆、斑豆等。豆类是很好的食物,早上可以喝豆浆,加餐可以吃鹰嘴豆,两餐之间可以加一些鹰嘴豆或者豌豆作为零食。主食的摄入应该注意增加杂豆。比如在制作米饭时加入红豆、绿豆做成红豆饭、绿豆饭等。小贴...……更多
念念红花草
...蓬勃盛开,肆意生长,茂盛如火,势不可挡,蔓延在整个田野乡间。草色自然是单调的,只是这种单调不会太久。即将成熟之际,那些小巧秀丽、红中带紫、红白相间的花朵毫不迟疑绽放。如果暖湿的田野足够宽广,花儿会一直...……更多
本文转自:三秦都市报10月27日,在李仪祉水利文化纪念馆的广场上,来自西安市雁塔区第三中学500余名“三秦学生记者”齐声诵读《道德经》。随后,举行了“三秦学生记者”思政课社会实践活动开营仪式,孩子们带着思考和...……更多
...怕苦、不怕累、不掉队,坚毅前行……”该校高一年级750名学生、高二年级849名学生作远足活动出征宣誓。随后,师生们越过校园出征门,手拿鲜艳的小红旗,喊着嘹亮的口号,迈着铿锵有力的步伐,前往目的地红安城关镇小丰...……更多
“520本好书传阅点”扩大至陕西99个市县区
本文转自:三秦都市报世界读书日 书香满校园“520本好书传阅点”扩大至陕西99个市县区学生们在校图书馆阅读书籍。 本报记者 代泽均 摄 4月23日是“世界读书日”。为丰富少年儿童的精神文化生活,激发学生的阅读兴趣,引...……更多
...要点评谁家的好吃当排第一,惹得大人一阵笑骂。野菜是田野里的精灵,是大自然给予的馈赠,或蒸或炖,或炒或拌,通过简单的烹饪,让曾经的人们在青黄不接时救荒充饥,现在,野菜依然是春日里的佳肴,同时也是人们对家...……更多
体验农田 收获喜悦
...走进了文水县运智种植合作社,开展了一场别开生面的挖红薯特色活动。孩子们在家长和老师的引导下个个收获满满。活动中,孩子们纷纷挥舞着小铲子,按照指导老师的讲解,小心翼翼地挖着。他们三三两两,密切配合,不时...……更多
秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖
导语:秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖,想吃只能自己做!大家好我是傻姐美食,秋天正是吃红薯的最佳时期,尤其是寒冷的天气,来上一碗热乎乎的地瓜玉米粥,浑身都特别暖和。这几天...……更多
...水都在这里挑。当然,对于磨豆腐的人来说,还会用它浇豆浆,清凉的渠水浇在磨盘上,水流顺着磨心流遍了磨沿,磨好的豆浆便源源不断地涌出来流进一个铁桶里。用不了多久,就会闻到阵阵沁人心脾的豆香味儿了。磨豆腐简...……更多
红薯成熟,真情儿女一“抢”而空
本文转自:半岛都市报红薯成熟,真情儿女一“抢”而空真情巴士集团“向日葵”志愿服务团队热心帮助老人韩建平与李大爷一起享受地瓜丰收的喜悦。 半岛全媒体记者邱云“孩子们,谢谢你们帮我挖地瓜,快过来歇会儿,真是辛...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...豆泥分成一个个小剂子,放入模具中压制成型即可。四、红薯杂粮饭食材:大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个。 步骤:1、准备大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个,红薯的多少根据红薯的个头来决定,大个的红薯一个就够。2、...……更多
济宁市泗水县鑫薯源种植专业合作社:积极拓展增收新路子 引导农业发展新方向
...谷金黄,瓜果飘香。又到一年丰收季,行走在马家井村的田野,200余亩地瓜喜获丰收,机器除秧、开沟,锄头刨挖、人工捡拾、装袋……大家各司其职、分工合作,破土而出的红薯个个“膀大腰圆”,村民脸上洋溢着丰收的喜悦...……更多
寻常乡野如何成“田园宝贝”
...生?他们或拿着画板,在灿若湖边写生;或拿着锄头,在田野上翻土耕作;或在农产品展销店参观,感受“中梁好物”。这正是咱们村的特色研学游。近年来,石院村以灿若湖为核心,打造耕读研学休闲基地。今天,我就当一回...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
...水煮鸡蛋一个、蒸南瓜50克、苹果一个、粗粮面包50克、豆浆200克。2、午餐,煎饼100克、肉炒洋葱、清调黄瓜、清蒸大虾、冬瓜汤。3、晚餐,蒸红薯50克、蒜拌蒸茄子、杂粮馒头50克、樱桃50克或菠萝50克、银耳汤。减肥瘦身的食...……更多
一次深刻的文化教育之旅
本文转自:三秦都市报一次深刻的文化教育之旅西安市雁塔区第三中学“三秦学生记者”韩城开展社会实践活动“三秦学生记者”走进韩城。 4月15日至16日,由陕西省思政课教学“三秦学生记者”社会实践活动组委会办公室与...……更多
童年味道米炮筒
...耙土的扔下了锄头,堰塘里洗衣服的停下了手上的动作,田野里撒欢的孩子,全都疯一样地拔腿就往家里跑。乡亲们从米仓或者米缸里,搲几瓢当年的新鲜大米,装进一条偌大的蛇皮口袋,再钻进厨房,盛一小碗白砂糖。家里没...……更多
本文转自:三秦都市报2023中国正能量网络精品征集展播活动揭晓本报新闻作品入选网络正能量文字榜单本报讯(记者 白圩珑)3月30日,由中央网信办主办的2023中国正能量网络精品征集展播活动结果正式揭晓,三秦都市报记者...……更多
...卖早餐奔向美好生活本报讯(记者 张维) 包子、夹馍、豆浆、煎饼……每天早晨天还没亮,位于西安市莲湖区西二环边太奥广场的放心早餐移动餐车上就已经热气腾腾,丰富的早餐唤醒了很多人对美好生活的向往。餐车的主人...……更多
邻居让我带20斤粉条,送去后却和我翻脸,我带着粉条转身就走
...摘蔬菜,充满了欢声笑语。上次去婆婆家,她给了我一袋红薯粉条,说是从邻居那儿收来的红薯,然后拿到集市上请人拉的。 总共有三袋,一袋给了我们,一袋留给了他们自己,还有一袋让我送给小姑子家。我觉得粉丝太多了...……更多
电影《我们的故事》:新加坡华裔大姐“招娣”的生活,豆瓣8.4
...在夫家时跟奥斯曼有过来往。奥斯曼问招娣愿不愿意学做豆浆,学会做豆浆后可以去卖豆浆。招娣很高兴。她研究怎样可以把豆浆做得更好喝。终于,她推着车出摊卖豆浆。二弟阿喜帮助她。他们在卖豆浆,小贩们经常受到骚扰...……更多
三秦故事 | 播撒阅读的“种子”
本文转自:人民日报客户端原韬雄“来啦!焦馆长来啦!”眼尖的学生远远看到熟悉的身影,“焦馆长”来了的消息迅速在学生间传开。10月16日,焦美宁将自己提前精心挑选的阅读绘本带进了西安市临潼区土桥中心小学。今天...……更多
三秦故事 | 每个特殊儿童都是他的孩子
本文转自:人民日报客户端龚仕建22年后,他依然选择继续坚守在大山中当一名教师。他既是“全能老师”,也是学生的“保姆”,他把每个学生都当成自己的孩子,他说他也是从穷苦日子过来的,想给孩子好一点的上学环境。...……更多
2022-12-21 15:39三秦,儿童,孩子,故事
本文转自:三秦都市报西安市雁塔区高新路小学校长 史惠我与《三秦都市报》就像是老朋友,既熟悉又亲切。这份报纸,伴随着我度过了许多个日夜,为我提供了丰富的信息和知识,让我更加了解陕西这片土地和这里的人民。...……更多
“酸葡萄效应”:往往是无知最易令人傲慢
...幅很有深意的漫画。一块长着人参的地里,长出来了一颗红薯,小红薯以为自己是人参,每天都很开心,醒来便哼着好听的歌“我是一颗小人参,哦~小人参...”旁边的人参看到后,十分生气,它觉得红薯明明只是红薯,凭什么...……更多
秋收冬藏 让孩子在田野里收获
本文转自:镇江日报为进一步践行“让孩子在田野里收获”理念,近日,句容市天王镇中心幼儿园开展了系列秋收冬藏活动,孩子们晒秋、炸炒米,体会劳动教育,丰富童年经验。成芳 摄影报道 ……更多
河北沧州:孩童田野觅春天
...沧州市第二幼儿园的孩子们在老师与家长的带领下,走近田野,寻找春天的足迹,感受春意盎然的家乡美景。孩子们在田间地头,有的在认真观察枝头盛开的杏花,有的聆听老师对时令蔬菜培育的介绍,有的围拢在一起采挖野菜...……更多
岭上“耕”出新天地
...大户”张文祥朱士凯金秋时节,在明光街道卞庄村广袤的田野上,玉米、山芋、水稻等农作物都已成熟,一派丰收的景象。“还有十几天,山芋就可以上市了”。日前,卞庄村山芋种植大户、明光市橡树陈红薯专业种植合作社负...……更多
北京疾控提醒:上班族调整节后饮食
...定要吃好。上班族早晨时间紧张,面包+鸡蛋+牛奶、包子+豆浆这样的快手早餐是不少上班族的标配。此外,还可以带一些水果或者坚果,作为上午的加餐。食物多样,智慧选择努力让自己摄入的食物达到每天12种、每周25种以上...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐...……更多
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是妈妈,也是“女战士”,她选择踏上这条“抗糖之路”
“确诊糖尿病,其实是照顾生病住院的丈夫时。”武汉糖尿病患者李芳告诉记者,“刚在家喝完水,到医院就渴得不行了。1米67的个子
2024-05-12 19:36:00
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者王洪旭 实习生陈璐)为了减肥,不少超重或肥胖者尝试节食、锻炼、戒碳水、吃代餐等多种方法
2024-05-12 20:19:00
【在希望的田野上】东北地区春播进度过半
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):目前,东北地区春播进度过半,春玉米、春大豆和中稻播种进度均快于上年同期。东北地区粮食播种面积占全国粮食面积四分之一以上
2024-05-12 21:15:00
广东打造乡村产业发展“高校样板”
本文转自:人民日报客户端贺林平服务地方经济社会发展是高校的重要职责、价值所在。作为省内近百所高校组建的“三大联盟”之一
2024-05-12 22:30:00
人报甘头条  |  甘肃榆中县:多渠道发展壮大牡丹产业
本文转自:人民日报客户端田亚飞 张文“唯有牡丹真国色,花开时节动京城”。初夏的甘肃省榆中县,草木温润,阳光和暖,走进和平范家营村
2024-05-12 17:02:00
【百万庄小课堂】专家详解不同程度肥胖人群如何科学减重?
本文转自:中国新闻网肥胖也是分级别的,不同程度的肥胖人群将面临不同的身体健康问题。如何科学减重,听听专家怎么说。(吕盛楠 张沫涵 长春报道)
2024-05-12 17:27:00
山一大附属省立医院:超细内镜逆行,解锁阑尾炎治疗新方案
记者 秦聪聪 通讯员 焉然 济南报道急性阑尾炎是常见的急腹症之一,传统治疗方法主要包括手术切除和抗生素保守治疗。能否不开刀治疗阑尾炎
2024-05-12 17:49:00
海南发布《健康海南 营养先行》倡议书
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)5月11日,由海南省国民营养健康指导委员会、海南省卫生健康委员会主办的2024年全民营养周暨“5
2024-05-12 18:06:00
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
5月12日,由省卫生健康委员会主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、省疾病预防控制中心承办的2024年吉林省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动正式启动
2024-05-12 19:14:00
山西花馍:传统面食的艺术与浪漫
本文转自:人民日报客户端“要说嘴严,还得是山西人!”近日,#山西玫瑰花馍#在视频平台走红!山西我知道,玫瑰我知道,馍和花馍我都知道……怎么这6个字放在我眼前
2024-05-12 19:36:00
猪肝要怎么处理才好吃,告别腥味!猪肝处理秘诀,让您爱上这美味
猪肝烹饪新境界!嫩滑入味,这样做才对味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊猪肝要怎么处理才好吃
2024-05-12 11:03:00
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2024-05-12 11:02:00
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2024-05-12 11:04:00
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美味又养生!揭秘牛肉汤的营养秘密!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛肉汤富含什么营养价值
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别再小看姜汁了!它的营养价值超乎您想象!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊姜汁有什么营养价值
2024-05-12 11:06:00