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分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...人惊喜的是,这些菜品的口感搭配得恰到好处,配上三碗米饭简直是绝配,让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐,这些美味的小炒菜都能成为餐桌上的亮点,让家人和朋友都能尽情享受美食的乐趣。一、脆皮茄子:...……更多
火车上也能享受现烧现吃的美食了!
...格不贵还好吃!”谢小姐开心得合不拢嘴。“可以再来碗米饭吗?”山西的高先生一块接一块地夹着小炒肉,不知不觉就吃完了一碗米饭。“任意套餐米饭不限量,管够!”远处传来杭州客运段餐车线路指导员骆俊的回复。高先...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...。下面,让我们一起来学习一下紫菜拌饭的做法:食材:米饭、紫菜、茭瓜、豆芽、鸡蛋、辣椒酱、雪碧、香油、盐具体做法:1.将米饭蒸熟,加入适量的香油抓拌均匀,装入碗中。将紫菜放入烤箱内,烤至干燥。2.将茭瓜切成...……更多
心海餐饮旗下东方白鹳·礼宴餐厅举办春季品鉴会:品味东营春韵 传承鲁菜匠心
...)选用澳洲龙虾配以黄河口稻田米炒制而成,粒粒分明的米饭,吸收了松茸与龙虾的精华,变得香醇可口。炒制过程中火候的把控恰到好处,使得米饭既不会过于油腻,又能充分展现出其独特丰富的口感和香气。莱阳梨醋怀抱大...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...时加入萝卜干,不仅能增添颜色和口感,还能让菜肴更加美味可口。然而,不同的人对于腌制萝卜干的方法有所不同,有些人喜欢用大量的盐腌制,而我家一般不会过盐,以免腌制出来的萝卜干过咸。接下来,我将分享一种简单...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...的同时,也能保持苗条身材。燕麦的营养与功效春天少吃米饭馒头多吃燕麦,燕麦不仅是一种低热量、高纤维的粗粮,还含有丰富的蛋白质和维生素,是一种营养全面的食物。燕麦中的不溶性纤维能很好地促进肠道蠕动,防止便...……更多
日常生活中,我们对待剩菜剩饭一定要谨慎,建议了解下
生活中米饭是我们最常见的一种主食,在家中做饭的时候很多人都是一做就是一大锅,这样中午吃完晚上还能够烫饭,泡饭,第二天还能够炒饭。就连《厨神》电影里都有这样一段话,炒饭一定要用隔夜饭来炒,这样味道才...……更多
2022-12-16 11:05剩菜,剩饭,建议,生活
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...中并不推崇不吃主食来减肥。容易使人发胖的主食排行:米饭没有上榜,想减肥的人,尽量少碰 1.油条日常生活中,很多人都有油条配豆浆的早餐习惯。因为油条是油炸的,所以吃起来很脆很好吃。但是要知道,油条是高热量...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...享一道美味的南瓜鸡腿焖饭的做法。这道菜肴口感丰富,米饭鲜香入味,南瓜粉糯香甜,鸡肉清爽不油腻,大人和孩子都会喜欢。首先,准备食材。我们需要200克南瓜、半根胡萝卜、500克大米、5朵香菇、2个鸡腿,以及适量的葱...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的火腿肠生产过程几乎是无尘的,与人接触的机会非常少。只要选择淀粉含量较少的火腿肠,品质和口...……更多
年糕、猪排、网红香粽、太空蔬菜安排上 神十七乘组喜迎元旦
...主食,热乎乎的,看看里面都有什么吧,有01最爱吃的白米饭,小心烫哦,02爱吃的面条,我的炒饭。好了,把它粘在餐桌上。然后再让我们看看我为他们准备的惊喜。看看这是什么?这是我们冬至特意结余的饺子,还有蔬菜副...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...了。当然碰到天气比较炎热的时候,大家都会将吃剩下的米饭和饭菜放进冰箱里面,这样就可以防止食物变质,使其保存时间更久一些。虽然看起来把未完成的食物放在冰箱里不会浪费食物,可以很快解决早餐问题,但有一种说...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...洋葱炒鸡蛋盛出装盘即可。洋葱炒鸡蛋的美食建议1.搭配米饭:洋葱炒鸡蛋可以作为米饭的配菜,搭配一碗香喷喷的米饭,营养丰富,口感丰满。2.面食配料:将洋葱炒鸡蛋作为面食(如面条、馒头、包子等)的配料,增加口感...……更多
两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭,哪一种更健康
米饭和馒头在主食界各有崇高的位置,谁也不让谁,每次吃下一碗香喷喷的米饭,那内心都是满满的充实感,吃不完的米饭还能做粥、做炒饭,而馒头柔软丰满,一口咬下那是实真实在的充实感。其实不管吃哪一种主食,吃到...……更多
“最抗饿”的早餐,营养又美味,早上吃完就连午饭钱都能省了
...常见的早餐食品,近年来在中国也逐渐流行起来。它是由米饭和各种蔬菜、肉类等食材制作而成,口感丰富,营养均衡。饭团中的米饭富含碳水化合物和蛋白质,能够提供身体所需的能量和养分,同时其搭配的各种食材能够满足...……更多
食趣盎然:正月初四吃2样,送穷接财,欢庆新年的味蕾狂欢
...人追捧的美食。因此,在正月初四这天,人们会用红蛋和米饭来制作这道美食,寓意着幸福和团圆。除了以上两道美食,在正月初四这天,人们还会食用一些具有吉祥色彩的食物,比如说“五彩豆”。这道菜选用各种豆类,经过...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...、蝴蝶亭菜市等地看到,市民正在热烈地选购制作五色糯米饭的植物染料,热腾腾的五色糯米饭刚出炉就吸引了众多市民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭,近年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生作...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...能无法满足我们对美食的要求。午餐和晚餐通常是围绕着米饭或面食展开的。古代人使用大米制作各种美味的米饭,如糯米饭、红枣糯米饭和花生米饭等。这些米饭丰富多样,既美观又美味,但相对来说不容易消化。为了帮助消...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...了盐的味道,无意中也会增加盐的摄入量。此类菜再配上米饭吃,其实也属于“糖油混合物”了。三、最长肉的食物,居然是蔬菜! 2023年9月,发表在《英国医学杂志》上的一篇论文,论文研究通过13万人的数据对不同来源的碳...……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
...,这道早餐饼深受家人们的喜爱,里面加了鸡蛋,牛奶,米饭,再添加了一些调味料,不仅鲜香美味,而且作为早餐,它的营养非常均衡,众所周知,鸡蛋的营养成分非常全面,富含优质蛋白,钙,磷,硫,铁等营养元素,可以...……更多
嘉兴“村咖”打卡攻略
...具特色的“村咖”。这些“村咖”既是人们休闲放松的好去处,也是打卡留念的绝佳地点。无论是追求文艺气息的青年,还是热爱乡村风光的游客,都能在这些“村咖”中找到心灵的栖息地。接下来,让我们一起探寻嘉兴“村咖...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,提升了菜品的风味和香气。整道菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用,也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹 第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜...……更多
将煮好的黑米饭与食材搭配,包裹成小饭团,口感丰富
一、黑米饭团:黑米与大米搭配,味道独特。准备食材不仅有紫薯、芋头、咸蛋黄,还有多种蔬菜。将煮好的黑米饭与食材搭配,包裹成小饭团,口感丰富。切成两半后,色彩鲜艳,食欲大增。1、黑米的颜色深邃沉稳,透出一...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
...需求,同时带来愉悦的用餐体验。 主要食材:玉米粒、米饭、芝士、火腿具体做法:火腿切丁,与玉米粒一起备用。将煮好的米饭放入耐热容器中,加入玉米粒和火腿丁,搅拌均匀。在米饭表面均匀撒上一层芝士丝。预热烤箱...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...需要更加注重饮食来保持健康。然而,许多中老年人偏好米饭和馒头这样的主食,认为吃饱了就等于摄入了足够的营养。但是,这些精细主食的糖分较高,营养不够全面,对于冬季补养身体并不合适。因此,入冬之后我建议中老...……更多
吃好今朝想明朝
...《繁花》剧中,汪小姐拿过几次的粢饭团,说白了就是糯米饭团包油条,但凡马路边的早餐店都能做。但要论正宗的话,粢饭得木桶蒸煮、饭团得用毛巾包,里面裹的也不仅仅是油条。如果吃甜口,可以放豆沙;吃咸的可以放榨...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...们在晚餐时也尝试一碗暖胃汤,不仅味道鲜美,而且配上米饭真的很绝!1.醪糟汤醪糟汤是我家常喝的一道暖胃汤,它可以与各种菜肴搭配。先将醪糟炒至出香味,然后加入清水,一起煮沸。最后加入鸡肉、海带和其他想要的食...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...从而导致过量摄入食物,长期来看易导致体重增加。3.白米饭白米饭是许多文化中的主食,尤其是在北方。这种深受喜爱的主食,因其简单纯粹的口感和极高的适配性,成为了北方餐桌上的常客。然而,正是这种看似无害的食物...……更多
做好“一碗好饭”,这趟列车餐厅主打好吃又不贵
...南宋酱鸭套餐,不仅有酱鸭,还有火片包菜、榨菜肉丝和米饭,我们列车还承诺:任意套餐米饭不限量,管够!”中外乘客在“1596主题餐厅”合影留念。 周围 摄值得一提的是,列车餐厅还推出了6款厨师长推荐菜,有西湖五柳...……更多
我爱杭州·六年美食探秘,这些店我百吃不厌!
...都会忍不住跑过去大快朵颐!他们家的瘦肉丸、肉燕和糯米饭,简直是美味与实惠的完美结合。瘦肉丸弹牙,肉燕鲜嫩,糯米饭更是香气扑鼻,价格也是亲民到不行。接下来是“中原大刀”,就开在宝龙一期。这家店的烧饼,哎...……更多
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再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00