• 我的订阅
  • 头条热搜
...易缺营养成分。生完孩子能够吃啥维他命生完孩子能够吃维生素,不管怎样情况下,多吃维生素是沒有错儿的,维他命存有于蔬菜水果中,对提升人体抵抗能力和人体的修复都有很大的益处。孕妇应多食含烟酸的食物和B族维生...……更多
...蜜桃味儿柔美,备受许多盆友的钟爱。那麼怀孕后期可以吃水蜜桃吗?黄桃汁百味美,营养丰富,带有很多的蛋白、维他命C、甲基纤维素、胡罗卜素及多种多样营养元素等。具备润肠、降血脂、血糖、防衰老、提升免疫功能等作...……更多
夏天是鲜桃的时节,水蜜桃的营养成分丰富多彩,中医学强调,水蜜桃具备养阴生津、促进消化、止喘的作用,而夏天属火,养神是重要,夏天多吃桃可养神。那麼怀孕期能吃桃子吗?怀孕期能吃桃子吗水蜜桃味儿柔美,瓜瓤滑...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...比惊喜的是,它蕴含了丰富的营养价值。金秋红蜜桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维和多种矿物质。秋季常吃金秋红蜜桃,不仅可以润肺降秋燥,对人体的健康也有很多的益处!因为金秋红蜜桃的上市期比较短,所以我们可以...……更多
蒙阴蜜桃怎么选?这份消费提示告诉你 2024-07-01
...丰富,以鲜食为主,果汁中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分,含糖高达13%—18%,最高能达20%。为帮助广大消费者选购正宗的蒙阴蜜桃,近日,山东省消费者协会、临沂市消费者协会、蒙阴县消...……更多
夏季桃子最养人,一口吃下去,两大好处,不约而至
...。黄色果肉的桃子富含β胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对于眼睛健康很有益处。软桃子和硬桃子的营养成分基本相似,但膳食纤维的组成有所不同。软桃在成熟和储存的过程中,桃子内部纤维素中水溶性果胶含量会显...……更多
历经六七个月风吹雨打才成熟的冬桃,有啥不一样?
...管理以及超长生长期的积累,冬桃不仅脆甜,而且果糖、维生素C、蛋白质等营养物质比夏桃丰富。这样的冬桃是不是价格也特别高?记者探访几家水果店,发现目前冬桃的价格在每斤8-15元不等,和夏季水蜜桃的价格相差不大,...……更多
...提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。5、维生素C富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。6、多种维生素桃子含有维生素A、维生...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
...其是消化不良者,应限食或少量多餐,多吃易消化,富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意营养搭配。3、口腔的卫生:早晚一定要刷牙,如果已经出现了口腔溃疡的情况,那么最好使用一些含有薄荷成分的牙膏。4...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果,补充维生素,可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的,下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇...……更多
准妈妈需要知道的产科住院及分娩期保健指南
...补充体力,因为在精神紧张或心情不佳的情况下,人体对维生素C的消耗是正常情况下的8倍,在分娩期可以多吃一些富含维生素C的水果、果汁等。(三)分娩期的镇痛分娩镇痛指在分娩时通过各种方式减轻产妇的痛苦,为其提供一...……更多
你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
...好的,那么,吃什么提神好呢?1、草莓草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。2、金枪鱼在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...些富含锌的食品,如紫菜、核桃和牡蛎。(四)储存充足的维生素B1维生素B1的不足可能导致呕吐、疲劳和身体无力。在临近分娩时刻,这些微小的症状可能会对分娩时子宫的收缩和产程的延长产生影响,从而引发分娩时的困难。请...……更多
怀孕可以吃油桃吗
...钾多,含钠少,适合水肿病人食用。3、有助于人体补充维生素C:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁...……更多
夏天坐月子能吃西瓜吗
...量食用西瓜,但是不能经常食用,因为西瓜含有葡萄糖、维生素等多种营养成分,可以缓解夏季的炎热。夏季天气比较热,女性在坐月子的时候会有心烦意乱的现象,可以通过食用西瓜来缓解。但是,如果吃了西瓜会导致子宫收...……更多
产妇上火吃什么好
...果、桃子等,由于这些水果中含有大量的糖,而且其中的维生素C也非常丰富,可以缓解产妇上火症状。产妇产后还应多喝水以及米粥,以帮助新陈代谢,排出体内多余的热气,促进乳汁分泌。产妇上火吃什么好1、苹果含多种维...……更多
2022-12-19 13:40产妇
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...,不利于胎儿成长,在分娩时,也会有困难。问:多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些?答:这也是错误的,一些脂溶性维生素千万不要过量服用,会引起蓄积中毒,还有可能造成胎儿畸形,如先天性心脏病以及...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...白质之外,营养素也比较重要的,比如微量营养素,包括维生素和矿物质,可以在正常吃饭的基础上选择一些复合型的维生素、矿物质的复合制剂进行补充。对于一些特殊情况,在专科医生指导下,有一些病人在恢复期需要强化...……更多
一个有温度的产房护理团队
...均衡饮食,摄取足够的营养物质,特别是富含铁、叶酸和维生素B12的食物。”每周五早上10时,该院的产科医生及助产士都会在产科门诊的“孕妇学校”开设孕期知识讲座,详细讲解科学、专业的妇幼健康教育知识,吸引众多准...……更多
妊娠期高血压带来的风险与挑战
...持健康的生活方式。均衡饮食:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙、铁和叶酸。同时,限制盐分和高脂肪食物的摄入。规律运动:在孕期保持适度的身体活动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于增强心血管功能和控...……更多
“瑞琻特医”营养素产品多次抽检不合格
...素孕妇专用营养素。资料图片据了解,叶酸是一种水溶性维生素。叶酸缺乏可能会导致贫血。《食品安全国家标准孕妇及乳母营养补充食品》(GB31601—2015)规定,孕妇营养补充食品中叶酸含量(以每日计)应在140—400μg范围内...……更多
...月子期间也是能够服用香蕉苹果的,可以合理防止和减轻产妇便秘的问题,可是由于香蕉苹果自身是归属于寒性性的新鲜水果,因此在产后一周以后再服用比较好,一样的最好先用开水烫一下,那样对孕妇的人体也不会有很大影...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...的好季节,秋天葡萄正当季,葡萄富含氨基酸、有机酸和维生素,具有抗氧化、有利延缓衰老的功效。秋季气候干燥,常吃葡萄还可以帮助消除人体内热,有助于体内毒素的排出,有利于身体健康。葡萄除了可以去皮直接吃外,...……更多
...方面都要为这个大局服务。然而,刚要施工就冒出一个“蜜桃之问”,即施工影响蜜桃外运怎么办?众所周知,蒙阴是中国蜜桃之乡,需要中修的这段沂蒙公路,从北向南依次穿过岱崮镇、野店镇、旧寨乡和蒙阴街道,正是蜜桃...……更多
旅游+农业,贺州平桂600余亩桃子卖出好价钱
...,桃果飘香。眼下,广西贺州市平桂区沙田镇马峰村的水蜜桃进入成熟收获期,红红彤彤水密桃果香四溢,吸引周边及市区的游客慕名前来采摘。游客在水蜜桃农庄体验采摘乐趣。陶胜平摄5月23日,笔者走进平桂区沙田镇马峰村...……更多
栽下桃千树 摘得万两金
...在桃林里采摘桃子初夏,正是新港园区金海管理区大洪村蜜桃成熟的时节。21日一大早,一辆接一辆的私家车沿着小路蜿蜒而上,来到大洪村吉尔康生态农场。放眼望去,上百亩的桃林郁郁葱葱,拳头大小的蜜桃簇拥着挂在枝头...……更多
凤桥水蜜桃新上市,可冲!
本文转自:南湖晚报凤桥水蜜桃新上市,可冲!品质比去年好,价格却比去年便宜N晚报记者 范 宇 通讯员 吴振宇本报讯 每年到了5月底,许多嘉兴人都会期待着一份“甜蜜”的到来,而这份“甜蜜”正是属于鼎鼎大名的凤桥水...……更多
3亿只阳山水蜜桃 穿“嫁衣”渐次上市
...日报套袋疏果已收尾,特早桃上市已近两周3亿只阳山水蜜桃 穿“嫁衣”渐次上市本报讯 从小满开始的半个月时间里,桃农靠手工为惠山区3.5万亩桃园约3亿只桃子套上纸袋,而目前套袋已近尾声,其中“晖玉露”等特早桃已于5...……更多
婆婆炖了儿媳妈拿来的大鹅,还招呼女儿女婿来吃,儿媳气的掀桌子
...中,80%的女性在产后会有不同程度的抑郁情绪,这是因为产妇在生产完体内激素急速变化导致的!如果老公不支持,婆婆给压力,只能让产妇的精神状态雪上加霜。新生儿的诞生给母亲带来的不仅仅是满腔喜爱,还有不堪重负的...……更多
...康安全保驾护航;孕期要加强营养,补充足够的蛋白质、维生素、铁剂、叶酸、钙剂等。同时注意休息,避免劳累;双胎妊娠可能存在早产,因此,“准爸妈”要加强孕期知识学习,提前准备待产包。“准妈妈”一旦见红、肚子...……更多
更多关于健康的资讯:
舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00