- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以起到平稳三高的效果，让中老年人的腿脚有劲、精神焕发。虽然很多人知道叶酸是备孕和已孕的妈妈们的必备营养素，可以预防胎儿畸形，但...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...，会导致身体内同型半胱氨酸升高，这是一种独立的导致心脑血管疾病，发病风险升高的因素。也就是说即便你没有高血脂高血糖那些心脑血管疾病，但是同型半胱氨酸升高还是会导致你的发病风险提高，因此这个时候中老年人...……更多
2023-02-01 22:38:00叶酸,脂肪肝,老年痴呆,脂肪,老人,叶酸
...补充叶酸多学科专家共识》里明确写到补充叶酸可以预防心脑血管疾病，降低脑卒中的风险。为了说明补充叶酸的必要性和推荐剂量，这里不得不提一下，另一个验血指标——同型半胱氨酸（Hcy）。首先，当人体血清叶酸水平下...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...生了啥变化？有利于控制H型高血压同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病的一个重要因素，研究发现，体内的同型半胱氨酸水平过高会导致h性高血压，补充叶酸能够降低同型半胱氨酸水平。有效预防贫血巨幼红细胞性贫血是常见的...……更多
2023-03-07 22:17:00叶酸,中老年人,天然,建议,叶酸,贫血
...缺乏人体所需叶酸将会面临各种疾病的困扰。二、叶酸与心脑血管疾病的关系而说到叶酸，就不得不提一个人体必需的氨基酸——同型半胱氨酸（Hcy），它是一种含巯基氨基酸，与半胱氨酸（Cys）和谷胱甘肽（GSH）同类，互相作...……更多
2023-02-20 19:30:00一文,叶酸,答案,叶酸,维生素,血管
...现。比如在出现贫血症状、消化系统症状、精神症状以及心脑血管疾病时，我们就应该警惕了。1.贫血性维生素B12缺乏时容易被忽视维生素B12缺乏会引起叶酸减少，DNA复制效率变低，导致红细胞的细胞核变大并引起贫血，这种贫...……更多
2023-03-13 21:09:00缺乏症,维生素,人群,维生素,半胱氨酸,症状
...这样才能是他们保留充足的精力和体力,同时也可以预防心脑血管疾病的发生。一旦老年人过度疲劳的话,就会导致体力不支,加重老年人心脑血管的负担,引发脑梗或者其他血管类的疾病。所以说对于老年人而言，一定要注意保证...……更多
2023-02-22 20:09:00一文,叶酸,老年人,叶酸,老年人,身体
...是5~15umol/L，一旦超过10umol/L，过高的同型半胱氨酸会损伤心脑血管，这种状态就称为高同型半胱氨酸血症。因此通过测量这一物质在人体中的含量可以帮助医生判断患者此刻的病情是否有其他并发症的风险，是心血管科的常用检...……更多
2023-02-19 22:20:00半胱氨酸,血症,看吧,回事,叶酸,半胱氨酸
...常的脑部病变疾病也有作用。除此之外，叶酸对于肿瘤、心脑血管疾病、肠胃炎症的症状治疗，也有显著的疗效。
毋庸置疑，叶酸对于人体是非常重要的，那么是否意味着，叶酸补得越多越好呢？答案是否定的，叶酸不能够过...……更多
2023-02-22 21:13:00一文,叶酸,科普,孕妇,影响,叶酸
...细胞，过多的叶酸补充有可能促进癌细胞增殖。
支持心脑血管健康。充足的叶酸有助于分解同型半胱氨酸，从而保护心脑血管。
强健骨骼。可能是通过抑制同型半胱氨酸增加和骨密度降低有关。
维持认知功能。充足的叶...……更多
2024-05-24 15:39:00叶酸,食物,问题,叶酸,维生素,补充剂
...对于中老年人来说，补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康，使其血压稳定，记忆力增强，腿脚有劲精神好。虽然大家常常选择叶酸片来补充，但实际上，我们日常的食物中也富含天然叶酸，更易于吸收。...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...于心血管和神经系统的健康非常重要。补充叶酸可以预防心脑血管疾病，提升认知能力和精神状态。因此，对于50岁之后的人群来说，加大对叶酸的摄入量，尤其是通过菠菜等食材补充叶酸，对心脏、大脑以及全身的健康都有积...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...于血管的软化，降低其压力，同时增加血流量，有效预防心脑血管疾病，同时叶酸有一定降血脂的作用，血液黏稠度下降，从而达到预防心血管疾病的作用。3.避免营养失衡大部分女性在五十岁左右会进入更年期，这是个特殊的...……更多
2023-02-20 20:09:00叶酸,作用,女性,叶酸,女性,红细胞
...重视。01年过50补充叶酸，能降低中风风险，防痴呆吗？心脑血管疾病，这个人类健康的头号杀手，是导致中风的主要根源。血浆中同型半胱氨酸水平高，在中风的发病机制中扮演着关键角色。而叶酸却在中风的预防中发挥了关...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
...可大幅度降低NTDs的发生率。长期补充叶酸也有助于降低心脑血管疾病的发生风险。孕期叶酸缺乏会增加流产、早产、死胎、巨幼细胞贫血、子痫前期等疾病的发生风险，而补充叶酸可降低流产等风险。叶酸还是蛋氨酸脱甲基形...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...了。在高血压的各种类型中，“H型高血压”是现在引起心脑血管疾病、导致患者死亡的主要原因，数据显示，H型高血压会让血管疾病的发生风险增加11倍之多，这意味着患者产生脑梗的可能性将大大提升。在医学上，高血压和...……更多
2023-02-20 19:33:00一文,叶酸,老年人,答案,叶酸,患者
...，极大的增加了其发生的可能性。过高的同型半胱氨酸对心脑血管的影响已经被广泛重视，而由于叶酸可以促进同型半胱氨酸转变为人体需要的蛋氨酸，所以一直被视为降低高水平同型半胱氨酸的首选，这也是叶酸可以预防脑梗...……更多
2023-02-20 18:35:00一文,半胱氨酸,影响,叶酸,半胱氨酸,老年人
...率仍然远远超过了美国。#金秋聊健康#脑梗是一种常见的心脑血管疾病，其发病往往较为突然，若抢救不及时，可能会对生命构成严重威胁，即使抢救及时，也可能因脑组织损伤而留下严重的后遗症。多种因素可能诱发脑梗，其...……更多
2023-10-05 11:20:00求救,症状,信号,叶酸,高血压,血管
...高血压，高血糖和高血脂等疾病的风险，这些疾病会增加心脑血管疾病的风险，所以想要预防脑梗就要早睡早起。保持良好的饮食习惯，能够避免血管受损，生活中要少吃高热量高油脂的食物，做到少油少盐，多吃一些蔬菜和水...……更多
2023-03-07 13:20:00供血,现象,供血,疾病,血管,面部
...助于预防贫血、提高免力，还能维护心血管健康，降低患心脑血管疾病的风险。推荐做法：酸辣白菜材料：嫩白菜：500克，切段；红辣椒：1个，切末；大葱：1根，切末；大蒜：3瓣，切末；姜：适量，切末；醋：2勺；酱油：1勺...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...预措施降低其含量。当今，高同型半胱氨酸血症已经成为心脑血管疾病，比如中风的高度危险因素，对患有高血压病史的中老年人来说更为危险。
同时，动脉粥样硬化的主要诱因之一便是血同型半胱氨酸，它能够相继引发一系...……更多
2023-02-19 21:22:00一文,神经,病变,营养,神经,半胱氨酸
...红苋菜的钙含量为178mg/100g。而且其中还富含叶酸，对于心脑血管也有保护作用。⑤芹菜，每百克芹菜含钙量达160mg，而且常吃芹菜通肠道、助消化还开胃。2、通过烹调方式提高钙吸收量日常可以通过一些手段提高绿叶蔬菜中钙...……更多
2024-06-24 19:49:00红枣,核桃,餐桌,食物,维生素,叶酸
...指南提出饮酒者应适度，不饮酒者不提倡少量饮酒来预防心脑血管疾病。[9]虽然少量饮酒可能对心脑血管疾病存在一定的预防作用，但存在一定的成瘾风险，一旦成瘾，可导致酒精性肝炎，肝硬化，甚至是肝癌。
除了酒，在饮...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
...及时医治，或许引起痛风，影响患者的日常行动，添加患心脑血管疾病的风险。长时间过量服用维生素B也或许导致低钾血症、维生素和维生素B12能够改进贫血症状。在逐步缓解贫血症状的过程中，很多的钾血症进入体内的新细...……更多
2024-06-06 09:17:00病症,维生素,人群,维生素,长时,尿酸
...响血液对氧气的运输，其中的烟碱还会使血管收缩，增加心脑血管事件的发生风险。3、情绪易怒
神经内科副主任医师刘玲表示，情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化，会引起血压上升，可能诱发脑梗。原因在于，精神紧张、...……更多
2023-02-06 21:06:00症状,危险,研究,症状,血管,大爷
...深远，尤其对中老年人而言，它不仅有助于血压的稳定、心脑血管的保护，还能促进红细胞的生成，预防贫血，保护神经系统，预防老年痴呆等。尽管叶酸通常与孕妇健康联系在一起，但它对非孕期的男性和女性，尤其是中老年...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...种与心血管疾病密切相关的氨基酸。事实上，叶酸在预防心脑血管疾病、改善认知功能方面的效果已逐渐受到重视。叶酸与皮肤健康对于李女士而言，服用叶酸后，她显著感觉到皮肤的变化。原本的斑点逐渐淡化，肤色更加均匀...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...治疗，可能会引发痛风，影响患者的日常行动，还会增加心脑血管疾病的发病风险。长期过量服用维生素B12，还可能招致低血钾症，维生素B12能够改善贫血的病症，贫血病症逐步缓解的过程中，大量的血钾进入体内重生成的细胞...……更多
2023-12-18 09:08:00病症,维生素,人群,维生素,尿酸,糖尿
...一讲，补充叶酸有什么好处？一、补充叶酸的好处①预防心脑血管疾病给身体补充叶酸，可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，这种“同型半胱氨酸”，是诱发心脑血管疾病的主要因素，通过补叶酸可以降低它，对预防中风、血...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...喝酒等坏习惯，那么长期吃三七粉还是没有用的。03预防心脑血管疾病，坚持做运动或许效果更好研究表明，适当进行运动对预防心脑血管疾病，降低心脑血管疾病的死亡风险都是有好处的，尤其是跑步，挥拍运动，走路，游泳...……更多
2023-03-07 22:54:00心脑血管,心脑,血管,疾病,效果,运动
更多关于健康的资讯：
别再以为"多喝水"只是敷衍话了！今天我们来揭秘身体缺水的真相，你会发现，原来保持水分补给竟如此重要！你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
大蒜作为厨房中的万能调料，其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此，掌握正确的保存方法至关重要。首先，我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
苦瓜，这一味独特的食材，因其独特的苦味而备受瞩目。然而，正是这苦味，使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来，就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
您知道吗？吃杨梅可以帮助减肥，但是您知道为什么吗？这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素：杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
怎么洗猪肚又快又干净呢？猪肚作为食材，虽然美味，但因其独特的构造，常常让清洗变得棘手。不过，只要掌握了一些小技巧，清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意，每一步都充满了乐趣和期待。首先，我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜，它的外皮光滑，色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
正宗东北尖椒干豆腐，是一道色香味俱佳的东北家常菜，以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单，实则讲究
2024-07-08 10:58:00
梅干菜，这一看似普通却充满风味的食材，实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香，让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
芒种，作为夏季的第三个节气，标志着盛夏的正式开启。在这一时节，气温显著升高，大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
牛腱子肉，这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位，一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么，如何才能将其烹饪的美味可口呢？这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子，这道美味佳肴，不仅口感酥脆，而且营养丰富，深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子，其实并不复杂，只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
西蓝花凉拌，作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴，深受人们喜爱。其做法多种多样，每一种都能带来不同的口感和风味。首先，我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面，这款源自日本的经典面食，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面，首先得选用优质的原材料
2024-07-08 11:08:00
相信不少朋友都有过这样的感受，牙齿表面明明没有龋坏，但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛，这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00