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...均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体数据被实时监控，保障他们健身安全。 ■上海已建成100余家长者运动健康之家，覆盖全市16个区。采取99元/月的公益价收费，年满50周岁市民就可申请成为会员，年满5...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...碰到滑倒受伤的人前来就诊。滑倒后一屁股坐在地上，对中老年人来说是最要命的姿势，容易导致腰椎和髋关节周围骨折。雪天出行，如果不慎滑倒应该怎么做呢？如果滑倒不可避免，那么在着地的瞬间尽量顺势滑或翻滚，可以...……更多
2024-02-23 09:53:00寒潮,就医,幅度,报警,身体,时间
...增长，许多人发现对自己的期望和压力越来越大。然而，中老年人必须摆脱别人期望的束缚，学会为自己而活。重要的是找到自己的价值观和目标，并朝着自己认可的方向努力。不要太在意别人的想法，倾听自己内心的声音，为...……更多
2023-12-28 10:51:00越好,越来,人到中年,健康,中老年人,辉煌
...惯，不熬夜、免烟酒、适当运动，饮食清淡，心情舒畅。中老年人是高发人群，慎之又慎
中老年人是中风的高发人群，主要是由于随着年龄的增长，心脑血管的功能逐渐退化，血管壁变厚变硬，血流速度变慢，容易形成动脉粥...……更多
2023-12-19 11:50:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,脑血
...细胞数量已经减少，并且对抗细菌等功能下降，导致机体免疫力下降，容易受细菌、病毒等病原体感染，出现发热等症状。2.贫血
白血病患儿出现贫血也主要与两个原因有关。骨髓中大量白血病细胞繁殖，导致正常的造血细胞...……更多
2023-10-09 12:14:00白血,白血病,症状,信号,孩子,白血
...，持之以恒的步行锻炼能舒缓身心，强化体质，进而提升免疫力，为我们的健康保驾护航。然而，近期一些观点将走路与生命之弦紧密相连，特别是关于步数和走路幅度对寿命的影响，这究竟是真是假？专家们对此进行了深入研...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...有效地流动，尤其是在下肢区域。对于久坐或行动不便的中老年人群来说，这项练习尤为重要。它有助于预防血栓形成和静脉曲张的风险，同时减少因长时间坐立所带来的腿部不适。
强化肌肉：小腿肌肉的隐形锻炼师定期进行...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
...生素C和大量的水分、糖分等。经常吃葡萄可以适当增强免疫力，有利尿排毒的功效。但葡萄属于寒性水果，多吃可能会导致腹泻情况的发生。因此不可食用过多，一天吃不超过20颗比较合适。同时，因葡萄的含糖量比较高，一次...……更多
2024-04-08 18:31:00葡萄,葡萄,葡萄糖,含糖量,水分,糖分
...。春捂最应该捂的部位是头颈、后背、双脚。年老体弱和免疫力低下的人群更要注意春捂，以适时调整身体的阴阳平衡，适应倒春寒气候的变化。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木，与肝相应。要想肝气顺应自然，必须重视调...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...食物，导致营养摄入不平衡和慢性病的增加。尤其是对于中老年人来说，消化能力下降，容易出现各种健康问题。因此，选择合适的食物对于他们的健康至关重要。在本文中，我们将分享一些建议，希望中老年人能够少吃猪肉，...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...、维生素和矿物质，增加抗氧化物质的摄入，有助于提高免疫力，延缓衰老。其次，适度的运动也是中年男性养生的关键，不仅可以增强体力，还有助于调理肾脏功能。最后，保持心情舒畅，避免长时间的工作压力和紧张情绪，...……更多
2024-02-07 21:46:00功效,味道,海参,鲈鱼,肾气,滋补
...点，按揉可畅通脚底血液循环，促进新陈代谢，提高机体免疫力，减轻口腔溃疡疼痛，减缓复发频次。需要提醒的是，少数口腔溃疡不会自愈，而且越长越大，通常是癌性或其他特殊疾病继发。如果口腔溃疡超过1个月没有愈合...……更多
2024-01-03 10:40:00口腔溃疡,溃疡,口腔,疼痛,溃疡,口腔
...。适量的运动有助于增强心肺功能、提高新陈代谢、增强免疫力等。然而，在现实生活中，很多人对于如何选择适合自己的运动方式、如何合理安排运动时间和强度等方面的知识仍然匮乏。有些人可能只是盲目地跟随潮流，选择...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...及早就医检查肺部状态。胸部疼痛
胸部疼痛也是有一些中老年人会经常出现的现象，很多人认为这与心血管疾病有关，其实胸口总是疼痛，也有可能与肺部疾病有关。出现肺部疾病时，会容易使胸口部位也遭受到一定的问题，...……更多
2023-10-08 06:04:00筛查,就医,现象,医学,肺癌,肺部
...肤。另外，适当增加营养，保证足够的休息，以增强身体免疫力。 ……更多
2024-01-18 00:29:00北向,户外活动,整体,天气,建议,专家
...时，保证良好睡眠，饮食营养均衡，定期锻炼身体等提高免疫力的生活习惯，都能降低过敏症状发生的概率。据新华社 ……更多
2024-03-23 02:28:00苦恼,指南,症状,过敏性,食物,反应
...冬天正是养肾的好时机，更利于增强御寒能力，提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。潘卉还介绍了日常养肾三法：冷面、温齿、热足。冷面，即用20℃左右的冷水洗脸，可提神醒脑，使大脑兴奋，还可促进面部血液循环，增强...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...除衰老细胞、修复受损细胞。从微观层面有效缓解30+人群免疫力降低、体质虚弱、入睡困难等问题。
“后台每天咨询人数上千，其中大部分都是30岁以上人群，想要一次性拿下倍愈粒6瓶组合装的人也不在少数。”京东店铺负责...……更多
2024-04-06 11:02:00疫苗,细胞,细胞,衰老,槲皮素,京东
白萝卜是冬季最为常见的蔬菜之一，今年它的价格非常便宜，两毛钱一斤随便挑。人们遇到了都会选上几根带回家，白萝卜存放起来是很方便的，用塑料袋装好，放在家里低温干燥的地方，十天半个月也是水润新鲜的。俗话说...……更多
2023-12-18 15:16:00解毒,蜂蜜,免疫,白萝卜,萝卜,口感
...理的膳食，合理的运动，养成良好的生活习惯，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识作详细讲解。目前，九龙镇卫生院新时代文明实践志愿服务队已走进3家养老院，共体检172人。卫生院将继续结合“健康进万家”文明实践活...……更多
2024-03-08 11:42:00邓州市,邓州,万家,九龙镇,九龙,志愿服务
...是女性朋友，在生完宝宝之后身体更加的脆弱，抵抗力和免疫力就会下降，特别是到了40岁之后也就会面临绝境的情况了，如果是不保养好自己的身体，那么也就难免使体内的细胞发生一些病变的情况了，因为腺癌是女性朋友的...……更多
2024-01-26 10:31:00癌细胞,女人,乳房,朋友,女性,乳腺
...容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪，湿气太重，很容易使免疫力降低，湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状，甚至容易提高妇科疾病发病几率，其中宫寒的影响因素之一便是长期受凉。为了减少湿气，女人来大姨妈时请记...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
...质。适量食用花菜，可以促进肠道健康，防止便秘，提高免疫力。现在，让我们一起探索几款美味的花菜菜谱，为白露时节增添一份美味与营养。推荐食谱：【花菜馄饨】
准备食材：鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
导语：吃10根人参不如吃1斤它，降压降脂、养肝明目，中老年人常吃身体棒。大家好我是傻姐美食，今年婆婆种的萝卜大丰收，长的个个粗壮水分足，前几天回老家帮婆婆拔萝卜，过日子的婆婆连萝卜叶都舍不的扔掉。婆婆说...……更多
2023-12-23 19:24:00压降,人参,萝卜,饺子,水分,鸡蛋
...侵蚀了人体免疫功能，要治愈，首先要恢复或提高病人的免疫力。提高免疫力不是简单使用退烧药、治咳治痛药，而是要用中药、食疗相结合的中医方法。甚至，一些轻症患者不用吃药，自己在家食疗和理疗也能达到治愈的效果...……更多
2023-01-07 07:31:00为民,中医,益阳,门诊部,患者,中医
...气、补肺、活血、化痰等方法，从而达到增强体质和机体免疫力、控制感染、修复肺功能的目的。坚持服用中药一年后，查老的咳、喘、痰多等症状渐渐好转，体质增强了，刚开始治疗时，他还得拄拐，步行一百米就要休息，后...……更多
2023-10-17 15:34:00中药,活力,老人,武汉,武汉市第一医院,肺病
...身体变得更比以前更加健康，这是因为冷水澡在提升你的免疫力，促进血液循环和皮肤健康有着重要的作用，它也帮助你更好地应对寒冷的环境，提高你的耐寒能力。黄强歪谈体育认为，冬天洗冷水澡，这是一种全新的挑战，小...……更多
2023-11-28 10:24:00冷水澡,冷水,感觉,冷水澡,冷水,寒冷
...有可能会伴随剧烈的疼痛感，特别是对于那些上了岁数的中老年人而言，如果一段时间内总是感觉到骨骼痛的话，那么就要多加注意，因为这很有可能是骨量流失的信号。容易骨折像是以上案例中老赵这种情况就属于容易骨折，...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...高达50%左右，高于成人；老年人和慢性病患者的抵抗力和免疫力较弱，尤其是患有慢性病的老年人，容易感染呼吸道传染病，且感染后易出现并发症或发展为重症；而孕产妇因其特殊的生理阶段，感染后发病症状可能较重，还可...……更多
2023-12-01 01:45:00呼吸道,传染病,重点,专家,丁松,呼吸道
...的女性使用，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。3、可以吃地瓜：地瓜含有钾、膳食纤维等多种营养，天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。4、可以吃牛羊肉...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
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厦门中招普高投档线公布东南网7月23日讯 （海峡导报记者 梁静）厦门一中思明校区面向思湖片区最低投档分743分、双十中学枋湖校区面向思湖片区最低投档分740分
2024-07-23 10:09:00
李晟医生的离世再一次引起了“医患”问题的升级。目前网友们在悼念李晟医生的同时，也在讨论凶手为什么要这么做的背后真正原因
2024-07-23 10:13:00
夏季天气炎热，许多人习惯关闭门窗，再把空调开到最大，殊不知……据报道，近日，温州市中西医结合医院就接诊了一家五口开空调做饭后一氧化碳中毒的病例
2024-07-23 10:29:00
进入夏季，天气闷热你是否会注意到在卫生间里经常冒出一种小黑虫它远看像苍蝇，近看像小飞蛾安静地趴在墙壁上那就是蛾蚋图源：长春疾控这种常见的飞虫可携带多种致病菌一旦遇见它千万不要用手拍
2024-07-23 10:29:00
暑假期间不少大学生选择去兼职有趣的经历也让大学生们一度登上热榜上班第七天开始给自己点菜了近日一饭店老板发视频称“店里来了两个大学生暑假工上班第七天就开始给自己点菜”原来这两个“00后”暑假工在客人点菜时会推荐其中的某些菜“您好您点这个
2024-07-23 10:30:00
近期，国产潮流玩具在海外市场迎来热潮，从线下门店到线上直播间、商场里的自动售货机前，都出现了不少海外消费者的身影。泰国曼谷的一家大型购物中心里最近开了一家中国潮流玩具店
2024-07-23 10:31:00
近日，有网友发布视频称，他点的霸王茶姬饮品和此前味道不同，“不好喝”，给了差评。随后，涉事门店工作人员上门送了他一杯饮品和“徽章”
2024-07-23 10:32:00
前两个月，河虾因大量上市价格腰斩，直接从120元/斤跌到60元/斤！但是这两天，河虾价格突然飞涨了起来。周末超过150元/斤
2024-07-23 10:33:00
近日浙江杭州萧山一家长反映她给家里两个娃报了暑假游泳班第一次体验课回来女儿就耳朵内膜发炎医生说是游泳引起的暂时不要去了可一个星期后两个娃的鼻炎却开始复发一度流鼻涕
2024-07-23 10:34:00
近日，四川一位孕妈妈陈女士（化名）在医院得知，腹中胎儿被检出嵌合体超雄综合征。7月20日，“超雄”等相关话题冲上热搜，引发网友热议
2024-07-23 10:35:00
近日，一位“大力士”教授火了！7月20日，南开大学发文祝贺该校教授——陶锋在国际大赛中夺冠北京时间7月6日至13日IPF亚洲
2024-07-23 10:36:00
7月22日多个网络平台流传一则消息称“90后无论男女都得65岁以后退休”引起舆论关注澎湃新闻记者注意到，上述消息来自于一个名为“监管之声”的自媒体微信公众号7月21日发布的文章
2024-07-23 10:37:00
近日，浙江小伙儿林广鹏完成了造血干细胞捐献采集10年间，他献血42次总献血达13800毫升“只要捐献成功我就多了一位很亲的陌生人”01十年间献全血2次
2024-07-23 10:37:00
男主播直播“卖惨”，将7旬独居老人认作“干妈”，编造自己生病、女朋友怀孕流产等理由诈骗老人钱财，使得靠退休金生活的老人因此负债累累
2024-07-23 10:38:00
新华社重庆7月22日电 题：探访高考录取场：一纸录取结果如何“诞生”新华社记者周思宇当前，各地高校招生工作正在火热进行
2024-07-23 10:40:00