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...现代人的审美也在不断演变。在这股潮流中，越来越多的中老年人开始注重自己的穿搭，追求时尚与个性。他们一改过去保守、低调的穿着，纷纷追上时尚的前沿，展示出独具魅力的时尚风采。江苏一位19岁的女子回到村里，这...……更多
2023-12-22 18:27:00中老年人,风潮,背后,原因,时尚,时尚
...一片，在备孕期补充适量的维生素C能够帮助或改善铁、叶酸以及钙的吸收和利用，促进身体营养均衡发展。含维生素C比较丰富的食物推荐：猕猴桃、橙子、草莓、樱桃等。以及蔬菜当中的青椒、苦瓜、西红柿、卷心菜等等都是...……更多
2023-11-02 08:39:00叶酸,维生素,维生素,西红,食物,身体
叶酸，相信你一点都不陌生，特别是在你备孕、怀孕的时候，出现得越加频繁。相信很多准妈妈都知道怀孕前3个月就要开始服用叶酸了。但是，你掌握了叶酸的科学补充之道吗？知道叶酸什么时候吃最好？一次吃多少吗？而且...……更多
2023-10-05 09:43:00叶酸,准妈妈,食物,叶酸,妈妈,增补剂
年龄增长视力减退，补充叶酸保护视力随着年龄的增长，许多老年人都面临着视力减退的问题。其中一个常见的问题是白内障，如果不及时治疗，可能会导致失明。年纪上涨后，我们应该及时补充叶酸来保护视力，降低患上白...……更多
2023-10-31 17:28:00苋菜,叶酸,含量,错过,苋菜,叶酸
...为44%和30%，且未来仍有较大增长空间。《报告》还指出，中老年人的护理需求增长明显，当前高收入的中老年人群更偏好长期护理保险，未来预计更多三线及以下的中高收入群体会选择购买。保险行业应加快探索“适老化”产品...……更多
2024-04-24 14:23:00偏好,老年人,报告,渠道,消费者,势将
...、谷类、绿叶蔬菜等，可以有效预防缺铁性贫血。2.补充叶酸：叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸，可通过食物中的叶酸及口服叶酸片来满足需求。3.适度运动：适度的身体活动可...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...，手里握着手机，不知不觉中，时间悄悄流逝。这是许多中老年人晚上的常态。调查显示，超过60%的中老年人习惯在睡前使用手机，不论是浏览新闻、看视频，还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样。一方面，手机...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
说到叶酸，相信大家都不会感到陌生，特别是有备孕计划的夫妇，大多都会在备孕期间口服叶酸。那么，叶酸对人体到底有什么好处呢？其实，叶酸属于一种水溶性维生素，它可以参与细胞的生长和繁殖，如果人体缺乏这类维...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...被称为“免疫衰老”，这也是老年人各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中表示，身体的各项机能会随着年龄的增加而发生退行性改变，加上老年人很多存在慢性病问题，会进一步让身体机...……更多
2023-12-14 06:08:00疫苗,件套,老年人,必要,疫苗,流感
...增大，会慢慢衰退体内各器官组织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...物质，适量吃一些魔芋可以降脂降糖、排毒通便，尤其是中老年朋友要常吃，因为它是一种碱性食物，能够调节人体得酸碱平衡。很多人可能不知道魔芋豆腐也能晒成干，既方便存储，味道也是翻倍好吃，下面小编就和大家分享...……更多
2024-02-07 20:04:00魔芋,中老年,朋友,魔芋,豆腐,豆腐干
...况。对于53岁的张先生来说，他选择了每天坚持服用一片叶酸，希望以此来改善自己的身体状况。半年后，他的身体发生了一些惊人的变化。首先，我们来了解一下叶酸的作用。叶酸是一种水溶性维生素，对人体有着重要的作用...……更多
2024-04-08 11:12:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...活中相信很多朋友都有受到过夜尿多的困扰，尤其是对于中老年朋友来说。而夜尿多不仅影响到了睡眠质量，而且长期有夜尿多的问题的人，还很容易增加各类慢性疾病发生的概率。随着中老年朋友年龄的增加，身体也开始出现...……更多
2023-10-13 13:18:00方法,次数,尿液,患者,血症,影响
...间，也有人会因精神空虚、认知落后、衰老恐惧等多方面原因而苦闷不堪。《乐龄读书会》就是为了满足他们精神生活与自我提升的需求而生。中央广播电视总台社教节目中心的八位优秀主持人李潘、贺超、齐奇、胜春、石琼璘...……更多
2024-04-10 16:08:00读书会,书吧,书页,时光,节目,读书会
...。临床上常用维生素B6辅助治疗早孕反应，维生素B6还与叶酸、维生素B12联用预防妊娠高血压。食物来源主要是动物肝脏、肉类、豆类及坚果等。维生素B6的推荐摄入量为每天2.2毫克，可耐受最高摄入量为每天60毫克。8、叶酸叶酸...……更多
2023-12-21 15:59:00维生素,维生素,摄入量,叶酸,来源,蔬菜
...生在年龄二三十岁正值当打之年的女星身上，娱乐圈里的中老年女星同样如此，她们的处境异常尴尬，赵雅芝就是典型的例子。近日，赵雅芝的一组照片就引发了强烈争议，起因则是她当日的穿搭，淡紫色的套装清新感十足，背...……更多
2024-04-09 04:52:00赵雅芝,短裤,赵雅芝,网友,女星,艺人
...书报告显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍问题。其中，中老年群体的睡眠问题日益突出。今天，本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施，以供参考。你想知道是为什么吗？看完这篇你就知道！中老...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
为提升中老年群体金融知识素养和风险防范能力，切实保障中老年人群金融消费合法权益。在“3·15”宣传活动期间，邮储银行南阳镇平县支行组织业务骨干走入镇平枣园镇医养中心，围绕养老诈骗、电信诈骗、非法集资等违法...……更多
2024-03-18 18:04:00南阳市,南阳,春晖,中老年,分行,关爱
本文转自：太原晚报涉老诈骗套路多老年朋友要捂紧钱袋子 近年来，涉及老年人诈骗的刑事案件层出不穷、花样多变，犯罪分子利用老年人防范意识弱、情感空虚、容易被“小恩小惠”吸引等特点，专门针对老年人下手。11月20...……更多
2023-11-27 07:49:00钱袋子,钱袋,朋友,老年人,太原,宣传
...在他每天都要到附近公园跳半个小时，也交到了几位知心朋友。然而，调查发现，一些年轻人对老年人情感需求的认识不充分，将老年人的情感需求局限在亲子关系上。“家庭成员也需要给老年人提供更多情感支持和连接，多抽...……更多
2023-10-29 16:10:00老年人,需求,帮助,情感,健康,老年人
对于中老年朋友来说，养生无疑是一个值得探讨的话题，毕竟当事业稳定、家庭美满之后，人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事，无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...办，北京市老年人体育协会承办的2023年北京第二十五届中老年优秀健身项目表演赛在石景山区体育馆成功举办。本次表演赛设老年体育健身腰鼓、武术、健身气功、健身球操、柔力球和综合才艺等6个大项，来自全市各区的40支...……更多
2023-10-26 20:39:00表演赛,北京,表演,健身,项目,健身
入冬后使劲吃，叶酸是苹果38倍！5毛钱一斤的“菜王”，随手蒸一锅，一口Q弹，一口营养好滋味！大家好我是傻姐美食，要说冬天餐桌上最常见的菜，相信家家户户都少不了白菜。就说我家吧，我爸妈种着白菜，虽然量不多，...……更多
2023-12-22 20:16:00叶酸,滋味,营养,苹果,白菜,地瓜
...等原因而受损。例如，过度加热会使蔬菜中的维生素C、叶酸等营养素大幅度减少；油炸食品会使食物中的脂肪酸发生氧化，产生有害物质。因此，在烹饪食物时，我们应该选择合适的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，尽量保留食物...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...影响。有些人可能由于遗传因素、生活方式和环境因素等原因，寿命相对较短；而有些人则可能因为良好的基因、健康的生活方式和优越的环境等因素，寿命更长。
此外，随着人类寿命的普遍延长，我们对于“长寿”的定义也...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...语、布艺手工是实用课程。教师也需要调整教学方法，让中老年学员更好地“老有所学”。▲老年大学的户外课堂开放报名首日，30多岁的年轻人也来咨询1月2日，开放报名注册第一天，记者在成都高新区石羊老年大学看到，这...……更多
2024-01-04 10:49:00占三,课程,学校,大学,成都,大学
叶酸的重要性和推荐补充食材（500字）叶酸，作为一种维生素，不仅在孕妇期间起着至关重要的作用，对于老年人来说也有着同样的重要性。缺乏叶酸会导致很多问题的产生，因此建议50岁之后的人多多补充叶酸。在众多食材中...……更多
2023-11-01 09:38:00叶酸,腿脚,保证,效果,帮助,菠菜
...而有效防止心脑血管意外的发生。误区4：仰卧起坐人到中老年，难免发福，有的老年人认为可以通过仰卧起坐来锻炼腹肌，把臃肿的肚子减下去。可不少人往往有椎间盘的狭窄和退变，仰卧起坐时要把双腿蜷起来，大大增加了...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
...生发现张阿姨的营养摄入严重不足，需要调整饮食结构；中老年营养的重要性随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，对营养的需求也在变化；中老年人如果过于节俭，可能会导致营养不良，影响身体健康和生活质量；因此...……更多
2024-04-23 12:31:00中老年,食物,营养,身体,营养,健康
...、钙元素、钠元素、镁元素、碘元素、铁元素、氟元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B维生素C、维生素E、维生素K等多种成分。我们人食用莴笋后，可以利尿通乳、清热解毒、促进消化、宽肠通便、预...……更多
2024-02-22 06:17:00叶酸,孕妇,天然,莴笋,腊肉,维生素
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当代年轻人又癫出新高度了，简直是把人生当剧本杀来演。还记得之前年轻人发明的“假装怀孕”的攒钱计划吗？模拟从怀孕到生育、养育的过程
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对于想进行激光近视手术摘掉眼镜的患者来说，度数太高，角膜太薄都会影响激光近视手术的选择。记者在山东第一医科大学附属眼科医院（山东省眼科医院）了解到
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美国东部时间9月10日下午2时许，由中国宝藏设计师王陶Taoray Wang带来的玖姿JUZUI2025春夏纽约时装周“盛开”大秀上
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如果你仔细观察，你会发现，身边的人喜欢什么颜色，喜欢什么风格，有一定的规律。比如她喜欢暖色调的，她平时就较少会选择暗灰的东西
2024-09-14 10:00:00
近年来，随着人们生活节奏加快，工作压力增大，痘痘问题日益困扰着广大年轻人。针对这一问题，我国知名护肤品牌苗医生凭借其对于草本科技的研究成果
2024-09-13 18:52:00
不知道有没有姐妹和我一样，长时间使用电子产品加上熬夜的习惯，导致黑眼圈日益加重，眼部也出现了眼纹，化妆的时候发现黑眼圈要涂厚厚的粉底液才能遮住
2024-09-13 19:05:00
南海网9月13日消息（记者苏桂除）9月13日，特许医美产品——全液态聚己内酯注射型植入剂GOURI发布仪式在博鳌乐城国际医疗旅游先行区内的树兰（博鳌）医院举行
2024-09-13 18:25:00
9月12日下午，福瑞达生物股份旗下底妆品牌UMT在济南隆重举办了玻尿酸+功效底妆技术发布会。整场活动以“自由底色·肆意新生”为主题
2024-09-13 16:01:00