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经常做这个动作的要警惕!它可能会引爆“血管炸弹”
血管疾病是一种常见的慢性病,严重威胁着人们的健康。而我们在日常生活中经常做的某个动作却可能成为引爆“血管炸弹”的元凶。那就是长时间保持一个姿势不动,尤其是长久地低头看手机或电脑。众所周知,长时间低头...……更多
优质午休具备三个特点
...医角度看,过冷或过热都会导致自主神经功能失调,引起血管功能障碍,一方面让人难以入睡,影响机体功能恢复;另一方面血管收缩后,可能会使自主神经功能失调、血压升高,引发心脑血管疾病等。从中医角度看,过冷或过...……更多
最近火爆全网的这个手势,你也跟着做了吗?医生建议:最好不要学
...地》中的摸鼻梁动作成了网友们“研究”的对象。只见他右臂横抱在胸前,左手大拇指摸下巴,食指摸鼻梁。由于食指距离眉头很近,手部动作和眼保健操中按揉攒竹穴的动作很相似,被调侃这是“眼保健操式摸鼻梁”。电影上...……更多
出现这5种症状时,需去医院做检查,排除脊椎病的可能性
...从而引起脖子和后背、四肢发凉。另外脊椎关节压迫调节血管舒张的交感神经时,会使得皮肤血管收缩也会引起后背部和脖子发凉。急性腰扭伤又被称为闪腰,偶尔发生一次,可通过康复治疗或休息就能缓解。若三番五次闪腰,...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...少人因过度使用手机,诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过,郭婷婷习惯性地躺在床上,拿起手机,借着床头灯的微光,开启睡前的娱乐模式,刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不在少数。刷视频、聊...……更多
什么是腰疼痛?针灸可以帮助缓解吗
...起到镇痛作用。②促进血液循环:针灸刺激穴位能够扩张血管,增加腰部的血液供应,改善组织的氧气和营养供应。良好的血液循环可以促进炎症的消散,缓解腰部的肌肉痉挛和炎症。③调节神经系统:针灸刺激穴位可以调节神...……更多
为何她会一个月晕倒12次?
...报道迅速引发关注,很多人分享类似经历,怀疑自己也是血管迷走性晕厥。东南大学附属中大医院神经内科耿磊钰副主任医师接受记者采访时称,普通人群中大约有35%~40%经历过血管迷走性晕厥,相对来说,年轻人占比居多。专...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...发生率也明显增高。有的患者头痛时会认为是偏头痛或脑血管出现了问题,甚至担心是脑肿瘤。但其实很多头痛都是病痛在头上、病因在颈椎,这种头痛就是“颈源性头痛”。颈源性头痛是指由颈椎或颈部软组织的器质性或功能...……更多
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...间盘结构发生退行性变化,从而导致周围神经根、脊髓、血管或其他相关组织受刺激或压迫,进而引起与之相关的临床症状或体征。根据受累组织和结构的不同,颈椎病有不同分型。其中,最常见的颈椎病分型为神经根型颈椎病...……更多
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
...的,随着扩散之后,就会出现癌灶,有的癌灶刚好堵在了血管部位,造成了血液流动不畅,于是就会使得下肢的血液在回流的时候,被堵在了末端,这样即使是上肢和躯干的血流是通畅的。但是由于下肢已经出现了“癌栓”,这...……更多
久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
...膝,使其与脚踝对齐,同时保持后腿伸直。吸气,同时将右臂向上抬起超过头顶。呼气,同时向左侧屈身,感觉左下肋骨在向内旋转,注意不要拱起下背部。向前压右髋,放松右髋屈肌。深呼吸3次,重复另一侧动作。第二步:...……更多
左右胳膊血压为什么不一样?量血压也要男左女右吗?
...数。如果两次测量值相差很大,建议再测一次。注意,左右臂的血压可能略有不同,通常建议在两臂上各测量一次,以便发现潜在的健康问题。若两臂血压差异超过10毫米汞柱,应咨询医生了解原因。 揭秘血压测量:男左女右...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...环的障碍:不容忽视的下肢动脉硬化 随着年龄的增长,血管逐渐失去弹性,动脉硬化现象普遍存在。下肢动脉硬化尤为常见,会导致腿部血液循环不畅,从而引发腿部无力、疼痛甚至是行走困难。定期进行血液检查,监控胆固...……更多
一个小动作—每天踮脚十分钟,对身体有哪些好处?
...提升身体健康和功能的有效工具。对身体健康的好处活化血管:踮脚助力健康血液循环每天踮脚十分钟,对于改善下肢血液循环具有显著效果。这一简单动作可以活化腿部血管,促进血液更有效地流动,尤其是在下肢区域。对于...……更多
夏季当心“空调病”,53岁女子贪凉被吹出手疼
...她惊醒,休息了两天,右手剧烈麻痛持续发作,甚至整条右臂“瘫痪”,就连自然摆动都生疼不已,口服止痛药也不能缓解。辗转两日后,孟女士来到长江航运总医院•武汉脑科医院疼痛科就诊。及时完善细致查体及体检,该院...……更多
老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事
...周围的神经和组织,而眼睛周围往往都是非常细小的毛细血管。所以高浓度的血液无法顺利的在血管当中通过,就会导致视觉神经不再敏感,出现视力持续下降的情况。老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事,或让...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
...情况呢,往往是正常的,长时间的不规则的姿势,压迫了血管,让部分肢体处于一种缺氧的状态,从而会感到麻木。偶尔出现这种情况没必要太担心,只要调整一个舒适的睡姿,或者使用合适高度的枕头,平时多按摩手臂,促进...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...益的运动方式,对人体的各个系统都有益处,尤其是对心血管系统和代谢系统。因此,走路能有效地预防和控制高血压、糖尿病和高血脂这三种常见的慢性病,也就是我们常说的“三高”。走路能够降低高血压的发生和发展,主...……更多
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
...。水肿可能是由于长时间站立、坐着、过度运动或者静脉血管疾病引起的。深静脉血栓形成是指血液中的血块阻塞了深静脉,导致腿部肿胀、疼痛和发热等症状。2.腿部疼痛腿部疼痛可能是由于肌肉痉挛、拉伤、扭伤或者骨折引...……更多
如何通过护理改善颈椎病引发的头痛和眩晕
...理措施(一)颈部保暖颈部作为连接头部与身体的桥梁,其血管和神经丰富,对温度变化较为敏感。在寒冷的环境下,颈部血管容易收缩,导致血液循环减慢,影响大脑血液供应,可能诱发头痛、眩晕等症状。因此,保持颈部的温...……更多
自治区人民医院北院院区断臂再植术为患者保命保肢
...绥县人民医院的紧急求救电话,表示有一名55岁的患者因右臂完全断裂,情况十分严重,急需要转运到自治区人民医院进行救治。急诊科副主任陈万说:“患者送过来时,已经因失血出现了休克症状。因为断肢再植术的黄金救治...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...低血压,严重的话还会昏倒,增加伤残风险。“患有心脑血管疾病的老年人,若起床速度太快,对心脑血管会有损害,长此以往,发生心梗、脑梗的概率也会增加。”郭永忠说。因此,老年人睡醒后不要着急起床,可以先平躺1...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...胸椎小关节疾病。由于胸椎小关节的问题,会造成神经、血管、肌肉等周围的软组织的损害,既会引起背部的疼痛和不舒适感,也会伴有肋间神经痛和器官功能障碍,很多病人会选择前往内科就诊,从而造成了延误治疗。其次,...……更多
排球大肿瘤让他吃尽苦头 这个团队为他安全“排雷” 重视关节、四肢的肿块,及早就医筛查
...神经等都包裹其中,血管和神经受到了肿瘤的挤压,导致右臂右手发麻。在了解过华先生的寻医经历并看过各项检查单后,陈斌主任医师意识到这确实是一块“硬骨头”。一方面,华先生右肩这个肿瘤包裹从腋窝通往右上肢的血...……更多
“颈性高血压”,是个什么鬼?
...感神经兴奋性升高,就会导致冠状动脉扩张,会引起周围血管收缩和心率加快,会引起心输出量增加,进一步就会导致血压异常。因此,高血压是会加重和促进颈椎病发生的,而颈椎病又会影响高血压的治疗。4个特征,多半是...……更多
拯救“坐”牢人生:如何打破久坐的“魔咒”?迈向健康
...多研究证实是现代健康的隐形杀手,与肥胖、糖尿病、心血管疾病乃至心理健康问题紧密相连。1. 心血管系统血液循环不畅:长时间坐着会导致下肢血液循环减慢,增加静脉曲张的风险。心脏病风险增加:久坐与高血压、高胆固...……更多
家庭自测血压时,有哪些注意事项?一文了解清楚
...预防隐匿性高血压的心血管风险。02测血压,量左臂还是右臂?首次测量血压时,建议两侧都量,目的是发现哪侧血压高,通常情况下右侧比左侧高,但部分患者,比如左利手的患者,左侧血压比右侧高,第一次在测量时,需要...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。人们在此时感到的胸痛、憋...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...之外,老年人坚持走路,身体能收获这几个好处 改善心血管健康走路可以促进下肢静脉血回流,增强心肺功能,改善血循,促进心血管健康。降低癌症风险有研究发现,每天走路1小时,大肠癌风险下降5成。降低抑郁风险有研...……更多
江苏淮安:7旬老人不慎摔倒 20厘米油菜杆径直插入手臂
...平行状态,好在插进刘奶奶手臂的油菜杆没有伤到重要的血管和神经,否则后果不堪设想。为防止油菜杆上的倒刺或分叉在取出时损伤刘奶奶手臂上的血管和神经,吴澈与助手张贵清决定,采取切开包裹在油菜杆外的皮肤的手术...……更多
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听众朋友,晚上好! 这里是十堰广播电台《太和夜话》,我是张昊。当城市喧嚣褪去,总有一盏灯,默默守护生命;每一次触碰,都传递着无声的力量
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 高松在近期大蒜市场探访期间,种植户、蒜商多次提到“四六瓣”相对坚挺,收购价至少比其他品种每斤贵0.2元左右
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在快节奏的现代生活中,人们在忙碌奔波间,身体与心灵时常承受着巨大的压力。也正因如此,能够舒缓身心、恢复活力的健康养生服务
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鲁网6月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)芒种,又名“忙种”,是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气。芒种
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为了应对高考后迎来的近视手术高峰,初诊复诊检查患者人流量大的状况,茗视光眼科已提前启动暑期应急预案,以保障就诊高峰期就诊秩序和服务质量
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