- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...下入少许的水淀粉炒匀即可。Lily美食谈碎碎念：在这个寒冷的季节，让我们把“冬吃3肉3菜，一年不受寒”的理念融入日常生活，摆脱寒冷的困扰，享受美味和健康的双重滋养。选择当季的食材，合理搭配，用一份美味为寒冷的...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
一、寒冷的冬季在饮食上的合理搭配和进补非常重要，尤其是对于老人和孩子来说，他们的抵抗能力相对较弱，更容易患上感冒等寒冷引发的疾病。所以，冬季的进补不仅可以增强身体的抵抗力，还能为来年的健康打下坚实的...……更多
2023-11-27 10:41:00膳食,蛋白质,维生素,蛋白,纤维,薏米
...骤降，寒意渐浓，中老年人也开始穿上厚实的衣物来抵御寒冷。然而，仅凭外在的保暖措施是远远不够的，中老年人还需要强身健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面，经验丰富的医生建议中老年人要特别注意，寒凉食材如...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...面，我将为您推荐四种“通便菜”，以帮助您更好地度过寒冷的冬季。芹菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起，既保证了蔬菜的营养丰富，又增加了蛋白质的摄入。芹菜富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...补冬藏”，在这个季节里，我们需要补充足够的营养，为寒冷的冬季做好准备。那么，在秋天我们应该吃些什么呢？我推荐大家多吃萝卜来补充营养。而今天我要分享的是一道美味的清炖牛肉萝卜汤的做法，它将为我们带来不一...……更多
2023-10-31 17:57:00胃肠道,抵抗力,胃肠,萝卜,抵抗,保护
...免疫力和身体活力。适当地食用这些蔬菜，可以让我们在寒冷的冬季保持健康，腿脚灵活，远离季节性疾病的困扰。冬季的营养宝库-根茎蔬菜的健康秘密冬天来临，我们的饮食选择对健康起着决定性作用。特别是对中老年人来...……更多
2024-01-25 14:10:00天寒,根茎,腿脚,蔬菜,建议,健康
...粥等。在炖汤时，将白果与鸡肉、排骨等食材一起炖煮，可以使汤品口感更加醇厚，同时具有滋补养生的功效。2.炒食将白果去壳后，切成小块或片状，与蔬菜、肉类等食材一起炒制，可以增加菜肴的口感和营养价值。例如，将...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
随着气温的逐渐降低，三九寒冬正式来袭。在这个寒冷的季节，我们的身体需要更多的关怀和呵护，以保持健康和抵御寒冷带来的不适。传统养生理念中，有一句古训：“三九补一补，来年无病痛。”这句话提醒着我们，在严...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
冬天必吃的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一，具有丰富的营养价值和保健功效，成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜，不仅价格便宜，而且非常适合冬季食...……更多
2024-01-09 09:17:00人参,美誉,萝卜,食用,萝卜,萝卜丝
...等有意义的活动。登高远眺，饱览奇景，让人心旷神怡，可以使忧郁、惆怅顿然消失。（来源：健康报） ……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
引言：冬天是人们最容易感到寒冷和身体虚弱的季节，中老年人更需要关注自己的身体健康。在这个寒冷的季节里，我们需要选择适合冬天的食物来补充体力、增强免疫力。本文将提供一些替代传统冬季食材的建议，告诉大家...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...且还具有多种健康功效，是一种非常理想的食材。结语在寒冷的冬季，黑芝麻是一种非常理想的食材，不仅可以美味享用，还能为我们的身体提供丰富的营养。无论是铁元素的补充、抗氧化剂的作用、保护心脏健康，还是改善消...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...量的胡椒粉、盐和食用油，搅拌均匀。这样调馅的同时，可以使馅料更加滋润，味道更加丰富。包饺子的时候，我们需要将馅料装入饺子皮中并稍微用力压实。这样做不仅可以使饺子口感更好，还能避免馅料在煮的过程中松散掉...……更多
2024-01-13 06:09:00韭菜,免疫力,免疫,寒冷,感冒,韭菜
...后，气温骤降，大地渐入严寒之境，数九时节是一年中最寒冷的时候。这个时候，人们的胃口也逐渐变得贪图温暖，寻找一些美味暖身的食物。在这个寒冷的季节里，人们宁可不吃肉，也愿意多喝一些温暖的汤品，以增强身体免...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...，适量加入一些水或淀粉水（淀粉与水的比例约为1:2），可以使炒出来的滑蛋更加嫩滑。5.热锅凉油，油热后倒入艾叶蛋液，保持中小火慢慢煎炒，待蛋液基本凝固时，可用铲子轻轻推动，使其受热均匀。6.待蛋液完全凝固但内...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...了保持身体健康，我们应该根据季节特点进行合理的饮食营养搭配。在本文中，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
冬天的寒冷天气常常让人感觉身体不舒服，而正确的饮食选择成为了维持健康的关键。有句谚语说：“冬天吃3宝，疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖，还富含丰富的营养成分，为我们的身体...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...，不仅能补充营养提高免疫力，还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉，特别滋补，给大家分享5种鸡肉的家常做法，快来看看吧，感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小块，...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...了我们对健康的额外关注。在这个季节，我们不仅要抵御寒冷，还需要关注免疫系统的保护。有些普通而又不起眼的食物，其实藏着惊人的秘密——它们不仅经济实惠，还能帮助我们抵御疾病，尤其是癌症。三大食物中的防癌斗...……更多
2024-01-27 11:27:00安稳,秋冬,食物,专家,西兰,健康
...中的孩子和体力劳动者。常吃这道菜，能够帮助身体抵御寒冷，保持温暖和活力。【材料】：鸡腿肉两只（约500克）、土豆三个、胡萝卜一个、姜几片、葱一根、盐适量、黑胡椒粉少许。【做法】：鸡腿肉洗净切块，土豆和胡萝...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...在海鲈鱼两面划几刀，用盐和料酒腌制10分钟左右，这样可以使海鲈鱼更加鲜嫩可口。然后，将姜葱切末，豆豉剁碎备用。腌制好的海鲈鱼表面抹上一层油，然后放入盘中。将剁椒和豆豉均匀撒在海鲈鱼上。接下来，可以准备一...……更多
2023-11-23 11:14:00贫富,尝试,美食,健康,鲈鱼,香辣
...的人，一个月后，这3件好事可能“不请自来”！在这个寒冷的冬季，适量的喝一些黑米粥，能够有效的帮助身体保暖，还能够不断补充身体内的气血，给身体提供大量的维生素b，还可以帮助身体补充一些铁元素，能够有效的预...……更多
2023-12-12 15:33:00自来,米粥,一个月后,好事,米粥,身体
...下。
一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节，气候寒冷，人体的新陈代谢相对较慢，因此不适宜过度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效，但在冬至这...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...，回味无穷。烹饪过程中，兔肉块经过焯水和煎炸处理，可以使兔肉更加嫩滑，增添口感的层次感。而炖煮的过程则能够让兔肉充分吸收调料的味道，入味更加浓郁。手撕兔除了红烧兔肉，手撕兔是另一道美味的兔肉菜品。它的...……更多
2023-11-26 12:03:00兔肉,抵抗力,抵抗,能量,兔肉,步骤
...。 增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 另外，辣椒中含有辣椒素，生姜...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...茯苓等。脾主肌肉，选择和缓、少量、持续的运动方式，可以使筋骨舒展，脾胃得健。结合患者的体质特征和临床症状，根据常见中医证型，合理膳食。湿浊证，常见于无症状高尿酸血症期和痛风间歇期，该类人群以痰湿体质多...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...润燥、清热止咳、促进消化等功效。 冬季人们为了抵御寒冷，会大量补充能量，而萝卜中含有大量膳食纤维，能增加机体饱腹感，预防长肉。萝卜一吃润肺、二吃通便，三吃强免疫，才几毛钱一斤，冬天要使劲地吃。
大雪节气...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...口这个步骤不容忽视，应该认真对待。在刷牙漱口之后，可以使用口腔清新喷雾或口香糖等产品来保持口气的清新。这样可以让自己在与他人交流时更加自信，也更容易赢得他人的好感。正确吃早餐早餐对于人体来说非常重要，...……更多
2023-11-29 10:06:00血糖,抵抗力,波动,抵抗,早餐,身体
...抓至有点发粘散尽，再打入一个鸡蛋清抓拌均匀，鸡蛋清可以使虾仁的口感更加鲜嫩，再加入一点玉米淀粉，抓拌均匀。最后加入一点食用油，锁住水分，
准备一个小碗，加入少量玉米淀粉，加入一些清水，搅拌均匀备用。锅...……更多
2023-10-25 14:03:00芦笋,虾仁,芦笋,茄子,切成,虾仁
...的口味需求。在冬季，我们的身体需要更多的营养来抵御寒冷的天气。尤其是锌对于我们的身体健康非常重要，它可以增强免疫力，促进细胞修复和新陈代谢。而萝卜正好是富含锌的蔬菜之一，比猪肝的锌含量高出了5倍。因此...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
更多关于健康的资讯：
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血，作为急性神经系统疾病的一种
2024-11-09 04:34:00
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床，这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育，一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题，对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位，发病率近年呈上升趋势，该病的治疗原则是尽早诊断，及时治疗
2024-11-09 04:34:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月09日 第 08 版）安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
潮热、盗汗、乏力、消瘦，极具消耗性和传染性，如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内，让人不寒而栗，这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
秋末初冬的季节，正是“蟹美”“柿子红”的季节，你“嘬”到会流心的柿子了吗？柿子虽然美味，却不能多吃，最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
今年60岁的王大伯（化名）身强体壮，胃口很好，一顿至少能吃掉两大碗白米饭，偶尔开怀畅饮，就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
2024-11-09 07:16:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00