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皮冻,这道传统的中式菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...分钟,直到猪皮变软。捞出后,用刀刮去猪皮上的油脂和杂质,然后切成细丝。2.**炖煮皮冻**:将处理好的猪皮丝放入炖锅或高压锅中,加入足够的清水。大火煮沸后,转小火炖煮2-3小时,直到汤汁变得浓稠。期间可以根据个人...……更多
为什么会长肾结石呢?生活中要注意什么呢?下面我们就一起来看看
...水分的稀释后,其中的嘌呤物质大大减少,不属于高嘌呤食物。大豆在浸泡过程中,部分草酸溶解到了水里,经过凝结挤压或自然放置,再去掉一部分水,所以豆浆和豆腐中的草酸含量很少。但是不同的豆腐,其中的草酸含量也...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...冷冻状态的一种食品,它保留了玉米原有的口感,食用时只需取出放入锅中煮熟即可,既可以当做主食,也可以用来煲汤做菜,十分适合忙碌的上班族。 如何挑选一根品质较好的速冻玉米?谷传玲在接受《中国消费者报》记者...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...需要摄入的优质脂肪,尤其要关注那些富含不饱和脂肪的食物,比如醇香的橄榄油、营养丰富的鱼类以及口感香脆的坚果,它们都是大脑的得力助手。与此同时,也要避开那些对身体不利的劣质燃油——油腻腻的脂肪中往往含有...……更多
买小龙虾时,挑红色的还是青色?海鲜老:差别很大的,不懂就亏了
...的小龙虾通常是较为年轻的个体,它们生长在水质清澈、食物充足的环境中,因此体色较为鲜嫩。而红色的小龙虾则往往是较为成熟的个体,它们在水质较差或食物不足的环境中生长,为了适应环境,它们的体色逐渐变得深沉。...……更多
冬瓜和它一起搭配,清热解毒又营养
随着夏日的到来,人们开始寻找清爽解暑的食物,而冬瓜便成为了不少人的首选之一。冬瓜不仅具有清热解毒的功效,还被广泛认为是一种理想的减肥食材。其低热量高水分的特点,使其备受追捧,成为了夏日减肥的利器。然...……更多
从先行者到深耕者!广州千叶扎根泳池设备市场用心服务客户
...装使用后游泳池水质变得清澈干净,为会员们提供了更为健康舒适的游泳环境。 淄博某健身俱乐部泳池循环过滤设备选择的是广州千叶自主品牌AQUA爱克泳池水泵和过滤砂缸。AQUA爱克泳池水泵全球出货量已累计超过150万台,其由...……更多
这些肉比鸡鸭鱼肉更有营养!但是很多人没吃过
...,虫子,如今却成为了餐桌上的新宠,成为了一种新兴的食物来源。你可能会惊讶,但没错,虫子,这个曾经让许多人望而却步的生物,如今却成为了健康、环保的代名词。这些看似不起眼的虫子,其实隐藏着大大的美味与健康...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...易制作,而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单,只需将包菜叶子撕成小块,然后加入适量的盐和油,用手轻轻揉搓片刻,直到包菜变得软滑。这道手撕包菜不仅口感鲜嫩,而且还能增强免疫力和促进消化。凉拌西红柿也...……更多
白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基
...酚、茶氨酸等成分具有降血压、降血脂的作用,对心血管健康有益。(5)提神醒脑:白茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用,适合疲劳时饮用。三、白茶的冲泡与品鉴1.冲泡方法:白茶的冲泡方法简单,可选用玻璃杯、瓷器等器皿...……更多
70后大叔:一个女人乱不乱,只需看这3点!
...在回顾这30年的婚姻生活,我认为一个女人是否“乱”,只需要观察以下3点:1、看她的穿着打扮一个女人的穿着打扮可以反映出她的内心世界和性格特点。穿着过于暴露或艳丽的女人,往往更容易引人注目,这样的女人可能更...……更多
揭秘自来水的诞生
...江的水提取到自来水厂;第二步:絮凝沉淀,是颗粒物、杂质在水中絮凝沉淀的过程;第三步:过滤,需要将水和黄沙分开;第四步:消毒,让水变得更清澈;第五步:储存,把水存放起来作挥发、升压等进一步处理;第六步:...……更多
夏天,吃肉不如喝这汤,简单省事,营养易消化,不懂吃可惜了
...用油,选购一大块老冬瓜(老冬瓜又叫节瓜,是一种低脂健康的菜瓜,夏季非常受欢迎,冬瓜吃起来清淡解腻,荤素都可以搭配,我们家平常用来煮冬瓜汤,既可以搭配肉类,还可以搭配鸡蛋和虾皮),冷水和开水若干,少许味...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...量的蚝油不仅会导致饭菜过咸,也会让蚝油的味道掩盖住食物本来的香气。调味品只能起到辅助类作用,如果味道过重就容易喧宾夺主。营养学家表示,蚝油和肉类以及豆类放在一起,会变得更香。家中常备的蚝油最好还是放在...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...尿病和血脂异常,对抗老不利。3)麻薯面包:高糖高脂的食物,过度摄入可能引起血糖波动,影响皮肤的健康。4)椰蓉面包:含有大量的饱和脂肪和糖分,长期食用可能导致体重增加和血糖不稳定。5)咸蛋黄饼干:咸蛋黄饼干含有...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...越长,汤汁越浓郁,口感越醇厚。二、羊肉:羊肉属温热食物,适宜在寒冷季节食用。富含优质蛋白质、铁、锌等矿物质,对于补血、壮阳有一定效果。羊肉还含有丰富的维生素B12,有助于维持神经系统正常运作。适量食用羊肉...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...身体的水分平衡,我们需要多喝水并摄入一些富含水分的食物。而这时正是黄瓜花上市的时候,这些绿叶中绽放的小黄花隐藏着丰富的营养,对我们的健康有着诸多好处。黄瓜花,或称青瓜花,富含胡萝卜素、维生素E以及多种...……更多
女人晨起“第一泡尿”若没有4个“现象”可能你的子宫还很健康
...的体外人体的第一泡尿是能够反映出女性朋友子宫的一个健康的,其实有非常多的人都不会知道这一点,原晨起第一泡尿,若没有这些个现象,可能你的子宫还很健康。女人晨起“第一泡尿”若没有4个“现象”可能你的子宫还...……更多
猪腰红枣汤:一道传统滋补佳肴的深邃内涵
在中国的饮食文化中,食物不仅仅是为了饱腹,更承载了深厚的健康理念和文化传统。其中,补肾作为中医理论中的重要一环,一直以来都受到人们的广泛关注。肾脏在中医中被视为先天之本,主水液代谢,与人体健康息息相...……更多
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
...面的泥沙和杂质;其次,平菇烹饪时要充分熟透,以避免食物中毒;最后,平菇性凉,脾胃虚寒者应适量食用。推荐食用方法:平菇可以炒、煮、烤等多种方式食用。例如,将平菇与豆腐、青椒等食材搭配,烹饪成清爽可口的平...……更多
什么样的“油”最健康,究竟该怎样挑选?
每一天我们家里都会用油,无论是炒菜还是煎炸食物,但是,您真的会挑选吗?什么样的油脂更加安全健康,该怎样选择呢?1.看外包装商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、QS(食品安全认证...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...是肠胃不适?这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心,今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养,还能帮助我们保持良好身材的神奇食物。想象一下,如果有一种食物既能让你的味蕾享受,又能帮助你清...……更多
汽油升级国六B涨价还不耐烧?
...车用乙醇汽油。”中国石油黑龙江哈尔滨销售分公司质量健康安全环保部负责人告诉记者。国六B全称是国家第六阶段机动车污染物排放标准的第二阶段。该负责人表示,升级至国六B,主要是降低了烯烃含量的限值要求。烯烃含...……更多
京东京造1000g净水器家用净水器推荐
...以打开净水开关就可以了。如需直饮、煲汤、冲奶粉的话只需打开纯水开关就可以了。 13页的RO膜滤芯,可以大幅增加膜片面积采用RO抗堵分离技术,让净水量提升至18000升以上。1000G大通量只需3.5秒就可接满一杯水,我们可以通...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...于慢性肾脏病患者而言,适宜进食低盐低脂低磷优质蛋白食物。1.低盐饮食低盐饮食,要求每日食钠盐量控制在2~3克,这是慢性肾脏病患者饮食治疗首先要注意的方面。在日常生活中,我们要注意两类含钠盐量高的食物:一是...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...通过中医理论养护眼睛饮食调整:食用富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果,以滋养肝血。情绪管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技巧,减轻压力和愤怒,促进肝气的顺畅。中药疗法:如使用枸杞子泡茶,既补...……更多
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
...活中,馒头是非常非常的一种主食,而且是属于发酵类的食物。摄入馒头之后,很容易被身体消化吸收掉,并且经过水解会在体内快速转化为葡萄糖。因此,长时间吃馒头,会导致餐后血糖不稳定,波动幅度过大。但是,馒头也...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
在春天,人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春...……更多
在炖鸡肉时,我会坚持这一“做好1步”,以确保鸡肉的口感和风味
...肉与其他肉类相比,更容易熟透,烹饪过程也相对简单,只需少量的调料和时间,就能制作出一道美味的佳肴。此外,鸡肉的蛋白质含量高,脂肪含量相对较低,非常适合想要保持身材或减肥的人食用。所以,不论是口感还是营...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...一位经验丰富的中医,我总结了三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,让您轻松控制高血糖。首先,我们来讲述第一招巧控糖。这一招主要是通过食疗来降低血糖。中医认为,高血糖是由于脾胃消化不良,导致体内湿...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00