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一天中最养生的两个小时,你在干什么呢?
...的时间,还有什么能比睡一个好觉更让人感到舒适的呢?古人将一昼夜分为十二时辰,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。相对应的时间点是:子时23~1点,丑时1~3点,寅时3~5点,卯时5~7点,辰时7~9点,...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...一看似简略却深藏玄机的摄生规律,自诞生之日起便深受古人青睐,历经岁月洗礼,至今依然被众多摄生爱好者所推重。追溯其前史渊源,咱们不难在出土的西汉初期古籍《引书》中找到关于“敦踵法”的珍贵记载。书中详细描...……更多
李安全与西夏皇权的争夺:一段未被揭示的历史
...神奇之处就在于,事情的发展会令所有人都意想不到。蒙古人在西夏境内修建了很多水坝,这些水坝本来是用来引水冲毁西夏境内的城池的,没想到几日内连下暴雨,水坝突然被冲毁,没冲到西夏人,反而把蒙古军队给冲了个七...……更多
成吉思汗为何能率领蒙古铁骑横扫欧亚大陆,后勤问题如何解决的?
...常生活环境,以训练兵士适应艰苦生活的能力。 由于蒙古人的生活方式是逐水草而居,一年四季不断迁徙,从而形成了与战争环境十分相似的日常生活环境,奠定了实施远距离机动作战的基础。蒙古人生活简单。为了适应不断...……更多
帖木儿帝国的崛起与对明朝的威胁
帖木儿帝国是蒙古人最后的光辉荣光,而帖木儿本人则本成为是成吉思汗之后最伟大的蒙古征服者,他建立的帖木儿帝国被称为是“蒙古第二帝国”。当成吉思汗后代建立的四大汗国与元帝国纷纷落幕,黄金家族的子孙已经成...……更多
被少数民族所灭的王朝:周、晋、宋的灭亡与重建的故事
...为南宋。北宋是被女真人灭亡的,而南宋建立后。联合蒙古人灭了女真。不过南宋后来被蒙古人灭亡了,可以说这个王朝被少数民族灭亡了两次。但是灭亡宋朝的女真和蒙古人现在依旧存在。这和上面两个少数民族完全不同。这...……更多
五月廿一“离日”有啥讲究?离日三不做,不富也添喜,哪3不做?
...所谓的离日,就是离开、离别、分离、分开的一个意思。古人根据择日,以及自然变化的规律,从而总结出了这样的日子。离日有两种,一种是四离日,还有一种是五离日。 什么是四离日呢?在《玉门经》中记载:“离者,阴...……更多
晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”:中老年人要注意的健康信号
古人常说“晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”,这短短的三句话里,蕴含着深厚的健康智慧,尤其对中老年人来说,这些看似平常的现象其实是身体向我们发出的重要健康信号。“晨不吐口水”是指早晨起床后不要随意吐口...……更多
东方人类家园——郧县人遗址
...埋藏着解码东方人类起源的钥匙——3具距今约100万年的古人类头骨化石(1989年Ⅰ、1990年Ⅱ、2022年Ⅲ),如同来自远古的守望者,在30余年的时光里相继苏醒,于东亚大陆腹地勾勒出最完整的人类家园构建轨迹。以这里为圆心,...……更多
为了能够得到中原地区生产的货物,成吉思汗后裔率军包围明朝国都
...元大都的格局修建了呼和浩特城,将这座城市逐渐变成蒙古人的经济、政治和文化中心。俺答汗在公元1542年成为土默特部的首领,土默特部在他的带领下进一步壮大,并且得到了青海湖附近广袤的牧场,但是俺答汗仍然觉得这...……更多
人在画中 | 郭英培花鸟画
...交往将四十年,那时他还穿着军装。他好名人法帖,好读古人书,好与书家、画家游。不知自何时起又习画,喜弄花鸟。忽一日拿出来,笔下已成了气候,于是,朋友鼓动他办了第一个画展,在济南城里也就引起了一个不小的轰...……更多
...父真的是元顺帝,那岂不是意味着大明江山最终还是被蒙古人夺了去?《明成祖传》记载“以朱元璋的精明和刚毅,怎么会将一个怀有身孕的女子留在宫中,况且还是元顺帝的妃子。”再者明成祖出生于1360年,到1368年明军攻打元...……更多
周朝的分封制度:诸侯国的崛起与帝国的衰落
...也可以被分封,这无疑让整个国家上下更加稳定繁荣。3.古人做人做事都讲究“以礼待人”,周朝相信各诸侯国之间可以和平共处可曾听说“退避三舍”?古人打仗都要和对方讲究“礼”,所以各大诸侯之间也有很长一段时间互...……更多
俗语“男不过八八,女不过七七”,这里的七七、八八是指啥?
前史十分诱人。每当咱们深化了解前史,就不得不感叹古人的才智。在众多的前史长河中,古人总结出许多富有深入道理的谚语。在那个十分落后的年代,人们观察日常日子现象总结出来的才智,是古人才智凝集的表现。俗话...……更多
百年北疆续写精彩华章:用活文物资源 弘扬科学精神 扫码阅读手机版
...“活化石”。北疆博物院藏品包括动物、植物、古生物、古人类、岩石矿物标本以及历史民俗文物20余万件,其中许多藏品都为世界独有。 走进北楼大门,映入眼帘的巨大师氏剑齿象头骨及下颚化石,已静静在此“守候”80余年...……更多
文化中国行·文博日历丨今日大暑,消夏宜赏画
今日大暑正处于一年中最热的时节古人消夏不办晚会但会雅集一起欣赏消夏图页看看古人如何做到“心静自然凉”一场“低密度社交” 怎么加了这么多“戏”?这幅画描绘了一场盛夏雅集是一次“低密度社交”画面中一共八个...……更多
何以中国 黄河安澜丨济源三章:黄河岸边的千年治水史诗
...了千年。2003年龙池清淤时发现的宋代玉简,更是见证了古人对济水的崇敬。这块玉简上刻有“大宋熙宁元年”字样,是研究古济水及祭祀文化的珍贵实物。济水虽已不存,但其精神却融入了黄河文明。正如许敬宗回答唐太宗的...……更多
...代的秦岭长度为1600公里。这里不用在距离上较真,因为古人测量的距离不可能如此精确,古人的认识到的华山也有可能还没有完全超出秦岭的范围。 西次一经(华山)上的许多山名到今天还可以对应上。这座山为东西走向,最...……更多
故宫孔艳菊:从文物修复中对望历史
...的联结。孔艳菊讲解修复细节修文物,与古代匠人交谈“古人在制作这些物品时,倾注了他们的情感和思考。每一道工序,每一个细节,都凝聚了他们对生活的感悟和对美的追求。”孔艳菊随手拿起完好如新的“得意之作”解释...……更多
“好客山东 好品山东”外国友人感知体验活动走进东平县大宋不夜城_中国山东网_泰安
...作后,他又分别尝试了各种兵器的持握方法。他说,穿着古人的衣服,拿着古代的兵器,周围都是宋朝的建筑,就像穿越时空了一样奇妙。短暂的学习体验后,大家拿着传统兵器做出了很多高难度的动作并且互相拍照留念,表演...……更多
夸父为何要逐日,一起来看看
...经》中了。实际上,夸父逐日只是上古神话罢了,神话是古人的美好幻想,与生命起源有着千丝万缕的关系。上古时期,北方有一座名为“成都载天”的大山,山中居住的是大神后土的子孙——夸父族。或许是受血脉影响,夸父...……更多
...这是咋回事?自动播放来源:北京日报AI“复活”老祖宗古人对你“贴脸开大”最近,“回答我全民爆改挑战”系列视频火了。在AI的帮助下,古人们纷纷“复活”,结合人物自身经历和历史事实,配上情绪化的表达方式,向现...……更多
为什么说“富不添丁,穷不添女”?老祖宗的经验之谈,早知早受益
...话,甚至只能成为他人的妾室,命运肯定是十分悲惨的。古人不希望自己的亲人在外受委屈,所以便说出了“穷不添女”这样的话语。虽然古人的忠告都是为了我们好,但我们还是要结合当今时代背景,辩证地判断这些俗语到底...……更多
为什么成吉思汗那么喜爱忽兰皇后呢
...的皇后,无伤大雅。他想玩儿,就让他玩儿吧。然而,蒙古人却实实在在地把他的后妃们封为皇后。成吉思汗一生封了23个皇后。周宣帝和他相比,那就是小巫见大巫。那么,为什么蒙古大汗都有很多皇后呢?其实蒙古人之所以...……更多
内蒙古发现“百年鸳鸯龙”为窃蛋龙类恐龙新类群
...,世界恐龙家族再添新丁。这是中国科学院古脊椎动物与古人类研究所、内蒙古自然博物馆的科研人员3年多的研究成果。“百年鸳鸯龙”化石标本。“百年鸳鸯龙”为窃蛋龙类恐龙新类群,其化石发现于2021年。据介绍,内蒙古...……更多
成吉思汗西征,对西方文明的发展是促进、还是拖延?
...3个花剌子模人在蒙古行商,赚了很多钱,就极力怂恿蒙古人来讹答剌做生意。率直的蒙古人马上组成一个拥有450人的庞大商队,带着大量的财货来到讹答剌。没想到,也拿勒索从未见过如此庞大的一笔财富,心比“名字”更残...……更多
“人看四相,富贵难忘”,老祖宗说的是哪“四相”?并非迷信之言
...径,也构成了别人对我们的首要印象。第一相:五官之相古人所谓的第一相即是五官之相。但是,这一概念远不只仅是单纯的容颜美丑的判别,而更关注于察看一个人五官的规整度以及轮廓的充实水平。无论是秀丽的眼睛、挺拔...……更多
...情。土木堡之变行军图我说你不要拿你自己的想法去质疑古人,我们的精神层面可能理解不了古人的行为,但是他们却是真真切切存在的。因为自私利己是人性,大公无私同样也是人性啊,只不过是多与少的问题。也正是如此,...……更多
明军攻入大都后,本该亡国的元朝仍延续几十年,元顺帝逃跑是关键
...进行分析。元朝和其他朝代不同,因为元朝的局面是由蒙古人一手支撑的,他们的风俗习惯以及思想都和前朝历代有所不同。在蒙古人统治中原后,他们立刻划分出了相应的体系和等级,公然设立具有民族歧视的制度,而且压迫...……更多
明朝为什么没有拿下西域?
...西夏的皇族都给杀光了。后来在蒙古灭金的战争里啊,蒙古人也多次屠城,给关中和华北地区造成毁灭性打击。到了元朝中期又爆发了两都之战,虽然燕铁木儿打赢了“大都保卫战”,但是西北和华北又被打成了一片废土。到了...……更多
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三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
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啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
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吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
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济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
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喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
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提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
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“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
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