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揭秘古代的消暑方法和技巧
...的古代,人们是如何度过炎炎夏日的呢?本文将带您了解古人是如何降暑的,揭秘古代的消暑方法和技巧。一、穿着方面1.穿着轻薄透气的衣物:古人在夏天会选择穿着棉麻等质地轻薄、透气性好的衣物,以便让身体散热,降低体...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
...,但在晚年,咱们应该学会放下,不再为功利所累。正如古人所说:“人生七十古来稀,功利不如早息机。”晚年人的日子应该是悠闲自在的,享用日子中的点滴夸姣,而不是被功利所束缚。 其次,不想过往。人到晚年,回首...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...质的人群尤其适用。不过每个人的体质不同,生活环境和古人也有不同,所以温补也要适当,尤其是脾胃运化功能不好或者经常容易上火身热烦躁的人群就要更加注意,可以在食用糯米时用猪油或椰子油进行炒制,微微发黄即可...……更多
没有空调 古人如何防暑降温:看完恍然大悟
...”,那对于古代人,他们又有着哪些消暑纳凉的智慧呢?古人的消暑纳凉智慧——“食”“住”篇:在思考这个问题时,看了一眼自己手上咬了一口的冰棍。我们现在的夏天很容易就能获得冰饮和棒冰,小编工位旁的制冰机从早...……更多
古人如何保持口气清新?苏东坡自制牙粉漱口
...这个概念吗?很多人可能以为,古代由于物质条件不好,古人或许吃的挺清淡,压根不用为牙齿清洁发愁,实则不然。在北京师范大学历史学院副教授李凯的讲述中,古人很懂美食,比如“粔籹”,据说那就是古代的甜甜圈。“...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...久,种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高粱的营养成分1.碳水化合物:高粱中含有丰富的...……更多
古人在没有棉被的宋朝以前是如何度过寒冷冬天的?
...导语:在宋朝以前,棉被并不普及。这让我们不禁好奇,古人是如何在零下几十度的严寒冬天中度过的呢?本文将从古人的居住环境、衣物和生活方式等方面探究古人对抗严寒的智慧和策略。在宋朝以前,古人面对严寒冬天的挑...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...养阳负日而暄,暖背通阳后背为一身经络阳气交汇所在,古人强调“日为太阳之精,其光亦能壮人阳气”,故冬季最好的增加“阳气”、抵御严寒的方法便是背光而坐,常晒后背,达到阳光微暖脊背,促进“阳气”增长,通达经...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...,因此也叫“六月节”。六月初为小暑,六月中为大暑。古人认为小暑时天气开始炎热,但还没有达到极热的程度,因此称“小暑”。实际上,小暑时节往往已是热浪滚滚。究竟有多热呢?唐代诗人韩愈说:“如坐深甑遭蒸炊。...……更多
食物、礼仪与权力:中国古代餐桌礼仪背后的社会等级秩序
...味的要求,这都透露出其对于敬老思想的推崇。▲用餐的古人在《礼记》中则对用餐礼仪,进行了细化。比如在长辈用餐之前,后辈是不可以开始用餐的。还有在制作老人的食物时,一定要尽可能将食物做得柔软,来满足老人的...……更多
古代人没有空调,为何还能花式过夏天?看完不得不佩服古人的智慧
...台时,就造了三座冰井专门存冰块。除了冬季存冰之外,古人还有两种制冰方法。第一是利用硝石制冰。大概在唐朝末年,人们在开采火药时,无意中发现硝石在水中会吸收大量热量,水冷却就成了冰。此外硝石蒸馏或者挥发之...……更多
“足蒸暑土气,背灼炎天光”—汉代的古人喝什么来消暑过夏?
...而古代没有电风扇,也没有冰箱空调,这种降温的机器,古人又该如何去度过那样炎热的夏天呢?下面就跟随我的脚步,一起去看一看古人是怎么把夏天过得有滋有味的。扇子上的艺术—古人纳凉的方式古时人们的夏天更加贴近...……更多
文化中国行·文博日历丨今日中秋,和古人来个“千年共月饼”
中秋节到了唐代人申请交换一张月饼的图片唐代人吃的月饼啥馅儿?举头望明月低头吃月饼可能是你和唐代人在中秋节会同频做的事这块宝相花月饼出土于新疆吐鲁番是目前仅有的一件唐代月饼式食物文物外观以八瓣莲花纹为...……更多
关于吃香菜,古人有话说
...独特,爱者视为人间至味,厌者避之不及。对于吃香菜,古人也有自己的看法与经验。“落滚水微焯,漉起入油锅一炒,加小料葱花、芫荽、蒜片、椒、姜、酱汁、酒、醋一烹即起。”这是明代养生学家高濂在自己撰写的《遵生...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解1、萝卜:冬天的健康佳品萝卜是一种富含营养的蔬菜,它含有大量的水分、维生素C、膳食纤维和矿物质。在冬天,萝卜可以润肺止咳、清热去火,帮助...……更多
宋朝之前,古代并没有棉花,古人穿纸衣、盖纸被,为啥照样不受冻
...朝之前根本没有出现过棉花,更谈不上使用和运用,那么古人为什么照样没有挨冻呢?在没有棉花之前,人们没有棉衣,在寒冷的冬天都是怎么度过的呢?在燧人氏钻木取火之后,从此人们对火地运用到达了极致。烧烤这个现代...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...和改善身体的功能,增强免疫力,预防疾病,延缓衰老。古人云:“养生之道,贵在持久,重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合,进一步揭示了如何通过科学养生,来延缓衰老,实现长寿。我们常听到的长寿之道,不仅...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...或者用中草药煎水漱口;这些方法虽然简单,但却蕴含着古人的智慧;分享一些中医养生小秘诀盐水漱口:盐有消炎杀菌的作用,每天早晚用温盐水漱口,可以帮助清洁口腔,减少细菌滋生;中药漱口方:可以用一些清热解毒的...……更多
盛夏时节话养生
...报记者 张家祯文/图夏至,古称“夏节”“夏至节”,是古人采用土圭测日影的方法最早确定下来的节气。这天起,绿荫浓郁、蛙鸣蝉吟的盛夏开始了。《恪遵宪度抄本》记载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者...……更多
不要再信以形补形,吃猪腰都没这个补肾的好
...果。“以形补形”这一观念在古代医学理论中源远流长。古人认为,动物的形态与人体器官之间存在着某种对应关系,因此食用某些动物的器官可以起到对应部位的补益作用。例如,猪脑营养丰富,被认为能够增强脑力;猪腰则...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...是指人用完全置身世外的眼光来看待这个世界。“无”是古人修行的最高境界。“游行天地之间,视听八达之外”(《素问·上古天真论》),即为道家对“无”境界的诠释,也是古人逍遥自在的养生境界。恬淡虚无,为生活淡...……更多
...兼具自然与人文两大内涵。传统的二十四节气蕴含着中国古人尊重自然、顺应自然、与自然和谐相处的智慧。冬至如何测定?为什么它又被称为“亚岁”?上海社会科学院文学研究所助理研究员程鹏告诉中新网记者,早在春秋时...……更多
最普通的食物才养人,五谷也养生
...谷物更健康尽管谷物这么有好处,现代人的饮食习惯却与古人大为不同。许多人为了追求所谓的“低碳饮食”,开始刻意避免摄入碳水化合物,这其实是一个误区。我们应该做的,是选择健康的、未经过度加工的全谷物,而不是...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...管怎么说,冬天都得好好“滋补”一下,不然很难收场。古人也常说“冬天进补,春来大虎”,冬日正是一年四季中保养、积蓄的阶段。 今天就让古人来安利一下——冬天吃什么。冰糖葫芦——偏方断病根“冰糖葫芦,冰糖葫...……更多
为什么说蒙古早餐是“硬早点”?
...绅士,晚餐吃得像穷人”。清晨一大早开始享用肉类是蒙古人的饮食传统,因为他们一整天都需要大量的劳动力,所以不吃足够的肉是无法维持体力的。用酱汁蘸着的大盘手撕肉,每一口都十分美味过瘾!蒙古人早餐的食欲有多...……更多
汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就知道为什么了
...:“早餐吃得丰盛,午餐吃得充足,晚餐吃得适度”。蒙古人的饮食习惯是一大清早就开始享用肉食,因为他们整天都需要大量的体力劳动,所以摄入充足的肉类是维持体力的必要条件。他们会把一大盘手扒肉配以浓郁的酱汁享...……更多
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
...之别,但是通过这些古老的蔬菜种类,我们还是能够窥见古人的饮食习惯和生活方式的。每一种蔬菜都承载着历史长河中的宝贵遗迹,不只是简单的餐桌上一道菜。它们的历史地位和文化意义,虽然部分已经随着时间的流逝而逐...……更多
土豆不能与“它”同食,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
...放,为身体提供持续的能量,同时减缓细胞老化的速度。古人常说:“食物即为药物”,这一句古训在今天看来依然不过时。通过科学的角度审视,土豆中的这些元素,正是古代名医所推崇的延年益寿之宝。美肤养颜的土豆神奇...……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
...医调理,增强体质,提高抵抗力。中医四季养生法则,是古人智慧的结晶,它教导我们如何根据自然界的规律,调整自身的生活方式,达到身心和谐、健康长寿的目的。在快节奏的现代生活中,我们更应珍惜这份宝贵的遗产,将...……更多
古人与豆腐的邂逅
...会以隆重的古礼祭拜这位豆腐始祖。老饕东坡,诗心入馔古人有多喜欢豆腐呢?光是他们给豆腐取的名字,就有豆脯、菽乳、大素菜、小宰羊、王粮、水欢、水板、白字田、白麻肉、佗合、软玉、盐酪等几十个。“人间有味是清...……更多
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朱之文小学没毕业,书法却被炒到20万,专家:书法家比不过明星
随着2005年超级女声缔造了第一个全民热选出来的偶像,明星不再只由经纪公司挖掘、打造。很多的普通人想要当明星,一夜成名天下闻
2025-01-11 15:50:00
中国中医《秘宗》记忆文化遗产传承人,郭庆
郭庆,1980年出生四川射洪市,又名郭明翰,中国中医《秘宗》记忆文化遗产传承人,现为秘宗门第67代掌门人,主要传承经典中医典籍《秘经集要》及全部技术
2025-01-11 18:15:00
古逸清雄·书法新作集分享会|郑训佐:古拙渊放,能得天真之趣
大众新闻·齐鲁壹点记者 曹英瀚古逸清雄——刘从明书法品读暨新作集分享会发言整理古拙渊放,能得天真之趣郑训佐山东大学文学院教授
2025-01-11 12:30:00
山河月明铁铉身份,成也朱棣败也朱棣,人物原型实惨
电视剧《山河月明》中,铁铉自称学生,一身打扮却是僧服僧鞋。这是一个真和尚,还是一个假和尚,真实身份是什么?别说,历史上还真有一位名臣叫铁铉
2025-01-11 14:06:00
战斗英雄孙征民,珍宝岛战役中牺牲,留下的一对儿女过得如何?
中苏关系的发展是比较曲折的,虽然我们曾经是并肩作战的好兄弟,但是也有一段关系恶化的时期。二十世纪六十年代,中苏关系恶化
2025-01-11 14:07:00
战场上唯一不受保护的兵种,只要抓到就可以枪毙,连中国也一样
战争的残酷令人难以想象,在战火面前人命如同草芥,战场之外的平民尚且会被牵连丧生,战场之上更是一幅地狱般的景象,上个世纪的两次世界大战给全世界都带来了深重的灾难
2025-01-11 14:10:00
印度为何会将别国视为“烫手山芋”的军舰拆卸,发展成朝阳产业?
现在,世界上所有国家的军事技术都在不断地发展,成为一个军事大国已经是所有国家的希望。要想成为一个军事大国,不仅要有天上的战斗机
2025-01-11 14:17:00
他是和尚却要当皇帝,更令人哭笑不得的是,他还娶了尼姑当皇后
我们知道隋朝末年的时候天下纷乱,豪杰出现,这个时候就涌现出几路势力,至于是哪几路势力相信大家在评书上也听过,这里就不多说了
2025-01-11 14:25:00
朱元璋有一个习惯,明史都不敢写上去,只为隐藏朱棣一个天大秘密
朱元璋是我国历史有名的布衣皇帝,他经过自身的天赋加上不断的奋斗,从一个要饭的乞丐,变身为大明王朝的开国皇帝,可谓是历史上最出名的草根传奇
2025-01-11 14:32:00
卧龙,凤雏,冢虎,幼麟得一可安天下,为啥刘备得其三还是失败?
中国古代有两种人非常的神秘,他们很少走到前台之中,但是对于整个国家的影响却是巨大无比,这两种人一种叫作隐士,还有一种叫作谋士
2025-01-11 14:35:00
俄国数学家称平行线可以相交,为此被嘲笑一生,死后12年被证实
引言天才往往都是真正的独行者。因为他们的认知水平,超出了绝大多数人的认知水平,甚至还超越了时代的接受范畴。就如同哥白尼“日心说”的提出一样
2025-01-11 14:37:00
共工怒触不周山并非传说,考古发现证据,专家:夏朝不是第一王朝
《列子·汤问》:“共工氏与颛顼争为帝,怒而触不周之山,折天柱,地维绝,天倾西北,故日月星辰移焉;得不满东南,故百川水潦归焉
2025-01-11 15:12:00
本是修车工,却打造出百强企业,用自己的名字命名品牌,已成富豪
在重庆,有着比较出名的“摩帮”,因此,重庆也是各大摩托车制造企业的聚集地,诞生出不少摩托车巨头,比如力帆、嘉陵,除此之外
2025-01-11 14:59:00
战场上用棉被加水挡子弹的做法能行吗?看看专家怎么说
“本文章已经通过区块链技术进行版权认证,禁止任何形式的改编转载抄袭,违者追究法律责任”这些年来,大屏幕上出现的影视剧不仅题材越来越多样
2025-01-11 15:20:00
作为隋末十八路反王之一,萧铣为什么会成为一个笑话?
隋末,杨广乱政,狼烟滚滚,十八路反王雄起,演绎了多少英雄故事!由于《隋唐演义》一书的影响,我们所熟知的,主要是一些北方政权
2025-01-11 14:58:00