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古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习古代人为什么只吃两顿饭?古代人只吃两顿饭的习惯主要受限于当时的生活条件和社会环境。考虑到古代的农业社会结构、劳动强度和食物的可获得性,这种饮食模式在当时是有其实际...……更多
古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
古人的饮食智慧一直以来都备受瞩目,其中不乏与健康营养相关的饮食习惯和理念。在古代,人们常常会听到这样一句话:“半斤牛肉,二两小酒”,它既是一种生活态度,也是对饮食的文化理解。那么,古人究竟是如何食用...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...行肝功能检查,以监测肝脏的健康状况。四、个体差异与医生的建议尽管大多数乙肝患者可以适量食用羊肉,但个体之间存在差异,每个人的病情、代谢和营养需求都不尽相同。因此,针对每个患者的情况,医生会给出具体的建...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
...中医讲究“天人合一”,生活方式得和自然规律相协调;古人日落而息,生活简单,晚上不需要消耗太多能量,所以“过午不食”对他们来说可能没什么问题;但现在呢?大部分人晚上还得加班、学习,脑力和体力消耗都不少,...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
...现,这些眉毛中并不是全部都长,只有几根格外突出。在古人看来,如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康,因此,民间流传着“眉毛一条长,胜过万担粮”的俗语。01“眉毛一根长,胜过万担粮”是什么意思...……更多
...足够的叶酸、铁、钙等对胎儿发育至关重要的营养素。在医生的建议下,补充专用的维生素和矿物质。例如孕早期补充叶酸,有助于预防神经管缺陷;孕中晚期补充铁和钙,预防孕期贫血,促进胎儿骨骼和牙齿的发育。(二)适...……更多
红枣是“长寿果”,也是“催命符”!这3类人最好别吃
...用来治疗各种疾病,如贫血、失眠、胃痛等。然而,正如古人所言,“物极必反”。红枣虽然营养丰富,但并非适合所有人群。以下三类人最好避免食用红枣,以免引发不必要的健康问题。糖尿病患者:红枣糖分含量较高,对于...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...到问题出现时才迫使我们意识到它的重要性。幸运的是,医生们提供了一些珍贵的建议,让我们可以通过日常饮食来保护视力,让眼睛保持明亮炯炯。眼睛是神奇的器官,通过角膜、晶状体和视网膜等组成部分协同工作,将外界...……更多
萝卜这些饮食小知识,很多人还不了解,值得学习收藏!
...,又到了一种可口的蔬菜登场的时刻了,那就是萝卜了,古人云冬吃萝卜,夏吃黄瓜,不同的季节有不同的应季食材,而萝卜正是冬天最好的蔬菜之一,冬天的萝卜不仅好吃,而且对于身体健康也是有着非常大的帮助的,接下来...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
为何美国胖子多,脑梗率却较低?这个问题引发了人们的思考和讨论。在医学领域,有一句俗语:“1多1少”,指的是一个国家或地区的某种疾病发病率高,而另一种疾病发病率相对较低。在美国,肥胖问题一直备受关注,但与...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...法进行正常对话,还伴有异常的精神和行为表现。起初,医生们认为他可能患有高氨血症,并采取了降低血氨水平的治疗措施。经过一段时间的治疗,小官的症状有所改善,意识逐渐恢复清晰。为了深入了解病因,小官被推荐至...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解1、萝卜:冬天的健康佳品萝卜是一种富含营养的蔬菜,它含有大量的水分、维生素C、膳食纤维和矿物质。在冬天,萝卜可以润肺止咳、清热去火,帮助...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...华的平静生活。结果显示,他的一些健康指标不太理想。医生询问他的日常饮食习惯时,李华提到了他对奶茶的爱好。医生的眉头微微一皱,提醒他要注意饮食中的糖分和脂肪摄入。这次对话像是在李华心中投下了一颗小石子,...……更多
55岁大妈炒菜爱放香油,去医院体检后,医生纳闷:怎么会这样?
...油,而且她还坚信这样做对健康有益。一次偶然的体检让医生大吃一惊,王阿姨的身体状况比很多年轻人还要好,尤其是她的消化系统和皮肤状态。医生开始思考,这究竟是为什么呢?中年女性的日常饮食选择:炒菜常加香油在...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...华的好奇心。他决定深入了解,并咨询了一位营养专家和医生。医生向他解释说,“饱餐减肥法”并不是鼓励无节制的暴饮暴食,而是通过科学的饮食搭配和合理的营养摄入,让人在享受美食的同时,也能达到健康减肥的目的。...……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
在现代社会,人们的生活节奏日益加快,工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性;尤其是晚餐,很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃,带着饥饿感入睡;那么,这种做法是否真的有益健康呢?...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...经常感到疲惫,两性关系也因此受到了影响;经过检查,医生发现张阿姨的营养摄入严重不足,需要调整饮食结构;中老年营养的重要性随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,对营养的需求也在变化;中老年人如果过于节...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...自己平时也注意饮食、定期运动。然而,经过详细检查,医生告诉他,他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天霹雳,他不禁后悔没有更早关注这些信号。这个故事并不少见,很多人在日常生...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...用面条究竟对健康有益还是有害呢?下面,我们将请专业医生为大家解答这一问题。一、面条的营养价值在探讨长期食用面条对健康的影响之前,我们首先需要了解面条的营养价值。面条主要由小麦粉制成,富含碳水化合物、蛋...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...。对于一些有并发症或其他健康问题的糖尿病患者,应在医生的指导下选择适当的运动类型和强度。简而言之,适量的运动不仅是对抗糖代谢异常的有力武器,也是提升生活质量的关键。3.睡眠模式对血糖的影响睡眠和糖代谢异...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...族遗传史,平时也不喜欢吃糖,为什么会患上糖尿病呢?医生询问了赵大爷平时的生活和饮食习惯之后才得出结论,原来都是吃燕麦害的。原来赵大爷听人说吃燕麦对健康有好处,所以去超市买了一袋燕麦,每天都会吃,甚至一...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...血脂症患者。因此,在尝试新的饮食习惯之前,最好咨询医生或营养专家。“开水冲鸡蛋”滴香油是一种简单的饮食组合,可能对健康有一定的益处,特别是在提供易于消化的蛋白质和健康脂肪酸方面。然而,它并非适合所有人...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父母对孩子健康的关心。今天,我将揭示那些不为人知的日常习惯,它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一:饮食时间混乱?孩子的肠胃第一...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
5月11日是世界防治肥胖日。目前,儿童及青少年因肥胖患病率上升,已成为公共卫生问题。湖南省儿童医院消化营养科主任、主任医师赵红梅提醒道,家长不要过度喂养孩子,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
在我作为医生的职业生涯中,遇到了形形色色的病人,但让我印象最深刻的,莫过于那些看起来比实际年龄年轻许多的老人。有一次,一个九十岁的老先生来到我的诊室,精神矍铄,步伐稳健,他的健康状态让在场的每个人都...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...的解决办法之一。那么,在古代没有这种技术的情况下,古人又是如何应对脱发问题的呢?或许你会觉得他们束手无策,但事实上,他们也有着自己独特的方法来应对这个问题。通过调查和研究,我们发现,古人对待脱发问题的...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...天,张伯伯去医院进行例行的健康检查。在检查过程中,医生发现了他的血液指标有些异常,并建议他做进一步的检查。这个消息让平时乐观的张伯伯有些担忧。他开始思考,这些身体上的变化是否预示着更严重的健康问题。张...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...营养状况,包括血液检查和体重变化。肝硬化患者应该与医生和营养师密切合作,根据自身情况制定最合适的饮食计划。遵循正确的饮食调理和营养保健措施可以显著改善肝硬化患者的生活质量和健康状况。二、营养保健营养保...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...心脏病和高血压,而且一旦停药,体重往往会迅速反弹。医生建议,减肥药物应在专业监督下使用,并作为整体减肥计划的一部分,而不是单独的解决方案。为了快速减重,李明决定每天进行长时间的跑步。虽然运动是减肥的重...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...那个让人不得安宁的‘便秘’问题。身为资深的健康科普医生,我在诊所里经常遇到这样的场景:一位年过半百的张阿姨,面带苦恼地对我说,‘医生,我已经三天没有正常排便了,肚子感觉很不舒服。’这样的困扰并不罕见,...……更多
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上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
2024-08-12 17:29:00
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
2024-08-12 17:30:00
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00