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“口重”导致血压高?健康减盐,行动起来
...果震惊人们,揭示了饮食中过多的盐和口味浓重的食物对心血管健康造成的巨大威胁。现在是时候行动起来,保护你的血压和健康了!盐,是日常生活中不可或缺的调味品,但你有没有意识到它背后隐藏着巨大的危害?盐中的钠...……更多
世界卫生日说“减盐”:专家提示“口重”更应注意少吃盐
... 共同促健康”。减少食盐(钠)摄入,是预防高血压及心血管疾病、促进健康的简单有效方法。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国人均每日烹调用盐9.3克,远高于成年人每天摄入食盐不超过5克的推荐量。...……更多
“减盐”控盐 促进健康
... 共同促健康”。减少食盐(钠)摄入,是预防高血压及心血管疾病、促进健康的简单有效方法。 新华社发 朱慧卿 作 ……更多
减盐保健康
... 共同促健康”。减少食盐(钠)摄入,是预防高血压及心血管疾病、促进健康的简单有效方法。新华社发 王鹏作 ……更多
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
...项对中国20万成年人的研究指出,过高的盐摄入量是我国心血管代谢死亡的主要膳食诱因。在2010~2012年,约有17.3%的心血管代谢死亡可归咎于高盐饮食。二、颠覆常识!高盐饮食或能抑制肿瘤生长?少油少盐少糖是健康饮食的必...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...危害,还是忍不住一口“咸”的诱惑。如果你平时吃饭“口重”,下不了减盐的决心,推荐一个补救方法:饮食多补点钾。受访专家首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉;吴阶平医学基金会营养学部委员 刘明吃盐...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...持续推进心脑血管疾病防治工作,驻马店市第一人民医院心血管内科于10月8日在驻马店市世纪广场开展了“高血压疾病知识健康宣教”活动。活动现场,心血管内科医护人员为群众免费测量血压、体重等,提供高血压疾病防治咨...……更多
世界高血压日|平度市第三人民医院科普义诊在行动
...血压防治知识,增强居民健康素养,平度市第三人民医院心血管内科、公共卫生科在心内科病区、综合楼一楼大厅同时举办以“精准测量 有效控制 健康长寿”为主题的义诊活动。在医务科李丽主任、督查科胥董香主任、心内科...……更多
广东多措并举推进心脑血管疾病防治工作
...脑血管疾病防治,开展了一系列工作部署。一是建立健全心血管病防治体系。2016年成立广东省心血管病中心,逐步推进全省心血管病防治体系建设。截至目前,广东省建立了涵盖61家医疗机构在内的省市县三级心血管病防治体系...……更多
郑州市第二人民医院顺利通过国家级高血压达标中心再认证
11月,中国心血管联盟、高血压达标中心总部发布了《关于第二批次高血压达标中心再认证单位(2023年度)通过认证的通知》,郑州市第二人民医院顺利通过高血压达标中心总部的再认证。11月24日~26日,由健康中国行动推进委员...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日,天津市血液中心的工作人员...……更多
只要不“头痛”“头晕”,高血压就不严重?
...损伤,最终可能导致严重的并发症。首先,高血压会增加心血管并发症的风险,导致心脏、肾脏、大脑和血管的损伤。引发多种机制共同作用,加速了高血压对多个重要器官的慢性损害,最终可能引发心脏病、心功能衰竭、肾功...……更多
头部就是你的“血压仪”,4个异常暗示一件事:你的血压超标了
...我们的健康有着深远的影响。长期的血压超标不仅增加了心血管疾病的风险,还可能引起肾脏问题、视力损害等一系列健康问题。1.血压的“正常”与“异常”血压通常由两个数值表示:收缩压和舒张压。正常血压大致范围是收...……更多
便民利民送健康 “璧医健康动车”再启程
...低全区高血压患病率,近日,重庆医科大学附属璧山医院心血管内科开展了“健康生活,理想血压”全国高血压日义诊活动。义诊现场,由心血管内科医生护士组建的义诊团队为前来问诊的居民进行血压测量,对居民们提出的健...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...统计,心脑血管疾病占居民疾病死因构成的42%以上。一、血压管理——防微杜渐饮酒过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发现、早控制。通过饮食控制、降低体重和戒烟戒酒、有...……更多
防治高血压,中医小妙招有大智慧
...院区同时进行。当天上午,广东省名中医、广东省中医院心血管科大科主任邹旭在主会场广东省中医院大学城医院进行科普讲座,羊城晚报·羊城派直播间同步现场直播,云上共享高血压防治中医智慧。5月17-18日,广东省中医院...……更多
福州市台江区2023年第六期中医人才社区行之《预防高血压 守护好健康》活动举办
...记唐洪开场致辞。 随着年龄增长,很多老人家容易患有心血管疾病,心血管疾病的危险因素及预防已然成为影响健康的重要方面。福建中医药大学附属人民医院心血管科郑峰主任教授为老年居民们带来《关注您的血压,预防心...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...肾脏组织病理学改变。抽烟不仅损伤肾脏功能,还不利于心血管的健康,不仅加速动脉的硬化也不利于患者血压的控制,烟草中的化学物质对血管壁有害,容易导致动脉硬化和血管狭窄,进而影响肾脏和其他器官的血液供应。因...……更多
名医刘玲玲医生|带你了解高血压的危害性
...、心肌肥厚等问题,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重的心血管疾病。2、会损伤脑血管,使血管壁变薄、变脆,容易发生破裂或阻塞。一旦脑血管破裂或阻塞,可能导致脑出血、脑血栓形成等严重后果,甚至危及生命。3、会损...……更多
最新“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,控血压:请少吃2菜
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据,如同一面明镜,映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实:在这片广袤的土地上,竟潜藏着高达2.45亿的“高压群体”,他们的心跳中,承载着沉甸甸的数字之重。昔日...……更多
如何避免久坐对血压的伤害?
...的人相比,患12种慢性病的风险增加了26.7%,其中就包括心血管疾病。二、久坐与高血压的关系尽管针对高血压的各种检查手段和药物治疗措施层出不穷,但最便捷、经济的还是生活方式调整。其中,避免久坐对促进血压及心血...……更多
这些事情经常做,血压升高不再惧怕,身体健康稳稳地
...那么患者将会在几分钟之内死亡。一、这些事情经常做,血压升高不再惧怕,身体健康稳稳地1、调整自己的饮食,多吃健康食品我们想要降低我们体内的血压指标,首先就要先从我们的饮食习惯下手,平时一定要多吃一些低盐...……更多
脑卒中里病死率最高、预后最差的疾病之一脑干出血!预防是关键!
...于可手术区域。3. 生命支持:呼吸支持:使用呼吸机等。心血管支持:维持心跳和血压稳定。 康复治疗是脑干出血患者恢复的重要部分,主要包括:1. 物理治疗:改善运动功能,预防肌肉萎缩。2. 言语治疗:帮助恢复语言能力...……更多
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
...。适量运动。适量运动不仅是控制体重的良方,更是维护心血管健康的重要手段。它能够有效降低血压,改善血液循环,减少心脏负担。同时,规律的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,还能促进体内脂肪的燃烧,降低...……更多
每4人中就有一个!被“盯上”却不知道?赶紧对照自查→
...的原因?No!No!No!或许是悄无声息的高血压!据《中国心血管健康与疾病报告2023》数据显示我国18岁及以上的成人高血压患者已经高达2.45亿!患病率已达31.6%!也就是说每4个成年人中就有1个是高血压患者!不仅如此还有研究...……更多
血压容易上升?干好这5件事,心血管现在还好好的
...那么,生活中注意哪些问题,可以防止血压快速升高引发心血管健康问题呢?1、控制好情绪为了防止血压快速升高,平时应该注意情绪的控制。情绪合理控制是稳定血压的一种方式,很多人在情绪波动的过程中肾上腺素分泌量...……更多
中医药对防控高血压有妙招
...院区同时进行。当天上午,广东省名中医、广东省中医院心血管科大科主任邹旭在主会场广东省中医院大学城医院进行科普讲座,羊城晚报羊城派直播间同步现场直播,云上共享高血压防治中医智慧。5月17日-18日,广东省中医院...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面,给老年人的身体健康带来不容忽视的风险。那么接下来我们一起了解如何通过科...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
Hey,朋友们,今天咱们聊聊一个严肃的话题——心血管健康;你知道吗?我们的日常饮食习惯,就像是心血管健康的“守护神”和“隐形杀手”;有些饮食习惯,看似平常,实则暗藏危机;今天,我要给大家揭秘3种堪称心血管...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...至少150分钟的中等强度运动(如快步走、游泳)可以增强心血管健康。避免久坐:每小时短暂活动几分钟,减少久坐带来的健康风险。健康习惯:避免不良生活习惯戒烟:烟草制品是脑血管疾病的主要风险因素之一。限酒:适度...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
运动汇丨利用雪杖 一招学会双板滑雪如何正确屈髋
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
就医帮 | 北京儿童医院AI儿科医生正式“上岗”!会诊结果与专家组建议高度吻合
(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
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东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
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71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
黔东南州美食地图上线,快约上饭搭子一起冲!
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00