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提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...能够让老年人的恢复更快。阳康之后,老年人多吃这4样食物,可以增强免疫力。1、西红柿 西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜,它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿,西红柿,中不仅含有大量的叶酸,而且还有丰富...……更多
实测15款电动冲牙器:谁冲洗得更干净?评分五星的是......
每次饱餐后看似干净的牙齿上其实牙缝里还会有食物残渣这些饭渣子会成为牙菌斑的粮草供给逐步繁殖、发育、壮大让一口健康的牙齿满是虫洞随着越来越多的人重视口腔健康冲牙器(又称水牙线)开始走进大众视野它利用脉...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...。益生菌对于营养吸收和消化也至关重要。它们帮助分解食物中的某些成分,使得营养素更易于被人体吸收。特别是对于乳糖不耐症的人群,某些益生菌能够帮助分解乳糖,减轻消化不适。益生菌还对免疫系统有积极影响。它们...……更多
入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆
导语:进入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆,拿100度的沸水都可能杀不死科学的发展,人类的进步,使得很多人越来越焦虑!亚健康是现代人普遍存在的问题,因此旅游和打卡美食成为现代人放松的主要方式。旅...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
山药,咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物,形状长长的,有点像棍子。山药的皮是褐色的,里面的肉是白色的,吃起来口感糯糯的,有点甜。山药的做法有很多,可以炒着吃,也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
事实上,有6种食物基本上是没有保质期的
导读:摄入体内的营养素和能量都是从食物中获得的。要想保持身体的健康状态,就必须合理饮食。随着生活水平的不断提高,人们不仅需要吃饱,而且他们的食品安全意识也在不断提高。人们去超市购买食品时,会特别注意...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...能够减轻肺脏的负担,提高肺脏活力。肺不好可常吃白色食物中医认为五色入五脏,白色入肺,因此那些肺脏功能不太好的人而已,日常生活中不妨考虑经常吃一些白色食物。像是银耳,雪梨,山药,白萝卜等等都属于白色食物...……更多
半流质食物有哪些
...大米,辅食有蔬菜,鱼肉,猪肉,鸡肉之类的,但是这些食物是属于一般的普食,如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的,则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢?下面为大家介绍。半流质食物有...……更多
细菌感染与病毒感染:从症状、血常规到治疗的区分
...理膳食:均衡摄入各类营养素,特别是富含维生素C和E的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于增强免疫系统。适度运动:适度的体育活动,如快走、慢跑、游泳等,能够提高身体的抗病能力。充足睡眠:保证每天7-8小时的高质量睡...……更多
其实鼻毛变白并不是衰老的前兆,而是一种正常现象
...敏引起的黏膜受损现象。4.保护嗅觉我们都知道我们判断食物的方法是通过气味,而鼻子就是我们的嗅觉的传达感官,鼻毛做为保护嗅神经的存在,是及其重要的。它和我们食欲有着重要的关联,食物的香气能带给我们味觉的刺...……更多
牙齿矫治的最佳时机一般在孩子 6-12 岁之间
...饮食习惯,避免过度依赖甜食、饮料等易导致牙齿龋齿的食物。4.牙齿矫治如果孩子牙齿不齐问题已经出现,家长应积极寻求专业的牙齿矫治。牙齿矫治的最佳时机一般在孩子6-12岁之间,此时牙齿发育尚未完成,矫治效果较好。...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...修复。而且香菜中含有挥发油成分,食用过多会导致人体口腔内的异味变重,避免香菜的摄入,会有利于改善口腔异味。2、怀孕女性香菜虽然属性温,但如果经常吃的话会导致子宫收缩,而这个时候都会有流产的现象,因此怀...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...为,会让肾脏被糟蹋,长时间饮食无度,没有去了解哪些食物有隐患,刚好会给肾脏带来伤害,但持续大量吃,疾病可能提早出现。其中有风险的是富含嘌呤的食物、含酒精食物、高盐食物、高糖食物,在生活中可要避开,讲究...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...食习惯,多饮水,多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物,避免接触烟草和酒精等刺激物。虽然“干燥综合征”无法完全预防,但我们可以采取一些措施来降低患病的风险。1.保持良好的生活习惯。健康饮食、适度运动、规...……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
...在解释这一概念时,可以类比生活中的其他场景。例如,食物在适当的条件下存放,虽然会有细菌的存在,但在安全的保存期限内,这些细菌是不足以引起健康问题的。同样,早晨的温水,只要存放得当,是不会成为细菌滋生的...……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...康的。因为我们在吃饭的时候,并不能确保没有汤汁或者食物洒在床上,这样我们不仅要经常清洗床单被褥,有时候油滴在床上不及时清洗的话还会引来蟑螂或者是一些小动物。长此以往,你的身体在这种不健康的环境下也会被...……更多
得了幽门螺旋杆菌怎么办?这些错误不要犯!11个常见症状要注意!
...员之间共用餐具和饮具。2. 粪口传播:通过摄入受污染的食物或水,尤其是在卫生条件较差的地区,这种传播方式是常见的。手部卫生不佳也可能导致这种传播方式。3. 胃肠道内传播:有时候在进行内窥镜检查或者是胃肠手术的...……更多
“菌”不见,春节饮食才健康
...们如果食用了被李斯特菌污染却又未被充分烹制或加热的食物,就很容易被感染。”张超凡说,轻度消化道症状是人群中最常见的感染表现,如腹泻、呕吐,一般会在2日后自行消退。而布鲁氏杆菌可能带来布鲁氏菌病。北京协...……更多
红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...着肚子睡觉也会影响到睡眠状态。晚上再饿不能碰的4种食物,吃一顿胖3斤,再好吃也要管住嘴,告诉闺蜜第一:奶油蛋糕,过于甜腻的东西会给肠胃消化造成负担,并且,血液中如果糖分过高胰腺会释放胰岛素调节血糖水平。...……更多
26岁女孩把50cm“仙女管”插入体内,画面曝光:这是减肥还是自虐
...根催吐管。一端对准马桶,一端插进你的胃里面,然后让食物倒流,倾泻而出。最后实现减肥效果。前段时间,澎湃新闻就曝光了这一行业。记者先在网上下单一根“仙女管”。到货后,除了有一根管子,还有一张二维码卡片。...……更多
定期进行家电清洗有必要吗?
...家电清洗可以保障家庭环境的健康安全。冰箱是家中贮存食物的重要设备,但随着时间的推移,冰箱内壁往往会积累细菌、霉菌和异味。这些细菌和霉菌不仅会影响食品的新鲜度和口感,还会增加家庭成员感染食源性疾病的风险...……更多
5类食材只要常温放置就好,放冰箱反而会变质,看你做对了吗?
...果、零食、馒头等,全部放进冰箱,家里的冰箱成了储存食物的仓库,总是塞得满满的,而且很多人还随意,喜欢把食物都混合在一起放,认为放进冰箱就没事了。其实,有些食物放冰箱,确实可以延长食物的新鲜感,但并不是...……更多
在进行牙齿美白时,需要注意以下几点
...的产品。此外,要注意饮食习惯,避免过多食用含色素的食物和饮料,如咖啡、红酒等。最后,要注意口腔卫生,保持口腔清洁,定期洗牙,避免口腔疾病的发生。总之,牙齿美白是一种通过各种方法使牙齿变得更加白亮的过程...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...赶紧把老爷爷送到医院。经过医生的检查,发现老爷爷是食物中毒了,而罪魁祸首就是那些放久的馄饨。放久的馄饨很容易滋生细菌,如沙门氏菌、大肠杆菌等,这些细菌会导致食物中毒。医生告诉老奶奶,以后一定要注意食物...……更多
用圆规剔牙  金属针扎入鼻窦
...讯员 李睿嘉)四年级学生小辉(化名)写作业时感觉有食物卡在牙里不舒服,用圆规上的金属针剔牙,没想到金属针扎破上颌骨,扎入鼻窦中,两天后他才敢将此事告诉家长,家长赶紧将他送医治疗。幸而,经过医生精心治疗...……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...口腔溃疡等症状。”这类人群不建议大量、长期吃寒凉的食物。对于普通大众来说,又该如何选择适合自己的水果呢?张荣春表示,大体上来说,体质偏热常出现口腔溃疡、牙周炎、舌炎、咽炎、便秘等症状,可以适当食入寒凉...……更多
儿童感染呼吸道疾病,家长如何用对药
...道感染时鼻塞怎么办针对鼻部症状,家长可以选择用生理盐水为患儿清洗鼻腔。清洗鼻腔疗效差的患儿,可以在医生的指导下短期使用鼻用减充血剂,包括羟甲唑啉(2岁以下儿童禁用)、0.05%赛洛唑啉(3岁以下儿童不推荐使用...……更多
胃病患者要注意什么?
...出现头晕、胃烧、恶心,甚至呕吐等症状。2、不吃酸性食物胃病患者胃酸分泌过多,胃黏膜易受胃酸刺激,引起出血、疼痛等症状。如果食用很多酸性食物,很容易加重胃的损伤。所以想要防止胃病恶化的人应该远离酸性食物...……更多
女人有妇科病,再馋也不要贪吃这些食物,若都没有,那就恭喜了!
...上一些细菌和病毒。女人有妇科病,再馋也不要贪吃这些食物,若都没有,那就恭喜了!1、在生活中说到螃蟹的话,那么很多人可能都会非常喜欢吃螃蟹的肉质鲜美,而且味道非常的可口,含有丰富的蛋白质以及矿物质对身体...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...些都是母亲和胎儿健康不可或缺的元素。然而,并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险,需要在这段特殊时期避免。正确的饮食习惯不仅能够保证母亲的健康,还能为胎儿的正常发育提供必要...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
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老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
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老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
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血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
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吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
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乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
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