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这些食物也富含维生素c,是时候换换口味了,各个不输柠檬!
大家都知道多补充维C对免疫力很关键,但很多人只知道吃柠檬或橙子,其实有好几样食物的维C含量是远远高于柠檬的。除了柠檬和橙子,还有一些其他食物也富含高量的维C,可以帮助增强免疫力。以下是几种维C含量较高的食...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...导致感冒等疾病。二、如何避免接触感冒患者1.提高自身免疫力(1)合理膳食:脾胃虚寒的人群应多吃温补脾胃的食物,如羊肉、鸡肉、牛肉、南瓜、红薯等。(2)适量运动:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助...……更多
预防流脑要趁早!重庆3月龄宝宝可接种国内首款四价流脑结合疫苗啦
...和W135群的保护年龄,从2岁提前到了3个月龄,可以尽早为免疫系统正处于发育阶段的婴幼儿提供更全面、更有效的保护。重庆市东南医院儿科主任李仁君/图源 邬静波流脑有什么早期症状?活动现场,重庆市东南医院儿科主任李...……更多
...恩病的发病原因至今不明,目前认为可能与感染、遗传、免疫三个方面的原因有关。精神刺激、饮食因素及不卫生习惯都可能诱发病情加重。腹部外伤或过敏反应等可作为致病因子作用于机体引起使淋巴组织增生的肉芽肿性病变...……更多
芬兰调查海底天然气管道泄漏事件
...表示,这次天然气管道泄漏不会影响芬兰供电系统。北大西洋公约组织秘书长延斯·斯托尔滕贝格11日表示,北约将讨论这次管道泄漏和通信电缆受损事件,如果证实为蓄意破坏,北约将采取“坚决”行动。去年9月26日,由俄罗...……更多
失眠睡不着有什么好的方法解决
...圾睡眠与高血压、糖尿病、心脏疾病等健康问题相关。4.免疫系统受损:睡眠对免疫系统至关重要,垃圾睡眠可能降低免疫功能,增加感染的风险。如何拥有一个好的睡眠?1.创造舒适的睡眠环境:确保卧室安静、黑暗、凉爽,床...……更多
孕妇能吃猴头菇煲汤吗
...菇含有丰富的蛋白质,矿物质及维生素,食用后可增强肌体免疫力。但不要一次性喝太多,太多的话不容易消化。猴头菇的作用与功效1、预防心血管疾病猴头菇中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...对人体健康起着重要的作用。适量食用黄芪可以增强人体免疫力、促进生长发育、保护视力和皮肤健康等方面具有重要作用。但是需要注意的是,黄芪属于中药材,过量食用可能会对身体造成不良影响,因此应该根据个人体质和...……更多
人工肝相关知识介绍
...毒作用:代谢分解有害物质、外来毒物、毒素、药物等。免疫功能:肝脏的吞噬系统可吞噬清除各种抗原异物,并调节机体免疫。凝血功能:生成各种凝血因子,在人体的凝血和抗凝系统中发挥重要作用其他:肝脏参与人体血容...……更多
多发性骨髓瘤:易误诊、易复发
...病仍然可能再次复发,对于这部分患者而言,随着单抗、免疫治疗等创新治疗手段的革新,其生存状况也得到了极大的改善。曾经2年左右的生存期,如今8-10年成为部分患者的“标配”“患者的生存时间已经从二十年前的两年左...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...足,从而引发或加重心脑血管疾病及代谢紊乱,是对人体免疫系统的沉重打击,并可能导致胸腺急剧性萎缩,这是人体最重要的免疫器官。患有OSA的人群也容易因为较差的睡眠质量而影响免疫力,夜间还会反复出现低氧血症,这...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...足且高质量的睡眠对身体有多重要?提高抵抗力睡眠对于免疫系统的正常运作至关重要,充足的睡眠有助于身体产生足够的免疫细胞,提高抵抗力,更好地抵抗各种疾病。控制体重充足的睡眠则有助于调节食欲和代谢,使人更容...……更多
...都市报总担心感染新毒株 未买到药咋办心理专家:提升免疫力才是关键“网上说新毒株就要来了,我没买到对应的药品,因为家里有老人孩子,这两天一想到这事就心慌得不行,总觉得不踏实,希望知道如何调整心态。”1月10...……更多
喝纯牛奶能长高吗
...生长发育的过程中尤为重要。喝纯牛奶有什么好处1.增强免疫力纯牛奶中含有大量的蛋白质,在食用之后会分解成各种氨基酸,包括有8种人体的必须氨基酸,可促进自身免疫蛋白合成,增强体液免疫能力。2.补钙纯牛奶中钙质的...……更多
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
...果和蔬菜,如橙子、柠檬、菠菜等,这些食物有助于增强免疫力,促进痰液的排出。其次,适量的运动也有助于化痰止咳。运动可以增强呼吸系统的功能,促进深呼吸,帮助痰液的排出。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑...……更多
还没阳的人,都是怎么做到的
...祸首,或许也会让你更不容易得新冠/pexels 机体强大的免疫系统也能帮一些人逃过新冠感染。目前可以感染人类的冠状病毒有7种,其中4种很常见,只会引起中轻度呼吸道感染,也就是普通感冒,但它们会让我们的免疫系统产生...……更多
你不知道的慢性胃炎
...胃肠道功能紊乱,诱发慢性胃炎或加重慢性胃炎。(五)免疫因素。有一种慢性胃炎为自身免疫性胃炎,又被称为A型萎缩性胃炎,因自身免疫异常所致。二、慢性胃炎的常见症状慢性胃炎病程迁延,进展缓慢,缺乏特异性症状...……更多
百日咳再现?有何症状如何治疗?记者对话多名感染科、呼吸科医生
...考虑是否为百日咳。在2024年3月16日举办的“2024年疫苗与免疫大会”上,中国工程院院士、中国疾控中心主任沈洪兵就“全球呼吸道传染病防控的挑战和应对”作主题演讲时也表示:“当前我国百日咳防控需要引起高度重视,国...……更多
维也纳独奏家室内乐团音乐会在四川广元开演
...《华人加洛普》以及享誉世界的中国民曲《茉莉花》。由西洋乐器演奏的中国民歌旋律悠扬,中外音乐交融的魅力在场馆内弥漫开来,令现场观众惊喜不已,听着曲调不由自主地轻声哼唱起来。为了答谢观众的热情,演奏家随即...……更多
口腔溃疡持续疼痛不愈?小心口腔癌!这些早期预警信号要注意!
...下唇长时间暴露在阳光下,会增加罹患口腔癌的风险。9. 免疫系统抑制:免疫功能低下的人,如艾滋病患者或接受器官移植后用药抑制免疫反应的人,患口腔癌的风险较高。为了预防口腔癌,建议戒烟限酒、保持良好的口腔卫生...……更多
猪肉中的“神秘部分”:淋巴肉,为何不能吃?这些风险你知道吗?
...上指的是猪肉中带有或靠近淋巴结的那部分肉。淋巴结是免疫系统的一部分,负责过滤体液,捕捉并破坏病原体。在动物体内,淋巴结能够积累各种病原体和有害物质,这就是为什么食用淋巴肉可能不安全的主要原因。 风险一...……更多
天上龙肉,地下驴肉!蛋白质是牛肉的1.3倍,高蛋白低脂肪
...缓解作用。现代研究认为,驴肉营养丰富,常食用有提高免疫力的作用。很多人知道阿胶是用驴皮熬制而成,是养气血的好食物,却不知道驴肉也是高营养的好食物!除了养气血外,驴肉中最为突出的就是氨基酸的含量。氨基酸...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...檬:酸爽也需节制 柠檬富含维生素C,能缓解孕吐,提高免疫力。但其酸性过强,大量食用可能刺激胃酸分泌,引发胃肠道不适,影响孕期稳定。橘子:吃多易上火橘子富含维生素C和柠檬酸,能美容、消除疲劳。但过量食用可...……更多
避开这三个“不”,夏季白癜风好的更快
...题的白癜风,实际是内外因综合引起的,与脏腑、血液、免疫内在机能受损密切相关。治疗白癜风也要把握方向,兼顾整体治疗,针对表皮白斑治疗的同时,同步调整脏腑、血液、免疫内在机能,改善源头,由内而外治疗,避免...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...方剂:参苓白术散、附子理中汤等等。常用中药:茯苓、西洋参、白术、砂仁、木香等等。4.血瘀型脂肪肝血瘀型脂肪肝的主要症状包括胁痛、乳房胀痛、月经不调等。中医认为血瘀型脂肪肝是由于肝脏功能失调,导致血液循环...……更多
一个月“同房”几次正常?医生:别刻意追求次数,质量才是关键
...可以促进睡眠激素的释放,有助于改善睡眠质量; 增强免疫力:性生活可以提高免疫球蛋白A的水平,这是一种免疫系统的重要组成部分,有助于增强免疫力; 促进心血管健康:性生活是一种有氧运动,有助于增强心脏功能和血...……更多
...新冠病毒经过较长一段时间后,抗体保护作用下降,遇到免疫逃逸能力强的毒株,不排除少数康复者特别是免疫力低下的人群可能会再次感染。杨小兵提醒,春节期间,外出旅游、探亲访友等出行往返计划多、人员接触频繁,市...……更多
西米的功效与作用
...出现干裂的情况,可适当吃些西米来滋养皮肤。3、增强免疫力西米有增强免疫力的作用。因为西米中含有一定量的植物蛋白质,而这些植物蛋白质进入人体后,能转化成人体必须的氨基酸,可为机体自身蛋白质的合成提供原料...……更多
为啥海底火山喷发时,海水不仅浇不灭,甚至可能导致破坏力倍增?
...们根据强烈程度将火山喷发分为8个等级,每增加1级,喷发物的流量增加10倍,8级火山喷发最大流量为1000立方千米,相当于地球末日。2022年,被称为21世纪以来最强的汤加火山喷发,其强度估测为5~6级,据说火山灰高度达2.2个...……更多
碱基修饰:为疫苗开发贡献“加速度”
...学或医学奖的突破性发现,从根本上改变了人们对mRNA与免疫系统相互作用的理解,为新冠疫苗的开发贡献了“加速度”。RNA是DNA的化学表亲。细胞将DNA中的遗传指令复制到RNA中,其中,mRNA负责指导细胞内蛋白质的合成。20世纪80...……更多
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立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00