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...要保持面部洁净，做好洁面补水工作。避免吃辛辣刺激的食物，调整好作息时间，不要熬夜，可以使封闭型粉刺不再复发。也可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，中药调理内分泌可以起到治其本的作用。多吃胡萝卜、...……更多
2024-02-08 06:31:00封闭性,粉刺,粉刺,闭合性,菌苗,食物
嘴角烂了我们可以通过食物进行调理，首先要补充维生素B2。动物内脏的心、肝、肾，含有的维生素B2比较多，不妨多吃。还可以多喝点黄芪和枸杞泡水，去火解毒，及时缓解身体不适。另外，要注意嘴角周围皮肤清洁卫生，防...……更多
2024-04-06 22:30:00嘴角,嘴角,维生素,食物,生活,细菌
...发作的致敏源包括尘螨、花粉、灰尘及霉菌等，另外部分食物也是重要的致敏源，如鱼、虾、蟹及海产品等，在日常生活中应尽量让儿童远离这些过敏源。此外，尽量不要在室内养宠物，以免猫狗等动物的毛发和皮屑导致儿童过...……更多
2023-10-28 02:49:00儿童哮喘,哮喘,关键,儿童,治疗,儿童
...的关键环节，不仅可以杀死细菌和寄生虫，还能有效降低食物中毒的风险。一、煮熟肉的重要性1.杀死细菌和寄生虫：生肉中可能存在各种细菌和寄生虫，如大肠杆菌、沙门氏菌等。煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫，降低...……更多
2023-11-06 13:50:00熟肉,寄生虫,寄生,细菌,中毒,食物
...清补为主，如鸭肉、鱼类等。立冬后不宜过食辛辣耗散的食物，因为辛辣的食物耗气伤津，容易产生内热，不利于身体阳气闭藏。冬天非常适合吃的肉类是羊肉和猪肉。根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时食补最好在补...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...体的衰老明显，也会有大脑功能下降情况。50岁后，这4样食物当作“零食”吃，或能预防“阿尔茨海默病”
1.坚果根据有关研究发现，中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现，因为在坚果中有着丰富的维生素E和维...……更多
2023-10-11 06:09:00阿尔茨海默,阿尔,方法,阿尔茨海默,阿尔,疾病
...寒冷的冬天到了，这个时候我们需要多吃一些营养丰富的食物来保持体力和健康。冬季进补有助于增强体质，促进肠道健康，增加骨骼强度和保护眼睛健康。今天我为大家推荐了三道适合冬季的美食食谱，让我们来一起体验一下...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
菠萝与牛奶不宜同食你知道吗？菠萝和牛奶看似无害，但混搭起来可能会让你的胃“翻江倒海”。菠萝里含有丰富的果酸，而牛奶则富含蛋白质，两者相遇，果酸可能会让蛋白质变性凝固，影响消化吸收。想象一下，你的胃里...……更多
2024-04-22 11:01:00菠萝,食物,菠萝,海鲜,萝卜,牛奶
...食健康饮食是影响肠道健康的重要因素。建议摄入高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷类食物和豆类，以帮助肠道正常蠕动和促进排便。同时，减少摄入高脂肪、高胆固醇食物，减少肉类和加工食品的摄入，这些食物可能增加肠息...……更多
2023-10-08 06:35:00息肉,肠道,保护,建议,息肉,肠道
...通非常重要。中医建议多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。三、预防经络堵塞预防经络堵塞的关键在于保持良好的生活习惯和情绪状态。以下是一些预防措施：1.保持规律的作息时间，避免熬...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...们的日常饮食中也存在很多可以帮助我们回归白皙肌肤的食物。接下来，我们就来看看这些食物是如何帮助我们美白淡斑的。一、柠檬柠檬中富含丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，淡化雀斑等暗沉痕迹，有着出色的美白...……更多
2024-04-21 12:21:00美白,肌肤,食物,肌肤,中富,美白
...，翻炒也可以。胃火比较重要话，可以适量吃一些清凉的食物，少食西瓜也是不错的选择。肝火肝，人的情绪最易受到挑拨，经常会有急躁、易怒等负面状态。肝火若是往上走的话，人还会有头疼、头晕、头胀等不适感，常常面...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
...体健康。5.注意饮食卫生：避免食用不洁、过期、变质的食物，防止食物中毒。二、运动养生生命在于运动，适当的运动有助于增强体质，预防疾病。在运动养生方面，要注意以下几点：1.选择适合自己的运动方式：根据自己的...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
生蚝，作为一种低调而强大的食物，成为了被誉为“养肾猛将”的代表，有着让人惊喜的养肾功效。在寻找健康食材的过程中，我们发现了许多对肾脏有益的食物，生蚝就是其中之一。与大家熟知的韭菜不同，生蚝是一种富含...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物的摄入。此外，适当摄入一些滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑豆等，有助于缓解虚火症状。2.作息规律：保持规律的作息...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...体所需的营养物质，维持正常的生理功能。我们应该注重食物的多样性，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维的食物，同时控制高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入量。此外，适量补充蛋白质和各种微量元素也是必要的。3...……更多
2024-01-20 11:31:00延年,小事,医生,健康,睡眠,有氧运动
...态。首先，胃的消化功能对于人体的营养吸收至关重要。食物进入胃后，经过胃液的消化和分解，将营养物质分解成小分子，以便小肠进一步吸收。如果胃的功能出现障碍，如胃炎、胃溃疡等疾病，会导致消化不良、营养物质吸...……更多
2023-10-30 10:41:00发病率,胃病,奥美拉唑,奥美,胃病,胃酸
...而燕麦也曾经被美国《时代》杂志评选为“全球十大健康食物”，也是其中唯一的一种谷类食物。这一点也足以证明燕麦当中富含多种营养物质，经常食用能够有效的促进身体健康。最近几年来，燕麦被很多人...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
...为饮食不注意引起的，如果经常摄入高油脂，高胆固醇的食物，很容易导致体内营养过剩，进而出现血脂升高的现象。高血脂会给身体带来哪些危害？1.动脉粥样硬化高血脂会导致动脉粥样硬化，血液中多余的血脂，就像垃圾一...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...有效方案。在日常生活中，尽量做到不吃路边摊的不干净食物、避免相互夹菜等，养成良好的卫生习惯。幽门螺杆菌传染力极强，可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染。护士长秦海福并告诉大家要通过合理饮食和科学运...……更多
2023-11-18 17:33:00宛城,宛城区,南阳市,糖尿,南阳,卫生院
...。是病毒的克星，有“蔬菜之王”的美称！与黄瓜相克的食物有哪些？尽量不要一起吃，别不当回事！虽然黄瓜浑身是宝，却也会和一些食物相克，一但吃错，重者甚至会中毒休克！本想好好吃个饭却惨遭大劫，简直得不偿失！...……更多
2023-10-23 20:45:00黄瓜,一不小心,食物,黄瓜,菠菜,胃肠
...排除机体废物质的作用，一旦结肠出现问题，就无法吸收食物当中的养分，从而导致患者的抵抗力明显下降，并且还会使结肠功能受损，从而出现一系列的肠道不适症状。而在日常生活当中，有很多不良的饮食、生活等习惯，会...……更多
2023-12-14 11:23:00结肠癌,结肠,癌症,不适,身体,医生
...中老年人每天应摄入1000毫克的钙以维持骨骼健康。由于食物中也含有钙，所以钙片的临床用量一般为600-800毫克/天。问题三：早上吃好还是晚上吃好？餐后或者晚餐后服用钙片，效果更好。很多类型钙片的正常吸收与胃酸分泌有...……更多
2023-10-30 04:25:00补钙,方法,钙片,问题,补钙,食物
...用电器，也给日常日子带来了很多便当。冰箱有用延长了食物的保存时刻，最大限度地保留了食物的口感，但也有缺点。假如平常不注意清洁，或许会成为细菌的培养基。正常情况下，最好每周清洗一次，每两周消毒一次，每三...……更多
2024-04-23 10:28:00黄曲霉素,冰箱,黄曲霉,致癌,馒头,食物
...疾病或者酒精肝病史，应遵医嘱尽快戒酒。2、爱吃油腻食物油腻食物脂肪和胆固醇含量高，肝脏需要分泌胆汁来消化这些物质。如果摄入过多的油腻食物，肝脏的负担会加重，导致脂肪肝等问题。此外，长期食用油腻食物也容...……更多
2024-04-27 14:02:00不好,最好,肝脏,食物,饮酒,高糖
...均衡饮食我们应该摄取丰富的蔬菜、水果和全谷物。这些食物富含纤维素、维生素和矿物质，它们有助于降低胆固醇水平，清除血管中的固定物，另外，鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物也是维持血管健康的好选择。定...……更多
2023-11-12 13:34:00血管,头部,症状,血管,血液,健康
...说，每天一个水煮鸡蛋可以作为早餐的一部分，配合其他食物一起食用，可以提供全面的营养，保持身体健康。建议年轻人适量食用鸡蛋，一般每天1-2个为宜，同时也要注意搭配其他食物，保持均衡的饮食。
好了，今天文章就...……更多
2023-10-09 18:07:00吃水,佳品,血管,杀手,营养,还是
...也层出不穷，但是对于我们的肠胃来说，它们都是“垃圾食物”，再加上不少年轻人饮食不规律，肠胃的负担越来越重，损伤也越来越严重。胃是我们重要的消化器官，如果胃出现问题，就代表着我们吃下去的食物都无法正常消...……更多
2023-12-06 14:25:00胃癌,就医,迹象,食物,胃病,情况
...基础。我们应该多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等。这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于保护肝脏免受氧化应激和损伤。同时，要避免过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物和高糖、...……更多
2024-01-13 20:18:00自查,不好,建议,肝脏,检查,肝癌
...的一种现象，在人的身体内部含有嘌呤物质，而在很多的食物中也含有较多的嘌呤。如果摄入过多含有嘌呤物质的食物，嘌呤就会在体内进行分解，从而产生出尿酸。而产生的尿酸较多，就无法及时的排出体外，从而会在人体的...……更多
2024-03-04 10:45:00痛风,尿酸,因素,医生,有关,尿酸
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