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...眼新闻记者 向莉君 牟绍莉9月，黔东南州麻江县8万余亩蓝莓已采摘完毕，一颗颗果肉饱满、颜色发紫的蓝莓鲜果或打包出山进城，或经过深加工成为果汁、果酱等走俏市场。在麻江县城的蓝笑麻江蓝莓专营店内，蓝莓果汁、果...……更多
2024-09-11 06:42:00蓝莓,串珠,产业,蓝莓,麻江,产业
...散发着鸡肉的鲜香和果肉的清香，让人忍不住大快朵颐。蓝莓酸辣鱼好吃到放不下筷子大理州委宣传部 供图蓝莓酸辣鱼是大理厨师的创新做法，在白族酸辣鱼的基础之上，加蓝莓和鱼一同炖煮，蓝莓特有的果香加上洱海鱼的鲜...……更多
2024-07-08 21:02:00云南,水果,黑暗,杨梅,芒果,玉溪
...拌白萝卜丝即可食用，清爽可口，是一道适合夏天的开胃凉菜。温馨提示：(1)白萝卜丝的厚薄可以根据个人口感进行调整。(2)酱汁的比例可以根据个人口味进行微调。(3)如果喜欢辣味，可以适量加入辣椒油或剁碎的辣椒。二、白...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...慢炖。4、炖至米粒熟烂，加盐调味即可。推荐食谱三：蓝莓酸奶燕麦蓝莓酸奶燕麦是一道富含抗氧化剂和维生素的健康早餐。蓝莓中的抗氧化剂对保护大脑细胞有显著作用，燕麦则提供了丰富的B族维生素和纤维素，有助于孩子...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜，要有荤有素，最好多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，不仅影响消化，...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花生，可谓是秋...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...骨，成为了家庭聚餐或节日聚会的必点美味。清甜滋补的山药玉米排骨汤
山药玉米排骨汤是一道清淡可口、滋补养生的家常汤品，味道鲜美、营养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等，调料包括盐、料酒等。烹饪过程中，先...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
山药是非常好的一种食材，不管是从味道上还是营养价值上来说，山药的功效确实非常多，山药的功效以及食用方法有哪些呢，下文我们将为您详细解说一下。养胃山药是具有非常好的养胃效果，不少大病初愈的人，没有什么...……更多
2024-10-06 18:07:00糖尿,血糖,糖尿病,营养,山药,朋友
据说有些西方国家的甜品是出了名的甜，比咱们中国的要甜上几个等级，这些齁甜齁甜的小点心，深得老外欢迎。确实有些西方国家的甜品甜度相对较高，可能超出了一些人的接受范围。这种甜度差异反映了不同国家和地区的...……更多
2024-04-24 11:03:00太太,甜品,甜品,甜度,国家,饮食文化
...料的用量可以根据个人口味进行适量调整。二、荷兰豆炒山药：荷兰豆炒山药是一道清淡可口的夏季素菜，荷兰豆口感脆嫩，山药香甜可口。荷兰豆富含维生素和纤维素，有利于促进消化和增强免疫力，山药则富含膳食纤维和微...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...健康，还能让我们在忙碌和压力中保持青春和活力。一：山药（山药炒牛肉）山药，因其温和的性质和丰富的营养成分，被誉为女性养生的好伙伴。它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，特别是黏液蛋白和多糖，这些成...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
蓝莓中有丰富的花青素，这是一种抗氧化成分，但听说这种成分都在蓝莓的皮上，因此平时吃蓝莓的时候直接吃，不用剥皮，就连榨汁的时候也是如此，那这种说法到底对不对呢？赶紧来看看吧。蓝莓花青素在皮上吗蓝莓的皮...……更多
2024-08-15 18:01:00花青,花青素,蓝莓,食用,好处,花青
...枣更加容易消化吸收，适合老人和小孩食用。
二、红枣山药丸子1. 食材处理：取适量干红枣，洗净后去核切碎备用。挑选新鲜山药，去皮切段，上锅蒸熟，捣成细腻的山药泥。2. 混合团丸：将红枣碎、山药泥、糯米粉和适量牛...……更多
2024-11-18 14:29:00省事,中药,不用,红枣,丸子,红豆
...待DIY的游客。人民网 侯琳琳摄
“我串的有香蕉、桔子、蓝莓、草莓，好甜啊！”一位叫辰辰的小朋友，美滋滋地向好朋友展示着他的作品。老北京正宗冰糖葫芦制作师傅葛建富紧张忙碌着，经过调配、熬糖稀、蘸糖、冷却等方...……更多
2024-02-10 10:25:00糖葫芦,河南,迎新,万物,基层,甜蜜
...食用方法有泡水、煮汤或与其他食材搭配制作成药膳。2.山药山药是一种营养丰富的根茎类食物，富含淀粉、蛋白质、纤维素和多种维生素及矿物质。其最为突出的特点是具有补气养阴、健脾益胃的作用。山药中含有的黏液蛋白...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...一碗温暖的甜品，温暖你的心灵和胃。欢迎大家尝试哦！山药.春天的山药，不仅美味可口，更是滋补养生的好食材哦！山药性甘、味甜，入肺、脾、肾三经，被誉为“土的西洋参”。吃山药能补益虚弱、增强体力，特别适合春...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
小小水果，大大魅力！教您发掘蓝莓的多重功效，点燃您对健康美食的无限追求！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊蓝莓食用功效有哪些？蓝莓：小小果实，大大功效！朋友们，您知道吗？...……更多
2024-05-13 10:38:00蓝莓,功效,食用,美味,好处,活力
...牛奶：适量白砂糖：适量水：适量水果（如芒果、草莓、蓝莓等）：可选步骤二：浸泡西米在一个碗中倒入适量的西米。加入足够的水浸泡约15-30分钟，直到西米变软。步骤三：煮西米露在一个锅中加入适量的水，煮沸。将浸泡...……更多
2023-11-21 06:56:00米露,甜品,清凉,一道,米露,步骤
...获小麦3.26万吨，同比上年增长1.82%。江西东乡：1.6万余亩蓝莓迎丰收最近，江西省抚州市东乡区1.6万余亩的蓝莓迎来丰收。从空中俯瞰，连片种植的蓝莓树顺着山势绵延起伏。当地种植的蓝莓属于野地蓝莓，采用露天自然种植，...……更多
2024-06-01 07:43:00夏收,田间,海洋,霞浦,蓝莓,大悟
...起来很甜，却适合糖尿病患者吃的水果，不懂吃的可惜？蓝莓蓝莓不仅颜色鲜艳，口感丝滑，还富含抗氧化剂和纤维，一个研究表明，蓝莓可能有助于降低血糖水平，并提高胰岛素的敏感性，此外，它们的甜度与其低糖分的特性...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
蓝莓被誉为“浆果之王”，营养丰富，具有抗氧化、防衰老、保护视力、增强记忆和免疫力等功效。价格虽高但物超所值，可自制蓝莓果酱享用。清洗蓝莓时加入盐和面粉，制作果酱时加糖腌制、小火熬制并挤入柠檬汁。现在...……更多
2024-05-06 14:33:00花青,花青素,眼睛,记忆,保护,蓝莓
...谱！（我的同事来自海南）据说这是他们地区夏季的常见凉菜，无论是吃火锅、烧烤还是大餐时都会准备！我不是在吹牛，真的很好吃！具体的配方在下面分享了！注意事项：普通菠萝需要先用盐水泡一下，而凤梨则不用！调味...……更多
2024-07-28 11:53:00同事,菠萝,凉菜,海南,同事,道菜
...中蒸熟的莜面线条匀称、色泽晶莹。“山药片片凉汤汤，又是肉又是蛋，各种凉菜摆一半......”蘸着配好的凉汤或热汤，几大笼莜面迅速被一扫而光。“这是第一次吃到非遗传承人的手作莜面！”9岁的张正高非常兴奋。莜面制...……更多
2023-02-03 09:50:00基层,内蒙,制作,武川,人民网,内蒙古
...士：1️⃣炒过的黑芝麻打出来味道更加香浓！2️⃣加入山药能增加浓稠度，对胃部脆弱的人非常好！3️⃣用500毫升水能打得比较浓稠，喜欢稀一些的，可以多加100-200毫升水！4️⃣出锅后可以撒上一些干桂花，既增香又美观！5...……更多
2024-07-28 12:03:00甜品,老板娘,极点,配方,老板,黑芝麻
...健康低脂特点。四、凉拌黄瓜：这是一道清爽可口的早餐凉菜。黄瓜富含水分和维生素C，具有清热解毒、利尿消肿的作用，是夏季清凉解暑的理想食材。制作凉拌黄瓜简单方便，只需将黄瓜切成薄片，加入适量的盐和醋，少许...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...，切去两头，在顶部挤上少量淡奶油，再摆放一些草莓和蓝莓做装饰即可。1、蛋白打发至提起打蛋头时会拉出一个弯曲的尖角即可，蛋清在搅打的过程中，当打蛋头划过蛋清已出现明显的纹路时就要注意，随时检视，不要打过...……更多
2024-02-23 06:15:00甜品,清香,蛋糕,做法,奶油,蛋糕
...可口，搭配上浓郁的汤汁，让人欲罢不能。全麦面包搭配蓝莓酱也是一大亮点哦！第四家：波特曼西餐厅波特曼西餐厅是一家格调十足的俄式西餐厅。这里的莫斯科红菜汤和罐焖牛肉同样深受食客喜爱。黑椒牛排肉质鲜嫩多汁，...……更多
2024-04-15 10:46:00家地,哈尔,哈尔滨,风味,哈尔,西餐厅
...。05.最后，将拌好的花生山药丝装盘，即可作为开胃菜或凉菜上桌。花生山药糕：下午茶的甜蜜时光所需材料：山药250克（蒸熟，压成泥）、花生粉50克（可将熟花生去皮后研磨成粉）、牛奶或清水适量、蜂蜜或白糖适量（根据...……更多
2024-07-25 06:52:00花生,山药,花生,排骨,小火,清水
山药又称淮山，有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，是药食两用的中药材，是人类食用最早的植物之一。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，研究表明，人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。由于山药的...……更多
2023-12-04 16:09:00山药,吃法,美味,健康,山药,食用
...可出锅装盘开吃。四、西红柿西红柿在人们眼中既是水果又是蔬菜，味道酸甜，生津止渴，不仅可以做菜，生吃也是非常好吃的，其中含有大量的番茄红素、矿物质以及维生素c等营养素，常吃有助于增强人体的免疫力和抵抗力...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
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