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肾好时间长,肝好强度足,脾好见效快,中医教你补虚变猛男
...,更多的是调理肝脾肾。首先时间和肾的关系非常密切,中医认为肾主纳气,主固摄封藏,如果你生气不足,无法固摄肾精,就可能出现很短的问题,还经常伴随着气短乏力,爱出虚汗,腰膝酸软等情况,这个时候我们需要补肾...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...应关注是否回归了身体的平衡以及整体健康状况的改善。中医认为,肥胖主要是由于脾胃功能失调所致。脾胃是人体的消化中心,如果脾胃功能出现问题,就会导致各种消化不良,从而引起体内湿气和痰浊的滞积。湿气和痰浊是...……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...见。这些症状的出现,多半与肝肾阴虚有关。肝肾阴虚是中医理论中的一种证候,主要表现为肝肾两脏阴液亏损,功能减退。那么,如何通过中医药来调理肝肾阴虚,缓解这些不适呢?在博大精深的中医理论中,肝肾两者被视为...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
...方法有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以,祛湿主要靠内治,而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。因此,春季养生不能落下脾胃。养生要“一防三调”。养生防风寒春季昼夜温差大,寒温交替,天气...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...部位再次出现,这通常与遗传因素或环境因素有关。五、中医的看法与建议中医认为肝肾囊肿的出现与“气滞血瘀”有关。中医治疗肝肾囊肿的方法包括草药治疗、针灸、推拿等。这些方法旨在调节身体的气血运行,缓解症状,...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
上病下取治干眼症,升阳疏肝,补肾养血,让“干眼症”不再干扰你
...与密蒙花共奏温阳之功,甘草甘温,调和诸药。我是北京中医药大学东方医院的眼科主任俞兴源,从事中医眼科临床工作40多年了,也积累了不少经验,平常分享的方子、方法都是在临床上经常使用的,都是比较不错的。 ……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...我们该如何让血压能平稳过秋入冬呢?一起来看看南京市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌的权威解答。高血压患者饮食,牢记“五字诀”出现哪些症状需要警惕高血压及其并发症?高曌介绍,高血压患者临床症状各有不...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...,涵盖了多种草药。以金银花为例,其清热解毒的能力在中医药中广为人知。金银花能有效降低体内热量,调节免疫系统,从而在治疗风热感冒、咽喉炎等疾病中发挥关键作用。另一例是黄连,这种药材在中医中以其强效的清热...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...苓:祛湿排寒的双重保障茯苓,被誉为“神仙之食”,在中医理论中,它是一味能够健脾利湿、宁心安神的良药。将黄芪与茯苓一同泡水饮用,二者的药效可以相互促进。黄芪的补气作用可以提升身体的免疫力,而茯苓则能够帮...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...、忧虑和恐惧等情绪。精神的第三个层次藏在人的肝里,中医称为魂,《黄帝内经》说“心藏神、肝藏魂”。用西方术语来说,神和魂就相当于人的潜意识。在意识的世界中,人们需要的是思考,在潜意识的世界中,人们需要宁...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...肌酐升高,这是肾功能损伤的强烈信号。三、六步养肾法中医提出“肾为生命之根”的理论,养护肾脏,对于益寿保健和延缓衰老的实践是很有指导意义的。1.睡足觉睡眠是养护肾脏的重要一环,尤其要睡好“子午觉”。中午12...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...疗在帕金森综合征的管理中越来越受到重视。它综合利用中医和西医的优势,针对帕金森综合征的多个方面进行干预,以改善症状、延缓病情进展、提高患者的生活质量。本文将介绍中西医结合治疗帕金森综合征的具体应用和疗...……更多
...这一时期的补益养生至关重要。五月养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,夏“长”欲至。这个时候,一方面气温逐...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
在中医理论中,舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口,其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔,往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天,就来详细探讨这一...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅通,有助于调和人体脏腑的机能,保持...……更多
药店里不起眼的杞菊地黄丸,不仅可以养肝明目,还能治疗 5 种
大家好,我是中医柯医生。最近我在门诊上遇到了一位患者,他是一位男性,今年45岁,因为工作压力大,经常熬夜加班,导致身体出现了很多不适。他说他经常感到眼睛干涩,视力模糊,有时候还会出现头痛、头晕、耳鸣等症...……更多
感冒了,捂出汗就好了?这3个健康“误区”,一定要及早纠正
...另一方面则有助于打开孔窍,让病邪发散出去,这也就是中医常说的“表解汗出”。不过,对于风热感冒来说,大多属于内有热邪,不同于风寒感冒,风热感冒会有明显的出汗迹象,而在这种情况下若是再促使津液大量流失,就...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱,身体不灵活,走远路、上楼梯很费力,他以为是缺钙,就经常吃钙片,但效果不佳,到医院老年科咨询医生,经检查和评估...……更多
为什么有的女性绝经了,却不显老?多是这三种原因
...,老的也比较慢,这是怎么回事呢?今天我来告诉大家!中医认为,女子肾气衰,任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,这天葵其实就是女性的月经,就是说,女人到了49岁,肾气会衰败,同时任脉和冲脉也会衰竭,而任冲二脉主管的...……更多
...出阳消阴长的趋势,容易受到秋燥、秋凉的影响。因此,中医认为,秋季养生皆以益气、养阴、润燥为原则。而黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用,是秋季的理想食材。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,是我国传...……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
中医对阳气特别关注,从表面看,阳气这种东西根本看不见也摸不着,中医根本没有必要把精力放在如何提升体内阳气上。但中医并不这样认为,他们一直觉得阳气就是寿命,一旦阳气不断减少,身体也会受到影响。正是因为...……更多
调理脾肾阳虚,重拾健康活力
...加,越来越多的人面临脾肾阳虚的健康问题。脾肾阳虚是中医学中的一个概念,它指的是脾脏和肾脏功能的虚弱,导致身体阳气不足,表现出疲乏无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。本文将介绍脾肾阳虚的原因和调理方法,帮助...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...,这款古老而著名的中药丹方,宛如一颗璀璨的明珠,在中医的宝库中熠熠生辉。自古以来,它便是滋阴补肾的良方,备受医家推重,为很多患者带来了健康的福音。六味地黄丸,顾名思义,由六种精选药材精心编造而成,每一...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...题:肾阳虚为什么会说这是“肾阳虚”呢?如果你平时对中医有研究,就会知道“肾主水”,肾脏负责人体的水液代谢。正常情况下,肾的阳气(热能)会气化蒸腾膀胱中的水液,让水液正常代谢出体外。 而肾阳(热能)不足...……更多
春天是做青团的时候,教你农村奶奶详细做法和比例
...糯可口的艾草青团更能贴近春天的心情了。艾草,这种在中医传统中备受珍视的药材,以其温性质地、苦涩味道,在肝肾经中发挥着不可小觑的作用。它不仅能辅助阳气的生发,增强人体的抵抗力,还能驱散体内的寒湿邪气,提...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...的食材,都有着很好的滋补作用,因为枸杞味道甘甜,在中医上认为枸杞有着补血护肝的作用,还能够清火明目,所以男女老少都是可以吃一些的!特别是肝火很旺盛的人,就需要用枸杞搭配上黄芪来煮汤,黄芪也是一种补血益...……更多
泡脚养生应注意些什么
...说话声音低沉且不爱多言,易出汗且畏惧活动过多。选用中医药材时通常重视其强健脾胃和补充气力的疗效,比如选用诸如黄芪、党参和白术等草本植物。痰湿体质,目前常观察到的一种身体状况,在肥胖者或以往偏瘦而近期变...……更多
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喜报!齐鲁医院在第三届山东省住院医师规范化培训技能竞赛中实现“大满贯”
鲁网7月1日讯6月25—27日,由山东省卫生健康委员会、山东省总工会联合主办,山东省卫生科技与人才发展中心、济宁市第一人民医院承办的第三届山东省住院医师规范化培训技能竞赛在济宁举行
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6月30日,全国第二期人社《睡眠管理》专项职业能力考核在湖北十堰-湖北医药学院圆满完成,标志着睡眠管理师这一新兴工种越来越受大众的欢迎
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7岁男孩肿瘤术后左眼几乎失明 针灸治疗十天视力表检测“连跳三行”
“我能看清第三排的字了!”杭州市中医院眼科诊室里,7岁男孩昊昊发出惊喜的呼喊。今年初,昊昊因为看东西模糊、头痛、恶心到医院就诊
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