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...产菇量500公斤左右。采摘的这些蘑菇第二天就可以配送到蔬菜经营门店。”麻地沟村党支部书记宁智勇说。截至目前，种植基地累计销售平菇70余吨，实现销售额40余万元，近期还将加工2万菌棒装棚，蘑菇春节期间就能上市。近...……更多
2024-01-05 03:05:00民和,寒冬,蔬菜,民和,草莓,民和县
饮食补钙指南：这5种绿叶蔬菜让全家老少健康补钙1、食物才是最主要的补钙来源很多人倾向于通过服用钙片来补钙，但实际上，食物才是补钙的最主要来源。食物中的钙含量高且易被人体吸收，是最有效的补钙方式。牛奶及其...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
...水化合物是提供能量的主要来源，孕妇可以选择全谷类、蔬菜和水果等食物；脂肪是必需的营养素，但应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼类。此外，孕妇还应注重补充足够的维生素和微量元素，维生素有促进消化、吸...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...了还容易长胖……补钙的首选食物应该是牛奶，还有绿叶蔬菜、豆类及坚果。而每天300毫升的牛奶，基本可以满足中国人对钙的生理需求。如何喝汤更健康？医生建议，以下3种高嘌呤汤，高尿酸患者不宜多喝：第一种是海鲜汤...……更多
2024-12-13 10:43:00深圳人,深圳,石头,男子,痛风,嘌呤
...奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、黑豆、黄豆）、绿叶蔬菜（菠菜、芥蓝、油菜）、坚果（杏仁、核桃、榛子）和海鲜（虾皮、小鱼干、海带）等。根据《中国居民营养素参考摄入量（2023 年）》的最新建议，从 18 岁成年一直...……更多
2024-11-21 14:56:00骨质疏松,骨质,食物,女性,骨质,骨质疏松
...胃，又可以滋补养生。药材入锅前，为让味道充分散发，厨师们特意先蒸10分钟，然后再放入浓鸡汤内。这个鸡煲主打一个“现煮现吃”，鲜鸡和鸡汤、炉火一起呈上桌，等着食客开火揭盖涮个痛快。鸡采用的是产自清远的胡须...……更多
2024-01-09 04:10:00花雕,鸡汤,胡椒,广州,大厨,海鲜
\"每天一束蔬菜，健康生活无忧虑\"——这句话似乎已成为我们日常生活中的不二法则。在一个阳光明媚的下午，我在诊所里遇到了李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师，每天坚持食用大量的野菜，认为这是维持健康的...……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
...过细心的剥壳、去肠，制作成细腻的虾滑。这个过程需要厨师的巧手和经验，确保虾滑口感细腻爽口。蛤蜊的精选与处理： 选择新鲜的蛤蜊，通过严格的清洗和处理，保留蛤蜊的原汁原味。这样可以确保蛤蜊在烹饪过程中散发...……更多
2024-07-21 19:13:00蛤蜊,盛宴,海鲜,美味,经典,蛤蜊
...于隔夜食物。切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等，不宜在夏季室温下存放一整夜，这样容易导致细菌超标，造成腹泻等疾病。提醒大家，隔夜食物再吃时，一定要彻底加热，采用蒸、煮、炖、炒等方式热透...……更多
2024-06-29 14:13:00食物,健康,食物,王超,细菌,二天
...生活中的小改变，如选择含水量高的食物——例如水果和蔬菜，可以无形中增加水分摄入。此外，减少咖啡和酒精的摄入量也有助于提高身体的水分水平，因为这些饮料具有利尿作用，可能导致身体水分的进一步流失。维生素不...……更多
2024-04-08 10:26:00嘴唇,毛病,身体,嘴唇,维生素,皮肤
...预防心血管疾病的发生。含镁的食物有很多种，包括绿叶蔬菜、坚果、豆类、全谷类食物和海鲜等。中老年朋友可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量，以获得足够的镁元素。此外，也可以考虑补充镁钙离子复合制剂，以帮助...……更多
2024-01-12 06:48:00心血管,心血,疾病,健康,血管,收缩
...茭白，却让与之搭配的荤菜甘当绿叶。由黄岩国际大酒店厨师长高卫国主创的“头陀茭白酱油肉”，入选了黄岩区“百县千碗”获奖作品名录。风雅之物，生于头陀茭白学名为菰，在古代是一种风雅的食物。唐代诗人杜甫《秋兴...……更多
2023-01-13 00:44:00五花,头陀,茭白,五花肉,配角,茭白
...道是痛风的禁忌食物，但是可能不知道菌类物质或者一些蔬菜也需要忌口。所以，尿酸高的人群都会选择没什么脂肪的白肉，白肉是指人们还没烹煮之前肉的颜色，如没有皮的鸡肉、鸭肉、鱼肉等。在蔬菜上，会有更好的选择。...……更多
2023-03-01 22:20:00嘌呤,蔬菜,医生,尿酸,嘌呤,食物
...所以想要补钙的话，日常生活中可以适量吃点坚果。绿叶蔬菜
在很多人的认知当中，绿叶蔬菜一般是非常清淡的食物，有些人吃多了肉就会选择吃点绿叶蔬菜。其实绿叶蔬菜当中的钙质含量也是比较丰富的，并且补钙的效果非...……更多
2023-01-17 21:07:00元素,错过,食物,补钙,钙质,虾皮
...泥，赋予其更为丰富多变的口感。每一缕青瓜丝都承载着厨师独具匠心的创意和对食材的深切尊重。除了直接食用外，青瓜丝可以与其他食材搭配，创造出更多美味的佳肴。它可炒制时搭配肉类、海鲜或蔬菜，增添口感的层次和...……更多
2024-05-04 06:04:00后遗症,得了,青瓜,土豆丝,口感,土豆
...，成为了餐桌上的新宠。黄瓜、苦瓜虽然也是夏季常见的蔬菜，但今天我要聊的是，为什么在夏天，空心菜更值得抓紧品尝。空心菜，学名为蕹菜，是一种生长迅速、适应性强的绿叶蔬菜。它不仅含有丰富的维生素A、C以及矿物...……更多
2024-07-08 06:16:00苦瓜,黄瓜,眼睛,空心菜,口感,鸡精
...们根据鱿鱼的大小将其分为大管、中管和小管，这家店的厨师们每天晚上都会跟渔民去收海钓的大管。除了鱿鱼本身，这道菜的关键之处还在于十年的老菜脯。鱿鱼上方铺上一层老菜脯上锅蒸，在热气的猛攻之下，老菜脯的咸鲜...……更多
2024-02-20 04:03:00菜品,口味,毛桃,客家,腐乳,鱿鱼
绿色蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分，而焯水作为一种常见的处理方式，对于蔬菜的烹饪和营养保护都起到重要作用。这篇文章将全面解析绿色蔬菜焯水的必要性、方法和技巧，以及豆芽和木耳是否需要焯水后再进行...……更多
2024-02-02 06:53:00木耳,豆芽,全攻略,蔬菜,还是,绿色
1、绿叶菜现在的大家其实都知道要吃点绿叶菜，每次吃饭都少不了它。但说实话，很多时候那盘绿叶菜到最后都是剩下来的。你们家里是不是也这样呢？别小看了这绿叶菜，它可是最不能留到第二天的“高手”。隔夜的话不仅...……更多
2024-05-14 12:58:00回事,红枣,香椿,绿叶,黑芝麻,海鲜
...抵御酷暑。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜和木耳都是夏季的时令蔬菜，具有丰富的营养价值和消暑功效。将黄瓜和木耳切成丝状，加入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀，即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆，还...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...处理鱼片也需技巧。要将鱼肉切成薄如蝉翼的片，既考验厨师的刀工，也考验其对食材的理解。清蒸鱼片，重在“清蒸”二字。这不仅仅是一种烹饪方法，更是一种对食材的尊重。通过清蒸，能够最大程度地保留鱼肉的原汁原味...……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...，渴望着新鲜、滋养的食物来助力阳气的生发。在春天的蔬菜市场上，各种时令蔬菜琳琅满目，其中有一种蔬菜，它虽名为“苦”，但却带着清甜的味道，它就是苦菊。相较于常见的黄瓜、苦瓜等蔬菜，苦菊以其独特的口感和营...……更多
2024-05-26 06:28:00营养,口感,营养,美味,清新,菜肴
...的人发现造成尿酸升高的食物都是荤菜，那么平时少吃点蔬菜应该没什么问题了，殊不知以下这些素菜也是不安全的。
素食“嘌呤大户”被揭晓，菠菜上榜，提醒高尿酸者，平时最好少碰1、菌菇类蔬菜像是蘑菇，香菇，金针菇...……更多
2023-01-16 21:24:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,豆制,代谢
...其他富含钙质的食物可以选择，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。减少辛辣、油腻食物的摄入，增加水果和蔬菜的摄入量也是必要的。养成良好的饮食习惯，对于改善腰部健康至关重要。
习惯养成是保护腰部健康的另一个重要...……更多
2024-06-26 17:14:00妙招,腰间,问题,腰部,腰间,长时
...摄入。富含钙的食物：如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、绿叶蔬菜等，有助于骨骼生长。富含锌的食物：如瘦肉、海鲜、坚果、种子、全谷物等，对儿童的生长发育具有重要作用。春日的阳光为孩子们的成长提供了有利的条件。通过...……更多
2024-07-06 06:59:00自然,孩子,阳光,阳光,孩子,维生素
...来尝尝蘸酱菜。这是哈尔滨的一道传统小吃，选用新鲜的蔬菜，经过特殊的腌制工艺，使得蔬菜更加鲜嫩可口。蘸酱菜的口感丰富多样，既有酸甜可口的味道，又有脆爽的口感。无论是作为下酒菜还是作为零食，一份蘸酱菜都能...……更多
2023-11-18 12:13:00色泽鲜艳,口感,色泽,味道,哈尔,哈尔滨
...瓜与虾的不良组合南瓜，作为一种富含维生素和矿物质的蔬菜，在多种饮食中占有重要地位。虾则是蛋白质丰富的海鲜，受到许多人的喜爱。然而，当南瓜与虾同时食用时，可能会引发健康问题。原因在于虾中含有较高的蛋白质...……更多
2024-12-14 09:40:00南瓜,红薯,南瓜,红薯,营养,健康
...克食物中30至70毫克。研究表明，即便是新鲜烹制的绿叶蔬菜，在冰箱中存放24小时后，其亚硝酸盐含量也仅从每千克3毫克微增至7毫克，远低于危险阈值。然而，胃癌的形成是多因素的结果，包括细菌感染（如幽门螺杆菌）、长...……更多
2024-03-01 13:46:00加热,有害,牛奶,食物,身体,医生
...体的情况了。完成以下三个步骤：第一：加入色彩丰富的蔬菜蔬菜是人类健康饮食的基石，其卡路里含量很低，而且含有丰富的营养素，维他命，矿物质，抗氧化剂，以及对身体机能起到重要作用的微营养物质。每个人都可以尝...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
...供了许多含钙丰富的食物。今天我要给大家介绍三种绿叶蔬菜，它们的含钙量比牛奶还要高。每天吃一把，全家老小的钙都补足了。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
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本文转自：人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益，切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作，安徽省太湖县提早谋划
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2月，万物随春醒，大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里，一项关于毛发健康的新技术悄然落地，为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
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大部分人认为只有女性会面临生育难题，大错特错！如今，男性生育力同样亮起了红灯，精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
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“十人九痔”这一说法，实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性，切莫轻视。这并非夸大其词，痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
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本文转自：人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日，贵州医科大学附属医院（以下简称“贵医附院”）乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
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糖尿病患者由于代谢异常，往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而，你知道吗？有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时，也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
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本文转自：人民网健康“医”点通全国爱耳日：遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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2025年2月27日下午，西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院，开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
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子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉，因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质，很容易被一些患者忽视。同时，也给人们的生活带来不同程度的干扰
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