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...。许多人可能不知道，睡眠问题可能是血糖不稳定的重要原因。在我国，糖尿病患者数量逐年攀升，血糖控制不佳导致的并发症严重影响患者生活质量。今天，我们就要来谈谈这个容易被忽视的问题——睡眠与血糖的关系。一、...……更多
2024-05-08 06:06:00元凶,血糖,睡眠,医生,问题,血糖
...营养素的水平。这些检查能帮助医生确定任何肌肉减少的原因，并提供相应的治疗建议。 ……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...快节奏的现代生活中，许多人因为工作压力、生活琐事等原因，很难在晚上轻松入眠。良好的睡眠对人体健康至关重要。本文将从如何调整睡前状态、如何让大脑进入休息状态等方面进行探讨。一、调整睡前状态1.提前准备。睡...……更多
2023-11-07 14:29:00睡眠,质量,影响,睡眠,状态,大脑
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三. 诱发脑雾的7个可控风险因素除了明显的疾病和医疗原因（如脑损伤），大部分诱发脑雾的因素都是可以人为控制的，比如：睡眠缺乏。睡眠缺乏会升高压力激素水平，增加大脑氧化压力和炎症水平；补充睡眠可以让脑中一...……更多
2024-05-24 15:44:00大脑,炎症,压力,水平,功能,激素
...和生活方式等因素有关，所以不同男性荷尔蒙达到顶峰的时间可能有所不同。02男性荷尔蒙的作用有哪些？
促进身体发育睾酮是男性的关键激素，对男性的器官和身体体征的发育起到重要作用，它促使睾丸、附睾和前列腺的正...……更多
2023-10-07 06:37:00荷尔,荷尔蒙,食物,男性,荷尔,荷尔蒙
...以通过一些简单的改变来解决，关键是要找到问题的真正原因！原来小张只是让李婷简单调整了三个时间段，这个方法到底是什么？晨间起床后当我们在朦朦胧胧的晨光中从睡梦中醒来，身体和大脑都需要一个缓慢的启动过程。...……更多
2024-05-30 18:03:00时间段,建议,时间,知识,手机,手机
...一院（安徽省立医院）皮肤科医生就来和大家聊聊脱发的原因、类型以及如何在日常生活中有效防治脱发。每天掉多少头发是正常的？每个人的头发数量大约在几万到几十万根之间，其中85%—90%处于生长期，可以维持2—6年。每...……更多
2024-08-01 14:50:00一夏,专病,头发,脱发,脱发,头发
前段时间，教育部新闻发布会上的一项调查问卷数据显示，67%的中小学生睡眠时间不达标。38%的中小学生就寝时间晚于规定要求。随着学习任务的加重以及压力的增加，孩子们的睡眠时间一再被压缩。双减之后，虽然作业量得...……更多
2023-03-08 20:32:00看吧,智商,身高,家长,影响,孩子
...脂肪酸的食物摄入，可以有效缓解炎症，保护关节健康。睡眠质量下降：间接影响骨健康绝经后期，睡眠问题成为许多女性的困扰。这不仅仅影响到日间的精力和情绪，还对骨健康造成了间接的影响。研究表明，良好的睡眠对于...……更多
2024-02-23 16:58:00骨质疏松,骨质,症状,妇女,雌激素,健康
...但是也是有帮助的。4、补充雌激素女性绝经期最根本的原因是体内缺乏雌激素，所以应该为身体补充雌激素，实现对绝经期后的维护。 ……更多
2023-03-14 20:05:00症状,女性,女性,雌激素,身体,月经
...量。良好的睡眠习惯：保证充足的睡眠，建立固定的睡眠时间表。月经周期护理秘籍：健康与美丽的双重保障！1.生活方式的微调—为月经周期保驾护航均衡饮食：确保膳食中有足够的营养素，特别是铁、钙和维生素。适量运动...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...巢综合征（PCOS）有关，后者是导致女性生育问题的常见原因之一。减少糖分摄入并非意味着完全剥夺生活中的甜蜜，而是通过选择更健康的替代品，如新鲜水果，来满足我们对甜味的渴望，同时保持血糖稳定，维护生殖健康。...……更多
2024-04-08 10:34:00卵巢,月经,下岗,女人,健康,脂肪
...却紧密关联着日常生活的健康问题，涉及着体重、情绪、睡眠等多个方面。这不仅是一系列生理反应的变化，更是生活习惯和环境因素相互作用的结果。生活习惯对内分泌平衡起着决定性作用。高糖、高脂肪的饮食习惯，比如经...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...恢复。睡眠与疾病恢复：一个自然的疗愈过程充足的睡眠时间对于恢复健康至关重要。睡眠不足会削弱免疫系统，使人更易受到病毒和细菌的攻击。此外，睡眠还参与调节炎症反应，一个关键的免疫过程，过度的炎症反应会导致...……更多
2024-03-13 11:56:00免疫,睡眠,作用,科学,系统,睡眠
...食。人为什么会失眠？人之所以会失眠，可能是由于多种原因导致的。其中一些原因可能与身体状况有关，例如疼痛、呼吸系统问题、胃食管反流等。这些身体上的不适可能会干扰睡眠，使人们难以入睡或保持睡眠状态。此外，...……更多
2024-05-27 14:57:00安稳,维生素,睡眠,建议,维生素,睡眠
...醒。此外，睡得太早、午睡过长等因素，也是导致早醒的原因。做6件事缓解“早醒”可通过以下三点来评估自己的睡眠质量：睡眠时间：是否能在晚上10~11时开始陷入困顿状态，进而入睡。睡眠时长：每晚能否睡够7~8个小时再自...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...皮肤表面的胡子，毛囊依旧健在，这也是胡须不断生长的原因，胡子的硬度也不会因为刮胡子而发生变化。新长出来的胡子之所以觉得比较硬，是因为模糊茬时反作用力更大，触感更明显，当胡子长到和之前一样长时，就会和之...……更多
2023-03-18 20:51:00胡子,男性,情况,朋友,胡子,男性
...。早睡养生，早起反而伤身吗？早起时，尽量别超过这个时间点！常常犯困，打哈欠，我们早起的话那么是有着比较大的危害的，也就会影响到我们的睡眠质量，其实这个首选也就是学生现在学生的学习负担是非常重的，过于重...……更多
2024-06-30 20:42:00养生,时间,身体,不好,睡眠,健康
...吸暂停。3.嗜睡。嗜睡是老年人睡眠障碍的常见症状，其原因有脑部疾病（脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等）、全身病变（肺部感染、心力衰竭、甲状腺功能低下等）、药物因素（安眠药）及环境因素等。由于老年人...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因，而这种现象有时甚至可能与产生乳汁有关；让我们深入探讨一下可能的原因，以及我们应该如何理智面对；首先，激素水平的变化是一个重要因素；男性体内也有少...……更多
2024-07-07 12:36:00乳汁,发育,回事,原因,有关,男人
...天亮，需警惕，这也是一种睡眠障碍，多半是由以下三个原因造成的。一、精神问题存在睡眠问题或者睡眠障碍的人有80%以上都是由于精神方面的原因导致的。譬如抑郁症已经是当代人最为常见的一种精神疾病了，很多抑郁症患...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
...样也是健康的“关键期”，当身体出现疼痛时，提前查找原因，并做出相应调整，将可能存在的疾病隐患扼杀在源头。度过这段敏感的时期，健康和长寿也会随之而来。 ……更多
2022-12-16 21:21子宫,大意,保障,女性,健康
...香柠檬等。助眠营养品内在护理也能提高睡眠质量。失眠原因通常是由压力大或身心失调引起的，解决了这些问题就能够轻松熟睡，从而提高睡眠质量。为此，可以服用有这类功效的营养品，喝温热的饮品等，形成自己独特的睡...……更多
2024-07-01 11:22:00效果,美容,睡眠,皮肤,生物钟,香氛
...的安全范围内，因此，正常使用手机是安全的。然而，长时间紧贴手机的耳朵，尤其是在睡觉时，可能会增加电磁辐射对大脑的影响。尽管目前关于电磁辐射对人类健康的长期影响尚无确凿证据，但为了保险起见，建议大家尽量...……更多
2024-05-07 10:58:00毛病,手机,手机,长时,颈椎,健康
...标的比例已经占到了近1/5。造成儿童青少年肥胖、超重的原因有哪些？专家表示，可能是两类食物吃少了（蔬菜水果、粗杂粮），两类食物吃多了（肉、糖）3“站瘦”教程来了包教包会饮食是减肥的灵魂，运动则是减肥灵魂...……更多
2024-08-23 11:51:00干货,篇文章,睡眠,进餐,时间,减肥
...期1年以上不用换新衣服、新鞋子。四、造成孩子矮小的原因
矮小只是一种症状，导致矮小的原因却有很多。父母的遗传对身高影响占到70%，后天环境因素影响占30%，其中包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境以及内分泌疾病...……更多
2024-04-18 08:36:00身高,孩子,生长激素,激素,骨龄,疾病
...的睡眠。在每个夜晚，它们如同温暖的摇篮，使男性在短时间内安然入睡，从而每天精神焕发地迎接生活的挑战和工作。这样的男性，他们不易感到疲惫，始终保持活力与激情。50岁以后，男人雄激素分泌仍旧旺盛，是正常的吗...……更多
2024-02-05 06:42:00越好,激素,男人,激素,男性,问题
...损伤较大血管，是卵巢保守性手术后发生卵巢早衰的主要原因。 写在最后 对待卵巢早衰的正确态度，是我们不仅要重视它，还要学会在专业医生的帮助下，正确地管理它，这样才能把它对我们的影响和危害降到最低。昆明送子...……更多
2023-11-20 08:55:00元凶,卵巢,女性,卵巢,元凶,雌激素
...差（-2SD），或低于第3百分位数（-1.88SD)。引起矮小症的原因有很多，如生长激素缺乏症、特发性矮小、家族性矮小、甲状腺功能低下、性早熟、先天性遗传性疾病等。矮小会导致一系列社会心理问题，在儿童青少年期会出现自...……更多
2024-01-29 19:48:00太和,身高,怎么办,孩子,健康,孩子
...分泌和身高的增长。家长应确保孩子每天获得足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。关注心理健康：家长和老师应关注孩子的心理健康状况，及时发现并解决他们的心理问题，避免心理压力对身高增长造成负面影响。六...……更多
2024-05-29 00:55:00绊脚石,身高,孩子,孩子,身高,生长激素
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着新学期的开始，十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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9月13日-14日，“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
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本文转自：人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”，进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症（VTE）防治能力
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本文转自：人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
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在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
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娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
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山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
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张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
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#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
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2024-09-14 16:36:00
