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寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...们应该尽量避免食用隔夜食物,尤其是肉类食品。2:高脂肪、高热量食物。高脂肪、高热量食物虽然能够提供大量的能量,但是在寒冷的天气中食用容易导致身体肥胖以及出现一些疾病。因此,在寒流来袭时,我们应该尽量避...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...副其实。这种绿叶蔬菜富含维生素K,能够帮助增强骨骼健康,预防骨质疏松。同时,芹菜还含有大量的纤维素,有助于降低胆固醇水平,维持消化系统健康。多吃芹菜,让你青春永驻。胡萝卜世界上最怕的就是岁月的痕迹,而...……更多
这些食品在冰箱里放置一年后,真的还安全吗?
...止。长时间存放后,腊肉和香肠可能会因为微生物增长、脂肪氧化等原因导致品质下降,甚至变质。 此外,腊肉和香肠在存放过程中可能会发生色泽变化,从鲜艳转为暗淡,这是自然氧化的结果,但如果伴有异味或霉斑,就意...……更多
过年前陪老妈去探望两位姨妈,让我见识了“穷富亲戚”的真实人性
...老妈嫁给了一位退伍军人,两人都是工薪阶层。随着老爸下岗后,我们艰难地创业谋生。老爸过世后,老妈便搬到我身边,帮我照顾孩子,我自己经营着一点小生意。我们母女三人这几年勉强维持着生计,虽然比以前好一些,但...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...恼和压力,让心灵得到放松和滋养。二、徒步行走对身体健康的益处1.锻炼身体,增强体质徒步行走是一种低强度的有氧运动,可以锻炼心肺功能,增强身体耐力。同时,徒步行走还可以锻炼下肢肌肉,增强关节的灵活性,预防...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...炎、干燥综合征等多种类型,这些疾病都需要长期治疗和健康管理。这类疾病患者往往需要严格控制饮食,对自律性也有一定要求,但是过节期间,人们往往放松警惕,觉得偶尔放纵一两次也没什么,殊不知很容易导致病情反复...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始关注甲状腺健康。甲状腺结节作为一种常见的甲状腺疾病,其饮食调整也备受关注。有观点认为,甲状腺结节患者应忌食豆腐干等食物。那么,这一说法是否科学呢?本文将从甲状...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...,适量运动是必不可少的,可以帮助患者远离膝盖疼痛,健康行走。 ……更多
以下是一些具有不良品行的男性的典型表现,女人要留心
在寻找人生伴侣时,我们都会希望找到那个品行优良,和自己相契合的人。然而,有些男人可能在日常生活中并不表现出他们的真实性格,而只有在一些关键时刻,他们的品行才能够被准确地观察和评估。然而,通过观察一些...……更多
河虾的营养价值及功效
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上火便秘吃什么最快排便
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神经外科中老年重症患者早期低剂量肠内营养的研究
...养的重要性不容忽视。这类患者常因手术、疾病或恶化的健康状况而处于营养不良状态,易导致体重下降、免疫力下降和并发症风险增加。早期肠内营养可以通过直接满足患者的营养需求,促进伤口愈合,提高免疫力,减少感染...……更多
...县市民反映:其于1988年—1997年在高青县面粉厂干临时工,下岗后多次到县人社局补缴该时段社保,县人社局告知无法补缴,2018年县人社局为其办理了补缴并告知以前可以补缴,认为因县人社局未及时给其办理补缴导致其领取退休金时...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...食物能刺激人的味蕾,深受人们喜爱。但久而久之,会对健康带来一系列不良影响。高油高脂会导致肥胖,进而增加高血脂、高血压、糖尿病等慢病患病风险。2017年初发表在英国医学杂志(BMJ)的一篇综述指出:目前已有足够...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,对照自查一下,希望你没超标
...似乎较低,他们更倾向于追求肌肉的健硕。但是,若体内脂肪堆积过多,不只会招致瘦削,还会影响营养的平衡摄入,进而影响肌肉的生长,毁坏圆满的身体线条。因而,无论男女都应注重体重管理,为安康与美丽并重的身体努...……更多
干性耳屎和湿性耳屎相比,哪种人的身体更健康?
耳朵对人体至关重要,平时我们要养护好耳朵的健康,也要做好耳朵的卫生清洁。耳朵由外耳、中耳和内耳组成。其中外耳中的外耳道,它的皮肤和人体皮肤一样会分泌油脂皮屑,脱落后,混合外面的细菌、灰尘就会形成耳屎...……更多
七十五年 南阳市中心医院中医药发展百花齐放
...效果显著。尤其是中医妇科、男科门诊在男女不孕不育、月经不调、习惯性流产、试管婴儿中医辅助治疗等治疗上,采用中西医结合的方法,最大限度地避免了单纯用西药治疗的副作用,取得了较高的治愈率,成为广大不孕症患...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...补血药材,二者搭配可以共同调补气血,对于气血两虚、月经不调等症状有较好的疗效。黄芪与茯苓搭配黄芪具有补气养血的作用,而茯苓具有利水消肿的功效,二者搭配可以同时补益气血和促进水液代谢,对于气血两虚、水肿...……更多
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!
...,开始点外卖,但是外卖每天都是那几个菜,吃起来很不健康,对身体也没有好处。我家就是再忙,也都是自己动手做饭吃,提升厨艺的同时,还可以给自己加餐,犒劳辛苦工作家人们。深秋天气已冷,饮食要作出调整,多吃一...……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
...疫力和肌肉的含量和质量;2、能够为机体补充多不饱和脂肪酸,比如DHA、EPA,这些多不饱和脂肪酸能够很好地调节血液中脂肪的代谢,对于预防血脂的升高有很强的好处;3、能够为机体补充微量元素,比如锌、硒、碘,这些微...……更多
给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...逐渐下降,衰老现象逐渐显现。为了保持中老年人的身体健康,年过50的养生变得尤为重要。正确的饮食习惯是其中关键的一环。科学合理的膳食结构,适当的运动,充足的睡眠,都是维持身体健康的不可忽视的方面。冬季养生...……更多
生理期吃什么可以缓解疼痛
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...往经过一个月、两个月和三个月后,会感觉到更强壮、更健康的状态,对生活总体上也会更积极。还有哪些要注意的地方?最重要的是跟随自己身体的节奏,在能力范围内开始,同时逐渐提高强度,避免运动过量过度。同时,配...……更多
卧蚕和眼袋是一回事吗
...较发达就会隆起来,像一条小蚕一样。眼袋是指眶隔内的脂肪,由于重力的原因,或者眼轮匝肌力量薄弱,使眶隔脂肪凸出来形成的。年龄大了,下睑皮肤松弛也会出现眼袋。卧蚕偏上一点,靠近上睑睫毛,眼袋偏下一点,在卧...……更多
德州市妇幼保健院王欢:践行优质护理,做患者身边的贴心人
...流活动,提高自己的技术能力与专业水平。李女士是一位卵巢癌患者,需要进行置入PICC中心静脉管进行给药治疗。王欢负责为李女士进行置管,置管前要先对患者的血管情况进行超声下的评估,充分评估血管的类别,分清患者...……更多
史上最痴情的皇帝,皇太极与海兰珠的悲恋结局
...正酣,是不应该离开阵地的。可为了能看一眼此生最爱的女人,皇太极部署完军事后,毅然回返盛京,一路上马不停蹄。可回到盛京,便听到了海兰珠去世的噩耗。皇太极跌跌撞撞直扑关雎宫,面对宸妃的遗体禁不住老泪纵横,...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...过短对身体有必定的影响,只要在最合理的范围内才是最健康的。01每天最好的睡觉时刻是多少?1岁以下的婴儿每天睡觉16小时。1~3岁的婴儿,每天睡觉14小时。4~12岁儿童,每日睡觉时刻为10~12小时。13~17岁的未成年人每天睡8~10...……更多
南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗
...文转自:扬子晚报根据营养含量设计菜谱,全力守护学生健康!南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗考核现场制作的营养午餐扬子晚报讯(通讯员 曾文莲 记者 王颖)有荤有素,有大米有粗粮,有汤有水果还有酸奶……这样的...……更多
...味道鲜美,而且富含膳食纤维和多种维生素与矿物质,是健康饮食的重要组成部分。 ……更多
桃金娘的功效与作用
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
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益肾养心安神片为老年人失眠治疗提供新选择
春意渐浓,但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯
2025-03-11 10:54:00
青岛百姓医院:以卓越技术赢得患者信赖与好评
青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备,赢得了广大患者的信赖与好评,成为了众多患者心中的健康守护者
2025-03-11 10:54:00
百年医脉薪火传 红色央企护健康:抚矿总医院书写国企办医新篇章
在辽宁抚顺,一家跨越两个世纪的百年医院,正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院,从东北地区胃镜技术的跟跑者
2025-03-11 10:55:00
简橙赋能乐龄女性健康生活:“东方美学,身心共舞”一场身心共舞的文化实践
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
2025-03-11 10:56:00
苗益生祛痘精华液深度解析,真实效果大揭秘
近年来,随着消费者对护肤需求的不断升级,“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌,苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
2025-03-11 10:56:00
名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
2025-03-11 10:57:00
遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
2025-03-11 10:58:00
抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
2025-03-11 11:15:00
这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
2025-03-11 11:15:00
芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
2025-03-11 11:21:00
湖南双牌:监督护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
2025-03-11 11:28:00
痛经警惕是「子宫内膜异位症」,竟会影响怀孕?!
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹,如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
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子宫腺肌症:被忽视的女性“不死癌症”!
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
2025-03-11 09:00:00
贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升,村里的300余亩樱桃花竞相绽放
2025-03-11 09:20:00