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入冬模式已开启 应对防护要做好
...开启 应对防护要做好本报讯 (记者马珂)你知道寒冷的健康风险吗?近日,海南省疾控发布入冬防护提醒。心脑血管疾病,低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温...……更多
流产后可以吃榴莲吗
...莲,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
想要成为一个受欢迎的肌肉男,你还是得从其他方面入手
...是感情非常的专一,再加上一身腱子肉,那绝对是每一个女人心目当中的男神,所以说女人喜不喜欢肌肉男并不是单看一种。通过上述的了解,其实女生从来不只是光看肌肉,如果你一个男人只有肌肉的话,在穿着方面一点品位...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...例行体检,医生告诉他,这些\"小问题\"可能是一个严重健康隐患的前兆——睡眠呼吸暂停。这个案例并非孤例。睡眠呼吸暂停,这个在夜深人静时悄悄侵袭我们的健康杀手,正以它那几乎无声的步伐危害着无数人的心脏、血管...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...人们对食补这方面的意识越来越强。豆浆相对来说是一种健康的产品,很多女性朋友每天早上都会喝一杯豆浆,有助于美容养颜。但是,豆浆也不是对每个人都是有益的,很多人本身身体上就存在着病痛,这个时候就需要按照具...……更多
爱折腾的“二妹子”
...燕红不禁让记者心里一阵发酸。一位从农村走出来的平凡女人,为女、为妻、为母,但给人过多的是痛心、怜悯,甚至有对命运的嘶嚎。读懂刘燕红,更读懂了她对生活的坚持,对人生的执着。刘燕红不图所求,只图身边的亲人...……更多
增加寿命的12个“好习惯”
...多做深蹲,能锻炼腿部肌肉,增强身体的稳定性和力量;女人多练瑜伽,则能舒缓身心,提升气质,两者都是极好的健身方式。4、三餐要准时吃,少吃外卖,尽量自己煮。自己下厨,不仅能确保食材的新鲜和卫生,还能在烹饪...……更多
熬夜成常态心梗找上“95后” 专家:读懂心脏的“求救信号”
11月20日是心梗救治日,根据《重庆市2022年度居民健康状况报告》显示,心梗已成为重庆疾病死亡前十的疾病之一。2022年,重庆市心肌梗死事件共报告发生 17720 人次,粗发生率 61.21/10万。虽然,心肌梗死事件发生率随年龄的增...……更多
越老越要补!建议中老年人多吃这些食物,便宜又养生!
...开始衰退,如果营养不良,就会使整体的免疫力降低,对健康影响比较大。所以对于老年人群来说,日常中一定要注意一些营养元素的补充。但很多人不知道老年人群到底该补些什么样的营养元素比较好,下面,就为大家详细介...……更多
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
...加入了明胶、胭脂红这样的添加剂,长期使用不利于人体健康。综上所述,大家在购买食物的时候一定要擦亮双眼,认清肉卷、肉丸、海蜇丝、奶油、鸭血这些“人造”垃圾食品的真面目,就算再喜欢也要尽量少买、少吃,否则...……更多
...、控制情绪,避免兴奋、发怒等较大情绪波动,确保平安健康轻松过年。 ……更多
专家热议微藻抗辐射价值 开启行业高质量发展之路
本文转自:中国新闻网随着人们对健康越来越重视,如何避免辐射对人体造成的伤害已成为网友关心的问题。在11月19日召开的中国藻业协会微藻分会第九届产学研大会上,来自中国科学院的专家给出这样的答案:雨生红球藻虾...……更多
那位割肝救子,感动中国的“暴走妈妈”,后来怎么样了?
...子,母亲可以付出一切。这份爱不求回报,只希望孩子能健康快乐地活着。所以啊,咱们要珍惜身边的那份母爱,那是世界上最无私、最伟大的爱! ……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...人们喜爱。它不仅口感独特,而且营养价值丰富,对人体健康有多种益处。以下是山药的几点重要营养价值:首先,山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些有助于健脾益胃、助消化。对于常常感到胃部不适、消化不良的人群...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...春季养生佳品。春天是养生的关键时期,特别是对于肝脏健康极为重要。而菠菜,正是这一时期不可多得的养生宝藏。它的每一片绿叶中都蕴含着丰富的营养素,如铁质、叶酸、维生素A和C,以及必需的膳食纤维,这些都是我们...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...用,只有一夜的安宁与甜美。在这个寻找回归自然、追求健康生活方式的时代,让我们一起走近榆钱,探索它的神奇功效,将这份来自自然的馈赠带入我们的生活,让它成为我们美好睡眠的守护者,共享每一个宁静的夜晚。 推...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...纤维:五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,促进消化。3.抗氧化物质:五谷杂粮中含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,预防慢性病。4.植物蛋白:五谷杂粮中的植物蛋白含量较高,尤其是大豆...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...制体重:肥胖是诱发胃食管反流病的危险因素之一。保持健康的体重对于预防疾病很重要,可以通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。3.饮食习惯:不宜在临睡前进食,晚餐后应保持至少2小时的活动时间,避免立即躺下。这...……更多
适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品
...、刺激性的食物,以免加重肌肤负担。喝水排毒,肌肤更健康春季过敏,肌肤更容易受到外界刺激,因此保持充足的水分摄入尤为重要。多喝水不仅有助于排毒,还能保持肌肤水润,减少过敏症状。适量饮用绿茶、菊花茶等具有...……更多
去湿气的食物有哪些
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...,住院5天瘦了3斤“之前很焦虑孩子的学习,现在觉得,健康就是最好的。”28日一早,长沙市民罗颜靓就来到咸嘉新村菜市场,买了新鲜的虾、鲈鱼、里脊肉,准备中午给上三年级的儿子赵文文(化名)做顿好吃的。赵文文今...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
父母都希望自己的孩子健康成长,而身高则是均衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...如肝衰竭、肝癌等严重后果。因此,我们应该重视肝脏的健康,从饮食习惯入手。尤其是以下四种伤肝蔬菜,我们在日常生活中应该控制自己的欲望,尽量避免食用或者少吃,因为它们可能会对我们的肝脏造成伤害。01为什么一...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...体的侵袭。例如,BRCA1和BRCA2基因突变会增加患乳腺癌和卵巢癌的风险。基因突变可能导致身体的某些病理过程,如癌症、心脏病、糖尿病等。这些基因突变和遗传性疾病往往在家族中具有较高的遗传性,让我们更容易受到这些...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...问题可能会影响到男性的外貌和自信心,因此,保持皮肤健康和年轻是非常重要的。肺男性身体器官最开始走向衰老的应该是肺部功能,肺部功能在20岁左右开始逐渐衰老。肺部相当于人体的净化器,可以帮助我们过滤掉空气中...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,3件小事要纠正
...细胞生长失控和复发。例如,一些胃肠道癌症、乳腺癌和卵巢癌等就具有较高的遗传性。癌症的恶性程度也是复发的一个重要因素。一些高度恶性的癌症,如胰腺癌、肝癌等,由于其生长迅速且容易转移,因此复发率较高。治疗...……更多
血糖偏高的人,做到“饮2水、食3瓜”,糖尿病“悄悄远离”你
...,如果不加以控制,很可能会引发各种并发症,对身体的健康是非常不利的。血糖偏高的人,做到“饮2水、食3瓜”,糖尿病可能“悄悄远离”你血糖升高时,做到“饮2水、食3瓜”,糖尿病可能与你“无缘”!饮2水蒲公英和桑...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...尤其是老年人最容易缺失的七种营养,不及时补充会损害健康。钙年纪大了,对钙的吸收利用能力会下降,一般只吸收20%左右。另外,体力活动减少,还会增加骨钙流失,特别是老年女性比男性更容易发生骨质疏松性骨折。无论...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...食材,才能在既保证营养美味的同时,又保护我们的饮食健康。 ……更多
面膜多久做一次效果最好
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
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杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
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