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树立健康理念 打造健康社区
...动,引导群众注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保证睡眠,摒弃不健康的生活习惯,树立健康理念。“类似这样的健康知识宣传活动,我们常年不定期都在开展。”忠庄街道永和社区公共卫生委员会负责人黄万吉介绍,她所...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...藏避免耗损。因此,冬三月的起居活动应该是早睡晚起,多睡眠少运动,减少热量的损耗,保护阳气。冬季气候寒冷,人体血管收缩,血压升高,心脑血管疾病的发病率明显增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...陷入不安和紧张的状态,影响工作、学习和人际关系。3.睡眠问题:长期的失眠、多梦或易醒,可能是心理问题的一个信号。4.人际关系问题:与家人、朋友或同事之间的关系紧张或不和谐,可能反映出你内心的困扰。5.无法集中...……更多
DNF装备:这3件装备即将跌落神坛,有条件的提前做好准备
...可以用来触发魔女戒指。不过这一点,也可以被增强后的睡眠项链完美替代。暴龙王项链作为当前版本最热门的固定史诗,暴龙王项链在装备改版后,也将退出历史舞台。当前版本,它的主要作用是用来给攻速鞋凑攻速,并且提...……更多
...办的牵线搭桥和积极促进下,12月3日,贵州医科大学附属医院专家团队赴荔波县人民医院开展工作,由此拉开了专科联盟建设、博士工作站建设及党支部党建共建全面合作的序幕。这是智力支边牵线搭桥,助力打造世界旅游目的...……更多
邯郸首家肺结节研究治疗中心开诊
...讯员杨扬)1月2日,邯郸市肺结节研究治疗中心在该市中医院揭牌并开诊,这也是邯郸首家肺结节MDT(多学科会诊)中心,可让患者少跑腿的同时,争取最优治疗效果。中心依托邯郸市中医院薛伯寿国医大师传承工作室,成立跨...……更多
健康科普专家讲堂进高校
...健康科普专家讲堂进高校本报讯 10月24日,都匀市人民医院组织临床专家团队,把健康科普讲堂送进黔南民族职业技术学院,深受学校师生的欢迎。在专场健康科普讲堂上,专家分别以《呼吸道传染病的预防》《急性阑尾炎防...……更多
...得了这个病,也不知道要花多少钱。”后来得知北大国际医院来的夏溟教授在和县开设名医工作室,他们立即从大连赶回和县治疗。夏溟教授经过仔细询诊、精准检查、反复会诊,采用微创“去瘤保肾”手术,完全切除病灶,尽...……更多
开展现场评估培训
本文转自:毕节日报贵州省脑防委专家组到赫章县人民医院开展现场评估培训评估培训本报讯(王 娟 报道)11月17日,由贵州医科大学附属医院带队的省脑防办卒中中心及省神经内科质量控制中心专家组到赫章县人民医院防治...……更多
本文转自:南阳日报我市召开城市建设和国土空间规划工作新闻发布会满城新景“加码”幸福生活本报讯 (记者李金玺)1月4日,市政府新闻办公室召开新闻发布会,市住房和城乡建设局、市自然资源规划局、市城管局等部门...……更多
《冠心舒通胶囊治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病临床应用专家共识》启动编写
...主任委员韩雅玲为本次共识的顾问,辽宁中医药大学附属医院张艳教授为本次共识的牵头专家。中华中医药学会标准化办公室主任苏祥飞、广东省中医院陈伯钧教授、青岛大学附属医院安毅教授、新疆医科大学安冬青教授,以及...……更多
肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害
...、胰岛素抵抗综合征等疾病的风险。此外,肥胖还会引发睡眠呼吸暂停、骨关节疾病(如关节炎)、胃食管反流病等问题。肥胖对心理健康也有不良影响。由于外貌和身体形态的改变,肥胖症患者常常受到社会歧视和自卑情绪的...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...饯等;高尿酸患者应限制高嘌呤食物。同时还要保持规律睡眠,少熬夜。长时间熬夜打牌、搓麻将、唱歌等可导致生物钟紊乱,也可能出现消化不良、内分泌紊乱。另外,过节不免会小酌几杯,酒后保持侧卧位的睡姿,以防止呕...……更多
晚上吃什么有助减肥
...度升高,从而进入细胞引起水分缺失,尿量自然增加影响睡眠,也就影响身体健康。 ……更多
几乎所有80、90后都暗自猜想过,她才是导演原定的女主吧?
...重要的,预防千万条,健康作息第一条。有规律且充足的睡眠时间,避免长期疲劳的情况,才能减少免疫系统疾病发生的可能。再一个,好心态也很重要。避免长期疲劳,保持情绪健康,才能减少免疫系统疾病发生的可能。咱就...……更多
阳新县人民医院完成房颤中心现场认证
...房颤中心联盟认证专家组谢强教授等一行抵达阳新县人民医院,开展房颤中心现场认证工作。阳新县人民医院相关负责人汇报了该院房颤中心建设情况,该院院长肖志刚表示,医院房颤中心的建立,将大大缩短房颤患者的救治时...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...血压升高。【建议】每天23点之前入睡,每天保证8小时的睡眠。2、少吃煎炸食物:饮食太油腻,会导致血液内胆固醇、三醋甘油等脂质浓度大幅提升,这些物质沉积在血管壁上容易堵塞血管。【建议】少吃煎、炸食物,炒菜时...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...生活作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于气血的恢复。3.运动锻炼:适当的运动可以促进血液循环,有利于气血的生成。女性朋友可以选择一些适合自己的运动,如瑜伽、太极拳、慢跑等。4.情绪调...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...良好的生活习惯,如避免长时间看电子产品,保持足够的睡眠,进行适当的户外活动等,对于改善近视问题非常重要。2.进行适当的眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼部疲劳,改善眼部血液循环,对于预防和改善近视问题非常...……更多
预防流感等呼吸道传染病 市疾控建议提高防病意识
...外出注意安全。七是保持健康生活方式。作息规律、保障睡眠、平衡膳食,坚持适当的体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。八是做好健康监测。出现发热、咳嗽、咽痛等症状,根据情况采取居家休息...……更多
越有夫妻相的人越能长寿?如果学会这些相处方式,不止长寿
...身体健康。这包括定期体检、均衡饮食、适量运动和充足睡眠。戒烟限酒也是保持身体健康的重要措施。通过保持良好的生活习惯,夫妻双方可以减少患病的风险,延缓衰老进程,从而共同迈向健康长寿的道路。2.互相关心关爱...……更多
邱勇教授将到河南省洛阳正骨医院郑州院区开展会诊服务
...脊柱畸形矫形专家、中国脊柱侧弯矫形奠基人、南京鼓楼医院脊柱外科首席专家——邱勇教授将到河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区开展工作。这也是邱勇教授2024年首次到该院开展工作,希望能够在新的一年继续为...……更多
河北华奥医院携手市总工会开展大型义诊活动
本文转自:张家口日报我为群众办实事河北华奥医院携手市总工会开展大型义诊活动本报讯(记者 郭霞 通讯员 先文静)近日,河北华奥医院携手市总工会走进大唐国际张家口发电分公司厂区,开展“专家进企业,关爱职工健...……更多
“大咖”上门为村民送健康
本文转自:株洲日报市中心医院的专家走进炎陵县鹿原镇开展大型义诊。 (通讯员供图)株洲日报讯(全媒体记者/刘琼 通讯员/杨靓) “大妈,先给您测个血压……”10月29日,在炎陵县鹿原镇,市中心医院携手炎陵县人民医...……更多
“陕西省眼科医院第四届儿童眼病论坛” 在西安召开
...自:阳光报阳光讯(记者 张华)12月22日,由西安市人民医院(西安市第四医院)眼科暨陕西省眼科医院儿童斜视和弱视科主办的“陕西省眼科医院第四届儿童眼病论坛”在西安市人民医院(西安市第四医院)召开。会议围绕“...……更多
市第二中心医院 举办燕赵骨科焦点问题论坛
...续教育项目“2023燕赵骨科焦点问题论坛”在市第二中心医院成功举办。会议邀请省内外骨科相关领域专家线上授课,各级医疗机构骨科专家参会。本次会议聚焦骨科专业疾病诊断、微创手术技术、并发症处理和围手术期管理等...……更多
如何防范冬季呼吸道疾病?十堰专家来支招
...做好呼吸道疾病的预防?日前,记者走访了市中西医结合医院呼吸内科,请专家来支招 。在市中西医结合医院呼吸内科病区记者看到,病区内近段时间的住院人数持续增加,每天都有患者办理入院或出院手续。市中西医结合医...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...及水果的摄入。3.规律作息50岁之后,更应当保证个人的睡眠时间稳定,应当养成早睡早起的好习惯,避免出现加班熬夜的现象,保证有规律的作息,才能更好的提高基础代谢速度。如果长期受失眠症状所影响,也要避免长时间...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...身体的自我修复,提高抵抗力。湿气重的人应保持充足的睡眠,避免熬夜。3.避免在潮湿环境中长时间停留潮湿的环境容易导致湿气加重,因此,湿气重的人应尽量避免在潮湿环境中长时间停留,如避免淋雨、避免睡在地板上等...……更多
咳嗽痰多?这些方法帮您缓解不适!
...关注自己的身体健康,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。这些健康的生活方式有助于提升免疫力,减少疾病的发生,并有助于缓解咳嗽痰多的症状。希望以上方法能对您缓解咳嗽痰多的不适有所...……更多
更多关于健康的资讯:
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00