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...织大学、江苏奥神新材料股份有限公司、江苏海洋大学、南通大学纺织服装学院、市机械工程学会、市科技服务业研究会、市纺织工程学会的7位行业资深技术专家组成鉴定委员会,并一致推选俄罗斯自然科学院院士梅顺齐为鉴...……更多
...血管、睡眠、皮肤等均会产生危害:侧躺玩手机时,靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫、供血不足,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛,同时双眼视物距离不等,左右眼用眼不均,容易造成屈光参差,严重者导致弱视和...……更多
晚上睡觉时,有4样东西不建议放在床头,你知道是什么吗?
...上用品的科学选择床上用品的选择同样不容忽视。适合的枕头和床垫对维持脊椎自然曲线特别重要,减少翻身次数,提高睡眠连续性。天然材质的床单、被罩,如纯棉或亚麻,透气性好,能够帮助调节体温,减少夜间出汗,提升...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...暗的睡眠环境,减少噪音及光线的干扰。比如使用合适的枕头、被子和床垫,拉上窗帘,戴眼罩等。提供良好的睡眠支持。3、睡前禁忌避免在睡前过度刺激,如饮用咖啡因含量高的饮品、熬夜玩手机等,防止影响入睡。心事困...……更多
血糖会影响睡眠吗?提醒:睡觉时4个症状或预示血糖异常
...容忽视。保持卧室安静、黑暗、凉爽,使用舒适的床垫和枕头,都能帮助提高睡眠质量。如果发现自己经常出现上述四种症状,建议及时就医,进行全面的健康检查。值得一提的是,血糖与睡眠的关系是双向的。血糖会影响睡眠...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...容易出现一系列问题。1. 抱东西睡胥海斌医生介绍,抱着枕头、公仔甚至伴侣的睡姿容易造成菱形肌损伤。2. 蜷缩着睡蜷缩着入睡,相当于低头、弯腰的姿势,时间久了,则容易导致颈椎、腰椎变直。3. 趴着睡觉“对于俯卧睡觉...……更多
史上首款失眠康复的便携式智能床垫亮相ces2024
...或第三方其他物联网设备(IT之家注:包括智能床、智能枕头等)实现互联。 ……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...安静舒适的睡眠环境:保持室内安静,选择舒适的床铺和枕头。避免过度使用电子产品:睡前避免使用手机、电脑等电子设备,以免影响睡眠质量。适当放松:睡前进行深呼吸、冥想等放松训练有助于缓解压力,改善睡眠质量。...……更多
家纺之都 临港之城
本文转自:南通日报江苏南通国际家纺产业园区:家纺之都 临港之城江苏南通国际家纺产业园区于2020年11月挂牌成立。辖区内拥有全国家纺产业最为集中、规模最大、档次最高的家纺专业市场,国内市场占有率超过50%,2019年市...……更多
我市25个智能车间入围
本文转自:南通日报省级智能制造示范车间拟认定名单公布我市25个智能车间入围本报讯 (记者严春花)14日,省工信厅公示2023年江苏省智能制造示范车间拟认定名单,记者从市工信局获悉,我市有金红叶纸业(南通)有限公...……更多
大生纱厂旧址——张謇的事业发祥地
...一,4月21日,记者跟随“文化中国行”主题宣传活动来到南通,探寻古城新韵。运河水流不息,抚今追昔。在大生纱厂创始人、近代实业家张謇亲笔题写的“大生码头”牌匾,上面的码字没有石字旁,繁体字“马”字里原本应该...……更多
...姿势:新生儿睡觉时应选择安全舒适的姿势,避免被子或枕头等物品阻塞口鼻。可适当使用包裹式的睡袋,给予婴儿安全感。3、培养睡眠习惯:建立规律的睡眠习惯,白天保持适当的活动量,晚上保持安静的环境,有助于培养...……更多
颈椎病患者的日常调护
...、看书。睡眠时应保持头颈部在一条直线上,避免扭曲,枕头长要超过肩,不宜过高,为握拳高度(平卧后),枕头的颈部稍高于头部,可以起到良好放松作用。避免颈部悬空。注意颈部保暖,防风寒湿邪侵袭。及时防治如咽炎...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...重要。通过改善睡眠环境、调整睡前习惯和利用孕妇专用枕头等手段,可以显著提高睡眠质量。例如,保持卧室安静、光线柔和,避免睡前过度使用电子产品,都有助于促进良好的睡眠。此外,适当的身体活动也能改善睡眠质量...……更多
本文转自:人民政协报“直播+产业带”模式助力南通家纺业焕发新机——全国政协经济委员会“促进直播电商行业健康发展”专题调研小记本报记者 孙琳《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年05月16日 &nbsp第&nbsp02&nbsp...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...一、颈部健康误区揭秘许多人追求一夜好眠,不惜使用高枕头,却未曾意识到这样的习惯正对颈椎造成潜在伤害。颈椎,这一承载着头部重量的关键枢纽,若长期处于不自然的角度,将不可避免地遭受损害。高枕头导致的颈部过...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...,是对颈椎进行重塑的好时机,因此选择一个适合自己的枕头很重要。枕头太高太低、太硬太软都会引起或者加重颈椎病。一个好的枕头,要有适合头颈的弯曲幅度,以及不会变形。当入睡之后,肌肉松弛,枕头能够自动牵引,...……更多
...品收货城市榜单前五:发货吨量远超省内发货第二、三名南通、无锡,是省内发货第四、五位的三倍;而在江苏纺织品前往目的地榜单上,苏州也是跑赢绍兴、南通,几乎是嘉兴和临沂两地收货量之和。长三角聚集各大民营快递...……更多
伊宁县科创园
已引进11家企业
本文转自:南通日报援伊·南通工作组奏响春日奋进曲伊宁县科创园 已引进11家企业本报讯 (记者严春花)记者昨日从江苏援伊·南通工作组获悉,位于伊宁县科创园内的新疆杏疆好饮料食品有限公司目前正式投产,产品已经上...……更多
竞逐新质生产力 老产业走“新”路
本文转自:南通日报我市部署推动传统产业焕新——竞逐新质生产力 老产业走“新”路启东海工船舶工业园一角。 记者 许丛军摄传统产业是现代化产业体系的基底。推动传统产业转型升级,是主动适应和引领新一轮科技革命...……更多
失眠不仅仅是“睡不着”!警惕失眠带来的健康隐患!
...,调节适宜的温度。选择合适的床上用品:舒适的床垫和枕头可以显著改善睡眠质量。放松身心睡前放松:阅读、听音乐或进行冥想,有助于缓解压力和放松心情。避免电子产品:睡前一小时避免使用手机、电脑等电子设备,以...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
...总是时不时头痛、头晕。老伴提醒他是不是天天手机放在枕头边导致脑内长了东西,这可把张大叔吓得够呛,难道自己最近头晕头痛还真是手机闹的?一、世卫组织28年研究显示:手机与脑癌无关!现在的科技发展迅速,智能手...……更多
儿童变应性鼻炎防治与护理要点
...、地毯,定期使用防/除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。花粉过敏患者应关注当地的花粉信息预报,在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗,外出时佩戴防护口罩和防护眼镜,鼻腔使用花粉阻隔剂;回家进入室内前要...……更多
睡到半夜被冻醒,不能只怪房间冷
...体表温度或躯体远端的温度,则容易受到环境影响[1]。在睡眠环境里,你的体温会自主调节和变化。入睡之前,身体会通过调整血液流动、激素分泌等方式,使核心温度下降,从而减小皮肤温度与核心体温之间的梯度差,促使你...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡觉时可在腰下垫个小枕头,这样更舒服些。右侧卧会压迫心脏,可能会影响胎儿的血液供应,从而导致胎儿缺氧。孕妇睡觉的正确姿势1、孕早期孕早期孕妇睡觉以舒适的睡姿为主。胎儿还在...……更多
睡眠会影响视力吗?儿童青少年睡眠与近视的关联
...研究证据显示环境对学校近视的决定作用。最近研究发现睡眠不足、睡眠障碍、昼夜节律紊乱等与近视的关联密切。本文根据研究设计方法的不同综述了儿童青少年睡眠与近视之间的关联并探讨可能的生物学机制。一、流行病学...……更多
本文转自:南通日报□汤建今年是张謇先生诞辰170周年。纪念先贤、传承精神,有着强烈的现实意义。张謇1853年出生于通州(今南通市)海门常乐镇,1926年在南通城去世,享年74虚岁(文中对于先贤张謇的年龄表述均为虚岁,...……更多
一个睡眠小习惯 可能会损害心脏和血管 快看你有没有
...眠呼吸暂停综合征无效。除了金晨使用的两个工具,抬高枕头或者止鼾枕头也是一种常见的工具。这种枕头设计时考虑到了人体的睡姿,通过调整头部和颈部的角度,帮助保持气道的开放,减少打鼾的发生。还可以根据医师处方...……更多
老人有什么办法可以睡得香?
...侧睡比较好,双腿微弯,脊椎微前弯,右手弯曲肘部放在枕头前,左手自然放在枕边大腿,可以锻炼全身的肌肉。获得最大的放松。但是,整个晚上的睡姿并不是固定的,因此某些姿势不应过分强调。它应该以篮球为基础,快速...……更多
...耳—双肩—双髋”对齐。因此,不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。仰卧位仰卧位时,大家应将枕头放置于整个颈椎的后侧,以起到支撑作用。很多人在仰卧位时,腰部和床的空隙过大,导致身体无法放松。这类人群可以在...……更多
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广西554名铁路志愿者即将服务春运
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深圳龙岗一公园路灯半年不亮 市民打手电摸黑晨练
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乐业县幼平乡:移风易俗“点”亮文明新画卷
本文转自:人民网-广西频道移风易俗擦亮乐业文明新风“底色”系列报道(五)乐业县幼平乡:移风易俗“点”亮文明新画卷寒冬时节
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春运大幕将启 北京大兴机场预计运送旅客610万人次
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本文转自:人民网人民网北京1月13日电 (记者乔雪峰)2024年以来,我国经济运行持续回升向好,民航运输生产稳步增长。据初步统计
2025-01-13 19:13:00
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康君元代表:加强刑事立案监督 优化营商环境
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月13日电(记者祝龙超)“河北省非常重视营商环境,去年专门出台了《2024年要素环境提升专项行动方案》
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