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...气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆：研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...催熟处理，可能含有一些对健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适，还可能出现过敏等问题。然而，除了香蕉之外，还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，还...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...保护眼睛表面组织、预防干眼症和维护视网膜健康。经常食用虾皮能够帮助增强眼睛的适应能力和抗疲劳能力，对改善视力有一定帮助。推荐做法：鸡蛋炒虾皮材料：2-3个鸡蛋；适量虾皮（约30克）；适量葱姜蒜末；适量食用油...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
...引起药物依赖性、耐药性或耐受性，也不会造成体内蓄积中毒，不良反应发生率低。在非处方药的包装、标签、说明书上均有其特有标识OTC。OTC药物分为甲类和乙类：甲类OTC药物（红色标识），须在药店由执业药师或药师...……更多
2022-12-16 09:14病毒感染者,天津市,感染者,天津,用药,病毒
...锅中，加适量水烧开，小火熬20分钟，加少许糖调味即可食用。
酸枣仁粥：酸枣仁、大米适量，将酸枣仁放入锅中，加适量水煎煮15分钟，过滤取汁，加入大米煮粥，加少许糖调味即可食用。莲子百合汤：莲子、百合、猪瘦肉适...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...大限度地发挥它的好处呢？这里给大家几个小建议：搭配食用：白萝卜和肉类一起炖煮，不仅可以中和肉的油腻，还能让营养更加均衡；比如白萝卜炖牛肉，既能补气血，又能消食导滞；适量食用：任何东西过量都不好，白萝卜...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...火焙香至变成金黄色；2、烤盘里铺上锡纸均匀刷上一层食用油，放入烤箱烘烤至表面变焦黄色，撒上焙香白芝麻即可食用。美食推荐二：椒盐茄盒准备食材：茄子、猪肉馅、面粉、生粉、葱姜、料酒、白糖、生抽、香油、食醋...……更多
2024-02-23 20:36:00老小,零食,全家,要不,孜然,豆腐
...精血不足的人群。何首乌还具有乌须发的功效。经常少量食用何首乌可以化解体内的湿浊之气，延缓衰老，还可以让秀发乌黑亮丽。因此，何首乌被广泛应用于中医临床，用于治疗各种脱发、白发等症状。在日常养生保健中，何...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
...简单的方法可以缓解咳嗽问题，那就是将一种食材煮熟后食用。这种食材不仅可以帮助润肺止咳化痰，还能让嗓子不再难受。这种神奇的食材就是梨。梨具有丰富的营养价值，其中含有大量的水分、维生素和矿物质，特别是它所...……更多
2024-02-29 13:31:00止咳,嗓子,怎么办,止咳,呼吸道,食用
...上了“美颜滤镜”。根据国家市场监督管理总局发布的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》，12月1日起禁止使用这类“生鲜灯”。昨日，记者走访了西安部分农贸市场。多数商户完成“换灯”当天上午，记者分别来到...……更多
2023-12-02 01:26:00农贸市场,市场,摊位,市场,农产,灯泡
...4.鸡肝粥鸡肝粥是一种营养丰富的食物，特别适合在冬季食用。鸡肝是铁质和维生素A的极佳来源，对于改善贫血和增强视力非常有益。它还含有丰富的蛋白质和多种B族维生素，对于维持神经系统健康和促进新陈代谢至关重要。
...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
...质细嫩，富含蛋白质，氨基酸，钙，铁等成分，女人经常食用可以补充复合营养素，能消除疲劳，增强免疫力。推荐食谱：【鲜虾粉丝煲】1.准备鲜虾10个左右，先剪去虾须和虾脚，再从虾背处片开，抽出里面的虾线，清洗干净...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...的蔬菜。它的口感清脆，热量低，特别适合减肥期间的人食用。不仅如此，包菜富含丰富的维生素和膳食纤维，对促进消化和美容养颜也有很大的帮助。多种吃法满足口味需求
包菜的吃法多种多样，最常见的就是炒着吃。下面...……更多
2023-11-28 13:11:00口感,热量,食用,减肥,健康,肠胃
...别的食物，它们不仅能润肺止咳，还特别适合秋冬季节的食用，帮助您提升心肺功能，享受更加健康的生活。心肺警报：不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰退，身体会...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...芭乐果有许多好处，但在饮食中要注意多样化，不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏，建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C，也含有维生素A、...……更多
2024-02-07 10:34:00芭乐,功效,营养,价值,芭乐,维生素
...化难度较大。而随着年龄的增长，肠胃功能会逐渐退化，食用牛肉后消化时间较长，容易引起胃胀等不适问题，适得其反。所以，中老年人在选择食物的时候要慎重考虑，以下推荐几种营养丰富且易消化的食物，供中老年人参考...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤：
1.准备工作：茄子洗净切段，然后切成长条；姜、蒜、红椒、青椒分别切末备用。2.炸茄子：在炒锅中加足够的食用油，烧至5-6成热，放入...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...明朝万历年间被引入中国。由于红薯垂甜多汁，生熟皆可食用，且适应能力强、产量高，红薯在全球范围内得到了广泛种植。在中医理论中，红薯被认为性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，据《本草纲目拾遗》记载：“红薯能...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：
1、生吃：可以作为零食生吃，也可以加入沙拉中增加口感。2.煮熟：煮熟的花生更容易消化，可以用来制作花生糊、花生汤等。推荐做法：醋泡花生材料：生...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...“三清五治”后，先进社区瞅准契机，盘活闲置大棚发展食用菌产业。为满足生产食用菌的育种需要，先进社区将目光投向兴旺村在“三清”工作中排查出的闲置用房，两村（社区）携手构建联村发展新模式，共建生产平台，即...……更多
2024-04-19 09:13:00毕节,贵州,旺村,羊肚菌,羊肚,先进
...6.完成：取出蒸好的虾仁蒸蛋，撒上少许葱花点缀，即可食用。温馨提示：选用新鲜食材：虾仁和鸡蛋都应选择新鲜的食材，这样烹饪出来的虾仁蒸蛋口感更好，营养也更丰富。掌握火候：蒸蛋的时间要掌握好，过久容易蒸老，...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...善健康状况。某研究中，一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后，他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考：仅仅是吃几粒花生，就能带来这么大的改变吗？究竟是什么在起作用？为什么特别...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...力。而咳嗽、喉咙痛等寒冷季节常见的症状，也可以通过食用一些辛辣的食物来缓解。辣椒中富含的辣椒素具有杀菌和消炎的作用，可以抑制病毒的繁殖，减少炎症反应，起到抗感染的作用。因此，无论是在家中还是在餐馆，我...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...种维生素、矿物质和膳食纤维；对于中老年人来说，适量食用豆类有助于增强体质，提高免疫力；冬日里的“3豆”推荐黄豆：黄豆被称为“豆中之王”，含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇、预防心血管疾病...……更多
2024-05-02 08:27:00中老年人,营养,医生,豆类,黑豆,红豆
...良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效，在怀孕早期适当食用，可以起到保胎的作用，还能促进胎儿的脑部发育。灵芝的功效有很多，但是不要过量食用，每种药材都有相应的副作用，因此最好不要经常吃灵芝。孕妇吃灵芝的好...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
...值，很多人可能并不十分了解。本文将探讨金蝉是否可以食用，它们的营养价值有哪些。金蝉能吃吗？金蝉当然能吃，是一种传统食材。它们在被烹饪之前会经过清洗和处理，确保卫生和安全。金蝉的营养1、蛋白质丰富金蝉含...……更多
2024-04-29 17:01:00金蝉,营养,金蝉,营养,蛋白质,食用
...。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱，但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中，我们将介绍不宜与山药同食的三种食物，并分享三道美味的山药菜谱，以展现山药的多样化烹饪方式。一、不宜与山...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...质是人体必需的营养物质，是人体生长的基础物质，适量食用对生长发育有利。脂肪：100克核桃中含脂肪29.9克左右，含量较多，以不饱和脂肪酸为主，适量食用可以为人体补充能量。维生素：主要包括多种维生素，其中维生素E...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...不是好的选择。但是除了红枣以外，与其吃红枣，就不如食用猪血：生活中，有很多女性对猪血不是那么熟悉，还认为它其中的毒素会非常多。对于这点大家完全可以放心，因为只要是正规渠道购买的，在安全上就是有保障的。...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
...好呢，是早上空腹吃好呢，还是晚上吃好？关于松花粉的食用时间，早上空腹吃和晚上空腹吃各有其优势。早上空腹食用松花粉，有助于快速吸收其营养成分。而晚上空腹食用，则有助于身体在休息时更好地利用这些营养。那么...……更多
2024-03-27 09:08:00松花粉,吃法,松花,效果,最好,推荐
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本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
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本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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本文转自：人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽：明明只是在认认真真上个班，怎么就越来越丑了，还带着一身“班味儿”？那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自：人民网-科普中国近期，我国正处于降水季，多地遭遇洪涝灾害，给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00
华龙网讯（通讯员 李露）为医者致敬，为仁心而鸣。8月19日，第七个中国医师节如期而至，江津区第一人民医院（以下简称：江津区一院）举行了简洁而庄重的庆祝大会
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