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快来测测你的身体能得几分
...者林显威)如何健身才科学、才适合自己?昨日,30多名南宁市老年健身爱好者前往南宁市国民体质监测中心寻找答案。通过参加2023年南宁市常态化国民体质监测活动,了解身体运动机能情况,以便日后进行更科学的健身活动。...……更多
助力广西文旅大会 南宁赛场热闹非凡
...在柳沙体育公园、水塘江体育公园、南宁杉杉奥特莱斯、南宁市橄榄球实训基地、广西华润大厦A座等地举行了嘉年华、户外技能挑战赛、航空航海车辆模型展演赛、南宁慢速垒球邀请赛、触式橄榄球校园联赛、电子竞技(王者...……更多
为谱写中国式现代化广西篇章贡献桂工力量
...,该项技术成果以2500万元合同金额在南宁落地转化,为南宁市经济社会高质量发展注入了新动能。 该校还积极组织“科技特派员”“百名博士进百企”等行动,推动80余名博士与70余家企业签订人才科技服务协议,以挂职“技...……更多
办好首届学青会成为今年体育重头戏
...年新增体育场地面积超400万平方米。截至2022年12月30日,南宁市体育场地总面积约为2137.54万平方米,全市100%的乡镇(街道)、行政村(社区)建有便捷、实用的体育健身设施。南宁市体育局局长吴豫表示,目前全市已有10个公共...……更多
教学德育齐发力 共建特色品质校园
本文转自:南宁晚报南宁市各中小学举行丰富活动,让师生收获成长教学德育齐发力 共建特色品质校园■本报记者佟镝 刘明艳 黄颖 通讯员施莹 杨丽琼 梁艳乐 李婷婷 李宗原 黄丽元有趣的垃圾分类活动,生动的劳动课堂,快...……更多
强身健体 快乐至上
本文转自:南宁日报近日,南宁市星湖小学举行以“阳光体育 生命精彩”为主题的2023年体育节。比赛包括竞技田径、趣味体育和亲子运动等项目。同学们在拔河比赛中拼尽全力,增强团队合作意识。 (杨春发 摄)◀12月15日,...……更多
匠心传承 勤业逐梦
本文转自:南宁日报匠心传承 勤业逐梦——2022年南宁市职工职业技能大赛凝聚职工力量助推首府经济社会高质量发展企业班组长职业技能竞赛中,参赛选手需将零散的安全生产标识图样拼成一个完整的安全生产标识。图为选手...……更多
少年不畏寒冬至  飞扬活力正当时
本文转自:南宁日报12月6日至8日,南宁市东葛路小学举行秋季学期校园运动会。运动会上,有与足球有关的特色系列比赛,如十字踩球、绕杆射门;还有符合各年龄层学生的趣味竞技项目,如龟兔赛跑、拔河、旋风跑等。每个...……更多
共赴青春之约 南宁时刻准备着
...扩建一批体育场馆,如南宁学院体育馆、广西体育中心、南宁市体育运动学校五合校区、马山县古零镇初级中学攀岩馆、上林马术中央公园等。记者从南宁市体育局获悉,目前这些场馆建设已进入最后收尾阶段,静候赛事的到来...……更多
广西推动中国—东盟水果交易中心建设 促进双边经贸往来
...9日,中国—东盟(南宁)水果交易中心项目合作签约仪式在南宁市举行。图为签约仪式现场。记者 林浩 摄当天,中国—东盟(南宁)水果交易中心项目合作签约仪式在南宁市举行,刘祥在活动致辞中作上述表述。他介绍,广西与东...……更多
...,有助于提升军供服务保障工作的准度和温度。下一步,南宁市退役军人事务局将切实做好项目的协调服务,全面优化施工环境,努力帮助解决项目建设中遇到的实际困难和问题,为项目建设创造良好的条件,确保工程顺利推进...……更多
两会热议丨团结奋进,铸牢中华民族共同体意识
...们能在家门口就业或者居家就业。“结合文化惠民工程,南宁市民族文化艺术研究院从2015年起大力开展戏曲进校园活动,受到了广大师生欢迎。”广西人大代表、南宁市民族文化艺术研究院创作部主任潘雨茜建议,把更多民族...……更多
本文转自:广西日报2023年南宁市青少年科技运动会开赛记者/刘琴 通讯员/覃志喜本报南宁讯 (记者/刘琴 通讯员/覃志喜)10月13日,由南宁市教育局、南宁市科学技术协会共同主办,南宁市中小学校外教育活动中心、南宁市科...……更多
广西文化旅游发展大会来了!精彩活动别错过
...性国际旅游中心城市,助力打造广西世界旅游目的地”。南宁市作为此次文旅发展大会的承办方,将在文旅发展大会期间,推出“1+6+N”系列精彩活动。活动内容包括文化旅游展演、水上运动赛事、文化旅游博览会等,深化文体...……更多
南宁将举办首届新能源汽车职业技能大赛  赛项覆盖全产业链
本文转自:中国新闻网中新网南宁10月24日电 (王以照)南宁市人社局24日介绍,2023年南宁·东盟人才交流活动月系列活动之一,南宁首届新能源汽车职业技能大赛于近日报名启动。大赛将于2023年11月中旬在广西南宁技师学院举行...……更多
劈波斩浪!2023中国-东盟国际桨板公开赛在南宁举行
...广西壮族自治区体育局、广西壮族自治区文化和旅游厅、南宁市人民政府共同主办,广西水上运动发展中心、南宁市体育局、南宁市文化广电和旅游局、南宁市商务局、南宁市体育总会承办,广西万达体育发展有限公司和广西发...……更多
立足区位发挥优势加快构建现代化产业体系  更好助推“一区两地”建设
本文转自:南宁日报刘宁深入南宁市上林县调研强调立足区位发挥优势加快构建现代化产业体系 更好助推“一区两地”建设3月27日,自治区党委书记刘宁在南宁市上林县调研。来到粤桂协作(上林)花卉产业示范园,刘宁实地...……更多
广西推动构建多元解纷工作格局 “小法庭”展现“大作为”
...结等领域的专业法庭,打造了一批服务铝业、平陆运河等重大项目、支柱产业的特色法庭,“小法庭”展现“大作为”。为保障边境地区发展,广西高院出台10项兴边富民措施,打造兴边富民示范法庭,服务边境经济贸易发展,...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...转自:南宁日报逐步破解群众“如何健好身”难题2023年南宁市抽样测试人群体质合格率超92%本报讯(记者韦峭)2023年,南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校...……更多
十年治水 广西交出亮眼“答卷”
...上清澈干净的自来水,这对我们来说是几代人的梦想。”南宁市隆安县都结乡陇选村村民李日良感慨良多。陇选村所在的大石山区曾是广西饮水安全保障程度最低的集中地区,缺水锁住了当地民众脱贫振兴之梦。广西下大力气誓...……更多
办人民满意教育  让幸福生活升温
...文转自:南宁日报办人民满意教育 让幸福生活升温——南宁市用心用情办教育写好暖心“民生答卷”办好民生实事,承载着人民群众对美好生活的向往。 新建、改扩建一批中小学校及幼儿园,让孩子们在家门口就能上好学;开...……更多
南宁至宾阳至黎塘公路工程一分部开展“圆梦微心愿”志愿服务活动
...G322G358南宁至宾阳至黎塘公路工程一分部项目联合共青团南宁市兴宁区委员会、兴宁区交警四大队、南宁市宏德社会工作服务中心等单位在黄宣平地小学共同开展“圆梦微心愿”志愿服务活动。本次活动中,项目共为学生点亮“...……更多
...富申公司以微电影为载体 擦亮党建品牌本报讯近日,由南宁市城投集团所属富申公司制作的微电影《红蕊》参加了2023年南宁市党员教育优秀作品(课件)和制作工作先进单位(组织奖)评选活动,最终被评为新媒体优秀作品。...……更多
名师送教“三聚焦” 精准帮扶出实效
本文转自:人民网-广西频道近期,2023年南宁市中小学(幼儿园)“一对一”精准帮扶培训项目圆满落下帷幕。送教名师团队历时5个月,深入南宁市12个县(市、区),完成了15个学科(含幼儿园)的全县帮扶,覆盖49所乡村学...……更多
名师引领助提升 共享智慧向未来
...文转自:南宁日报名师引领助提升 共享智慧向未来——南宁市名师队伍建设形成良好生态▶南宁市“名师大讲堂月月谈”12月份活动中,教师展示课例《古代的商路、贸易与文化交流》,悉心指导学生。 (宋松 摄)▲在“弘...……更多
彰显科技教育特色 引导学生个性发展
本文转自:南宁晚报南宁市第二十四中学彰显科技教育特色 引导学生个性发展学校射箭队队员每天利用课后服务时间坚持训练 本报记者刘明艳 摄■本报记者刘明艳 通讯员吴志成“您可以左手握住弓把,右手握住弓弦,双脚...……更多
党建促发展  共谱新篇章
本文转自:南宁晚报党建促发展 共谱新篇章南宁市妇幼健康高质量发展暨党建医联体工作推进会在邕召开妇幼医联体代表会聚一堂共商妇幼健康发展大计 (市妇幼供图)本报讯(记者叶祯 通讯员宁康 卓苏铵)2月22日,由南宁...……更多
聚焦园区共建 中国推动中西部产业互补发展
...地区承接产业转移暨国家级经开区协同发展对接会在广西南宁市举行。18家广西、云南开放型园区与东部地区重点国家级经开区签署合作协议,开展结对共建。主办方同期举办多场洽谈对接活动,达成17项成果,合作金额约130亿...……更多
...转自:南宁日报深入推进品牌建设 壮大南宁品牌方阵《南宁市品牌目录(2023版)》正式发布1月30日,记者从南宁市品牌建设新闻发布会上获悉,近年来,南宁市把实施品牌发展战略作为促进经济转型升级、提质增效的重要举措...……更多
...行动交流研讨活动在南宁开启。活动中,与会人员参观了南宁市妇女儿童活动中心的“澜湄童创自然角”。该自然角由孩子们参与创设,涵盖了行动视觉艺术作品展、生态种植园区、自然创作区,将儿童友好和环境保护理念融入...……更多
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上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!
上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!在快节奏的现代生活中,上班族女生常常面临着工作压力和时间限制,减肥似乎成为了一项艰巨的任务
2024-08-16 17:40:00
每天坚持踮脚10分钟,通血管、强骨骼、瘦小腿…比散步还简单!
八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
2024-08-16 17:41:00
立秋之后,稍微调整一些生活习惯,身体超棒!
(来源:江都疾控中心)立秋,标志着季节的转换,此时阳气渐收,阴气渐长。为了适应这一变化,我们需要调整生活习惯,以达到养生的目的
2024-08-16 17:42:00
脖子和腋下的“小肉粒”是啥?能直接用手揪掉吗?听听医生怎么说
李阿姨是个非常爱美的人,这段时间照镜子,发现脖子以及腋下长出了一些小肉粒,这让她很困扰。起初,李阿姨并没有太在意,因为这些小肉粒不仔细看
2024-08-16 17:47:00
七月十五中元节,无论多忙,牢记:1要祭,2要烧,3要吃,4不做?
每年时间一进入到8月中旬,就意味着1年已经过去了三分之二。阳历时间飞逝,阴历传统节日也在马不停蹄的向前奔跑。这不立秋这个节气刚过去
2024-08-16 17:47:00
养肝就是养命!肝脏最爱的4种食材,每天吃点,养肝脏,强免疫!
肝脏是我们身体中的化学工厂,它负责将我们摄入的食物转换为能量和营养物质,同时也负责清除体内的毒素。一个健康的肝脏对维持整体的健康和活力至关重要
2024-08-16 17:48:00
4大“造血猛将”被发现!每天换着吃,补气养血,脸色红润显年轻
在现代忙碌的生活节奏中,许多人可能会忽视一个非常关键的健康问题——贫血。贫血不仅仅意味着感到疲倦或面色苍白;它的影响更为深远
2024-08-16 17:49:00
热浪滚滚来瓶冰饮,看到“无糖”“零能量”就能畅饮吗?建议了解
随着夏季的来临,热浪席卷而来,我们自然会想要通过冰饮来降温消暑。超市货架上的“无糖”“零能量”饮料看起来似乎是健康的选择
2024-08-16 17:50:00
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!不知不觉间,立秋已经过去。立秋过后,正是各类蔬菜大量上市的时候
2024-08-16 17:51:00
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
在我们日常生活中,电视早已成为不可或缺的娱乐和信息来源。然而,当讨论到大脑健康时,电视的影响却并非黑白分明。有人认为适当的电视观看可以通过刺激大脑
2024-08-16 17:51:00
糖尿病人的饮食陷阱:这5类食物不含糖却让血糖飙升,早做了解
饮食,这个我们日常生活中不可或缺的部分,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的重中之重。但你知道吗?很多糖友可能会有这样的误区
2024-08-16 17:51:00
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含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!不知不觉,立秋已过,虽然现在还很炎热,但是炎热的夏天长不了了
2024-08-16 17:52:00
儿童性早熟的“元凶”被揪出,并非豆浆和炸鸡,家长别再无知
儿童的身心健康发展,是家长最关心的,现在的孩子不仅仅要学习好,还要比身高、比兴趣爱好。其实这样对孩子的压力是很大的,容易让他们产生自卑心理
2024-08-16 17:52:00
爱吃黄桃的人注意,提醒:它对身体有4种好处,但不适合这3类人
黄桃,这种色泽艳丽、味道甜美的水果,几乎是夏季水果中的明星。它不仅口感鲜美,还常常被认为是健康饮食的佳品。但你是否知道
2024-08-16 17:52:00
红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
吴女士焦急地带着她虚弱的女儿走进诊室,急切地寻求医生的帮助。“医生,我女儿身体一直很虚弱,这到底是不是有什么大病?”吴女士的女儿出生时是早产儿
2024-08-16 17:55:00