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...,生存的本领是第一的,所以从小就要开始学习煮饭、蛋炒饭。”近日,江山市虎山小学一(2)班学生毛赟杰的爸爸在朋友圈晒的图文赢得一片点赞。开学后整整两周,该校家长的朋友圈都在晒娃如何做家务。原来,该校开展...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...面具有独特的口感和营养价值,是一种健康的选择。小米炒饭:将小米和大米混合后炒熟,可以加入蔬菜、鸡蛋等配料。炒饭口感香脆,是一种快捷方便的食品。以上是几种小米的常见做法,希望大家能够在家中尝试一下。相信...……更多
苏州“杀夫藏尸冰柜案”今天开庭
...居一边说,一边帮忙敲了门。记者看到餐车是一个简易的炒饭摊,调味品仍放在车上,还悬挂着桌椅。记者也通过餐车上的收款码确认,该餐车确系庞某伟母亲所有。12月21日上午,查某丽涉嫌故意杀人、诈骗罪一案将在苏州中...……更多
国内『六都』美食大咖:让世界更爱『中国味』
...更爱『中国味』大会现场。明娟 摄夏泽翰体验烹饪扬州炒饭。导语六都荟萃扬州论剑,华厨大咖巅峰聚会,行业翘楚研判餐饮趋势……昨天,2024世界美食之都美食高质量发展大会在中国淮扬菜博物馆召开,吸引了百余名顶级中...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
...,再加入盐和味精调味即可。星期四: 主菜:香辣牛肉炒饭、炒黄豆芽、紫菜蛋花汤香辣牛肉炒饭的做法:将牛肉切成薄片,用料酒和淀粉腌制片刻;热锅凉油下牛肉煸炒至变色,加入葱姜蒜末、辣椒粉炒香,再加入煮熟的米...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...钟。(5)蒸好后取出,撒上葱花,滴上生抽即可。2.鱼籽炒饭:食材:鱼籽、米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜、玉米粒、蒜末、生抽、盐、糖。步骤:(1)鱼籽洗净,沥干水分。鸡蛋打散备用。(2)青豆、胡萝卜、玉米粒洗净,煮...……更多
陵水新村夜市,一次根本吃不够!
...一份黑芝麻糊感觉非常不错!而脆皮面饼则是在炒冰果汁摊位旁边卖的虽然看起来可能不咋样但味道却让人惊喜!面饼外脆里软香甜可口非常好吃!大家一定要试试看哦!总之在新村夜市你可以找到各种美食满足你的味蕾需求!...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...丁,炒熟或煮熟,与蔬菜一起炒或煮,制作出美味的牛肉炒饭、牛肉面或牛肉汤等菜肴。牛肉不仅提供高质量的蛋白质和锌,还能增加肌肉力量和提高男人的体力。 第三种食物是蚕豆。蚕豆是一种富含蛋白质、纤维和锌的豆类...……更多
第二届贵州“村超”进入决赛阶段:真诚热情不变 氛围感升级
...了。”路边的摊贩说,“出摊没多久,我都做了200份炒粉炒饭了。”为了增强竞技性,进入决赛的20支球队可从未出线队伍中补充本土球员,给球员们更多竞技机会。3月16日,航拍2024年贵州“村超”决赛现场。中新网记者瞿宏伦...……更多
...两个部门,引进年轻研发团队,迄今已面世包括黑椒牛肉炒饭、扬州炒饭、雪菜笋丁包等30多款改良和创新的产品。据了解,今年三和四美电商全平台年收入总和预计达8500万元左右,较去年增长27%,占整体营收的25%。下一步,该...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...到三款适合中老年人的高蛋白晚餐,供大家参考。 虾仁炒饭:海鲜蛋白的最佳搭配 虾仁炒饭是一道美味健康的晚餐,主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜,而米饭是主食中的重要来源...……更多
红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...长,继而引起肥胖,严重的损害身体健康。第三:米线,炒饭,炒饭一般都是高油食物,晚上吃高油食物会导致,脂肪存积,容易长胖,还对肠胃不健康。 第四:红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃。今天大...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...入柠檬汁,煮至汤汁浓稠即可。推荐食谱三:白萝卜牛肉炒饭白萝卜牛肉炒饭是一道营养均衡的主食。白萝卜增加了菜肴的清脆口感,同时提供了丰富的维生素和矿物质。牛肉丰富的蛋白质有助于肌肉增长和修复。主要食材:白...……更多
高德地图发布“2024必去榜”:洪崖洞、磁器口、解放碑位列重庆景点前三
...却深藏不露的餐厅,北京的彭姐麻辣烫、老回回小吃等,南京的老头爱马仕酸豇豆炒饭、朱氏梅花糕等,杭州的孙奶奶葱包桧、芳明小吃等,均名列本地人爱去TOP餐厅。用户打开高德地图APP搜索“高德指南”,即可看到2024必去...……更多
《快乐老友记》让张远、陆虎厨艺升级,苏醒不断推出新菜品
...仅是学习厨艺的意愿变强,虎吉还积极实践了,弄了个蛋炒饭,样子也还不错,王栎鑫吃后还说“妈妈,我回家了。”见对方夸自己的蛋炒饭有妈妈的味道,陆虎忙问“是不是有点那个湖南风味是吧?”王栎鑫说“到家了。”“...……更多
营养专家为你解疑释惑
本文转自:南京晨报隔夜菜会致癌吗? 过年剩菜还能吃吗?营养专家为你解疑释惑热热闹闹地过年,可满满一大桌,能一顿吃完的却很少,吃又吃不下倒了又可惜。问题来了,隔夜饭菜会致癌吗?该如何妥善保存呢?来看南京...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...够调理胃肠,促进食欲,提高消化能力。推荐做法:香菜炒饭材料:米饭:适量;鸡蛋:适量;香菜:适量;胡萝卜:适量;青豆:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量做法:1.将米饭提前冷藏或用稍硬的米饭,更适合...……更多
...,7:15不到就来到实验室,和实验鼠或细胞相伴8小时,是南京大学生命科学学院90后博士生田强的寒假作息。1月31日上午,田强来到实验室,当天的实验是将细胞种到培养板上,加上药物,观察细胞的基因、蛋白和表型等方面的...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。推荐食谱二:鸡蛋炒饭鸡蛋炒饭是一道快捷又美味的经典菜肴。鸡蛋提供丰富的蛋白质,而米饭则是能量的好来源。这道菜简单易学,是忙碌日子里的理想选择。主要食材:鸡蛋、米饭、青...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...调味汁。将调味汁拌入苹果和胡萝卜丝中即可。苹果鸡肉炒饭苹果鸡肉炒饭是一道营养均衡的主食,结合了苹果的天然甜味、鸡肉的蛋白质和米饭的碳水化合物。这道菜口感丰富,适合全家享用。食材:苹果1个、鸡胸肉100克、...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...量的糖、醋、盐和香油拌匀即可。推荐食谱四:苦瓜牛肉炒饭苦瓜牛肉炒饭是一道兼具营养和美味的快手菜。苦瓜的清凉苦味与嫩滑的牛肉完美结合,提供了丰富的铁质和蛋白质,有助于增强身体活力和血液健康。主要食材:苦...……更多
太原这家西餐厅,隐藏在街角不起眼的地方,却有独特的异国情调
...本身的油腻,让你满足地吃下每一口。 除此之外,腰果炒饭融入了太原风情,更多的是简单清新,果仁量十足,每一个腰果都是炸过的,吃到嘴里嘎嘣脆,本身的果仁香气,再搭配粒粒分明的肉香味炒饭,一切都是刚刚好,很...……更多
...口味,改造出一套“老外版中餐”,代表菜是春卷、三鲜炒饭和杏仁鸡。在很多当地人印象里,中餐似乎只有这几道菜。沈岱曦和夏蓉1995年移民西班牙,刚开始在亲戚家的酒店工作,后来在巴塞罗那拥有了自己的酒店,曾经营...……更多
春节留守海外的“90后”小伙宋默奇:“我在这里讲述扬州故事”
...网宋默奇和外国小朋友交流漫画心得。受访者供图中新网南京1月18日电 (徐珊珊)“我经常用美食来拉进和朋友间的距离。在中餐厅吃饭时,时常会有扬州炒饭,我会向他们介绍,这是我家乡扬州的美食,并告诉他们要怎么制作才...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...撒上葱花点缀,增添香气和色彩。推荐食谱二:冬笋牛肉炒饭冬笋牛肉炒饭是一道营养丰富的主食。冬笋的清脆口感与牛肉的嫩滑相结合,既提供了膳食纤维也补充了高质量的蛋白质。牛肉富含铁质,有助于增强体力和改善贫血...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...搭配使菜肴更加美味可口,是一道家常美食。2.韭黄虾仁炒饭:这也是一道非常受欢迎的菜品,口感丰富,营养丰富。首先将大虾去皮,洗净备用。韭黄切成小段,青椒切丝备用。锅中倒入适量食用油,加热后放入大虾煸炒至变...……更多
湖北县城小店:10元汤面里的烟火气
...冈放在全国看,最有名的是什么——教育。”钟鹏的炒饭摊位,就在中学门口。用他的话说,这属于“性价比餐饮”,核心就是快捷、便宜。后来他折腾过很多生意,直到看准了小龙虾这股潮流,开起了“虾先生”,“这才算走...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...配上少许酱油和芥末即可食用。推荐食谱三:牛肉西兰花炒饭牛肉西兰花炒饭是一道营养均衡的主食。牛肉提供高质量的蛋白质和铁质,有助于增强体力和肌肉健康。西兰花富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消...……更多
...妈还没回家。我担心妈妈又没吃晚饭,便想为她做一份蛋炒饭。于是我和爸爸一拍即合,开始做蛋炒饭。我们先把锅子擦干,再倒油进锅,倒的时候我非常小心,生怕油溅到身上。然后把搅拌均匀的鸡蛋液倒进锅里,为了防止鸡...……更多
...热气,一份份蛋炒饭、炒面、炒河粉被快速地端上餐桌。摊位虽然不大,但夫妻俩分工明确,各自忙着手中的活。近几年,南昌涌入了许多从外地来南昌打拼生活的“洪漂”一族。他们大多数是年轻人,故乡各有不同,从事的职...……更多
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弘扬传统文化 青岛理工大学建筑与城乡规划学院开展“迎寒而立,相拥冬阳”主题活动
大众网记者 曲顺 通讯员 张晓双 孙姝文 王中帅 青岛报道倏忽秋又尽,今朝恰立冬。为弘扬中华优秀传统文化,增强学生对传统文化精髓浸润的直观感悟
2024-11-11 04:16:00
沙龙回顾 | 众多家庭留学规划的智慧碰撞——2024年国开中学国际部首场私享沙龙圆满成功!
大众网记者 李霞 青岛报道近日,国开中学国际部与青岛澳星移民联合举办了“香港新加坡专场分享会”主题沙龙活动。此次活动邀请到青岛澳星移民副总经理费春萌先生和国开中学国际部中方校长余帅女士为大家带来中国香港
2024-11-11 04:19:00
本文转自:人民日报海外版王慧琼《 人民日报海外版 》( 2024年11月11日 第 05 版)家与学校,是孩子成长的两大支柱
2024-11-11 05:17:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月11日 第 09 版)西安建筑科技大学(以下简称“西安建大”)充分发挥建筑科技学科和人才优势
2024-11-11 05:23:00
本文转自:人民日报利用信息化手段开展科普教学小小水“火箭” 点燃科学梦(创新故事)本报记者 谷业凯加注“燃料”,加压,发射
2024-11-11 06:09:00
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月10日电 11月8日,海南师范大学迎来了建校75周年的辉煌时刻。为庆祝这一历史性里程碑
2024-11-10 23:01:00
“啡”常有趣、“焙”感快乐,职梦空间为“大同学子”打造美好研学时光
11月8日,“职梦空间”中小学社会教育实践基地(以下简称“职梦空间”)迎来重庆大同实验学校320余名学生开展“悦见金秋——品味咖啡文化·探索烘焙艺术”2024—2025学年上期秋季研学实践活动
2024-11-10 16:43:00
重庆市涪陵信息技术学校举行首届“技能节”开幕式暨“综合高中”“武术进校园”试点学校揭牌仪式
技能改变命运,匠心成就未来。11月8日,重庆市涪陵信息技术学校首届“技能节”开幕式暨“综合高中”“武术进校园”试点学校揭牌仪式在该校足球场盛大开幕
2024-11-10 14:38:00
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本文转自:人民网-四川频道弘扬科学精神 投身科技创新第十七届全国大学生创新年会在四川大学成功举办人民网成都11月10日电 (记者朱虹)11月8日至10日
2024-11-10 14:58:00
举办消防安全主题定向越野赛,山东大学启动“消防宣传月”
在第33个全国消防日到来之际,为推动校园消防安全治理模式向事前预防转型,山东大学组织开展了主题为“全民消防 生命至上”的消防安全宣传教育系列活动
2024-11-10 15:30:00
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10月29日,青海省州县教师培训团队第二期研修班结业仪式在曲阜师范大学举行。曲阜师大党委常委、副校长李兆祥出席结业仪式
2024-11-09 20:48:00
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本文转自:人民网-湖南频道在“清廉微课堂”上,师生一起品诗词、话清廉。杨容摄“荷花美,荷花香,荷花高洁满池塘。花中君子人人赞
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趣享亲子运动,乐在博雅小学
11月8日,重庆两江新区博雅小学校欢声不断,学校第七届亲子运动会正在如火如荼地进行中。此次运动会旨在丰富校园体育活动,增进亲子感情
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致敬“火焰蓝” 博雅小学少先队员走进奥园消防救援站
为进一步普及消防安全知识,提高小朋友们的消防安全意识和应急自救能力,11月8日,重庆两江新区博雅小学校(以下简称“博雅小学”)50余名学生走进重庆两江新区奥园消防救援站
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