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...响一些受昼夜节律左右的代谢过程。”晚间锻炼有益控制血糖最近的一项系统评估发现，晚饭后的锻炼对葡萄糖的改善最大。这可能是因为，正如萨巴格所说，体育锻炼是“胰岛素敏感性真正强有力的刺激因素”，因此晚间锻炼...……更多
2024-04-19 15:23:00时间,最好,节律,糖尿,昼夜,研究
...饮用可以帮助保护视力，增强免疫力，还可能有助于控制血糖。可以想象，如果一个糖尿病患者开始每晚饮用枸杞水，他可能会注意到自己的血糖波动减少了，整体活力也有所增加。
最后，让我们谈谈不太为人知的紫苏叶，它...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
血糖高了，往往不痛不痒，但坏就坏在，它对身体的破坏一刻都没有停止。不过，还是有一些蛛丝马迹能提示血糖异常。血糖升高较明显时，会出现典型的三多一少症状。出现以下信号时，一定要记得查查血糖。血糖高会抛出7...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
糖尿病是一种常见的慢性疾病，高血糖可引起多种不适症状，长期高血糖会损害血管、神经等组织，导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此，长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...适量的食物，避免过饱或过饿。这种饮食方式有助于保持血糖稳定，减轻肠胃压力，提高新陈代谢水平。2.原则。少食多餐的原则包括：-控制总热量。虽然每次摄入的食物量较少，但总热量要保持在正常范围内，以维持身体的正...……更多
2023-11-06 14:19:00血糖,焦虑,情绪,水平,心情,热量
...冬至来临之际，糖尿病患者如何健康吃水饺？对此，北京协和医院协糖共舞科普团队提供了专业建议，帮助糖尿病患者一饱口福的同时管理好血糖。关于饺子皮的选择，专家表示，由于食物加工得越精细，越容易被人体消化吸收...……更多
2023-12-22 18:14:00糖尿,水饺,糖尿病,患者,健康,饺子
...疝、尿道流脓等情况。内容来源：人民卫生出版社出版《协和产科医生的高龄二胎手记》著 者：国家健康科普专家库专家 北京协和医院主任医师 马良坤 ……更多
2023-12-06 09:28:00爸爸,检查,妈妈,项目,检查,静脉
在现如今的临床上，糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病，针对高血糖的形成原因，既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
2023-10-13 13:20:00二甲,血糖,常见,措施,处理,二甲
来源：极目新闻血糖高了，症状通常不明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”，这个部位出现变化，可能是在提醒你——血糖失控了。那么，为什么说腿脚是人体的“血糖仪”...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...个糖代谢异常患者。每天早上，李伯都会习惯性地用他的血糖仪检测空腹血糖。多年来，他严格遵循医嘱，按时服用药物，但他的空腹血糖数值始终居高不下。这让他困惑不已，甚至开始怀疑，是不是他的药物用量不足？或许，...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...天天吃早饭且吃好早饭不吃早饭或早饭营养不充足会导致血糖水平相对较低，不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质，从而损害认知能力，影响工作或学习效率。不吃早饭还会导致午饭前饥饿感增强，容易在午饭时吃更...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...为一种重要的机会，可以为身体提供充足的能量，并稳定血糖水平。而长期不吃晚餐则会导致体内能量不足，从而导致代谢减慢，影响身体正常的脂肪燃烧过程。这说明，完全不吃晚餐可能影响身体的健康，甚至适得其反。另一...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...11日）晚饭后晕倒后昏迷，被紧急送往了医院，确诊为高血糖高渗性昏迷以及酮症酸中毒。幸亏经过了医院的抢救和治疗，唐婆婆已经转危为安，出院前她表示：“再也不敢为了讨吉利就停药了！”2月21日，上游新闻（报料邮箱b...……更多
2024-02-21 15:04:00七旬,重庆,吉利,老人,医院,婆婆
...养素会导致身体机能下降、免疫力下降和器官功能受损。血糖不稳定：不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平，进而影响大脑和身体的正常运转，可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，严重时还会导致低血糖昏迷。胃...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...食物，比如炸鸡、薯条、汉堡、甜点等。这些食物会导致血糖和血脂升高，增加体重和脂肪堆积。此外，还应该避免吃太多主食，尤其是白米饭、白面条等精细的淀粉类食物，这些食物容易导致血糖升高，增加脂肪堆积。二、晚...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
...但这其实是一个误区。晚餐对于提供夜间所需能量、维持血糖稳定和防止次日过量进食非常关键。能量控制： 晚餐应提供适量的能量，避免摄入过多导致脂肪积累。选择低热量、高纤维的食物可以增加饱腹感，减少总热量的摄...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
高血糖也被称为五高之一。当体内血糖逐步升高时，血糖得到必定程度的控制，会添加患者的各种并发症。糖尿病是其中之一，不只影响身体健康，还影响患者的血糖控制。一般状况下，人体空腹血糖应坚持在3。.9~6.一毫摩尔...……更多
2024-05-23 15:38:00乐吧,血糖,真话,迹象,血糖,高血糖
...得不到充分的排毒和代谢，反而会出现发胖的情况。
低血糖如果长期不吃晚餐的话，当人在吃完中餐后一直到第2天的早上，这一段时间都处于空腹的状态，身体就会不停的消耗，这样很可能就会出现头晕、恶心等血糖偏低的情...……更多
2024-06-30 20:50:00意料,晚餐,答案,身体,晚餐,减肥
...要的一餐，但一项最新的研究发现，对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说，晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时，我们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...替晚餐的人群，更容易增重。这种饮食习惯还会增加患高血糖的风险，并且次日的空腹血糖水平也会明显偏高。特别要注意的是，一些水果，如菠萝蜜、榴莲、龙眼、香蕉、葡萄等，这类水果在减肥期间不建议食用，特别是对于...……更多
2024-06-23 15:11:00时间,水果,食物,晚餐,时间,减肥
...3.避免高糖食物晚餐尽量避免高糖食物，它们可能会导致血糖迅速上升后下降，引起晚上的饥饿感。4.改善睡眠养成良好的作息习惯，避免熬夜。按照规定时间上床休息，有助于减轻饥饿感和压力。5.情绪管理寻找适合自己压力的...……更多
2023-12-21 11:40:00综合征,饥饿,综合,饥饿,食欲,情绪
四个在睡眠中出现的症状，可能预示着血糖已经悄然失控。这个发现无疑让许多人感到意外，也引发了人们对血糖与睡眠关系的深入思考。血糖，这个看似与睡眠毫不相关的指标，实际上在我们的睡眠过程中扮演着重要角色。...……更多
2024-11-22 09:48:00血糖,症状,睡眠,影响,血糖,睡眠
...、足部残疾、肾衰竭等等。这些并发症的发生，大多与高血糖这个“罪魁祸首”脱不了干系，所以对于糖尿病患者来说，日常生活的基本原则就是控制血糖，通过控制血糖来减少并发症的发生概率。然而，要控制好血糖并不是一...……更多
2023-10-09 06:23:00空腹,血糖,医生,还是,时间,血糖
...食物，如肥肉、糕点、汽水、炸鸡等。⑧4.减减肚子北京协和医院内分泌科主任医师肖新华2019年在健康时报刊文介绍，现在大多数观点认为胰岛素抵抗是2型糖尿病发生发展的一个重要的因素。我国一项长达九年的随访观察研究...……更多
2024-11-27 12:02:00胰岛,降血糖,衰老,细胞,方法,胰岛
...、营养均衡。”在武汉经开区纱帽街红微轩小区广场上，协和医院车谷院区的义诊医生一边耐心地为群众测量血糖，一边普及健康生活知识。5月14日一早，汉南区人大代表、协和医院车谷院区党委书记彭义香就组织心血管内科、...……更多
2024-05-17 15:06:00人大代表,小区,代表,专家,健康,协和医院
...餐不仅不能长期坚持下去，还会造成胃病，甚至引起患者血糖的变化，会导致其他的指标出现异常。但是注意，尽量不吃宵夜，少喝高糖饮料，少吃甜食。4.多做运动。首先应该避免久坐不动，选择自己喜欢的运动锻炼方式，每...……更多
2024-09-01 12:44:00脂肪肝,脂肪,晚餐,控制,脂肪肝,脂肪
...怎么吃是个难题。有些糖尿病患者醒来后发现自己的空腹血糖水平比较高，于是担心吃早餐会让自己的血糖水平升得更高，于是选择不吃早餐，事实上，不吃早餐不仅不能降低血糖，还会影响一天的血糖值。因为早上胰岛素水平...……更多
2024-07-05 13:20:00早餐,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人
...”——巾帼健康讲堂进家庭冬季专场活动。活动邀请北京协和医院权威专家通过线上线下方式，介绍呼吸道、心血管疾病防治和儿童疾病家庭护理知识，倡导健康理念，维护妇女儿童身心健康。北京协和医院呼吸与危重症医学科...……更多
2023-12-03 08:55:00呼吸道,疾病,健康,北京协和医院,儿童,协和
...又不是很大(8个单位以内)，就不建议追补了，因为发生低血糖的几率会增高。如果胰岛素的剂量比较大，建议监测餐后2小时血糖，如果结果超过16.0mmol/L，则给予三分之一的胰岛素剂量(大约4个单位)来缓解漏注射导致的餐后血糖...……更多
2023-10-18 10:13:00胰岛,胰岛素,怎么办,方法,胰岛,胰岛素
...检查是必须要做，而且马上就可以出结果的，一个是手指血糖，另一个是心电图，手指血糖特别简单，扎一下手指，挤点血出来，一般几秒钟就能知道血糖数值，心电图也非常简单，做一个心电图也就一两分钟的事情。不要小看...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
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