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这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...控制食欲。每天食用少量核桃,有助于维持良好的体重和血糖水平。喝一:姜茶姜茶是冬季的一种经典饮品,它结合了姜的温暖特性和茶的健康益处。热水泡姜片,加入一些蜂蜜,不仅可以暖身,还可以舒缓喉咙疼痛。姜茶还具...……更多
黄安也用“生酮饮食”法减脂,到底“生酮饮食”应该怎么吃呢?
...绝对,有利必有弊。除了一些初期7天左右会出现比如低血糖,便秘,脱发,心悸心慌,出冷汗等现象,重要的是会有很强的饥饿感,如果意志力不强很容易爆碳水,然后就是反弹。而这种方法,对于一些身体情况有问题的,如...……更多
医生建议,一支胰岛素注射针可以使用多次,但是需要注意以下几点
...可能会刺入肌肉层,导致胰岛素的吸收过快或过慢,影响血糖的控制效果。综上所述,胰岛素的注射针并不是一天必须更换一次,但是需要注意清洁和消毒,保持针头的锐利,选择合适的长度和直径。如果不按照建议更换注射针...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...,结果导致过度摄入高脂肪、高糖分的食物,引起肥胖、血糖升高等问题。此外,过度摄入某些食物也可能导致宝宝出现消化不良等问题。因此,新妈妈在饮食方面应该注意合理搭配营养,避免过度摄入某些食物。建议新妈妈在...……更多
中医药文化节受热捧 重庆中医药专家教市民防治呼吸道疾病
...神差等,或者原有的基础疾病的病情出现反复或加重,如血糖升高、血压升高等,应当引起重视,及时到医院就诊。华龙网首席记者 连肖 ……更多
妙手排“雷”,不“瘤”余地
...除手术被称为普通外科手术的“珠穆朗玛峰”。“在北京协和医院、北京中日友好医院等全国知名医院的援疆专家指导下,我们积累了较丰富的经验,近年来,实施了多例胰十二指肠切除手术。”张成建说,下一步,他们将继续...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...营养价值,而且莴笋对于糖尿病来说有一定的缓解和控制血糖的效果。日常我们可以吃炒莴笋丝,做法也非常简单:首先将新鲜的莴笋去外皮洗干净,切成丝放入水中,煮上30秒即可盛放出来。然后在锅中放入油,放入蒜末,炒...……更多
(杭州亚残运会)亚残运观赛空间开展助残公益活动 残障人士感受体育氛围
...疾人、老年人等开展了院前急救知识等宣教培训,提供测血糖血压、理发等便民服务,并为他们送上系列礼品。“很高兴能陪伴这么多残疾人朋友一起来参与这个公益活动。”一直从事志愿服务工作的萧山区盈丰街道潮韵社区志...……更多
吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!
...表现“抗饿”,而且还有利于促进消化、补肾益精、降低血糖、延缓衰老和增强骨骼。山药豆的做法也是多种多样,有原汁原味的蒸山药豆,有酸甜可口的糖醋山药豆,当然还可以做粥和做汤,今天分享的是山药豆的零食做法,...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...生素E具有抗氧化的作用,而纤维素则有利于排便和调节血糖。 丰富多样的南瓜食谱,让你多姿多彩享受南瓜的健康 1.南瓜汤:南瓜汤是一道美味又营养的菜品,制作方法简单。首先,将南瓜去皮、去籽并切成小块,与洋葱一...……更多
想要早餐吃得营养又健康?提醒:这3种营养元素缺一不可!
...能够无节制地摄入,因为长期超标摄入高碳水,容易影响血糖水平,增加肥胖风险。根据膳食指南,成年人早餐的能量占全天饮食摄入能量的三分之一比较理想,最高不能超过二分之一。 2、蛋白质蛋白质不仅能够为人体提供能...……更多
...合的个人健康管理平台,各式各样、各种功能的血压表、血糖仪、温度计分类摆放,既让客户了解产品的性能,又能实地检验和收集新推出产品的性能数据,吸引前来洽谈的外商络绎不绝。同样曾经荣获广交会“CF奖”的艾美莉...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...有一种叫做“菇多糖”的物质,有助于降低胆固醇,减少血糖波动,对于健康的维护大有裨益。胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,但在秋天,它的味道更加甜美。胡萝卜不仅含有丰富的维生素A,有助于维持视力,还富含抗氧化剂...……更多
广州地铁的“天使姐姐”火了
...在广州地铁遇到的温暖瞬间,有网友表示:“我也试过低血糖还吐了,被地铁哥哥背到他们休息室。”面对网友的点赞,饶婷表示:“小事一桩、不值一提,我是站长,也是一名地铁员工,帮助乘客是应该的,其实车站的每一位...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...,可以促进钙的吸收;香蕉与燕麦一起食用,有助于平稳血糖。4.关注个体差异:对于有肾脏疾病或其他慢性疾病的中老年人,应在医生或营养师的指导下进行饮食调整。5.养成良好饮食习惯:坚持饮食多样化,保证摄入各种营...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...固醇)、降低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)、平稳血糖 等益处。因此,在总榜单季军的成绩之外,它还入选:MIND饮食有什么健康风险吗专家团队给出的答案是:似乎没有什么健康风险。不过,由于对奶制品的摄入量有一...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...勿食用这道汤。还有就是身体有损伤淤血、伤口有脓、高血糖、严重痛风或者肠胃发炎者,都记住暂时不要喝三红汤哦。以上就是家尤菜菜为大家分享的【三红汤】详细做法,您喜欢喝三红汤吗?天气寒冷,常给家人煮煮这个汤...……更多
这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成
...能过量食用。葡萄中含有较高的糖分,过量食用可能导致血糖升高,增加肥胖和糖尿病的风险。因此,适量食用葡萄是非常重要的。总之,脑供血不足是一种常见的健康问题,给我们的生活和工作带来了很大的困扰。为了缓解头...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...用。此外,山药中还含有一种特殊的黏蛋白,有助于降低血糖,对于糖尿病患者也有一定的辅助效果。因此,将山药作为日常饮食的一部分,不仅可以增添口感,更能促进身体健康。2、家常美食:山药黑木耳炒肉片 山药不仅适...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
...的南瓜。南瓜中含有一定量的糖分,如果摄入过多会导致血糖升高,影响病情控制。此外,南瓜中的淀粉含量较高,如果食用过多也会转化为糖分,不利于糖尿病患者健康。中医认为,糖尿病的发生与体内津液代谢失常、阴虚燥...……更多
爱心餐、义剪、义诊送到家,济宁泗水县泉乡义工协会进社区送温暖
...医院的义诊专家团队为老人们仔细检查身体,量血压、测血糖,询问老人们平时身体情况,及时为老人们讲解各类老年疾病的预防和治疗方式,年近九旬的张大爷说,以前看大病得让给孩子们带着去离村有十几里地的镇上,有时...……更多
中老年人,动脉中有斑块是件常见的事,不要恐慌
...预防斑块发生危险。有朋友问过华子,自己血压、血脂和血糖都正常,也不吸烟,还爱运动,为什么颈动脉中也会出现斑块?华子说,除了上述这些危险因素外,动脉斑块的形成,有两个无法避免的因素,其一是年龄,其二是遗...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ……更多
5个落马官员“美容腐败”细节:15万元的美容针,50万元的美臀费
...京安定医院去做心理评估。\"谈起刘光明对整形的追求,协和医科大学某知名整形医生认为,\"她的心理明显已经不健康了。\"刘光明已经年过半百,可一眼看去,却恍似二十八九岁的姑娘,年轻漂亮。\"人工美女\"成了刘光明的...……更多
听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
...患者的营养状况,制定个性化营养方案并给予饮食指导及血糖控制;每周进行营养评估并调整方案,每天增加蛋白质的摄入,可口服蛋白粉。3、心理干预护理人员了解患者心理状态,引导患者以乐观、积极的心态接受治疗,病...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于促进肠道蠕动,减缓血糖升高的速度,同时还能清理湿气,提高免疫力。荷叶:荷叶被认为是一种极好的清热利湿食材,它含有丰富的花青素和黄酮类物质,有助于促进尿液排出,清理体内湿...……更多
...诊”活动,现场设置义诊台,免费为老年居民量血压、测血糖,现场还邀请便民理发店的理发师免费为老年人理发,“暖心走心”的服务获得老年朋友们的高度好评。优化环境建设 提高服务温度卸甲甸支行针对老年客户行动不...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...会增加20%的癌症发生风险。一些本身罹患糖尿病的患者,血糖控制差且低密度脂蛋白胆固醇<100mg/dl会增加42%的癌症发生风险,胰腺癌的风险更是会增加197%。为什么低密度胆固醇偏低,癌症风险反而会升高?研究人员解释道,...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...膳食纤维成分可以延缓肠道对于葡萄糖的吸收,有着调节血糖值的效果。 二、水中人参泥鳅泥鳅有着水中人参的美誉,泥鳅的肉质不但特别鲜嫩,所含有的蛋白质、维生素、脂肪、烟酸、钙、磷、铁等物质都特别的丰富。这些...……更多
义诊直通家门口 医疗服务“零距离”
...不起。“她患有糖尿病,作为家属你们要注意加强婆婆的血糖监测,药物要定期吃,不能停哈。”李华琦向家属叮嘱。此次义诊活动是2024年“万名医护走基层·新春健康送下乡”的第一场,21日,第二场义诊活动将在大邑县开展...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
郑州民生耳鼻喉医院:家长必读!关于儿童麻醉,你要知道的
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00