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不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气...……更多
伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
...等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
肝脏对于人体而言,其重要性是不言而喻的,它在人体内就相当于一个“检验员”,大家在日常生活中所摄入的食物,往往都需要经由肝脏,才能将毒素充分分解,在这种情况下,各项机能才能得以正常运作,身体出现问题的...……更多
中医如何运用时间医学进行诊疗?
...对于肾阳不足的病症,则需着重温补肾阳,以固本培元。医生在诊疗时,若能准确把握季节特点,便能更好地判断疾病的发生发展倾向,从而制定出更为精准的治疗方案。昼夜节律,作为自然界最为直观的时间现象之一,同样深...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...心自己是不是得了什么严重的病,于是赶紧去医院检查。医生给他做了一系列的检查后,告诉他患的是阳气不足。阳气不足是中医病证名,指的是人体阳气虚弱,不能温煦和推动机体的正常功能。阳气不足会导致气血运行不畅,...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...任委员上海中医药大学“学术荣誉体系”特聘教授高建东医生将教大家如何科学养肾,健康整个冬季!冬季养肾有讲究高医生介绍,冬季养肾,有个特别讲究——要根据冬天养肾特点来进行:早睡晚起,不熬夜现在许多年轻人或...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立春篇)》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说:“春捂秋冻,百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原...……更多
冬日足浴
...花、藿香、桂枝、白芷等。具体可根据个人体质情况,在医生指导下适当加减。使用方法:1.取中药足浴药包1包,开水浸泡或者煎煮5-10分钟至汤色浓郁;2.水温以38-40℃为宜,尽量不要超过42℃,以个人体感舒适为宜;3.足浴时,...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
中医作为中国古老而独特的医学体系,一直以来都备受推崇。然而,由于种种原因,中医的普及程度并不高,许多人对其持有一种神秘感。为了让更多人了解中医,本文将从洗澡的最佳时间这一日常话题切入,揭示六个常见的...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...提起了自己的这些困扰。他的一位老友,也是一名退休的医生,听后笑着说:“这正是好转的信号。你的身体正在适应新的生活方式。阳气的调养不是一蹴而就的,它需要时间和你的坚持。”张伯听后,心中的疑云未散,便前往...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
在不孕门诊中,临床医生们经常会碰到体重超标的女性朋友,有些人已经意识到这个问题,正在努力减肥中;有些人觉得减肥太困难,效果不理想,默默选择放弃,美其名曰生完以后再一起减;还有很多人吃过一些肥胖的亏,...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...提示存在感染或其他妇科问题。在这种情况下,建议咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。 要注意的是,每个女性的身体都是独特的,阴道吹的频率和强度可能会因人而异。有些女性可能更容易感受到阴吹,而对于其他人则...……更多
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
...便,适合人群也比较广。注意:大病初愈、患有关节病、女性经期等人群不适合站桩。02一个动作帮你“补气”站桩具体怎么练练习方法:1.调整呼吸,周身放松,下颚回收,百会向上,虚灵顶劲;2.屈膝松髋,左脚提起,侧方开...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此,早晨醒来后的行为举止,对于保护初生的阳气至关重要。以下五件事,早晨醒来后切记不要做,以免损伤身体的阳气。5件事少做,伤阳气1.避免骤然起床早晨醒来,人体阳气初升,此时...……更多
三伏天如何排寒湿
...健康舒适,是放松身心的理想之选。4、口服药物可以在医生的指导下使用散寒除湿的药物,比如人参归脾丸、附子理中丸、木香顺气丸等。排寒湿气身体是什么感觉1、肩背酸痛当人体受到外界寒湿侵袭或内生寒湿时,体内寒气...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...,活血通络的作用,日常生活中宫寒的女性平时还可以在医生指导下尝试按压肾俞穴,命门穴等穴位有补益肾阳协助改善宫寒问题的作用。宫寒是一种常见的女性疾病,除了一部分女性是因为先天脾肾阳虚导致的宫寒问题,很多...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...血液,能濡养脏腑、活跃精神。以下5个看起来很放松的行为,其实很耗损气血,希望你一个也没占。01经常刷短视频中医认为“久视伤血”,这里的血就是肝血。眼睛能看得清楚,全靠肝血滋养和肝气疏泄。如果肝血不足了,眼...……更多
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上。对于广大男性而言,体内阳气的充沛程度不仅是体质强健的象征,更是维持内分泌平衡、...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...营养素可帮助提升能量水平和免疫功能。在某些情况下,医生可能会建议激素替代疗法,特别是针对年龄增长或内分泌系统疾病导致的荷尔蒙水平下降。然而,这种疗法需要在严格医疗监控下进行,以避免潜在的副作用。现代医...……更多
阴阳才是人间大药!男不离桂附,女不离归芍:振雄风,润面色!
大家好,我是中医柯医生,我从事中医临床工作已经有多年了,积累了丰富的经验。我想和大家分享一下我对中医的一些认识和体会,希望能够对大家有所帮助。中医认为,阴阳是人体生命活动的根本,是人体健康的标志。阴...……更多
男人过了45岁,出现6种表现,或是阳气不足了
...温热属阳,寒凉属阴”,而男性天生阳气足,火力旺,比女性要抗冻。如果一个男人开始怕冷了,穿得衣服也不少,那就可能是体内阳气不足导致的。 表现二:抵抗力下降对男人来说,阳气足的人,免疫力比较强。如果一个男...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
大家好,我是中医柯医生。今天我们来聊一聊肾阳虚的问题。肾阳虚是中医理论中的一种病症,当人体肾阳不足时,就会出现一系列症状,如腰膝酸软、黎明腹泻、夜尿多等。这些症状会给人们的生活带来很大的困扰,那么,...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...行艾灸,以提升阳气。4.中药调理:根据具体情况,可在医生指导下选用温阳散寒的中药进行调理,如附子、肉桂等。5.日常保健:保持充足的睡眠和良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖,尤其要保护好头部、...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...,很多人摄入冰冷食物过多、吃火锅后大量喝冷饮等贪凉行为,极易伤及脾阳。脾胃是“后天之本”,受损则会削弱机体抗寒能力,到冬季时必不耐寒而发病。中医建议,春夏日常当以温热或常温饮食为主,少食寒凉之物。 养...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
作为一名经验丰富的医生,我深知寒湿对人体健康的影响。根据我多年的临床经验,人生病90%与寒湿有关。寒湿是中医的一种证候,指寒邪与湿邪共同作用于人体,导致身体出现一系列不适症状。祛寒湿对于维护身体健康至关...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...。平常可以艾灸关元、归来、命门、肾俞等穴位。(需在医生指导下使用。)5.不要熬夜,适度运动:很多年轻人上班一坐就是一天,下班回家往沙发,床上一趟,抱着手机。有句话叫“久卧伤气,久视伤肝”,气血都瘀滞了,...……更多
男性抗衰老,除了戒掉烟酒,还要戒掉这4点,也许衰老会慢人一步
...话,会导致阳气流失,加速衰老的到来。所以说,像这个行为习惯还是尽早戒掉为好,这样或许有助于护住阳气,彰显男人魅力。其实,除了以上的几种不良习惯,生活中还有许多这样的不良习惯会加速男性的衰老,像抽烟喝酒...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...的,因此去除寒气也是一种养生方式。下面,我们请几位医生谈谈什么是“寒气”,如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍,寒气,就是中医上的“寒邪...……更多
女性朋友请注意!这几种“时髦”打扮或降低生育力~
...上的“绊脚石”吗?陈女士因长期备孕怀不上,寻求专业医生帮助。问诊后了解到,陈女士长期穿着露脐装和短裙短裤,不注意腿部和肚子保暖,导致体质虚寒,给怀孕带来了难度。 生殖健康与不孕科医生表示,穿着打扮对于...……更多
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
...溶解等情况,需要立即就医。成人中医科成人中医科现有医生8人,其中主任医师1人,副主任医师3人,医师4人;博士1人,硕士5人;山东省名中医1人,山东省中医临床优秀人才后备培养对象1人。开设了中医全科门诊、整脊针灸...……更多
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本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
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本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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