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女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...振、消化不良、腹泻等问题。女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝1.过度劳累:女性在现代社会中扮演着多重角色,既要工作又要照顾家庭,很容易过度劳累。过度劳累会消耗身体大量的阳气,容易...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性不得不面对工作和生活的双重压力,常常需要...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯:充足的睡眠、规律的作息和减少熬夜等不良生活习惯可以帮助身体保持正常的代谢和循环,有利于补充阳...……更多
女人要是缺少阳气,会有哪些表现呢?
...想办法去补救,就像亡羊补牢一样,又有什么用呢?作为医生,今天就和大家来说说,以下五种会耗尽女人阳气的日常行为。第一,长期熬夜,会耗尽女人阳气当你还在熬夜追网剧,当你还在熬夜玩网游,当你还在熬夜沉浸在娱...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...脸色变差,美丽不在。01女性5个“耗阳”习惯或要改掉,医生提醒:能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过去,天气逐渐变得干燥、寒冷,很多人喜欢在夏季喝着冷饮,吹着空调,时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后...……更多
...治中医师许超的建议。阳气是“活力之源”,这些“不良行为”有损阳气天气一凉,许超的门诊里就挤满了患者,大多都是来扶阳固本,为即将到来的严寒天气做好准备。许超介绍,《黄帝内经》有云,“阳气者,若天与日,失...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...心肾有寒,可予桂附地黄汤、右归丸补肾阳;宫寒者可在医生指导下服用暖宫丸等。以上方法,体寒人群可酌情选择。调理的同时,也要注意合理饮食,注意控制水分,进食不宜过量。当体寒症状严重、自行调理不能缓解时,需...……更多
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月20日消息(记者王洪旭)1月20日,是二十四节气的大寒,也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说,大寒节气是最冷的,寒潮南下频繁,海南气候特点是温差波...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...,再从人体经络走行来看,肝经循于小腹,居于腿内侧,女性若是为了追求美丽,不注意下肢保暖,着衣过短,肝经便容易受寒,损耗“阳气”,引起小腹不适,加重冬日宫寒痛经的症状。那么,女性该如何增加冬日“阳气”呢...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...生活频率过高或存在其他不良习惯,应该及时戒除并寻求医生的帮助。总之小雪之后应该顺应自然规律注意阳气的潜藏保养好自己的阳气有助于维护身体健康提高抵抗力免疫力从而预防疾病的发生保持身体健康是每个人的责任所...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
您是否曾在某个清晨醒来,感到疲惫不堪,即使睡了足够长的时间?或者,在日常生活中,无论是春寒料峭还是夏日炎炎,总觉得身体缺乏那股向前的动力?可能,这些问题的根源,就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害...……更多
...些人并不在意,认为注意做好保暖工作就可以了,但徐宝医生认为,女性畏寒怕冷也可能藏有健康问题。1.缺铁美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
肝脏对于人体而言,其重要性是不言而喻的,它在人体内就相当于一个“检验员”,大家在日常生活中所摄入的食物,往往都需要经由肝脏,才能将毒素充分分解,在这种情况下,各项机能才能得以正常运作,身体出现问题的...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...任委员上海中医药大学“学术荣誉体系”特聘教授高建东医生将教大家如何科学养肾,健康整个冬季!冬季养肾有讲究高医生介绍,冬季养肾,有个特别讲究——要根据冬天养肾特点来进行:早睡晚起,不熬夜现在许多年轻人或...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立春篇)》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说:“春捂秋冻,百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
中医作为中国古老而独特的医学体系,一直以来都备受推崇。然而,由于种种原因,中医的普及程度并不高,许多人对其持有一种神秘感。为了让更多人了解中医,本文将从洗澡的最佳时间这一日常话题切入,揭示六个常见的...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...提起了自己的这些困扰。他的一位老友,也是一名退休的医生,听后笑着说:“这正是好转的信号。你的身体正在适应新的生活方式。阳气的调养不是一蹴而就的,它需要时间和你的坚持。”张伯听后,心中的疑云未散,便前往...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
在不孕门诊中,临床医生们经常会碰到体重超标的女性朋友,有些人已经意识到这个问题,正在努力减肥中;有些人觉得减肥太困难,效果不理想,默默选择放弃,美其名曰生完以后再一起减;还有很多人吃过一些肥胖的亏,...……更多
三伏天如何排寒湿
...健康舒适,是放松身心的理想之选。4、口服药物可以在医生的指导下使用散寒除湿的药物,比如人参归脾丸、附子理中丸、木香顺气丸等。排寒湿气身体是什么感觉1、肩背酸痛当人体受到外界寒湿侵袭或内生寒湿时,体内寒气...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...血液,能濡养脏腑、活跃精神。以下5个看起来很放松的行为,其实很耗损气血,希望你一个也没占。01经常刷短视频中医认为“久视伤血”,这里的血就是肝血。眼睛能看得清楚,全靠肝血滋养和肝气疏泄。如果肝血不足了,眼...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...,活血通络的作用,日常生活中宫寒的女性平时还可以在医生指导下尝试按压肾俞穴,命门穴等穴位有补益肾阳协助改善宫寒问题的作用。宫寒是一种常见的女性疾病,除了一部分女性是因为先天脾肾阳虚导致的宫寒问题,很多...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...营养素可帮助提升能量水平和免疫功能。在某些情况下,医生可能会建议激素替代疗法,特别是针对年龄增长或内分泌系统疾病导致的荷尔蒙水平下降。然而,这种疗法需要在严格医疗监控下进行,以避免潜在的副作用。现代医...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...行艾灸,以提升阳气。4.中药调理:根据具体情况,可在医生指导下选用温阳散寒的中药进行调理,如附子、肉桂等。5.日常保健:保持充足的睡眠和良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖,尤其要保护好头部、...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
作为一名经验丰富的医生,我深知寒湿对人体健康的影响。根据我多年的临床经验,人生病90%与寒湿有关。寒湿是中医的一种证候,指寒邪与湿邪共同作用于人体,导致身体出现一系列不适症状。祛寒湿对于维护身体健康至关...……更多
男性抗衰老,除了戒掉烟酒,还要戒掉这4点,也许衰老会慢人一步
...话,会导致阳气流失,加速衰老的到来。所以说,像这个行为习惯还是尽早戒掉为好,这样或许有助于护住阳气,彰显男人魅力。其实,除了以上的几种不良习惯,生活中还有许多这样的不良习惯会加速男性的衰老,像抽烟喝酒...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...的,因此去除寒气也是一种养生方式。下面,我们请几位医生谈谈什么是“寒气”,如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍,寒气,就是中医上的“寒邪...……更多
手脚冰凉可能是健康警告
...皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。据《家庭医生报》 ……更多
阳气缺,寿命减!有这几种特征,说明体内阳气实在太少!该早点补
...人身体里都有阳气,但一般来说男性体内的阳气往往会比女性要多一些,而当男性体内阳气流失过多,出现了阳气缺少的情况的时候,身体会有一些表现提醒你,该补充阳气了,否则身体就要受伤了,都是哪些表现呢?一起来看...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...痰浊、湿热蕴结体内,加重手脚冰凉的症状。建议大家在医生的指导下进行调理。 ……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
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