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医生:多吃这9物,告别失眠
医生,我以前睡得可好了,新冠之后,就再没能睡个好觉了……”“我也是!整夜睡不好。”“阳康后,天天心悸不舒服。”近期,很多新冠病毒感染后的患者纷纷表示,自己阳康后心悸、失眠、乏力,甚至还有患者表示自己...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
“医生,是不是开错药了,逍遥丸不是女人吃的吗?”小李看着医生开的药非常不解。小李最近因为职场遭遇了前所未有的困境,心情非常低落。尽管疲惫不堪,但为了生存和肩上的责任,他依然保持着苦中作乐的积极状态。...……更多
龙胆泻肝丸,柴胡疏肝丸,逍遥丸,有什么区别?
...肝丸、柴胡疏肝丸和逍遥丸有什么区别?大家好,我是张医生,如果你们出现了一些胸胁胀痛、头晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候,那你可能是肝脏出现了问题了中医认为,肝主疏泄,不仅可以主导全身的气血运行,...……更多
逍遥丸巧搭配,不仅治疗肝郁脾虚,还可治这7种病
...病,高血压,糖尿病,肾脏疾病等慢性疾病的患者,应在医生的指导下合理服用。4、如果平时月经非常的正常,突然出现了月经量过多,经期延长,或者是经血量过少,经过私处,不规则出血,应去医院及时的就诊。5、对于儿...……更多
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
...有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识,后来了解了之后,发现自己的舌头颜色不对,有点紫了,私信问我是怎么回事儿?同时,他会有一些心情烦...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...情疏导,转移注意力,放松身心。比如说找家人、朋友或医生开导,排除思虑苦闷;或者配合音乐疗法,多听轻松愉悦的音乐;多出去走走,放松身心,保持心情舒畅。① 按揉穴道爱生闷气的人最容易肝郁气滞,需要按摩一下...……更多
肝郁化火、上热下寒,难怪会时间短、战斗力下降!
...心悸、心烦、失眠、多梦等问题。 然后就是患者的舌中脾胃区,有轻微凹陷和细小的裂纹,这些啊是脾胃虚弱的表现。肝木克脾土,肝气郁结会影响脾胃的升降运动,出现消化不良、食欲不振、腹痛、打嗝、恶心等症状。另外...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...起过敏反应,所以这类人群应该避免服用逍遥丸,或者在医生的指导下服用。逍遥丸属于温补的药物,对于体质偏寒的人,如易感冒、手脚冰凉、腹泻等,服用逍遥丸会加重寒邪的作用,导致身体不适,所以这类人群应该少服或...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...常见的蔬菜,来改善我们身体的健康状况。第一种情况:脾胃不好春季应肝,由于气候的关系,很多人一到春天会出现情绪方面的波动,要么是急躁易怒,要么是低沉抑郁,这在中医上属于肝气郁结。而肝气郁结最容易影响到的...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...慢性肝炎、慢性胃炎、神经官能症等,其疗效备受患者和医生的认可。值得一提的是,逍遥丸的服用方法也极具特色。它通常采用口服的方式,让药物在消化道中逐渐释放,从而更好地发挥药效。同时,患者在服用逍遥丸期间,...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
...能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛,口舌干燥,面色泛白微黄,同时还没有精神,还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状,这大多都是因为肝气郁滞引起的...……更多
舌诊分析:齿痕舌就是湿气重?大错特错!4个门诊案例教你辩舌!
杨医生一起学舌诊,身体健康自己测!今天分享4个舌象案例大家可以对照你自己的舌象看看你是哪一种?评论区发个舌头,我来分析!案例1:脾肾阳虚,湿气泛滥碰到这种舌象可不是简单湿气重了还有重度的肾阳虚!手脚冰凉...……更多
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
经常失眠会影响寿命!大家好,我是张医生,今天给大家分享一个入睡难,晚上容易醒,做梦又多,平时呢脾气还很暴躁,很容易发怒的舌像案例。咱们直接看舌像吧,咱们看这个舌像整体是不规则的,上焦心肺区域两边缺了...……更多
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
...体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折,就容易影响到我们的情志,而我们中医认为,情志不畅,也会影响到我们的健康比如说有的人因为...……更多
...无常、频频呵欠、面色萎黄无华、多疑心烦、难以入睡、多梦易惊、舌质淡、苔薄、脉弦细等。治疗应补气养血、养肝润燥,中成药可服归脾丸和杞菊地黄丸,汤药可在甘麦大枣汤和百合地黄汤基础上加减。可食用猪肝、羊肝、...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
...有口苦、口干、食欲不振等症状。3.原因分析:肝郁导致脾胃功能受损,体内湿热积聚,引起舌头颜色和形态的变化。温馨提示:以上三种舌象只是肝郁的表现之一,如果你出现其他症状或不适感,请及时就医。通过了解肝郁的...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...重要因素。如果你的肝郁问题严重或持续存在,建议咨询医生或中医师的专业意见,以获得更具体的建议和治疗方案。 ……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...辩证,如果身体有不舒服的地方,还是建议及时就医,在医生指导下再行用药。 ……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...腻怕咸,大便不成型的情况。这种情况就需要清湿利脾顺脾胃。睡不沉养肾肾主藏精,肾脏亏虚的人就会失了“神”,难以深度睡眠,因为肾血不足,肾气亏损,无法向上濡养心神,导致人昏沉恍惚,睡眠浅少。常表现为睡得不...……更多
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
失眠睡不着怎么办?本期主讲嘉宾:中医内科王靓不知何时,真正拥有好睡眠的人少之又少,睡眠问题开始成为越来越多人的困扰。据统计,中国约有3亿人患有严重的睡眠障碍(睡不着、睡不够、多梦、早醒等等)。长期失眠...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...,即便身体需要休息,大脑也难以进入睡眠模式。3.夜间多梦或梦境紊乱夜间多梦或梦境紊乱也是失眠者常有的体验,这与肝郁化火密切相关。中医理论认为,肝开窍于目,与人的梦境有着密切的联系。当肝火过旺,或肝气郁结...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...间;合理安排工作和生活,避免过度劳累和压力,也可在医生的指导下,可适当服用具有疏肝解郁功能的中药进行调理。 ……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
大家好,我是你们的中医朋友和医生,现在很多人啊,都有消化系统的问题,经常肚子胀、不想吃饭,稍微吃多点,或者是吃了不好消化的东西,就感觉难受,时不时还会胃疼、胃酸,爱打嗝;大便总是不成型。其实这些在中...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...虫既可理气解郁,又能兴阳起痿,《本草纲目》云其“补脾胃,壮元阳,治阴痿”。诸药相配,共奏疏肝通络、调达宗筋之效。医案基本信息患者:张先生,年龄32岁。主诉:新婚三个月,婚后即患阳痿、早泄。夫妻关系随之恶...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?分析下
...针刺肝经穴位、肾经穴位进行疏通肝经,一般需要专业的医生进行操作。中药治疗对于肝郁气滞中医的治疗方向一般是疏肝和胃,因为肝木克脾土,肝郁时间长了往往就发展成肝郁脾虚,所以也会出现一些脾胃功能方面的问题,...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...珠母等重镇之品。然需留意患者体质,若素体气血亏虚、脾胃功能欠佳者,则需慎用性寒重镇之品,以防更伤脾胃。若必须用者,可加陈皮、炒神曲以护胃纠弊。另外,使用安神剂尤需注意服药时间,笔者通常叮嘱患者于中午、...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...科经带病等。中医认为,寒、湿、暑、热之邪侵入腹中,脾胃的运化功能失调,气机阻滞,不通则痛而发为腹痛。现整理一则运用经方治愈不明原因腹痛的验案,与同道共享。林某,女,13岁,初二学生,2023年10月25日初诊。主...……更多
舌诊分析:肝郁脾虚,肺气不足一个中成药,疏肝健脾生气血!
...气不足,一个中成药,疏肝健脾生气血!大家好,我是张医生,今天我遇到一个因为肝郁脾虚,从而导致心肺之气不足的患者,他的主诉是胃不舒服、睡眠不好、心情烦躁、汗多还干咳,这是他的舌头,下面我们根据他的舌头具...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...“脾虚”是大家经常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大家...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00