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相城区中医医院义诊进社区助力改善睡眠质量
江南时报讯 近期,苏州市相城区望亭镇鹤溪社区家庭医生全科服务团队志愿者结合今年世界睡眠日的主题“健康睡眠,人人共享”,来到鹤溪社区日间照料中心开展了健康义诊活动,向群众普及睡眠知识,解答关于睡眠障碍的...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
...果儿童反复打鼾伴有憋气,家长应该及时带去医院就诊。医生会通过询问病史、体格检查、鼻咽部 X 光或 CT 检查等方法进行诊断。通过及时的诊断和治疗,可以有效地缓解打鼾症状,守护儿童的健康睡眠。“对于轻度的腺样体...……更多
通过调整这些习惯,不仅可以缓解现有的皮肤问题
...经意间回归,影响了她的自信和社交生活。经过与皮肤科医生的交谈,张女士了解到,可能是她的某些日常行为导致了这一问题。事实上,下巴长痘并非罕见现象,它可能与我们的一些生活习惯密切相关。通过调整这些习惯,不...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...静、舒适的睡眠环境。如果睡眠问题持续存在,建议咨询医生。压力管理:寻找平和之道长期的压力和焦虑对大脑有害,可能增加患帕金森病的风险。找到有效的压力释放途径,如深呼吸、冥想、温和的运动或与亲友交流。定期...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...中草药如丹参、茵陈等,被认为对疏肝化瘀有益。在专业医生的指导下使用草药,可以作为疏肝化瘀的一个辅助手段。气的流动与瘀血的关系中医理论认为,气的流畅对身体健康至关重要。气,作为人体生命活动的基本动力,其...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
在我们日常生活中,一个常听到的论断是:\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上,体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多,有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯,每一个细节都可能...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...,降低效果,所以建议适时进行适当休息和暂停使用。06医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用长时间大剂量饮用黄芪水可能会导致以下副作用:上火:黄芪是补气的药物,性味甘温,长期过量饮用黄芪水可...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...可能是身体疾病或心理问题导致的失眠,请积极寻求专业医生的诊断和治疗。针对青少年的失眠问题,我们不仅要重视,还需采取积极措施。通过实践这些方法,我们可以有效改善青少年的睡眠质量,这对他们的健康成长至关重...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...识态度。01体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案当肝脏受损或发炎时,转氨酶会从细胞中释放出来,导致血液中的转氨酶水平上升。因此,转氨酶偏高可能意味着肝脏受损或疾病。除了肝脏问题,转氨...……更多
揪出心衰的隐形推手
...运动时应避免过度劳累,有心血管疾病风险的人群,须在医生指导下进行锻炼。 高压状态——管理压力。精神长期处于高压状态不仅影响情绪,也是导致心衰的一个不容忽视的因素。生活中,可以试着通过冥想、瑜伽、深呼吸...……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
...受到了影响;这不,老张就来找我了,一脸愁容地问:“医生,我这年纪大了,是不是就得胖点才好?”老年人体重管理的重要性首先,我们要明确一点,老年人的体重管理同样重要;过轻或过重都可能对健康造成不利影响;过...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...,需要深入了解颈椎的构造、不同床垫的影响,以及专业医生的建议。颈椎健康概述颈椎,作为人体中极为重要的一部分,承担着支撑头部、保护脊髓神经等关键职能。想象一下,颈椎就像是一栋高楼的支柱,不仅要稳固,还需...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...数。02“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话 首先,有夜尿的人可能存在一些健康问题,如糖尿病、前列腺肥大、尿路感染等。这些疾病会影响膀胱的储尿功能,导致排尿次数增多。此外,年龄也是...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!在清晨的第一缕阳光下,你是否也习惯了一杯清水开启新的一天?许多人坚信,这样简单的仪式不仅能清醒头脑,还是迈向健康生活的第一步。但在这背后,...……更多
气血亏子宫寒,百病生毁容颜
...气血和子宫健康;建议通过冥想、呼吸练习或者咨询心理医生的方式来缓解压力;结语小玲在我的建议下,开始调整自己的生活习惯;几个月后,她不仅面色红润,精力充沛,而且与伴侣的关系也变得更加和谐;她的故事告诉我...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...送往医院。经诊断,他患上了心脏病和2型糖代谢异常,医生告诫他,长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例,而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中,晚餐过量成了不少家庭的常...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...年,健康成为了我们最关注的话题;作为一名从业多年的医生,我给大家提供一些建议,帮助大家在中年阶段更好地养生;其中,睡眠质量的提升是非常重要的一个方面;首先,我们要明确三种觉不要睡:熬夜觉、懒觉和回笼觉...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...想到的是,这样的“保暖”竟然让他的身体不适加剧。在医生的解释下,张伯意识到,他陷入了一个普遍但危险的误区:以为冬季养生就是要穿得尽可能多。这个故事并非个例,它揭示了一个我们常常忽视的事实:正确的保暖,...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...导。如何识别这些问题的潜在严重性?什么时候需要寻求医生的帮助?如何通过合适的方法保障孩子的智力和身体健康?打鼾和鼻塞:孩子健康的隐形杀手孩子晚上的打鼾和鼻塞并非小事,背后可能隐藏着需要及时解决的健康问...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下,张先生开始了规律的有...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...暂停。如果睡眠呼吸暂停的情况频繁出现,建议尽快咨询医生进行排查。医生可能会建议进行一些检查,如睡眠监测、喉镜检查等,以确定是否是癌症引起的睡眠呼吸暂停。同时,戒烟戒酒、减肥等也是预防睡眠呼吸暂停的重要...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...性循环。对于经常夜间醒来的人,检查血糖水平,以及在医生指导下调整生活习惯和饮食,对于糖尿病的预防和管理至关重要。预防是关键:如何避免夜间频繁醒来睡眠问题不仅仅是夜晚的烦恼,它还可能预示着更严重的健康问...……更多
点亮患者睡眠之光
...量。此外,他还注重现代医学知识的培训,不断提升年轻医生的诊疗水平,为患者提供更加全面、专业的医疗服务。王处渊深知人才培养和梯队建设对于专科发展的重要性。因此,他十分注重年轻医生的培养和传帮带工作。在临...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...而另一些则相反。但这背后的科学真相是什么?作为一名医生,我经常遇到对这个问题充满好奇的患者。揭秘血型:A、B、AB、O的独特密码在探讨血型与抵抗力的关系之前,了解血型的基本知识至关重要。血型是由遗传决定的一...……更多
怎样防治失眠
...念和行为,帮助建立正面的睡眠习惯。(十)药物治疗。在医生的建议下,短期内使用一些非处方药或处方药物可能帮助缓解失眠。(十一)定期体检。定期进行体检有助于早期发现潜在的身体健康问题,及时处理有可能影响睡眠的...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...就开始服用降压药物。今年,她参加了公司组织的体检,医生建议她针对高血压做一些专项检查。张女士有些疑惑,她说:“我去年就查过了,不是已经知道我是高血压吗?为什么还要做这些检查?普通的职工体检不就行了吗?...……更多
不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
...经常感到失眠或睡眠质量不佳,可能需要寻求专业帮助。医生或睡眠专家可以评估你的睡眠问题,并提供个性化的建议和治疗方案。 ……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...喝泡在水里的枸杞也会有帮助。可以预防一些眼部疾病。医生提示:这4类人要尽量少喝。1. 感冒发烧。枸杞营养价值高,有很强的温补作用。体内有热和炎症反应的人,可能会加重热证,出现内心躁动、出汗、发热等症状,所...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...在的心理问题时,及早寻求专业帮助非常重要。可以咨询医生、心理学家或其他相关专业人士,他们能够提供正确的评估和治疗建议。(三)家人朋友支持亲密关系和社交支持对于心理健康至关重要。与家人朋友保持良好沟通,并...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...的洗涤剂可能会对皮肤产生不利影响。02天冷了不想动?医生告诉你澡洗多了也致癌! 982年左右,有一种叫做“慢跑病”的皮肤病在美国流行,这种病的患者多数是慢跑爱好者,他们使用一种堪比“强效清洁剂”的沐浴露。这...……更多
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石家庄市和平东路小学举办“告别青涩,迎接成长”毕业联欢会
河北新闻网讯 近日,石家庄市和平东路小学六年级毕业班举办了以“告别青涩,迎接成长”为主题的毕业联欢会。班主任老师、家长和学生共同见证了这一美好时刻
2024-07-13 13:14:00
达州市达川区召开学科类培训机构集体约谈会
四川新闻网消息 为进一步严格监管2024年暑假期间违规学科类培训,近期,达川区教育局召集辖区内所有学科类培训机构负责人
2024-07-13 13:14:00
北京商报讯(记者 卢扬 程靓)7月13日,2024京津冀蓝皮书信息发布会在北京召开。会上,首都经济贸易大学与社会科学文献出版社共同发布了《京津冀蓝皮书
2024-07-13 13:15:00
郸城联社召开2024年度上半年工作会议
映象网讯(大象新闻记者 金江涛 通讯员 李玉昆)近日,郸城联社召开2024年度上半年工作会议,该联社班子成员、部室经理
2024-07-13 13:15:00
累计用码量4.9亿次 浙江全力争创全国智慧农业引领区
浙江在线7月13日讯(通讯员 吴贇竑) 7月12日,全省智慧农业“百千”工程暨“浙农码”部署推进会在湖州市长兴县召开。会议提出要全面提升智慧农业和“浙农码”
2024-07-13 13:17:00
文化中国行|推动文化强省建设 奏响贵州华美乐章
贵州出品、讲述铜仁万山蝶变故事的28集电视剧《沸腾的群山》正在央视热播,7月2日首播收视率居后黄金时段排行榜榜首;7月9日至10日
2024-07-13 13:18:00
“每条河流要有‘河长’了。”在二〇一七年新年贺词中,国家主席习近平提到了一项重大决定。在山西太原清徐县东罗村,村委会主任时永柱因此多了一个新身份——河长
2024-07-13 13:20:00
刘涛 厉昕月 日照报道7月12日,2024日照(莒县)文旅推介会顺利举行。此次活动,旨在加快“文旅名城”建设,推动莒县旅游与全市乃至全国旅游市场的互利共享
2024-07-13 13:24:00
日照市委党史研究院、市关工委组织开展党史进校园活动
张颖 日照报道为深入贯彻落实《党史学习教育工作条例》,弘扬红色文化,传承红色基因,不断推动红色文化主题月和青少年党史学习月活动走深走实
2024-07-13 13:24:00
忆百年历程,悟使命担当!中共山东百年历史图片展巡回展走进临沂
主余凤 临沂报道7月11日,中共山东百年历史图片展巡回展览走进临沂。展览展出图片近300幅,全面展示了在党中央坚强领导下
2024-07-13 13:25:00
省派第一书记牵头在五莲县许孟镇开展暑期“三下乡”社会实践活动
郑玥 日照报道7月11日,省派驻村第一书记牵线搭桥,山东第二医科大学师生和第一临床医学院志愿服务队到日照市五莲县许孟镇开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-13 13:25:00
宁津县人民代表大会常务委员会公告第29号宁津县第十八届人民代表大会常务委员会第十九次会议,根据宁津县人民政府县长王成的提请
2024-07-13 13:26:00
援藏日记③丨25篇援藏日记 记录“渝昌情”
编者按:渝藏携手,开花结果。自1994年对口援藏按下“启动键”,重庆对口支援昌都已持续30年。“藏东明珠”昌都日新月异
2024-07-13 13:31:00
宣传反诈进社区,警银携手护平安
鲁网7月13日讯为积极响应国家关于打击和防范诈骗犯罪的号召,树牢反诈安全线,充分发挥东营银行金融宣传优势。7月12日上午
2024-07-13 13:35:00
“上门”+“接送” 优质服务让客户“少跑腿”
鲁网7月13日讯“太感谢你们了,我年纪大了,出门很不方便,尤其是现在天热,我血压高,腿脚也不好。你们接送服务真是帮了我大忙
2024-07-13 13:36:00