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女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...及时发现并处理可能影响月经周期的健康问题。及时沟通医生:遇到月经周期变化时,及时寻求医生的帮助。 ……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...眠习惯也会发生变化。因此,孕妇是否需要午休应该根据医生的建议来决定。另外,刚刚做完手术或者身体有疾病的人也需要根据医生的建议来决总定。 ……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...保它们在正常范围内。如有异常,应尽快就医,接受专业医生的治疗和建议。保持优秀的睡眠质量。睡眠不足和睡眠质量差会增加大脑供血不足的风险。我们应该保持规律的作息时间,每天保证7~8小时的睡眠。营造舒适安静的...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...,如党参、茯苓、白术等。但在使用中药前,最好先咨询医生或者中医师的专业意见,避免不适或者药物相互作用。日常生活的调整1、睡前准备睡前保持愉快的心情,可以进行舒缓放松的活动,如听轻音乐、洗热水澡等,帮助...……更多
高血压如何进行生活调理
...,高血压患者应该至少每年进行一次身体检查,或者根据医生的建议和个人情况进行更频繁的检查。定期体检的目的是评估血压的变化、检查有无可能影响血压的其他健康问题,并及时调整治疗方案。药物治疗也是管理高血压的...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...微地抱怨膝盖疼痛。你立即关切,考虑是否应该带她去看医生。然而,这种轻微的关节不适往往是年龄增长的自然体现,而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中,对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...以为这只是晚年的常态,直到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...康”的专题报告。陆林在报告中寄语学子,要成为一名好医生,自己必须身心健康,对病人也要从身心两方面给予治疗,让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康...……更多
治疗失眠,竟用上了麻醉!
...病因讲麻醉”,如何理解?在周路阳看来,这就要求麻醉医生在为每一位患者制定麻醉方案的时候进行更为精准、全面的评估。“比如说哮喘、慢阻肺、冠心病,以及脑梗死、老年痴呆、帕金森,还有脊柱侧弯等各种胸廓发育不...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...的发生。建议六十岁后,每年进行一次全面体检,并根据医生建议进行定期随访。二、保持精神健康,知足常乐1、保持积极的心态积极的心态有助于我们更好地面对生活中遇到的挑战和困难。可以通过学习新的技能、参加社交...……更多
孕期同房和不同房的孕妈,宝宝出生后有什么不同?别不在意
...孕妇的身体状况和孕期反应都是不同的,同房前最好咨询医生,了解自己是否适合同房;适度为宜:即使是在适合同房的孕中期,也要注意适度,避免过于频繁或者剧烈;注意体位:选择不会对孕妇腹部造成压迫的体位,如侧卧...……更多
眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋,该咋消除?
...除术。这类方法能够从根本上解决眼袋问题,但需在专业医生的建议下进行。尝试激光治疗:激光治疗可以刺激胶原蛋白的生成,紧致皮肤,减少眼袋的显著性。虽然需要一定的恢复期,但效果持久且显著。拥抱充足睡眠:夜间...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...变化呢?六味地黄丸可以长期服用吗?六味地黄丸可以在医生指导下长期服用,六味地黄丸是一种中药方剂。主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等,具有滋阴补肾之功效,主治肾阴亏损、头晕耳鸣等病症。六味地黄丸为中成药...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...如果出现过度疲劳或者伤痛,应该适当减轻运动量或咨询医生。1. 避免盲目跟风:每个人的身体状况和减肥需求都不同,因此要避免盲目跟风,选择适合自己的减肥方法。2. 坚持持久战:减肥是一个长期的过程,不能急于求成。...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...题。预防与识别:在出现长期无法解释的疲劳时,应寻求医生的帮助进行全面检查。背后的隐秘信号:不容忽视的健康警报!在我们的日常生活中,疲劳似乎是不可避免的。然而,当疲劳变得过于频繁且无法通过休息得到缓解时...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...,一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生,我经常遇到像张大妈这样的病人,他们被一些未经证实的健康建议误导,结果往往适得其反。今天,我想和大家探讨一个重要的话题:晚上空腹入睡真的有利于缓解...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...胃”的传言,每日坚持食用。然而,不久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患者吗?胃部健康对生活质量有着不言而...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...年痴呆症相关。如果有大脑萎缩的症状或担忧,最好咨询医生进行评估和诊断,医生可以通过临床评估、脑部影像学检查和其他相关测试来确定脑萎缩的原因和是否与老年痴呆症有关。06如何预防脑萎缩?保持健康的生活方式保...……更多
床垫的选择对于睡眠质量至关重要
...人士:如果您有特殊的健康问题,如背部问题,最好咨询医生或物理治疗师的建议,以帮助您选择适合的床垫。考虑材料:床垫的材料对于舒适性和支撑性都很重要。记住,不同的床垫材料有不同的特点。结语床垫的选择对于睡...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...的劝说下,李阿姨前往医院寻求专业的帮助。经过检查,医生向她解释,60岁后的人群,特别是像她这样长期忽视腿部不适的人,很可能会出现以下5个下肢异常信号:持续性疼痛:不仅仅是站立或行走时,即使在休息时也会感到...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...尤其是孕妇晨吐,有着显著效果。苹果:一天一个,远离医生苹果,作为一种营养丰富的水果,其健康益处已被广泛认知。苹果富含多种维生素(如维生素C和维生素K)、矿物质以及纤维素。特别是苹果中的可溶性纤维——果胶...……更多
医生提醒:想要消散乳腺结节,需要坚持做好以下这4件事
...大了,李女士顿时感就崩溃,认为自己的努力全是白费。医生详细询问了李女士的生活习惯和用药习惯,感觉特别不可思议,告诉李女士逍遥丸是如何消除乳腺结节的。逍遥丸里的药物成分的确可以帮助改善乳腺结节所带来的疼...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...自己平时也注意饮食、定期运动。然而,经过详细检查,医生告诉他,他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天霹雳,他不禁后悔没有更早关注这些信号。这个故事并不少见,很多人在日常生...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...桂圆时需要注意控制摄入量,以避免血糖升高。建议咨询医生或营养师的建议,根据个体情况合理安排食用量。 3.湿热体质的人:湿热体质的人容易出现口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题,而桂圆具有一定的热性,可能会加重湿热症...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...说的是,健康的生活方式和积极的生活态度是我们最好的医生;希望以上的分享能够帮助到大家,让我们一起努力,过上更健康、更快乐的生活!在现代社会中,生活节奏加快,工作压力大,很多男性朋友在性方面可能存在一些...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...理。然而,在选择和使用补血补品时,女性应该咨询专业医生或药剂师以确保安全和适宜的使用。补血对于女性的健康至关重要。通过合理的饮食、适度的运动、有效的压力管理和良好的睡眠,女性可以改善血液质量和数量,提...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...失眠问题,但对于严重的失眠症状,仍建议及时咨询专业医生的建议。除了饮食调理,适当的运动、放松技巧和规律的作息习惯也同样重要,帮助您远离失眠的困扰,拥有一个更加健康、舒适的生活。 ……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...癌症筛查,特别是针对家族中常见的癌症类型。此外,与医生讨论个人和家族健康史,可以帮助确定个人的癌症风险,并制定相应的预防策略。 ……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...影响患者的生活质量。理解这些潜在伤害可以帮助患者和医生制定有效的管理计划,以减少COPD的影响,并尽可能保持患者的健康和生活质量。 1. 吸烟戒断:对于吸烟者,停止吸烟是减缓COPD进展最重要的步骤。2. 药物治疗:支气管...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...,如果你怀疑自己有睡眠呼吸暂停的情况,应该尽快咨询医生,寻求专业的治疗。除了睡眠呼吸暂停,有几个关键因素会影响睡眠质量。首先是环境因素。睡眠环境应该安静、舒适、温暖,并且没有明亮的灯光或噪音干扰。如果...……更多
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合肥市第一人民医院:应对“摘镜热” 眼科加开夜间门诊手术
本文转自:人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期,随着中高考结束,合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨
2024-08-09 17:28:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任:这种眼病“出镜率”逐年升高
张鸥,副主任医师,中国中医科学院针灸研究所,针灸医院眼科主任(原), 国际眼科保健学会副主席,香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
2024-08-09 17:31:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
2024-08-09 17:31:00
让“知青米”C位出“稻” 厦门市场监管部门兴农助农、助力乡村振兴
本文转自:人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助,让我们品牌打造的思路更清晰,也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
2024-08-09 17:38:00
爱眼小科普丨南坪爱尔眼科刘健娣:应该怎样预防翼状胬肉?
专家简介:刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢?干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
三伏天,是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期,很多人会出现食欲不振,精神匮乏等现象,俗话说:“药补不如食补”
2024-08-09 18:11:00
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过。立秋过后就是开始入秋了,每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
2024-08-09 18:12:00
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
2024-08-09 18:12:00
血栓说来就来,怎样提前判断?身体出现4个异常信号,告诉你答案
血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”,如果不采取措施进行积极防治,那么最终损伤的将是血管健康。很多时候,血栓的出现不容易被发现
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立秋之后,皮肤病高发?提醒:3种习惯易诱发,快看看你中招没
“立秋之后,皮肤病确实高发,要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴,亲朋好友齐聚一堂,大家聊得非常开心
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本文转自:人民网“连接世界,共筑诊疗新高地。”8月8日,美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
2024-08-09 18:40:00
潍坊新生儿罕见遗传代谢病当中“柠檬宝宝”占比过半
近期,齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助,希望能够帮助和关注这类群体。据悉,“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
2024-08-09 19:03:00
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三伏天养生计画三伏天,各种新鲜蔬菜纷纷上市,一片兴旺景象。韭葱,白菜,黄瓜,番茄等等,琳琅满目,琳琅满目。然而,在众多的蔬菜中
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养殖小龙虾的风险及劣质虾苗的成活率问题
虾苗的品质:购买虾苗时,一定要确保虾苗的品质,不要贪图便宜去买劣质的虾苗,不然放苗后成活率很低,以后生长速度也不会很快
2024-08-09 19:11:00