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经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出,长期在睡前玩手机,可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这些隐患,并提供相应的改善建议,帮助你远离这些健康风险。一、睡眠质量下降睡前使用...……更多
更年期女性,需要怎么调理身体?5个小建议,每一个都能帮你
...她们中的一些人也经历过类似的困惑。朋友们建议她去看医生,并且提供了一些关于更年期调理的小建议。这让李静意识到,她并不是独自一人在面对这些变化。她决定深入了解更年期,并寻找适合自己的调理方法。一天,她在...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
...体不适,严重打乱了生活节奏,不要自己扛着,可以寻求医生的帮助。医生会根据失眠的严重程度和不同病因,来决定治疗方式,常见的有:1.心理治疗涉及心理治疗,一般首选的就是认知行为治疗。前面提到失眠其实是主观感...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,不仅体重明显下降,连带的小毛病也渐渐消失,精力比往常充沛了许多。这个简单却深刻的变化,不仅让张伯...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...因此,如果长时间存在夜尿频繁的问题,建议寻求泌尿科医生的帮助,根据医生建议进行相应的对症治疗。据科普中国 ……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...年进行至少一次这样的检查。如何检测缺钙?血液检查:医生通常会通过血液检查来确定血液中的钙水平。这是诊断缺钙最直接的方法。了解结果:正常成人的血钙水平一般在8.6到10.2毫克/分升之间。低于这个范围可能表明缺钙...……更多
痰多粘嗓子眼,心烦?医生:这3个办法,除湿燥痰,还你一身轻松
...疗法未能带来明显改善时,寻求专业医疗干预成为关键。医生的建议和治疗不仅针对症状,更深入探查其背后的原因。首先,医生可能建议进行一系列检查,如血液检验和胸部X光,以排除任何潜在的呼吸系统疾病。例如,慢性...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
张广频繁经历的深夜失眠问题严重干扰了他日间的活力,进而影响了他的职业表现和生活质量。在分析张广的生活习惯时,我们注意到他晚餐通常安排得较晚,且饮食选择偏重,这不但加剧了他的消化系统压力,也对其夜间休...……更多
70岁老人烦躁异常,见人就骂,啥原因,该怎么办?医生支几招
...变尤其令人担忧。正当家人和邻居们努力寻找答案之时,医生的初步诊断结果出来了。李伯的一些身体指标异常,需要进一步的检查和观察。医生建议,除了身体上的检查,也应该对李伯进行心理评估,以排除抑郁症或其他心理...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...如果观察到自己或他人有上述症状的变化,建议尽早寻求医生的诊断和建议。早期诊断和治疗可以帮助延缓病程的进展,并改善患者的生活质量。 阿尔茨海默病是一种进行性的神经退行性疾病,目前尚无根治方法。不过,可以...……更多
本文转自:玉林日报“医生,我的宝宝睡着了,总是满头大汗,是有什么问题吗?”“宝宝夜里总是喜欢趴着睡,需要翻过来吗?”“宝宝睡觉时喜欢踢来踢去,该怎么办?”宝妈宝爸们在养育孩子的过程中,经常会遇到如上...……更多
忍气吞声?乳腺增生?定期做好早期筛查,为女性健康护航
...刺痛感。如果您感觉到上述症状之一或多个,请考虑咨询医生进行检查,因为及早识别和处理任何乳房问题都是非常重要的。需要注意的是,上述症状并非特异于乳腺增生,它们也可能与其他乳腺病变相关,包括乳腺癌。 发病...……更多
宝宝晚上睡觉留夜灯吗?白天睡觉要静音吗?很多爸妈都做反了
...各种育儿书籍,浏览了无数的在线论坛,甚至咨询了儿科医生和睡眠专家。然而,信息的海洋中充满了相互矛盾的意见,让他们更加困惑。是坚持现在的做法,还是尝试一些全新的方法?这成了李明和王芳心中挥之不去的疑问。...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...的维生素D、钙和镁摄入,可以通过日晒、均衡饮食或在医生指导下补充。 ……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示,除了常见的睡眠障碍,一些罕见的睡眠障碍,比如快速动眼睡眠行为障碍(RBD)、发作性睡病、爆炸头综合征等,也在影响民众生活。年逾五旬的...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...发作风险。因此,有脑供血不足情况的人还是建议先咨询医生午睡的问题。午睡对我们来说是比较重要的,但是是否需要午睡还是根据我们自己的实际情况进行选择,最适合自己的睡眠习惯才是最好的。 ……更多
相城区中医医院义诊进社区助力改善睡眠质量
江南时报讯 近期,苏州市相城区望亭镇鹤溪社区家庭医生全科服务团队志愿者结合今年世界睡眠日的主题“健康睡眠,人人共享”,来到鹤溪社区日间照料中心开展了健康义诊活动,向群众普及睡眠知识,解答关于睡眠障碍的...……更多
通过调整这些习惯,不仅可以缓解现有的皮肤问题
...经意间回归,影响了她的自信和社交生活。经过与皮肤科医生的交谈,张女士了解到,可能是她的某些日常行为导致了这一问题。事实上,下巴长痘并非罕见现象,它可能与我们的一些生活习惯密切相关。通过调整这些习惯,不...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
...果儿童反复打鼾伴有憋气,家长应该及时带去医院就诊。医生会通过询问病史、体格检查、鼻咽部 X 光或 CT 检查等方法进行诊断。通过及时的诊断和治疗,可以有效地缓解打鼾症状,守护儿童的健康睡眠。“对于轻度的腺样体...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...静、舒适的睡眠环境。如果睡眠问题持续存在,建议咨询医生。压力管理:寻找平和之道长期的压力和焦虑对大脑有害,可能增加患帕金森病的风险。找到有效的压力释放途径,如深呼吸、冥想、温和的运动或与亲友交流。定期...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...中草药如丹参、茵陈等,被认为对疏肝化瘀有益。在专业医生的指导下使用草药,可以作为疏肝化瘀的一个辅助手段。气的流动与瘀血的关系中医理论认为,气的流畅对身体健康至关重要。气,作为人体生命活动的基本动力,其...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
在我们日常生活中,一个常听到的论断是:\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上,体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多,有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯,每一个细节都可能...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...,降低效果,所以建议适时进行适当休息和暂停使用。06医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用长时间大剂量饮用黄芪水可能会导致以下副作用:上火:黄芪是补气的药物,性味甘温,长期过量饮用黄芪水可...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...可能是身体疾病或心理问题导致的失眠,请积极寻求专业医生的诊断和治疗。针对青少年的失眠问题,我们不仅要重视,还需采取积极措施。通过实践这些方法,我们可以有效改善青少年的睡眠质量,这对他们的健康成长至关重...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...识态度。01体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案当肝脏受损或发炎时,转氨酶会从细胞中释放出来,导致血液中的转氨酶水平上升。因此,转氨酶偏高可能意味着肝脏受损或疾病。除了肝脏问题,转氨...……更多
揪出心衰的隐形推手
...运动时应避免过度劳累,有心血管疾病风险的人群,须在医生指导下进行锻炼。 高压状态——管理压力。精神长期处于高压状态不仅影响情绪,也是导致心衰的一个不容忽视的因素。生活中,可以试着通过冥想、瑜伽、深呼吸...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...数。02“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话 首先,有夜尿的人可能存在一些健康问题,如糖尿病、前列腺肥大、尿路感染等。这些疾病会影响膀胱的储尿功能,导致排尿次数增多。此外,年龄也是...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...,需要深入了解颈椎的构造、不同床垫的影响,以及专业医生的建议。颈椎健康概述颈椎,作为人体中极为重要的一部分,承担着支撑头部、保护脊髓神经等关键职能。想象一下,颈椎就像是一栋高楼的支柱,不仅要稳固,还需...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!在清晨的第一缕阳光下,你是否也习惯了一杯清水开启新的一天?许多人坚信,这样简单的仪式不仅能清醒头脑,还是迈向健康生活的第一步。但在这背后,...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...送往医院。经诊断,他患上了心脏病和2型糖代谢异常,医生告诫他,长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例,而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中,晚餐过量成了不少家庭的常...……更多
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全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00